SHAPE וואָמען וואס ינספּירירן אונדז ... Elizabeth Hurley

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

א ספּאָוקסווומאַן פֿאַר Estée Lauder ס ברוסט קאַנסער אַוואַרענעסס קאַמפּיין פֿאַר 13 יאָר, זי אויך פּראַקטיסיז וואָס זי פּריטשיז. מיר געבעטן איר פֿאַר עצות צו לעבן אַ געזונט, ראַק-פֿרייַ לעבן.

איר זענט אַ מייַסטער פֿאַר ברוסט ראַק. פארוואס?

מייַן באָבע האט עס, ווי פילע פון ​​מיין פריינט. מיר אַלע וויסן עמעצער וואס האט באַטאַלד די קרענק. אָבער יעדער יאָר מיר באַקומען נעענטער צו געפֿינען אַ היילן. איצט, מער ווי אלץ, עס איז וויכטיק צו באַקומען דעם אָנזאָג.

וואָס קענען מיר טאָן צו באַשיצן זיך פון די קרענק?

ברוסט ראַק איז דיטעקטאַד אין אַ פריער, מער טרעאַטאַבלע בינע די טעג, לאַרגעלי ווייַל וואָמען נעמען מער פאַרהיטנדיק מיטלען, ווי זיך-יגזאַמז און רעגולער מאַמאָגראַמס. און באַהאַנדלונג איז אויך בעסער. אין די יו. עס., אויב אַ אָנוווקס איז געפונען פרי, עס איז אַ 98 פּראָצענט געלעגנהייַט פון ניצל.

צי איר האָבן אנדערע בלייבן-געזונט סטראַטעגיעס?

איך לעבן אין דער מדינה און פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט ינ דרויסן. איך עסן ווי געזונט ווי איך קענען, כאָטש איך האָבן שוואַך מאָומאַנץ ווו איך וועט פרעסן טשיפּס און שאָקאָלאַד! אָבער איך פּרובירן צו באַקומען צוריק אויף שפּור ווי באַלד ווי מעגלעך.

פארוואס האָט איר קלייַבן צו לעבן אויף אַ פאַרם אין דער מדינה?

איך ליבע אַלץ וועגן אים: די פאַרפּעסטיקונג-פֿרייַ לופט, די ביימער, די שלום, מיין הינט, און מיין גאָרטן. און איך טאַקע געוואלט מיין זון צו וואַקסן דאָרט אַזוי ער קען קריכן ביימער.

ווי אַ מאַם, ווי טאָן איר געבן אַ גוט בייַשפּיל פֿאַר דיין זון?

איך פּרוּווט צו צושטעלן אַ יקערדיק סטרוקטור פון נערעוודיק, כאָוממייד מילז-פון קורס, עטלעכע טייל פון אָפּפאַל עסנוואַרג. אַמאָל איך גאַט אין די מאַך פון פּריפּערינג מיין אייגענע מילז און נישט בייינג ווי פילע פּריפּערד פודז, ביידע מיין זון און איך געווען בעסער. איך געפֿונען איך ליב צו קאָכן! אויף וויקענדז, איך מאַכן גרויס באַטשאַז פון מאַקאַראָנען סאָוס און קאַססעראָלעס און פרירן זיי.

רעצענזיע פֿאַר