Shailene Woodley וויל אַז איר געבן דיין וואַגינע עטלעכע וויטאַמין די

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

זי זאמלט איר אײגענע קװאלן־װאסער און מאכט איר אײגענע ציינ־פאםט — ם׳איז נישט קײן סוד שיילן ווודלי עמברייסיז אַן אָלטערנאַטיוו לייפסטייל. אבער די דייווערדזשאַנט די לעצטע קאָנפעסיע פון ​​שטערן בעטן אונדז צו פאַרשפּרייטן מער ווי אונדזער כערייזאַנז. אין אַ פריש אינטערוויו מיט אין די גלאָס, וואָאָדליי ימפּלאָרז אַלע פימיילז צו לאָזן די זון שייַנען אויף זייער דאַמע ביטן.

"איך ווי צו געבן מיין וואַגינע אַ ביסל וויטאַמין די," די אָו נאַטירלעך אַקטריסע געזאגט. "איך האָב לייענען אַן אַרטיקל געשריבן דורך אַ כערבאַלאַסט וועגן הייוון ינפעקשאַנז און אנדערע דזשענאַטאַל ישוז, און זי האָט געזאָגט אַז עס איז גאָרנישט בעסער ווי וויטאַמין די."

וואָאָדליי האלט, "אויב איר פילן דיפּליטיד, גיין אין די זון פֿאַר אַ שעה און זען ווי פיל ענערגיע איר באַקומען. אָדער, אויב איר לעבן אין אַ פּלאַץ מיט שווער ווינטערס, ווען די זון לעסאָף קומט אויס, פאַרשפּרייטן דיין לעגס און באַקומען עטלעכע זונשייַן."

אָבער ליסאַ באָדנאַר, אַ מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר אין אוניווערסיטעט פון פּיטצבורגה וואָס פאָרשט וויטאַמין די און די געזונט פון וואָמען, וואָרנז צו גלייך באַלד לויפן אין די באַף.

"עס זענען קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז דיפישאַנסי אין וויטאַמין די געפֿירט צו הייוון ינפעקשאַנז אָדער באַקטיריאַל וואַגינאָסיס," זאגט באָדנאַר. "אפילו אויב איר ווילט צו פאַרגרעסערן דיין וויטאַמין די לעוועלס, ויסשטעלן דיין וואַגינע צו די זון וועט נישט טאָן דאָס. אויב איר נעמען אַ וויטאַמין די העסאָפע אָדער ויסשטעלן דיין געווער און לעגס צו מעסיק זונשייַן, דיין וויטאַמין ד סטאַטוס וועט זיין בעסער."

כאָטש וואָאָדליי קען האָבן אַ היילן פֿאַר טאַנלינע-פריי שייַנען, ווי ווויל ווי דיין וואַדזשיינאַל געזונט, מיר רעקאָמענדירן צו באַראַטנ זיך דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

וואָס טאָן איר טראַכטן וועגן Woodley ס רעקאָמענדאַציע? וועט איר באַלד ווייַזן דיין וואַ-דזשיי-דזשיי עטלעכע זונשייַן? לאָזן אונדז וויסן וואָס איר טראַכטן אין די באַמערקונגען אונטן אָדער טוועעט אונדז @Shape_Magazine!

רעצענזיע פֿאַר