3 פּראָסט וואַגינאַל ימבאַלאַנסיז וואָס זאָל שטעלן געשלעכט אויף פּויזע

צופרידן

• די ינפעקשאַנז פּאַסירן - און זיי זענען שיין פּראָסט
• ווי געשלעכט אַפעקץ ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך און די פאַרקערט וועג
• ווען איז עס זיכער צו פּרובירן נאַטירלעך רעמאַדיז און ווען איר זאָל גיין צו די דאָקטער?
• איר און דיין שוטעף קען פּאַסירן הייוון ינפעקשאַנז צוריק און צוריק
• ווי קענען איר פאַרמייַדן זיי?
• אויב איר'רע יקספּיריאַנסט ריקערינג הייוון ינפעקשאַנז, איר האָט אָפּציעס
• די מערסט פּראָסט ימבאַלאַנס און ווי צו פאַרמייַדן עס
• ווען עס קומט צו טרעאַטינג בוו, עס זענען עטלעכע נאַטירלעך אָפּציעס
• עטלעכע געזעגענונג עצה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

די ינפעקשאַנז פּאַסירן - און זיי זענען שיין פּראָסט

ווען מיר רופן זיך קראַנק פון אַרבעט מיט אַ קאַלט, מיר זאָגן אונדזער פרענדז און קאָ-טוערס פּונקט וואָס איז געשעעניש. אָבער, סטיגמאַ אָפט פּריווענץ אונדז צו זאָגן אונדזער נאָענט פרענדז און אפילו פּאַרטנערס ווען מיר האָבן אַ וואַדזשיינאַל ימבאַלאַנס אָדער ינפעקציע.

איך'ווע גענוג הושעד שמועסן מיט פרענדז צו וויסן אַז מאל אַ ימבאַלאַנס פילז ווי איר קענען נישט כאַפּן אַ ברעכן. און אַמאָל איר זענט אויף די וואַל קאָוסטער פון יקספּיריאַנסינג אַלץ פון ברענען פּי צו יטטשינעסס, עס קען פילן ווי די טינגז וועט קיינמאָל אפילו.

איר מיסטאָמע וועט נישט פאָרן מענטשן אויף די גאַס און שרייען, "באַקטיריאַל וואַגינאָסיס, ווידער! ” אָבער איר קענען געוועט אַז איר זענט נישט אַליין.

מיר זענען דאָ צו קוקן אויף די דריי מערסט פּראָסט ימבאַלאַנסיז - יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז (וטיס), הייוון ינפעקשאַנז און באַקטיריאַל וואַגינאָסיס (בוו) - און וואָס עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו פּויזע דיין געשלעכט לעבן ווען זיי פאַלן.

פֿאַר די רעקאָרד, BV, הייוון ינפעקשאַנז און UTI זענען נישט באטראכט סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס). מענטשן וואָס זענען נישט סעקשואַלי אַקטיוו קענען באַקומען זיי. אָבער, געשלעכט קאָנטאַקט קען זיין די גרונט אָדער די סיבה וואָס זיי קעסיידער ריאַקיורינג.

איך האָב זיך אַוועקגעזעצט מיט לילי און מייוו *, פרענדז וואָס זענען געווען גרייט צו דיסקוטירן זייערע יקספּיריאַנסיז פֿאַר די גרעסערע גוטע. איך האָב זיך אויך געווענדט צו Kara Earthman, אַ פרויען ס געזונט ניאַניע פּראַקטישנער באזירט אין נאַשוויל, טעננעססעע, פֿאַר אַלע די קליניש דעטאַילס.

ווי געשלעכט אַפעקץ ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך און די פאַרקערט וועג

לאָמיר אָנהייבן מיט וטיס, וואָס אָפט קעראַקטערייזד דורך:

• פּעלוויק ווייטיק
• אַ ברענען געפיל ווען איר פּי
• פאַרוואָלקנט פּישעכץ

וטיס ווירקן דיין יעריטראַ אַזוי זיי זענען נישט טעקניקלי אַ וואַדזשיינאַל ימבאַלאַנס. אָבער, זיי אָפט פאַלן ווייַל באַקטיריאַ אַרום די וואַגינע קומט אין די יעריטראַ זינט זיי זענען זייער נאָענט אין פּראַקסימאַטי, זאגט עאַרטהמאַן.

פֿאַר מייוו, UTI טענדז צו פּאַסירן נאָך אַ פּלאַץ פון קאָנסעקוטיווע געשלעכט, ווארטן אַ ביסל צו פּי נאָך געשלעכט, נישט טרינקען גענוג וואַסער, אָדער נאָך טרינקט אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל אָדער קאַפין.

"איין זאַך איך'ווע איינגעזען," זי זאגט, "איז אַז אויב איך פילן סימפּטאָמס קומען אויף, איך דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון עס גלייך. איך האָב געהאט אַן איבערלעבונג וואו [UTI] איז זייער געשווינד עסקאַלייטיד און איך האָב צו גיין צו די ER נאָך בלוט אין מיין פּישעכץ. ”

זינט די כראָניש וטיס שטעלן איר אויף אַ הויך פלינק, זי ווייסט פּונקט וואָס צו טאָן פֿאַר איר גוף. “איצט איך בייסיקלי לויפן צו די קלאָזעט צו פּי נאָך געשלעכט. איך טאַקע נעמען אַ UT ביאָטיק פּראַפילאַקטאַקלי יעדער טאָג צו פאַרמינערן מיין גיכער צו באַקומען אַ UTI. "

מייוו אויך סאַנג די לויב פון די יעראַנערי ווייטיק רעליעף מעדאַקיישאַן אַז זי נעמט צו רעדוצירן ווייטיק ביז אַנטיביאַטיקס בריק. (דו זאלסט נישט זאָרג אויב איר באַמערקן דיין פּי האט פארקערט אַ גאַנץ וויבראַנט מאַראַנץ ... אַז ס נאָרמאַל ווען איר נעמען וטי ווייטיק רעליעף מעדס.)

לויט ערדמאַנען, ריקערינג וטי קענען אויך פּאַסירן אויב איר טאָן ניט פיר געהעריק היגיענע. אָבער וואָס איז "געהעריק היגיענע" סייַ ווי סייַ? ערדמאַן באשרייבט עס ווי:

• טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער
• ווייפּינג פון פראָנט צו צוריק
• ורינאַטינג איידער און נאָך באַטזיונגען
• שפּריץ נאָך באַטזיונגען, אויב מעגלעך

מאַכט זיכער אויך ריין געשלעכט טויז איידער און נאָך נוצן, ספּעציעל אויב זיי זענען שערד. און אפילו אין דער ספּור פון דעם מאָמענט, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ מינוט צו וואַשן דיין הענט אויב עס איז געווען אַ בשעת.

ווען איז עס זיכער צו פּרובירן נאַטירלעך רעמאַדיז און ווען איר זאָל גיין צו די דאָקטער?

Earthman זאגט אַז אויב איר פילן סימפּטאָמס פון אַ וטי, איר קענען אָנהייבן מיט טרינקט מער וואַסער און קאַטינג קאַפין און אַסידיק פודז.

אויב דיין סימפּטאָמס אָנהאַלטן אַ גאַנץ טאָג אָדער אָנהייבן צו ווערן ווערסאַנד אין דעם טאָג, זי רעקאַמענדז צו זען אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער. וטיס, ניט ענלעך בוו אָדער הייוון ינפעקשאַנז, קענען געשווינד ווענדן צו ניר ינפעקשאַנז, וואָס קען מאל זיין לעבן-טרעטאַנינג.

אויב איר אויך האָבן אַ היץ, טשילז, אָדער פלו-ווי סימפּטאָמס מיט אַ וטי, Earthman זאגט צו גיין גלייך צו דיין שפּייַזער אָדער דיין ניראַסט דרינגלעך זאָרג (אָדער אפילו ער אויב עס דאַרף זיין).

אויב Earthman ס פּאַטיענץ נאָכגיין געהעריק היגיענע פּראָטאָקאָלס און נאָך דערפאַרונג ריקערינג וטי, זי טענדז צו ווונדער אויב אַ סטראַקטשעראַל אַבנאָרמאַלאַטי איז דער וואָרצל גרונט. בלויז אַ מומכע קען באַשליסן דאָס, אַזוי Earthman אָפֿט רעפעררעס איר פּאַטיענץ צו אַ יעראַלאַדזשאַסט אָדער אַ וראָלאָגי גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

איר און דיין שוטעף קען פּאַסירן הייוון ינפעקשאַנז צוריק און צוריק

ווייַטער אַרויף, הייוון ינפעקשאַנז. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• יטשינג
• הייַזקע קעז-ווי אָפּזאָגן
• ווייטיק בעשאַס געשלעכט

בשעת הייוון ינפעקשאַנז לינקס אַנטריטיד זענען נישט געפערלעך אין דער זעלביקער וועג וטיס קענען זיין, זיי ניטאָ אַוואַדע ומבאַקוועם.

זינט באַקטיריאַ קענען זיין דורכגעגאנגען צוריק און אַרויס בעשאַס באַטזיונגען, ניצן קאַנדאַמז אָדער די וויטדראָאַל אופֿן, וואָס פאַרמינערן די זיירע סומע אין די וואַגינע, קענען העלפֿן דיין ריזיקירן.

אָבער, ווי אונדזער פרייַנד לילי געלערנט אויף די שווער וועג, זיין זיכער צו נוצן קלאָר קאַנדאַמז. זי שאַרעס, "[אַמאָל] עס איז געווען איין קאַנדאַם לינקס, אַזוי מיין שוטעף און איך געוויינט עס. איך האָב געפרוווט צו זיין בעסער מיט אים מיט קאַנדאַמז ווייַל זיין זיירע סימד צו מאַכן די הייוון ינפעקשאַנז ערגער. אָבער נאָך געשלעכט איך איינגעזען אַז מיר האָבן געוויינט אַ ווייַנטרויב טאַם קאַנדאַם. איך איז בייסיקלי נאָר זיצן דאָרט ווארטן צו באַקומען אַ הייוון ינפעקציע. א טאָג אָדער צוויי שפּעטער, עס עס איז געווען ... ”

לויט Earthman, ריקעראַנט הייוון ינפעקשאַנז זענען אָפט לינגקט צו אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם. פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן מיט צוקערקרענק קעמפן אָפט מיט כראָניש הייוון ינפעקשאַנז. אָפט אַנטיביאָטיק נוצן קענען אויך שטערן דיין גוף ס פיייקייט צו האַלטן וואַדזשיינאַל פלאָראַ אין קאָנטראָל, אַלאַוינג פֿאַר הייוון אָוווערגראָוט.

ווי קענען איר פאַרמייַדן זיי?

עס איז אַ וועש רשימה פון טינגז צו ויסמיידן, אָבער זיי זענען אַלע שיין גרינג. ערדמאַן אַדווייזיז:

• ויסמיידן סענטיד סאָופּס און וועש וואַשפּולווער (וואָס כולל בלאָז באַטס און וואַנע באָמבס!)
• טשאַנגינג אויס פון שווייס ונטערוועש אָדער נאַס ביידינג סוץ ווי געשווינד ווי מעגלעך
• בלויז רייניקונג דיין וואַגינע אַמאָל אַ טאָג מיט אַ מילד זייף אָדער וואַרעם וואַסער
• טראָגן וואַטע ונטערוועש
• גענומען אַ טעגלעך פּראָביאָטיק

בלוט און זיירע קענען אויך יבערבייַטן די ף פון די וואַגינע, אַזוי עאַרטהמאַן רעקאַמענדז צו מאַכן זיכער אַז ווען איר האָבן דיין צייט, איר'רע טשאַנגינג פּאַדס און טאַמפּאַנז גאַנץ קעסיידער.

אויב איר'רע יקספּיריאַנסט ריקערינג הייוון ינפעקשאַנז, איר האָט אָפּציעס

איר קענט נעמען אַנטיפאַנגגאַל ווי מאָניסטאַט אָן אַונטער-די-טאָמבאַנק. Earthman רעקאַמענדז ניצן די דריי- אָדער זיבן-טאָג רעזשים אַנשטאָט פון איין טאָג. עס ס מער פון אַ כאַסאַל, אָבער עס טענדז צו אַרבעטן בעסער.

פֿאַר מער קאָמפּליצירט און לאַנג-טערמין הייוון ינפעקשאַנז, דיין שפּייַזער קען פאָרשרייַבן פלוקאָנאַזאָלע (דיפלוקאַן).

אויב איר'ד ווי צו האַלטן די זאכן נאַטירלעך, עס זענען וואַדזשיינאַל סופּפּאָסיטאָריעס ווי באָריק זויער וואָס קענען מאל צושטעלן רעליעף.

ליליע סוואָרדז דורך הייוון אַררעסט. "איך וועט שטעלן אין אַ סופּפּאָסיטאָרי ווי הייוון אַררעסט אין דער ערשטער צייכן פון יטשינג, און איך וועט נוצן אַ דריי-טאָג אַנטי-פונגאַל אַנטי-פונגאַל אויב עס געץ ערגער. איך נעמען דאָס מיט מיר אויף וואַקאַציע, פּונקט אין פאַל. און אויב איך טאַקע קענען נישט בריק עס, אַז ס ווען איך וועט רופן מיין דאָקטער פֿאַר דיפלוקאַן. דיפלוקאַן שטענדיק מיינט צו אַרבעטן, אָבער איך ווי צו פּרובירן אנדערע טינגז ערשטער. "

די מערסט פּראָסט ימבאַלאַנס און ווי צו פאַרמייַדן עס

ווי ערדמאַן שטעלט עס, “ריקערינג בוו איז די סאַם פון מיין עקזיסטענץ! עס מיסטאָמע האלט אונדזער אָפיס אין געשעפט [ווייַל] עס ס אַלע צו געוויינטלעך. "

סימפּטאָמס פון בוו זענען פערלי קלאָר ווי דער טאָג. אָפּזאָגן איז דין ווייַס, גרוי אָדער גריניש, און אָפט קומט מיט אַ גלאַטיק שמעקן.

קען דיין שוטעף האָבן צו טאָן מיט אים? ערדמאַן זאגט אַז יאָ, טייל מאָל עס זענען באַקטיריאַל סטריינז אַז איר און דיין שוטעף קענען פאָרן צוריק און אַרויס.

דער בלויז וועג צו טאַקע וויסן אויב איר האָט די ספּעציפיש סטריינז איז צו נעמען אַ קולטור פון וואַדזשיינאַל פלאָראַ, אַזוי אַז ביידע פּאַרטנערס קענען זיין באהאנדלט. זי קען נישט רעקאָמענדירן צו נעמען קאַלטשערז גלייך פֿאַר BV ווייַל זיי קענען זיין שיין טייַער און רובֿ סטריינז וועט ענטפֿערן צו איין אָדער צוויי אַנטיביאָטיק טייפּס.

אַנדערש ווייַל BV איז אן אנדער טיפּ פון וואַדזשיינאַל ימבאַלאַנס, איר קענען נעמען נאָרמאַל פאַרהיטונג מיטלען. Earthman רעקאַמענדז אַ פּלאַץ פון די זעלבע פאַרהיטונג מיטלען ווי זי פֿאַר הייוון ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי:

• אַוווידינג סענטיד פּראָדוקטן
• טראָגן וואַטע ונטערוועש
• טעגלעך פּראָביאָטיק
• ניצן קאַנדאַמז אָדער ווידדראָאַל אופֿן

ווען עס קומט צו טרעאַטינג בוו, עס זענען עטלעכע נאַטירלעך אָפּציעס

ערשטער, עס איז מעגלעך אַז BV וועט האַלטן אויף זיך. ערדמאַן שאַרעס אַז די ווייניקער איר טאָן, די בעסער - די וואַגינע איז זיך-רייניקונג און טאַקע טוט נישט דאַרפֿן פיל.

זי רעקאַמענדז צו נעמען פּראָביאָטיקס, באמערקן אַז כאָטש זיי קענען זיין טייַער, זיי יווענטשאַוואַלי וועט באַצאָלן פֿאַר זיך אויב זיי האַלטן איר אויס פון די דאָקטער ס אָפיס. ערדמאַן אויך רעקאַמענדז רייניקונג געשלעכט טויז איידער ווייַטער נוצן.

איר קען אויך עקספּערימענט מיט היים רעמאַדיז פֿאַר בוו, ריינדזשינג פון יאָגורט צו באָריק זויער.

עטלעכע געזעגענונג עצה

וואַגינאַל ימבאַלאַנסיז זענען נאָרמאַל און גאָרנישט צו שעמען זיך. און כאָטש עס ס 'אמת אַז זיי קענען שטעלן געשלעכט אויף פּויזע, קיינער זאָל פילן גענייגט צו האָבן ווייטיקדיק, ומבאַקוועם אָדער לאַקלאַסטער געשלעכט. עס איז אַזוי וויכטיק צו קענען צו רעדן מיט דיין שוטעף וועגן אַבסטינינג פון געשלעכט אָדער ניט-דורכגעקאָכט געשלעכט ביז איר פילן בעסער.

עס ס שטענדיק גוט צו נעמען אַ ברעכן און פאָקוס אויף געטינג צוריק צו געפיל ווי דיין פרעשאַסט, כעלטייסט זיך.

ענדערונגען איבער די חודש זענען נאָרמאַל, אַזוי אויב איר האַלטן שפּור פון טינגז ווי ענדערונגען אין אָפּזאָגן און שמעקן, איר קענען וויסן ווען עפּעס איז פאַלש. מיר ווי מכשירים און אַפּפּס אַזאַ ווי קלו, לאַבעללאַ און כוידעשלעך אינפֿאָרמאַציע.

טאָמער די לייפסטייל און היגיענע טוויקס וועט זיין גענוג צו שיקן איר אויף דיין וועג. אָדער אפֿשר דיין שפּייַזער קענען רעקאָמענדירן אַ מער שטרענג קורס פון באַהאַנדלונג צו קלאַפּן אויס אַ פאַרביסן ינפעקציע. אין קיין פאַל, צו לערנען דיין גוף בעסער קענען העלפֿן איר שטיצן פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן.

זאל ס עס עס: די וואַגינע האט אַ סופּער יידל וואָג פון פלאָראַ און ף. עס איז טאָוטאַלי נאָרמאַל פֿאַר עפּעס ווי אַ פּאַנטי לייַנער אָדער זיירע צו וואַרפן דיין גאנצע סיסטעם אַוועק. אבער די מער מיר רעדן וועגן אים, די מער מיר וועלן פאַרשטיין ווי נאָרמאַל עס אַקשלי איז.

די נעמען האָבן שוין פארענדערט אויף די בעטן פון די ינטערוויוז.

Ryann Summers איז אַן אָוקלאַנד-באזירט שרייַבער און יאָגאַ לערער וועמענס שרייבן איז געווען פיטשערד אין מאָדערן גיביקייַט, LOLA, און אונדזער באָדיעס זיך. איר קענט נאָכפאָלגן איר אַרבעט אויף מעדיום.