בעסטער רעמאַדיז צו מייַכל ברענעניש

צופרידן

• רשימה פון רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש
• סגולע פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• נאַטירלעך סגולע פֿאַר העאַרטבורן

העאַרבורן רעמאַדיז העלפֿן צו רעדוצירן די ברענען געפיל אין די עסאָפאַגוס און האַלדז, ווייַל זיי שפּילן דורך ינכיבאַטינג די פּראָדוקציע פון ​​זויער, אָדער דורך נוטראַלייזינג די אַסידאַטי אין די מאָגן.

כאָטש רובֿ רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש זענען איבער-די-טאָמבאַנק, זיי זאָל זיין געוויינט בלויז נאָך מעדיציניש עצה, ווייַל עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די גרונט פון ברענעניש, ספּעציעל אויב עס איז אָפט, און צו צופּאַסן באַהאַנדלונג, ווייַל דאָס קען אָנווייַזן מער ערנסט פּראָבלעמס אַזאַ ווי ווי גאַסטרייטאַס אָדער בייַזייַן פון מאָגן אַלסערז.

רשימה פון רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש

עטלעכע פון ​​די מערסט קאַמאַנלי געוויינט רעמאַדיז צו מייַכל ברענעניש אַרייַננעמען:

מער וויכטיק ווי די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, עס איז צו מאַכן אַ דיעטע וואָס העלפּס צו ויסמיידן ברענעניש, עסן ליכט פודז און ויסמיידן ינדאַסטריאַלייזד פודז מיט אַ הויך אינהאַלט פון פאַץ און סאָסיז. לערנען מער וועגן וואָס דיין דיעטע זאָל קוקן ווי צו פאַרמייַדן ברענעניש.

סגולע פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט

ברענעניש איז זייער אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל דיידזשעסטשאַן סלאָוז אַראָפּ און פּראָדוצירן אַ פול מאָגן און ברענען געפיל. דער בעסטער וועג צו מייַכל ברענעניש איז צו פאַרמיידן עס דורך רימוווינג געפּרעגלט פודז און אנדערע זייער פאַטי און געווירציק פודז פון דיין דיעטע, פֿאַר בייַשפּיל.

אָבער, ווען ברענעניש ווערט אָפט, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ די אַבסטאַטרישאַן צו אָנהייבן זיכער נוצן פון עטלעכע רעמאַדיז, אַזאַ ווי מילאַנטאַ פּלוס אָדער מילך פון מאַגנעסיאַ. זען וואָס אנדערע פּריקאָשאַנז איר זאָל נעמען צו מייַכל ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און זען מער עצות וועגן ווי צו האַלטן ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט:

נאַטירלעך סגולע פֿאַר העאַרטבורן

צו מייַכל ברענעניש מיט נאַטירלעך מעטהאָדס, איר קענען צוגרייטן אַ טיי פון עספּינהעיראַ-סאַנטאַ אָדער פעננעל טיי און טרינקען יי טיי אין דעם מאָמענט ווען דער ערשטער סימפּטאָמס פון ברענען אין די האַלדז אָדער נעבעך דיידזשעסטשאַן.

אן אנדער עצה צו באַפרייַען ברענעניש איז צו זויגן אַ ריין לימענע אין דעם מאָמענט ווען ברענעניש ערייזאַז ווייַל די לימענע, טראָץ זייַענדיק אַסידיק, קאַנטריביוץ צו די פאַרקלענערן אין מאָגן אַסידאַטי. אין אַדישאַן, עסן אַ רעפטל פון רוי פּאַטייטאָוז קען אויך העלפֿן צו נוטראַלייז אַסידאַטי אין מאָגן און קעמפן ומבאַקוועמקייַט. זען מער היים רעמאַדיז צו קעמפן מיט ברענעניש.