מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 14 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 נאָוועמבער 2024
Anonim
Endurance Exercise Can Damage Your Heart
ווידעא: Endurance Exercise Can Damage Your Heart

צופרידן

פֿאַר אַזוי פילע מעשיות ווי עס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון פליסנדיק, טייל מאָל מיר טרעפן איינער וואָס זאגט די פאַרקערט, אַזאַ ווי די לעצטע נייַעס וועגן ווי צוויי פּאָנעם פּאַסיק 30-זכר ראַנערז דורכגעגאנגען בעשאַס די ראַק 'n' ראָלל האַלב מעראַטאַן אין Raleigh, NC, לעצטע אָפּרוטעג.

ראַסע באאמטע האָבן נישט באפרייט די אָפיציעלע סיבה פון טויט, אָבער אומעש גידוואַני, מ.ד. די ינסידאַנס פון דעם געשעעניש איז העכער אין מענטשן ווי וואָמען, אָבער נאָך עס איז זייער קליין-וועגן 1 אין 100,000. "די ליקעליהאָאָד פון שטאַרבן בשעת פליסנדיק אַ מאַראַטהאָן איז וועגן די זעלבע ווי אַ פאַטאַל מאָטאָרסיקלע צופאַל," זאגט גידוואַני, וואָס וואָלט רופן דעם אַ "פרעאַק צופאַל."


צוויי הויפּט טנאָים קען האָבן געפֿירט צו די אומגעריכט events, ער דערקלערט. איינער איז גערופן היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי, וואָס איז ווען די האַרץ מאַסאַלז ווערן דיק, אַבסטראַקטינג די לויפן פון בלוט צו די רעשט פון דעם גוף. די אנדערע איז יסטשעמיק (אָדער יסטשעמיק) האַרץ קרענק, וואָס איז געפֿירט דורך אַ פאַרקלענערן אין בלוט שטראָם אין די אַרטעריע וואָס צושטעלן די האַרץ. דעם בכלל אַקערז אין עלטערע מענטשן אָדער יענע וואָס האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון ​​האַרץ קרענק. נעבעך לייפסטייל געוווינהייטן, ווי סמאָוקינג, אָדער האָבן קאַלעסטעראַל פּראָבלעמס קענען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון די יענער.

צום באַדויערן, עס זענען נישט שטענדיק סימפּטאָמס צו קוקן פֿאַר. "ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט אין די קאַסטן, ומגעוויינטלעך סוועטינג און אַבנאָרמאַל האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז זענען טיפּיש ווארענונג וואונדער, אָבער דאָס קען נישט שטענדיק פּאַסירן איידער פּלוצעמדיק קאַרדיאַק טויט," גידוואַני וואָרנז. כאָטש איר טאָן ניט האָבן צו קוקן פֿאַר ווען איר לויפן, איר קענען פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר אַ פאַרהיטנדיק זיפּונג אין שטייַגן, אויב איר האָט אמת סיבה.

"אַן EKG וואָלט זיין ביכולת צו קלייַבן זיך אויב עס איז עפּעס פאַלש מיט דיין האַרץ," Gidwani זאגט. אפילו אויב עס איז גאָרנישט סטראַקטשעראַלי פאַלש מיט דיין טיקער, מער ספּעשאַלייזד טעסץ עקסיסטירן צו פאָרשן ווייַטער. אָבער די שאַנסן אַז איר זענט אַ קאַנדידאַט פֿאַר די טעסץ זענען קליין. "די ינסידאַנס פון פּלוצעמדיק קאַרדיאַק טויט איז אַזוי נידעריק אין יונגע מענטשן אַז עס קען נישט העלפֿן וויידספּרעד זיפּונג פֿאַר עס," זאגט גידוואַני, און צוגעגעבן אַז די טעסץ זענען רעקאַמענדיד אויב איר האָט אַ משפּחה געשיכטע, האָבן קאַסטן ווייטיק אין דער פאַרגאַנגענהייט. אַ סמאָוקער, אָדער האָבן אנדערע סימפּטאָמס.


טיפּיקאַללי ראַנערז זענען געדאַנק צו זיין אין גוט געזונט. אויב איר'רע טריינינג רעכט און האָבן די אָוקיי פון דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער אָדער קאַרדיאָלאָגיסט, איר זאָל זיין גוט צו גיין די ווייַטקייט.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס

ביטאָט ספּאַץ: הויפּט סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

ביטאָט ספּאַץ: הויפּט סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

ביטאָט ספּאַץ שטימען צו גרוי-ווייַס, אָוואַל, פאָומי און ירעגיאַלער שייפּט ספּאַץ אויף די ין פון די אויגן. דער אָרט איז יוזשאַוואַלי דערשייַנען רעכט צו אַ פעלן פון וויטאַמין א אין דעם גוף, וואָס פירט ...
7 טייפּס פון גרינס פּראָטעין פּודער און ווי צו קלייַבן די בעסטער

7 טייפּס פון גרינס פּראָטעין פּודער און ווי צו קלייַבן די בעסטער

גרינס פּראָטעין פּאַודערז, וואָס קען זיין באַוווסט ווי "וויי וועגאַן ", זענען דער הויפּט געניצט דורך וועגאַנז, וואָס נאָכפאָלגן אַ דיעטע גאַנץ פון כייַע פודז.דער טיפּ פון פּראָטעין פּודער אי...