פירן דיין טאָג-צו-טאָג מיט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס

צופרידן

• 1. לערנען אַלץ איר קענען וועגן דעם צושטאַנד
• 2. באַהעפטן אַ שטיצן גרופּע
• 3. קעסיידער זען דיין רהעומאַטאָלאָגיסט

לעבן מיט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) קענען זיין אַ ביסל שווער פֿאַר מינדסטער. לערנען ווי צו אַדאַפּט צו דיין פּראָגרעסיוו קרענק קענען נעמען עטלעכע מאָל און ברענגען אַ גאַנץ גאַנג פון דילעממאַס. אויב איר ברייקינג דיין AS פאַרוואַלטונג אין ווערקאַבאַל טשאַנגקס, איר אויך קענען לעבן אַ פּראָדוקטיוו לעבן.

דאָ זענען דריי פאַרוואַלטונג טרינקגעלט פון אנדערע מיט AS צו קומען צו טערמינען און האַנדלינג לעבן מיט די קרענק.

1. לערנען אַלץ איר קענען וועגן דעם צושטאַנד

אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס איז פּונקט ווי שווער צו אַרויסרעדן ווי עס איז צו פֿאַרשטיין. אַלעמען דערפאַרונג פאַרשידענע סימפּטאָמס און טשאַלאַנדזשיז, אָבער וויסן ווי פיל ווי איר קענען וועגן עס קענען צושטעלן אַ געפיל פון רעליעף. צו טאָן דיין אייגענע פאָרשונג און אַרמיי זיך מיט וויסן איז באַפרייַען. דאָס שטעלט איר צו דיין שאָפער אין דיין אייגענע לעבן און אין דיין צושטאַנד, מיט די מכשירים איר דאַרפֿן צו פילן בעסער און, מער ימפּאָרטאַנטלי, אויך לעבן בעסער.

2. באַהעפטן אַ שטיצן גרופּע

ווייַל עס איז קיין באַוווסט גרונט פון די קרענק, עס איז גרינג פֿאַר די דיאַגנאָסעד מיט AS צו באַשולדיקן זיך. דאָס קען צינגל אַ כוואַליע פון ​​ימאָושאַנז, אַרייַנגערעכנט געפיל פון ומעט, דעפּרעסיע און קוילעלדיק שטימונג.

געפֿינען אַ שטיצן גרופּע פון ​​אנדערע פּאַטיענץ וואָס האָבן ענלעך טשאַלאַנדזשיז קענען זיין ימפּאַוערינג און ינספּיירינג. דורך גערעדט מיט אנדערע, איר וועט קענען צו קאַנפראַנט דיין צושטאַנד גלייַך און לערנען עצות פון אנדערע. פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן היגע גרופּעס, אָדער קאָנטאַקט אַ נאציאנאלע אָרגאַניזאַציע ווי ספּאָנדיליטיס אַססאָסיאַטיאָן פון אַמעריקע צו געפֿינען אַן אָנליין AS גרופּע. סאציאל מידיאַ איז אן אנדער וועג צו פאַרבינדן זיך מיט אנדערע פּאַטיענץ.

3. קעסיידער זען דיין רהעומאַטאָלאָגיסט

קיינער טאַקע ינדזשויז צו גיין צו דער דאָקטער. אָבער ווען איר האָבן AS, עס געשווינד ווערן אַ יקערדיק טייל פון דיין לעבן.

דיין רהעומאַטאָלאָגיסט ספּעשאַלייזיז אין אַרטריט און פֿאַרבונדענע באדינגונגען, אַזוי זיי טאַקע פֿאַרשטיין ווי און ווי אַזוי צו בעסטער באַהאַנדלונג און פירן עס. אויב איר קעסיידער זען דיין רהעומאַטאָלאָגיסט, זיי וועלן האָבן אַ בעסער זינען פון דיין פּראַגרעשאַן. זיי קענען אויך טיילן מיט איר נייַע פאָרשונג און פּראַמאַסינג שטודיום וועגן טרעאַטינג אַס און פֿאָרשלאָגן זיכער פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז צו טייַנען אָדער פאַרגרעסערן דיין מאָביליטי.

אַזוי ווי טעמפּטינג עס קען זיין צו שטעלן אַוועק אַ אַפּקאַמינג אַפּוינטמאַנט, וויסן אַז סטיקינג מיט אים איז דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן פֿאַר דיין קוילעלדיק וווילזייַן.