וואָס איז קאָלאַ נוט?

צופרידן

• פארמען און ניצט
• פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון קאָלאַ נוס
• זייטיגע ווירקונגען
• נעם אוועק

איבערבליק

די קאָלאַ נוס איז די פרוכט פון די קאָלאַ בוים (Cola acuminata און Cola nitida), ינדידזשאַנאַס צו מערב אפריקע. די ביימער, וואָס דערגרייכן אַ הייך פון 40 צו 60 פֿיס, פּראָדוצירן אַ שטערן-שייפּט פרוכט. יעדער פרוכט כּולל צווישן צוויי און פינף קאָלאַ ניסלעך. וועגן דעם גרייס פון אַ קעסט, די ביסל פרוכט איז פּאַקט מיט קאַפין.

קאָלאַ ניסלעך האָבן אַ ביטער טעם ווען טשוד פריש. ווען זיי זענען דאַר, דער טעם ווערט מילדער און זיי ריפּאָרטאַדלי שמעקן פון מושקאַט.

פארמען און ניצט

די קאָלאַ נוס איז אַ קולטור העפטן אין פילע מערב אפריקאנער לענדער, פּרייזד פֿאַר זייַן יפעקס ווי אַ צענטראלע נערוועז סיסטעם סטימולאַנט.

איבער מערב אפריקע, יעדער מאַרק, ויטאָבוס לאַגער און ווינקל קראָם האט קליין מערידן פון קאָלאַ ניסלעך פֿאַר פאַרקויף. עס איז אַ באַטייטיק געלט גערעטעניש פֿאַר נעבעך דאָרפיש פאַרמערס. פילע מענטשן קייַען זיי טעגלעך פֿאַר אַ דאָזע פון ​​קאַפין. יעדער נוס כּולל מער קאַפין ווי צוויי גרויס טעפּלעך אמעריקאנער קאַווע.

אין די מערב (די פאַרייניקטע שטאַטן און אייראָפּע), איר זענט מער מסתּמא צו טרעפן עקסטראַקט פון קאָלאַ נוס ווי די פריש נוס זיך. קאָלאַ עקסטראַקט איז אַ פּראָסט עסנוואַרג פלייווערינג געפֿונען אין קאָקאַ-קאָלאַ, פּעפּסי-קאָלאַ, און איצט פילע פאָלקס ענערגיע טרינקען.

קאָלאַ נוס איז ליסטעד דורך די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) ווי בכלל זיכער פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן. קאָלאַ נוס עקסטראַקט איז קלאַסאַפייד ווי אַ נאַטירלעך פלייווערינג. די פדאַ האט אויך באוויליקט קאָלאַ עקסטראַקט ווי אַן ינאַקטיוו ינגרידיאַנט אין עטלעכע פאַרמאַסוטיקאַלז.

אין דער פאַרגאַנגענהייט, קאָלאַ עקסטראַקט איז געניצט אין עטלעכע דרוגס אין וואָג אָנווער און סטימיאַלאַנץ אָן-די-טאָמבאַנק.

קאָלאַ נוס עקסטראַקט איז אויך מאַרקאַטאַד ווי אַ כערבאַל העסאָפע. די ביילאגעס זענען טיפּיקלי נישט מאָניטאָרעד דורך די פדאַ, אָבער זיי קען אַרייַננעמען אַ ווארענונג וועגן קאַפין אינהאַלט. די אמעריקאנער הערבאַל פּראָדוקץ אַססאָסיאַטיאָן כולל קאָלאַ נוס אין אַ רשימה פון קאַפין-מיט סאַבסטאַנסיז וואָס זאָל ניט זיין געוויינט דורך שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען אָדער יענע אונטער די עלטער פון 18.

פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון קאָלאַ נוס

סטאָריעס וועגן די פילע געזונט בענעפיץ פון קאָלאַ נוס זענען טויזנטער פון יאָרן. מענטשן האָבן קליימד אַז קאָלאַ נוס סוויטאַנז אַלט - געבאַקן וואַסער, טריץ מידקייַט און יזייז הונגער ווייטיק. רובֿ פון די קליימז זאָל זיין געזען ווי פאָלקלאָר ביז אַנדערש.

כאָטש קאָלאַ נוס קען האָבן געזונט בענעפיץ, זיי האָבן נאָך צו זיין סייאַנטיפיקלי ריסערטשט און פּראָווען. רובֿ פון די בענעפיץ פון קאָלאַ נוס זענען פארבונדן צו די הויך קאַפין צופרידן, וואָס ינקריסיז ענערגיע און ראַדוסאַז הונגער.

עס זענען אויך קליימז אַז עס באהאנדלט:

• ינפעקשאַנז
• הויט חולאתן
• געשוויר
• ציינווייטיק
• מאָרגן קרענק
• ינטעסטאַנאַל חולאתן
• כעדייקס
• דעפּרעסיע
• נידעריק געשלעכט פאָר
• קאָפס און אַזמאַ
• דיזענטעריע
• פאַרשטאָפּונג
• פאַרשידן אויג פּראָבלעמס

זייטיגע ווירקונגען

אמעריקאנער האָבן אַ לאַנג געשיכטע פון ​​קאַנסומינג קאָלאַ-מיט סאָדאַס אָן אַדווערס געזונט יפעקס. די קאָלאַ נוס איז אַקשלי אַ זוימען גענומען פֿון ין אַ פרוכט, אַזוי עס ס ניט פֿאַרבונדן מיט בוים נוס אַלערדזשיז.

די זייַט יפעקס פון קאָלאַ נוס און קאָלאַ נוס עקסטראַקט פּאַראַלעל די ווירקונג פון אַ פאַרגלייַכלעך דאָזע פון ​​קאַפין.

קאַפין האט פילע יפעקס אויף דעם גוף, אַרייַנגערעכנט:

• סטימיאַלייטינג דיין הויפט נערוועז סיסטעם, מאכן איר פילן וואך און ענערגעטיק
• אַקטינג ווי אַ דייורעטיק, העלפּינג דיין גוף אַרויסטרייַבן עקסטרע זאַלץ און וואַסער דורך געוואקסן ורינאַטיאָן
• ינקריסינג די מעלדונג פון מאָגן זויער, וואָס קענען פירן צו ברענעניש און יבערקערן מאָגן
• ינטערפירינג די פיייקייט פון דיין גוף צו אַרייַנציען קאַלסיום
• ינקריסינג דיין בלוט דרוק

רובֿ מענטשן קענען בעשאָלעם דערלאָזן וועגן 400 מילאַגראַמז קאַפין פּער טאָג. אָבער קאַפין קען ווירקן עטלעכע מענטשן דיפערענטלי ווי אנדערע.

ענערגיע טרינקען זענען נישט פארלאנגט צו רשימה די קאַפין אינהאַלט פון ערבאַל ינגרידיאַנץ, אַזוי אַן ענערגיע טרינקען מיט קאָלאַ נוס עקסטראַקט קען האָבן פיל מער קאַפין ווי די פירמע ינדיקייץ. צו פיל קאַפין קענען פּראָדוצירן אַנוואָנטיד זייַט יפעקס, אַזאַ ווי:

• רעסטלאַסנאַס
• ינסאַמניאַ
• דזשיטטערינעסס און שאַקינעסס
• כעדייקס
• קאָפּשווינדל
• גיך אָדער אַבנאָרמאַל האַרץ טעמפּאָ
• דיכיידריישאַן
• דייַגעס
• דעפּענדענסי און ווידדראָאַל

צו פיל קאַפין קענען גרונט געזונט פּראָבלעמס און איז דער הויפּט געפערלעך ווען קאַמביינד מיט אַלקאָהאָל. קאָמבינינג קאַפין מיט אַלקאָהאָל טריקס איר צו טראַכטן איר ניטאָ ווייניקער ימפּערד ווי איר אַקטשאַוואַלי זענען, וואָס קענען פירן צו אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג און שיקער דרייווינג.

נעם אוועק

קאָלאַ נוס און קאָלאַ נוס עקסטראַקט זענען בכלל גערעכנט ווי זיכער דורך די פדאַ און אנדערע גאַווערנינג ללבער אַרום די וועלט. קאָלאַ איז געוויינט ווי אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו אין די פאַרייניקטע שטאַטן זינט די שפּעט 1800 ס און געפֿירט קליין פּראָבלעמס. אָבער, געדענקען די קאַפין אינהאַלט פון קאָלאַ ביילאגעס און קאָלאַ-מיט ענערגיע טרינקען. צו פיל קאַפין קענען זיין געפערלעך און פירן צו פּריקרע זייַט יפעקס.