א מעסי קיך קען פירן צו וואָג געווינען
צופרידן
צווישן לאַנג אַרבעט וואָכן און געזונט טויגיקייט סקעדזשולז, מיר קוים האָבן צייט צו האַלטן אונדזער געזעלשאַפטלעך לעבן, אַליין צו קומען היים און ריין די הויז יעדער טאָג. קיין בושה. אָבער עס איז איין פּלאַץ איר ווילן צו מאַכן אַן עקסטרע מי צו האַלטן ציכטיק: די קיך.
בשעת טעסטינג די געדאַנק אַז קלאַטערד און כאַאָטיש ינווייראַנמאַנץ דרוק אונדז, פּראַמפּטינג אונדז צו דערגרייכן די אָפּפאַל עסנוואַרג, ריסערטשערז פון די קאָרנעל פוד און בראַנד לאַב לעצטנס געפונען אַז קלאַטער אין דער קיך געפֿירט מענטשן צו פאַרנוצן מער קאַלאָריעס - און, פאַרקערט, אַ ריין. קיך סוויווע שנייַדן קאַלאָריעס. (פּס איז וואָס ס אויף דיין קיך טאָמבאַנק געפֿירט דיין וואָג געווינען?)
אין אַ לערנען פון 98 פרויען, די ריסערטשערז געבעטן האַלב פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ צו וואַרטן פֿאַר עמעצער אין אָדער אַ ריין, שטיל קיך און די אנדערע העלפט צו וואַרטן אין אַ מעסי קיך מיט צייטונגען צעוואָרפן אויף די טיש און שמוציק קיילים אין די זינקען. ביידע קיך ינווייראַנמאַנץ האָבן שיסל פון קיכלעך, קראַקערז און קעראַץ. זיי געפונען אַז די פרויען וואס האָבן צו וואַרטן אין די כאַאָטיש סוויווע קאַנסומד מער קוילעלדיק, ספּעציעל ווען עס געקומען צו אָפּפאַל עסנוואַרג - זיי האָבן צוויי מאָל אַזוי פילע קיכלעך ווי די גרופּע אין די ריין סוויווע!
ינטערעסטינגלי, די ריסערטשערז אויך מאַניפּיאַלייטיד די שטימונג פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ איידער זיי געגאנגען אין די קיך ינווייראַנמאַנץ. עטלעכע פון די וואָמען זענען ערשטער געבעטן צו שרייַבן וועגן אַ צייט אין זייער לעבן ווען זיי פּעלץ דער הויפּט אין קאָנטראָל בשעת אנדערע זענען געבעטן צו שרייבן וועגן אַ צייט ווען זיי פּעלץ דער הויפּט נישט קאָנטראָל. די גרופּע וואָס פּעלץ מער קאָנטראָל אין די קיטשאַנז קאַנסומד קוילעלדיק אַ הונדערט ווייניקערע קאַלאָריעס ווי די וואָמען וואָס גיין זיך אָן קאָנטראָל. (געפֿינען ווי רייניקונג און אָרגאַנייזינג קענען פֿאַרבעסערן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט.)
וואָס טוט דאָס מיינען פֿאַר אונדזער רייניקונג רוטין? אין מינדסטער, מיר וויסן אַז דרוק פירט אונדז צו פאַרנוצן מער קאַלאָריעס. אויב איר זענט עמעצער וואָס קען נישט פאַרשטיין אַ באַלאַגאַן אָדער יבערקערן זיך דורך קלאַטער, האַלטן דיין עסן סוויווע ריין און ציכטיק איז נישט בלויז בעסער פֿאַר דיין קוילעלדיק געזונט, עס איז בעסער פֿאַר דיין טאַליע. (דאָ ס ווי צו לאַגער דיין קיך אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג.)
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפּאַפּט הייַנט
היפּערסענסיטיוויטי וואַסקוליטיס