די סקוואַט איז אַ דינאַמיש שטאַרקייט טריינינג געניטונג וואָס ריקווייערז עטלעכע מאַסאַלז אין דיין אויבערשטער און נידעריקער גוף צו אַרבעטן צוזאַמען סיימאַלטייניאַסלי. פילע פון ​​די מאַסאַלז העלפן איר דו...

אויב איר אָנטייל נעמען אין גשמיות אַקטיוויטעטן אויף שווער, גליטשיק סערפאַסיז, ​​איר קען אַ טאָג געפֿינען זיך מיט טורף פינגער פונ פוס. טורף פינגער פונ פוס איז אַ שאָדן צו די הויפּט שלאָס פון די גרויס פ...

ניט קיין ענין צי איר זענט אַ פרי פויגל אָדער נישט, עס קען זיין שווער צו באַקומען אַרויף, אָנטאָן און גרייט פֿאַר די טאָג. לייג צו צוקערקרענק פאַרוואַלטונג, און דער מאָרגן שעה קען זיין אפילו מער טשאַלא...

פּרעווענטינג פיבראָמיאַלגיאַפיבראָמיאַלגיאַ קענען ניט זיין פּריווענטיד. געהעריק באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן רעדוצירן די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון דיין סימפּטאָמס. מענטשן מי...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. וואָס איז סאַרסאַפּאַ...

וואָס איז מייעלאָפיבראָסיס?מיעלאָפיבראָסיס (מף) איז אַ טיפּ פון ביין מאַרך ראַק. דער צושטאַנד אַפעקץ ווי דיין גוף טראגט בלוט סעלז. MF איז אויך אַ פּראָגרעסיוו קרענק וואָס איז אַנדערש אויף יעדער מענטש...

איבערבליקייל אין אונדזער הויט האלט עס כיידרייטאַד און גלאַט, און טויט סעלז קאַנטיניואַסלי סלאָו אַוועק צו האַלטן עס קוקן פריש. ווען דער פּראָצעס איז פאַלש, פּימפּלעס קענען ויסברעכן. דער אויסזען פון פ...

יבופּראָפען איז איינער פון די מערסט אָפט מעדאַקיישאַנז פֿאַר אָט-די-טאָמבאַנק (אָטק) געניצט צו מייַכל ווייטיק, אָנצינדונג און היץ. עס ס שוין אַרום פֿאַר קימאַט 50 יאר. יבופּראָפען איז אַ נאַנסטערוידאַ...

עס קען קומען ווי אַ יבערראַשן צו פילן אַ ווייבריישאַן אָדער באַזינג אין אָדער לעבן דיין וואַגינע. און כאָטש עס קען זיין קיין נומער פון סיבות פֿאַר אים, עס ס מיסטאָמע נישט גרונט פֿאַר דייַגע. אונדזער ג...

הידראָגען אָטעם טעסץ העלפֿן צו דיאַגנאָזירן ינטאַלעראַנס צו שוגערז אָדער קליין ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַל אָוווערגראָוט ( IBO). דער פּראָבע מעסטן ווי די סומע פון ​​הידראָגען אין דיין אָטעם ענדערונגען נא...

איבערבליקאַרמאָר טיירויד איז געניצט צו מייַכל היפּאָטהיראָידיסם. היפּאָטהיראָידיסם קענען גרונט דעפּרעסיע, פאַרשטאָפּונג, וואָג געווינען, טרוקן הויט, און מער.טיירויד מעדאַקיישאַן, אַזאַ ווי אַרמאָר טי...

דיסידזשואַס ציין איז דער באַאַמטער טערמין פֿאַר בעיבי ציין, מילך ציין אָדער ערשטיק ציין. דיסידזשואַס ציין אָנהייבן צו אַנטוויקלען בעשאַס די עמבריאָניק בינע און דערנאָך אָפט קומען אַרום 6 חדשים נאָך גע...

ווייניק זאכן זענען מער נערוו-וואַקינג ווי ביידינג אַ נייַ - געבוירן. ניט נאָר קענען זיי פילן ימפּאַסאַבלי שוואַך, איר קען זאָרג וועגן צי זיי זענען וואַרעם אָדער באַקוועם גענוג און אויב איר טאָן אַ גענ...

וואָס איז ינסאַלאַן-ווי גראָוט פאַקטאָר (IGF)?יגף איז אַ האָרמאָנע אַז דיין גוף מאכט געוויינטלעך. עס איז געווען באַוווסט ווי סאָמאַטאָמעדין. יגף, וואָס קומט דער הויפּט פון די לעבער, איז פיל ווי ינסאַ...

איבערבליקאַרטעריאַל און ווינאַס אַלסערז זענען צוויי מינים פון עפענען געשווירן וואָס זענען געפֿונען אויף דעם גוף. זיי אָפט פאָרעם אויף די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אַזאַ ווי די לעגס און פֿיס. אַרטעריאַל...

טרעמאָר געזען אין פּאַרקינסאָן ס קרענק איז איינער פון די כאַלמאַרק פֿעיִקייטן פון די צושטאַנד. עס איז איינער פון די מאָטאָר סימפּטאָמס פון פּאַרקינסאָן וואָס ווייזט פֿאַרבעסערונג מיט מעדאַקיישאַן.אויף...

געזונט און וועללנעסס פאַרבינדן יעדער פון אונדז דיפערענטלי. דאָס איז איין מענטש 'ס געשיכטע.ווען איך געבורט צו מיין אָולדאַסט זון, איך'ד נאָר אריבערגעפארן צו אַ נייַ שטאָט, דריי שעה אַוועק פון מ...

אויב איר האָט אַ געזונט מויל, עס זאָל זיין ווייניקער ווי אַ קעשענע פון ​​2 - 3 מילימעטער (מם) צווישן די ציין און די גאַמז. גומע קרענק קענען פאַרגרעסערן די גרייס פון די פּאַקאַץ. ווען די ריס צווישן דיי...

א מאַסע-סאָורסעד פּרויעקט אויף ינסטאַגראַם אָפפערס אַ זיכער פּלאַץ פֿאַר וואָמען צו רעדן וועגן זייער בריסט.יעדער טאָג, ווען מומבאַי-באזירט קינסטלער ינדו האַריקומאַר אָפּענס ינסטאַגראַם אָדער איר E- בר...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקיקערדיק אָיל...