פּה ימבאַלאַנס: ווי דיין גוף האלט זויער-באַזע וואָג

פּה ימבאַלאַנס: ווי דיין גוף האלט זויער-באַזע וואָג

וואָס איז ף וואָג?דיין pH ס וואָג, אויך ריפערד צו ווי זייַן זויער-באַזע וואָג, איז די מדרגה פון אַסאַדז און באַסעס אין דיין בלוט וואָס דיין גוף פאַנגקשאַנז בעסטער.דער מענטש גוף איז געבויט צו האַלטן א...
פילן די גאנצע צייט? 6 סימפּטאָמס איר זאָל נישט איגנאָרירן

פילן די גאנצע צייט? 6 סימפּטאָמס איר זאָל נישט איגנאָרירן

איבערבליקווען איר פילן פול, עס איז יוזשאַוואַלי גרינג צו פונט די סיבה. אפֿשר איר געגעסן צו פיל, צו שנעל, אָדער אויסדערוויילט דעם אומרעכט פודז. פילן פול קענען זיין ומבאַקוועם, אָבער עס איז בלויז צייַט...
ווי אַזוי ווי געשווינד ווי מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאַלט ווייטיק

ווי אַזוי ווי געשווינד ווי מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאַלט ווייטיק

איר קען רופן זיי קאַלט געשווירן, אָדער איר קען רופן זיי היץ בליסטערז.וועלכער נאָמען איר בעסער וועלן פֿאַר די געשווירן וואָס טענדז צו אַנטוויקלען אויף די ליפּ אָדער אַרום די מויל, איר קענען באַשולדיקן ...
פארשטאנד פון Parkinson's Disease Dementia

פארשטאנד פון Parkinson's Disease Dementia

פּאַרקינסאָן ס קרענק איז אַ פּראָגרעסיוו נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער וואָס שעדיקן די הויפט נערוועז סיסטעם. דער צושטאַנד אַפעקץ דער הויפּט אַדאַלץ איבער 65 יאָר. די פּאַרקינסאָן פאָונדאַטיאָן עסטאַמאַץ ...
ווי צו מייַכל קאַלט געשווירן מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק

ווי צו מייַכל קאַלט געשווירן מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק

קאַלט געשווירן זענען בליסטערז וואָס פאָרעם אויף די ליפן, אַרום און ין די מויל און אין די נאָז. איר קענען באַקומען איין אָדער עטלעכע אין אַ קנויל. אויך ריפערד צו ווי היץ בליסטערז, קאַלט געשווירן זענען ...
וואָס איז מיקראָגנאַטהיאַ?

וואָס איז מיקראָגנאַטהיאַ?

מיקראָגנאַטהיאַ, אָדער מאַנדיולאַר היפּאָפּלאַסיאַ, איז אַ צושטאַנד אין וואָס אַ קינד האט אַ זייער קליין נידעריקער קין. א קינד מיט מיקראָגנאַטהיאַ האט אַ נידעריקער קין וואָס איז פיל קירצער אָדער קלענע...
דער בעסטער קראָסספיט אַפּפּס פון 2020

דער בעסטער קראָסספיט אַפּפּס פון 2020

ווען איר קענען נישט דערגרייכן דיין היגע קראָסספיט באָקס, איר קענט נאָך צעטרעטן די וואָרקאָוט פון דעם טאָג (WOD). די קראָסספיט-נוסח אַפּפּס מאַכן עס גרינג צו געפֿינען ינטערוואַלז פון הויך-ינטענסיטי טרי...
3 וועגן צו טאָן אַ סקוואַט שטויס

3 וועגן צו טאָן אַ סקוואַט שטויס

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.איר קען רופן זיי סקווא...
ווי צו צוגרייטן דיין משפּחה פֿאַר קימאָוטעראַפּי

ווי צו צוגרייטן דיין משפּחה פֿאַר קימאָוטעראַפּי

משפּחה מיטגלידער קענען פאָרשלאָגן הילף און שטיצן ווען איר פירן די זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי. קימאָוטעראַפּי קען אויך אָנשטרענגען אויף ליב געהאט אָנעס, ספּעציעל קערגיווערז, ספּאַוסאַז און קינדער. ...
ווי באַלד קענען איר לויפן נאָך עסן?

ווי באַלד קענען איר לויפן נאָך עסן?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אויב איר עסן אַ גרויס ...
דאקטוירים וואָס מייַכל דימענשיאַ

דאקטוירים וואָס מייַכל דימענשיאַ

דימענשיאַאויב איר 'רע זארגן וועגן ענדערונגען אין זכּרון, טראכטן, נאַטור, אָדער שטימונג, אין זיך אָדער עמעצער פֿאַר איר, קאָנטאַקט דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער. זיי וועלן דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם א...
טשאַרלעס באַנאַט סינדראָום

טשאַרלעס באַנאַט סינדראָום

וואָס איז Charle Bonnet סינדראָום?טשאַרלעס באָנעט סינדראָום (CB ) איז אַ צושטאַנד וואָס זייַנען לעבעדיק כאַלוסאַניישאַנז אין מענטשן וואָס פּלוצלינג פאַרלירן אַלע אָדער אַ טייל פון זייער זעאונג. עס קע...
איז עס גוט צו באַקומען אַ פלו שאָס בשעת קראַנק?

איז עס גוט צו באַקומען אַ פלו שאָס בשעת קראַנק?

די גריפע איז א רעספיראטארישע אינפעקציע וואס איז פאראורזאכט פון דעם גריפע ווירוס עס קען פאַרשפּרייטן פון מענטש צו מענטש דורך רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ אָדער דורך קאָנטאַקט מיט אַ קאַנטאַמאַנייטאַד ייבע...
וואָס איז די חילוק צווישן וואַקסינג און סטרושקע?

וואָס איז די חילוק צווישן וואַקסינג און סטרושקע?

פּלאַן דורך לאָראַן פּאַרקאין דער וועלט פון האָר באַזייַטיקונג, וואַקסינג און סטרושקע זענען גאָר אַנדערש. וואַקס געשווינד פּולז האָר פון די וואָרצל דורך ריפּעטיטיוו טאַגז. סטרושקע איז מער ווי אַ טרים,...
ענדאָמעטריטיס

ענדאָמעטריטיס

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. וואָס ס ענדאָמעטריטיס...
וואָס זענען די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר אַקנע?

וואָס זענען די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר אַקנע?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אויב איר האָט אַקני או...
פלו קאַמפּלאַקיישאַנז

פלו קאַמפּלאַקיישאַנז

פלו קאָמפּליקאַטיאָן פאַקסדי פלו, געפֿירט דורך אַ ינפלוענציע ווירוס, איז לעפיערעך פּראָסט. די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) ריפּאָרץ אַז די סיזאַנאַל פלו אַפעקץ וועגן אמערי...
דער בעסטער געזונט לייפסטייל אַפּפּס פון 2020

דער בעסטער געזונט לייפסטייל אַפּפּס פון 2020

א געזונט לייפסטייל איז וועגן מער ווי בלויז געהעריק דערנערונג און קאָנסיסטענט געניטונג. גענוג שלאָפן, זאָרגן פון דיין גוף און גייַסט, און אָנפירונג טינגז ווי מעדאַקיישאַנז און דאָקטער אַפּוינטמאַנץ אוי...
וואָס ס קאָזינג דיין אַבדאָמינאַל ווייטיק און ווי צו מייַכל עס

וואָס ס קאָזינג דיין אַבדאָמינאַל ווייטיק און ווי צו מייַכל עס

אַבדאָמינאַל ווייטיק איז ווייטיק וואָס אַקערז צווישן די קאַסטן און פּעלוויק מקומות. אַבדאָמינאַל ווייטיק קענען זיין קראַמפּי, ווייטיקדיק, נודנע, ינטערמיטאַנט אָדער שאַרף. עס איז אויך גערופן אַ מאָגן ו...
5 בעסטער שאַמפּוז פֿאַר טינינג האָר

5 בעסטער שאַמפּוז פֿאַר טינינג האָר

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.טינינג האָר און האָר א...