גינסענג און שוואַנגערשאַפט: זיכערקייַט, ריסקס און רעקאַמאַנדיישאַנז

צופרידן

• טייפּס פון דזשינסענג
• ניצט פון דזשינסענג
• זיכערקייַט פון נוצן דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• וואָרנינגז וועגן דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• איז דזשינסענג זיכער צו נעמען בעשאַס ברעסטפידינג?
• אנדערע ערבאַל טיז
• לייענען לאַבעלס
• ווייַטער טריט
• ק:
• א:

דזשינסענג איז וויידלי קאַנסומד פֿאַר סענטשעריז און איז באַוווסט פֿאַר זיין געמיינט געזונט בענעפיץ. די קרייַטעכץ איז געדאַנק צו העלפֿן בוסט די ימיון סיסטעם, קעמפן אַוועק מידקייַט און נידעריקער דרוק.

דזשינסענג טיז און ביילאגעס קען זיין געזונט ווי די שליימעסדיק סגולע פֿאַר אַ שווער שוואַנגערשאַפט. אָבער ליידער, עס איז קליין זאָגן צו שטיצן די קליימז. מער ימפּאָרטאַנטלי, די זיכערקייַט פון דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נישט געזונט-געגרינדעט. אין פאַקט, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז דזשינסענג קען זיין אַנסייף צו פאַרנוצן בשעת שוואַנגער.

דאָ איז אַ בליק אויף די ריסקס פון קאַנסומינג דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט און די פאַכמאַן רעקאַמאַנדיישאַנז צו האַלטן איר און דיין בעיבי זיכער.

טייפּס פון דזשינסענג

די טערמין דזשינסענג קענען אָפּשיקן צו פילע פאַרשידענע מינים. די מערסט פּראָסט טייפּס פון דזשינסענג געפֿונען אין סטאָרז זענען אַסיאַן דזשינסענג און אמעריקאנער דזשינסענג.

אַסיאַן דזשינסענג (Panax דזשינסענג) איז געבוירן אין טשיינאַ און קארעע. עס איז געווען אַ וויכטיק טייל פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. אמעריקאנער דזשינסענג (Panax quinquefolis) וואקסט דער הויפּט אין צפון אַמעריקע, ספּעציעל קאַנאַדע.

די דזשינסענג וואָרצל איז דאַר און געוויינט צו מאַכן:

• טאַבלאַץ
• קאַפּסאַלז
• אויסצוגן
• קרימז
• טיז

באַמערקונג: סיבעריאַן דזשינסענג (עלעוטהעראָקאָקקוס סענטיקאָסוס) קומט פון אַ אַנדערש באַטאַניקאַל משפּחה ווי אמעריקאנער און אַסיאַן דזשינסענג און איז נישט גערעכנט ווי אמת דזשינסענג.

ניצט פון דזשינסענג

דער וואָרצל פון דזשינסענג כּולל אַקטיוו קעמיקאַלז גערופֿן גינסענאָסידעס. די זייַנען געדאַנק צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעדיסינאַל פּראַפּערטיז פון די קרייַטעכץ.

כאָטש די זאָגן איז לימיטעד, דזשינסענג איז געוויזן צו:

• נידעריקער בלוט צוקער אין מענטשן מיט צוקערקרענק
• פאַרמייַדן אָדער מינאַמייז קאַלט אָדער פלו סימפּטאָמס
• סטימולירן די ימיון סיסטעם
• פֿאַרבעסערן מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס
• מייַכל ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
• רעדוצירן מוסקל שאָדן נאָך געניטונג

איר קענט אויך הערן אַז דזשינסענג קען:

• פאַרמייַדן דימענשיאַ
• פאַרבעסערן זכּרון און גייַסטיק פאָרשטעלונג
• פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און סטאַמאַנאַ
• פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
• מייַכל ראַק

אָבער, קיין אָדער קיין זאָגן דערווייַל יגזיסץ צו שטיצן די קליימז.

גינסענג כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז גערופֿן אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפֿן צו פאַרמייַדן צעל שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף. זיי זענען געוויזן צו באַשיצן קעגן זיכער טייפּס פון ראַק און פאַרמינערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

זיכערקייַט פון נוצן דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט

גינסענג איז מיסטאָמע זיכער פֿאַר רובֿ נאַן-שוואַנגער מענטשן אין קורץ טערמין, אָבער עס קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס.

דזשינסענג קען זיין געפֿירט דורך די מויל ווי ווייַטערדיק זייַט יפעקס:

• שילשל
• צרה סליפּינג
• טרוקן מויל
• קאָפּווייטיק
• יטשינג
• וואַדזשיינאַל בלידינג
• ענדערונגען אין בלוט דרוק
• גיך כאַרטביט
• אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
• נערוואַסנאַס

גינסענג קען אויך ינטעראַקט מיט אנדערע דרוגס, אַזאַ ווי די געניצט פֿאַר צוקערקרענק. אויב איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס, קאָנטראָלירן דיין דאָקטער איידער איר נעמען דזשינסענג.

וואָרנינגז וועגן דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט

רעסעאַרטשערס וואָרענען אַז פרויען זאָל זיין אָפּגעהיט וועגן נוצן דזשינסענג אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט. די ווארענונג איז לאַרגעלי באזירט אויף אַ לערנען אין דעם זשורנאַל אַז געוויזן אַז אַ זאַץ פון דזשינסענג גערופֿן גינסענאָסידע רב 1 געפֿירט צו אַבנאָרמאַלאַטיז אין שטשור עמבריאָוז. די לערנען געפֿונען אַז די העכער די קאַנסאַנטריישאַן פון גינסענאָסידע רב 1, די גרעסער די ריסקס. א אין מיסע ריטשט אַ ענלעך מסקנא.

פאָרשונג וועגן די ווירקונג פון דזשינסענג אין שוואַנגער ווייבער איז לימיטעד. עס ס שווער צו טאָן אַ געהעריק קאַנטראָולד לערנען אין יומאַנז ווען עס ס זיכערקייַט און עטישע קאַנסערנז. ססיענטיסץ אָפֿט פאַרלאָזנ אויף שטודיום אין אַנימאַלס אַזאַ ווי ראַץ און מיסע צו פּרובירן די זיכערקייַט פון דרוגס און ערבאַל ביילאגעס. שטודיום אין ראָודאַנץ טאָן ניט שטענדיק איבערזעצן גלייך צו יומאַנז, אָבער זיי קענען העלפֿן דאקטוירים פון פּאָטענציעל פּראָבלעמס.

א ליטעראַטור איבערבליק ארויס אין די קאַנאַדיאַן דזשאָורנאַל פון קליניש פאַרמאַקאָלאָגי, האָט דורכגעקאָכט אַלע די זאָגן פֿאַר Panax דזשינסענג. עקספּערץ געפֿונען אַז עס קען זיין זיכער צו פאַרנוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבער, באזירט אויף די ריפּיטיד זאָגן פון זיכערקייט קאַנסערנז ביי מיסע און ראַץ, די מחברים געפונען אַז שוואַנגער וואָמען זאָל ויסמיידן די קרייַטעכץ פּונקט אין פאַל, ספּעציעל אין די ערשטער טרימעסטער.

איז דזשינסענג זיכער צו נעמען בעשאַס ברעסטפידינג?

די זיכערקייט פון דזשינסענג איז נישט קלאָר אין ברוסט-פידינג וואָמען. די וואָרענונג קען זיין געביטן נאָך פאָרשונג, אָבער עקספּערץ רעקאָמענדירן צו ויסמיידן דזשינסענג ביז נאָך ברעסטפידינג.

אנדערע ערבאַל טיז

ווי גינסענג, רובֿ כערבאַל ביילאגעס און טיז זענען נישט געלערנט פֿאַר זיכערקייַט אין שוואַנגער ווייבער. פֿאַר דעם סיבה, עס ס בעסטער צו געניטונג וואָרענען. די פאַרייניקטע שטאַטן פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן טוט נישט רעגולירן די זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס פון ערבאַל טיז און פּראָדוקטן. עטלעכע הערבס קענען האָבן זייַט יפעקס פֿאַר איר און דיין בעיבי.

ווען קאַנסומד אין גרויס אַמאַונץ, עטלעכע ערבאַל טיז קען סטימולירן די יוטעראַס און גרונט אַ מיסקעראַדזש. זייט אויף דער זיכער זייַט און ויסמיידן ערבאַל טיז און רעמאַדיז בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט, סייַדן ינסטראַקטיד דורך אַ דאָקטער.

לייענען לאַבעלס

לייענען זיכער ינגרידיאַנט לאַבעלס אַזוי אַז איר שטענדיק וויסן וואָס איר עסן אָדער טרינקט. פּראָדוקט נעמען קענען זיין מיסלידינג. די פאלגענדע קען נישט זיין זיכער פֿאַר שוואַנגער וואָמען:

• ענערגיע טרינקען
• סמאָאָטהיעס
• דזשוסאַז
• טיז
• אנדערע בעוורידזשיז מיט הערבס

ווייַטער טריט

גינסענג איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד ווי אַ זיכער קרייַטעכץ צו נעמען בעשאַס שוואַנגער. כאָטש די זאָגן קעגן אים איז נישט קאַנקלוסיוו, עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין שעדלעך פֿאַר דיין בייבי בייבי. אין אנדערע ווערטער, עס ס נאָר נישט ווערט די ריזיקירן.

לייענען ינגרידיאַנט לאַבעלס צו וויסן וואָס איז אין די פודז וואָס איר עסן בשעת שוואַנגער. שטענדיק פרעגן דיין דאָקטער איידער איר טרינקען קיין טיפּ פון ערבאַל טיי אָדער נעמען ביילאגעס בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט.

ק:

ביסט דזשינסענג און אנדערע הערבס געפערלעך פֿאַר דיין בעיבי?

א:

ווי פילע מעדיסינאַל טריטמאַנץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס זענען קאַנפליקטינג ריפּאָרץ וועגן די זיכערקייַט פון דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס ס שווער צו עטיקלי טאָן די געהעריק שטודיום צו באמת אָפּשאַצן זיכערקייַט פון רובֿ דרוגס אָדער כערבאַל טריטמאַנץ אין שוואַנגערשאַפט. גינסענג איז געוויזן צו זיין פּאַטענטשאַלי געפערלעך פֿאַר די פיטאַס, דער הויפּט אין די ערשטער טרימעסטער. כאָטש די שטודיום וואָס ווייַזן דאָס זענען נישט געטאן אין יומאַנז, זיי קאַנווינסינג גענוג צו וואָרענען קעגן נוצן, לפּחות בעשאַס די פרי טייל פון די שוואַנגערשאַפט.