יממונאָקאָמפּראָמיסעד: ווי צו וויסן אויב איר האָבן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם

צופרידן

• וואָס טוט 'יממונאָקאָמפּראָמיסעד' מיינען?
• וואָס קען פאַרשאַפן מיר צו ווערן יממונאָקאָמפּראָמיסעד?
• ווי אַזוי קען איך זאָגן אויב איך בין יממונאָקאָמפּראָמיסעד?
• וואָס קען איך טאָן צו בלייבן געזונט?
• ווייַטער טריט

אויב איר האָט אַ קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעם, איר קענען נעמען אַקשאַנז צו באַשיצן זיך און בלייַבן געזונט.

צי איר באַמערקן אַז איר אָפֿט קראַנק מיט אַ קאַלט, אָדער טאָמער דיין קאַלט לאַסץ טאַקע לאַנג?

קעסיידער קראַנק קען זיין קאַנסערנד און פראַסטרייטינג, און איר קען ווונדער אויב דיין ימיון סיסטעם פאַנגקשאַנז רעכט. אָבער ווי טאָן איר וויסן אויב דיין ימיון סיסטעם איז שוואַך ווי עס זאָל זיין?

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס קען וויקאַן די ימיון סיסטעם און וואָס איר קענען טאָן צו בלייבן ווי געזונט ווי מעגלעך.

וואָס טוט 'יממונאָקאָמפּראָמיסעד' מיינען?

יממונאָקאָמפּראָמיסעד איז אַ ברייט טערמין וואָס מיטל אַז די ימיון סיסטעם איז שוואַך ווי דערוואַרט און פאַנגקשאַנינג רעכט.

די ימיון סיסטעם איז קאַמפּרייזד פון אַן אַרמיי פון פאַרשידענע טייפּס פון סעלז, אַלע ארבעטן צו באַשיצן איר קעגן באַקטיריאַ, ווירוסעס און אנדערע טינגז וואָס קען פאַרשאַפן ינפעקציע. ווען דעם סיסטעם איז נישט פונקטיאָנינג רעכט, דער גוף איז פיל מער סאַסעפּטאַבאַל צו קראַנקייט.

איר קען אויך הערן די טערמינען ימיונאָודיפישאַנסי אָדער יממונאָסופּפּרעססעד. די טערמינען מיינען אַז איר האָט אַ העכער ריזיקירן פון ינפעקציע און קראַנק.

אָבער, עס ס מעגלעך צו זיין יממונאָקאָמפּראָמיסעד צו פאַרשידענע דיגריז.

זייַענדיק יממונאָקאָמפּראָמיסעד איז נישט אַ ליכט באַשטימען וואָס איז אָדער אויף אָדער אַוועק - עס פאַנגקשאַנז אויף אַ ספּעקטרום, מער ווי אַ דיממער.

אויב עמעצער איז אַ ביסל יממונאָקאָמפּראָמיסעד, זיי קען זיין מער מסתּמא צו כאַפּן קאַלט. אנדערע וואס זענען סאַווירלי יממונאָקאָמפּראָמיסעד קען כאַפּן די פּראָסט קאַלט און געפֿינען עס ס 'לעבן-טרעטאַנינג.

זייַענדיק יממונאָקאָמפּראָמיסעד קענען זיין צייַטווייַליק אָדער שטענדיק. אין פילע קאַסעס, אַזאַ ווי בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג, די ימיון סיסטעם קענען צוריקקריגן נאָך עטלעכע מאָל. אויב די אַפענדינג גרונט איז אַוועקגענומען, די ימיון סיסטעם קען צוריקקריגן צו אַ געזונט שטאַט.

אַלטערנאַטיוועלי, זייַענדיק יממונאָקאָמפּראָמיסעד קען זיין שטענדיק, ווי דאָס איז פאַל מיט פילע קאַנדזשענאַטאַל חולאתן.

ווי לאַנג דיין ימיון סיסטעם בלייבט וויקאַנד דעפּענדס אויף די סיבה.

וואָס קען פאַרשאַפן מיר צו ווערן יממונאָקאָמפּראָמיסעד?

זייַנען ימיונאַקאָמפּראָמיסעד קען זיין רעכט צו פילע סיבות:

• כראָניש מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, לונג קרענק, צוקערקרענק, היוו און ראַק
• אַוטאָיממונע חולאתן, אַזאַ ווי לופּוס, קייפל סקלעראָוסאַס און רהעומאַטאָיד אַרטריט
• מעדאַקיישאַנז אָדער טריטמאַנץ, אַזאַ ווי ראַדיאַציע טעראַפּיע
• טראַנספּלאַנץ, אַזאַ ווי ביין מאַרך אָדער האַרט אָרגאַן
• אַוואַנסירטע עלטער
• נעבעך דערנערונג
• שוואַנגערשאַפט
• אַ קאָמבינאַציע פון ​​קיין פון די אויבן

ווי אַזוי קען איך זאָגן אויב איך בין יממונאָקאָמפּראָמיסעד?

עס זענען עטלעכע וועגן צו באַשליסן אויב איר האָבן אַ קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעם.

איר קען ווערן קראַנק אָפט אָדער פֿאַר מער פּיריאַדז קאַמפּערד מיט אנדערע געזונט מענטשן.

אין מער שטרענג פאלן, עס איז אויך מעגלעך אַז עמעצער מיט אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם קען נישט דערפאַרונג די נאָרמאַל וואונדער פון ינפעקציע, אַזאַ ווי געשווילעכץ, היץ אָדער ייטער פון אַ ווונד. די וואונדער קענען זיין סטימד אָדער קען נישט דערשייַנען, וואָס מאכט עס שווער צו דעטעקט אַ ינפעקציע.

עס זענען פאַרשידענע בלוט טעסץ בארעכטיגט צו מעסטן די פונקציע פון ​​די ימיון סיסטעם, אַרייַנגערעכנט די וואָס קאָנטראָלירן דיין ווייסע בלוט צעל ציילן און ימיונאָגלאָבולינס.

עטלעכע טייפּס פון בלוט סעלז זענען קריטיש פֿאַר אַ רעכט פאַנגקשאַנינג ימיון סיסטעם, אַזוי געזונט פּראָפעססיאָנאַלס קענען באַטראַכטן פילע טעסץ ווען איר אַססעסס דיין.

וואָס קען איך טאָן צו בלייבן געזונט?

אויב איר האָבן אַ קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעם, איר קענען נעמען אַקשאַנז צו באַשיצן זיך און בלייַבן געזונט:

• וואַשן דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער.
• ויסמיידן מענטשן וואָס זענען קראַנק מיט אַ קאַנטיידזשאַס קראַנקייט.
• ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים (אויגן, נאָז און מויל), ספּעציעל אין ציבור געביטן.
• רייניקונג און דיסינפעקטעד סערפאַסיז וואָס זענען אָפט גערירט.
• עסן אַ באַלאַנסט דיעטע.
• ענשור טויגן שלאָפן.
• פאַרלאָזן סמאָוקינג.
• מינימיזירן דרוק (ווי בעסטער ווי מעגלעך).

ווייַטער טריט

כאָטש אַ קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעם קען זיין שווער, עס זענען טעסץ און סטראַטעגיעס צו העלפֿן איר בלייבן ווי געזונט ווי מעגלעך.

אויב איר'רע אַנשור אויב איר זענט גערעכנט ווי יממונאָקאָמפּראָמיסעד, טאָן ניט קווענקלען צו רעדן צו אַ מיטגליד פון דיין כעלטקער מאַנשאַפֿט.

ד"ר Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, געענדיקט אַ פּאָסטבאַקאַלאַוראַטע דאָקטאָראַט פון אַפּטייק אין אוניווערסיטעט פון טאָראָנטאָ. נאָך אַ קאַריערע אין אָנקאָלאָגי אַפּטייק, זי איז געווען דיאַגנאָסעד מיט אָווועריאַן ראַק אין 30 יאָר אַלט. זי פאָרזעצן צו אַרבעטן אין ראַק זאָרגן און ניצט איר עקספּערטיז און פּראַקטיש דערפאַרונג צו פירן פּאַטיענץ צוריק צו וועללנעסס. לערנען וועגן ד"ר אַמידעע ס פערזענלעכע ראַק דערציילונג און וועללנעסס עצה אויף איר וועבזייטל, ינסטאַגראַם אָדער פאַסעבאָאָק.