סאציאל פאָוביאַ: וואָס עס איז, הויפּט סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

צופרידן

• הויפּט סימפּטאָמס
• וואָס זייַנען פאָוביאַ
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

סאציאל פאָוביאַ, אויך גערופן סאציאל דייַגעס דיסאָרדער, איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער אין וואָס דער מענטש פילז זייער באַזאָרגט אין נאָרמאַל געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס ווי גערעדט אָדער עסן אין ציבור ערטער, גיין אין ענג ערטער, גיין צו אַ פּאַרטיי אָדער האָבן אַן אינטערוויו. בייַשפּיל.

אין דעם דיסאָרדער, דער מענטש איז ינסאַקיער און באַזאָרגט וועגן זיין פאָרשטעלונג אָדער וואָס זיי קענען טראַכטן וועגן אים, אַזוי ער אַוווידז סיטואַטיאָנס אין וואָס ער קען זיין געמשפט דורך אנדערע מענטשן. עס זענען צוויי הויפּט טייפּס פון די פאָוביאַ:

• גענעראַליזעד געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ: דער מענטש פירז כּמעט אַלע געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי גערעדט, דייטינג, גיין אויס אין ציבור ערטער, רעדן, עסן, שרייבן אין עפנטלעך, צווישן אנדערע;
• לימיטעד אָדער פאָרשטעלונג געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ: דער מענטש איז דערשראָקן פון עטלעכע ספּעציעלע געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס וואָס אָפענגען אויף זייער פאָרשטעלונג, אַזאַ ווי צו רעדן צו פילע מענטשן אָדער פאָרשטעלונג אויף אַ בינע, פֿאַר בייַשפּיל.

דער טיפּ פון פאָוביאַ איז קיוראַבאַל אויב די באַהאַנדלונג איז רעכט דורכגעקאָכט און דעריבער עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער אַ סייקאַטריסט.

הויפּט סימפּטאָמס

סימפּטאָמס פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ אַרייַננעמען:

• פּאַלפּיטיישאַנז;
• שאָרטנאַס פון אָטעמען;
• קאָפּשווינדל;
• שווייס;
• בלערי זעאונג;
• טרעמאָרס;
• סטאַטערינג אָדער שוועריקייטן אין רעדן;
• רויט פּנים;
• עקל און וואַמאַטינג;
• פאָרגעטטינג וואָס צו זאָגן אָדער טאָן.

די אָנהייב פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ איז ומזיכער און ביסלעכווייַז, אַזוי עס איז שווער פֿאַר די פּאַציענט צו ידענטיפיצירן ווען דער פּראָבלעם סטאַרטעד. אָבער, רובֿ פון די צייט עס אַקערז אין קינדשאַפט אָדער יוגנט-יאָרן.

וואָס זייַנען פאָוביאַ

די סיבות פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ קענען זיין פארבונדן צו:

• פרייַערדיק טראַוומעטיזינג דערפאַרונג אין ציבור;
• מורא פון געזעלשאַפטלעך ויסשטעלן;
• קריטיק;
• רידזשעקשאַן;
• נידריגע זעלבסט זיכערהייט;
• אָוווערפּראַטעקטיוו עלטערן;
• ווייניק געזעלשאַפטלעך אַפּערטונאַטיז.

די סיטואַטיאָנס פאַרמינערן דעם מענטש 'ס צוטרוי און פּראָדוצירן אַ שטאַרק ינסיקיוריטי, וואָס קאָזינג איינער צו צווייפל אין זיין אַבילאַטיז צו דורכפירן קיין פאַנגקשאַנז אין ציבור.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

טרעאַטמענט פֿאַר געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ איז יוזשאַוואַלי גיידיד דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט און איז סטאַרטעד מיט קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע, אין וואָס דער מענטש לערנז צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס פון דייַגעס, צו אַרויסרופן די געדאנקען וואָס מאַכן אים באַזאָרגט, ריפּלייסט זיי מיט טויגן און positive געדאנקען. לעבן סיטואַטיאָנס צו באַקומען זייער פירז און פּראַקטיסינג זייער געזעלשאַפטלעך סקילז ווי אַ גרופּע.

ווען טעראַפּיע איז נישט גענוג, דער סייקאַלאַדזשאַסט קען אָפּשיקן דעם מענטש צו אַ סייקאַטריסט, וווּ עס קען זיין פּריסקרייבד אַנגזייליטיק אָדער אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס, וואָס וועט העלפֿן צו דערגרייכן בעסער רעזולטאַטן. אָבער, דער אידעאל איז שטענדיק צו פּרובירן טעראַפּיע מיט די סייקאַלאַדזשאַסט איידער איר קלייַבן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז.