5 זיכער זיכער עצות צו היילן טרוש פאַסטער

צופרידן

• 1. צולייגן שוואַרץ טיי
• 2. שווענקען מיט סאָלטיד וואַסער
• 3. טשוינג אַ קלאָווע
• 4. שווענקען מיט מילך פון מאַגנעסיאַ
• 5. עסן קלאָר יאָגורט
• העלפּס באַקינג סאָדע?

קאַנקער געשווירן זענען קליין, זייער ווייטיקדיק ליזשאַנז וואָס יוזשאַוואַלי דערשייַנען אויף די צונג אָדער ליפן און קענען האָבן עטלעכע סיבות, אָבער וואָס זענען יוזשאַוואַלי פֿאַרבונדן מיט די קאַנסאַמשאַן פון זייער אַסידיק פודז. דער ערשטער שטעלונג צו נעמען טרוש איז צו ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון דעם טיפּ פון עסנוואַרג, ספּעציעל זויער פירות, ווייַל עס ראַדוסאַז יריטיישאַן פון די ווונד און אַלאַוז אַ פאַסטער באַהאַנדלונג.

אָבער, עס זענען אויך פודז / פּראָדוקטן וואָס קענען העלפֿן די היילונג פון טרוש צו היילן און וואָס זענען לייכט געפֿונען אין שטוב. טשעק אויס 5 נוציק עצות וואָס קענען העלפֿן צו געשווינד היילן טרוש:

1. צולייגן שוואַרץ טיי

צולייגן אַ שוואַרץ טיי זעקל איבער די קאַלט ווייטיק העלפּס צו באַפרייַען די ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך קאַלט ווייטיקדיק, ווייַל שוואַרץ טיי האט טאַננינס, אַ טיפּ פון אַסטרינדזשאַנט מאַטעריע אַז ילימאַנייץ וויסט און שמוץ. צו צולייגן שוואַרץ טיי ריכטיק, צוגרייטן די טיי דורך שטעלן 1 זאַק פון שוואַרץ טיי אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס שטיין. ווען עס איז וואַרעם, צולייגן די סאַשיי גלייַך צו די קאַלט ווייטיקדיק.

2. שווענקען מיט סאָלטיד וואַסער

מאָוטוואַשינג מיט וואַרעם סאָלטיד וואַסער העלפּס צו דיסינפעקט די קאַלט ווייטיקדיק און פאַרגיכערן די היילונג ווייַל די זאַלץ האט אַ שטאַרק באַקטעריסידאַל קאַמף אַז ילימאַנייץ באַקטיריאַ פון דער געגנט. צו טאָן דאָס, נאָר שטעלן 1 לעפעלע זאַלץ אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און שווענקען פֿאַר אַ ביסל מינוט, צוויי מאָל אַ טאָג.

3. טשוינג אַ קלאָווע

טשוינג אַ קלאָווע אויך העלפּס צו היילן די קאַלט ווייטיק פאַסטער און באַפרייַען די ווייטיק אין אַ ביסל מינוט ווייַל די קלאָווע האט אַנטיסעפּטיק און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס, וואָס זענען ביכולת צו האַלטן די קאַלט ווייטיקדיק ריין, פּראַמאָוטינג היילונג, און ריליווינג ווייטיק אין עטלעכע מינוט.

4. שווענקען מיט מילך פון מאַגנעסיאַ

גאַרגלינג מילך פון מאַגניזשאַז מאכט עס מעגלעך צו דעקן און באַשיצן די ליזשאַן פון באַקטיריאַ און אויך העלפּס צו פאַרגיכערן די היילונג. צו טאָן דאָס, איר מוזן מישן 1 לעפל מילך מאַגנעסיאַ מיט 1 גלאז שווענקען וואַסער צו נאָכפאָלגן.

5. עסן קלאָר יאָגורט

עסן 1 סלוי יאָגורט מיט ביפיד אָדער פּראָביאָטיקס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קישקע און די גאנצע פלאָראַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם, פֿאַרשטאַרקונג די גוף ס נאַטירלעך דיפענסיז, און איז אויך נוציק צו היילן טרוש געשווינד.

אין אַדישאַן, דעם ווידעא האט עטלעכע עצות וועגן וואָס איר קענען עסן צו פֿאַרבעסערן טרוש און אַלץ איר זאָל ויסמייַדן:

העלפּס באַקינג סאָדע?

אָנווענדן סאָדיום בייקאַרבאַנאַט גלייַך צו קאַלט ווייטיק זייַנען שטרענג ווייטיק און ברענען אין דער געגנט און איז דעריבער נישט רעקאַמענדיד. באַקינג סאָדע קענען היילן קאַלט ווייטיקדיק פאַסטער ווייַל עס ינקריסאַז די ף פון שפּייַעכץ. פֿאַר דעם, אַנשטאָט פון אַפּלייינג עס גלייך צו די קאַלט ווייטיק, איר זאָל צעפירן 1 לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע אין אַ גלאז פון וואַסער און שווענקען עס 2-3 מאל פּער טאָג.

אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו ויסמיידן די נוצן פון מאַוטוואַש וואָס כּולל אַלקאָהאָל ווייַל עס אויך זייַנען טיף ווייטיק, אין אַדישאַן צו יריטייטינג די מויל מיוקאָוסאַ. געווירציק פודז זענען אויך נישט באַגריסן ווען איר האָט קאַלט ווייטיקדיק, אָבער די 5 כאָוממייד וועגן וואָס זענען ליסטעד אויבן איז אַ גרויס היים באַהאַנדלונג קעגן טרוש.