כאָוממייד געשלעכט סטימולאַנט
צופרידן
- 1. קאַווענע זאַפט מיט טרוסקאַווקע
- 2. ספּאַרזשע צומיש
- 3. טרוסקאַווקע זאַפט מיט ינגבער
- 4. Açaí מיט guarana
טרוסקאַווקע זאַפט, ספּאַרזשע טינקטורע און קאַנסאַנטרייטאַד גואַראַנאַ ווייך טרינקען זענען ויסגעצייכנט נאַטירלעך רעסאַפּיז פֿאַר ימפּרוווינג אָנווינקען קאָנטאַקט, פּראַוויידינג מער ענערגיע און געשלעכט אַפּעטיט.
די היים רעמאַדיז זענען אַ גוטע דערגאַנג צו די באַהאַנדלונג פון געשלעכט - מענערשוואַכקייַט, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט רעמאַדיז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער.
1. קאַווענע זאַפט מיט טרוסקאַווקע
א גוט כאָוממייד געשלעכט סטימולאַנט איז טרוסקאַווקע זאַפט מיט קאַווענע. די אַפראָודיזיאַק פּראָפּערטיעס פון סטראָבעריז און קאַווענע זענען קאַמביינד אין דעם רעצעפּט, ריזאַלטינג אין אַ געשמאַק און נאַטירלעך געשלעכט סטימולאַנט.
ינגרידיאַנץ
- 350 ג קאַווענע
- 150 ג פון טרוסקאַווקע
- 1 קאַפּ פון טשילי פעפער (אַפּשאַנאַל)
צוגרייטונג מאָדע
קלאַפּן די קאַווענע פּאַפּ און סטראָבעריז אין אַ בלענדער אָדער מיקסער. פֿאַר מער דערינג איר קענען לייגן אַ קאַפּ פון טשילי פעפער צו די זאַפט, געבן עס אַן אַפֿילו מער עקזאָטיש טאַם, ינקריסינג דיין געשלעכט פּאָטענציעל.
דער זאַפט מוזן זיין געמאכט מיט עטלעכע רעגיאַלעראַטי צו באַשטעטיקן די יפעקס.
2. ספּאַרזשע צומיש
אן אנדער גרויס אַפראָודיזיאַק היים סגולע איז צו נעמען ספּאַרזשע צומיש ווייַל עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און, דעריבער, געשלעכט פאָרשטעלונג. פֿאַר אַ בעסער נוצן פון די ספּאַרזשע פּראָפּערטיעס, איר קענען צוגרייטן אַ צומיש ווי גייט:
ינגרידיאַנץ
- 10 נייַ ספּאַרזשע ספּראַוץ
- 500 מל מאַשקע אָדער קאַשע אַלקאָהאָל
צוגרייטונג מאָדע
צעהאַקן די ספּאַרזשע און שטעלן עס אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ דעקל, צוזאַמען מיט 500 מל מאַשקע. זאל שטיין פֿאַר 10 טעג. שפּאַנונג און נעמען 10 טראפנס פון דעם צוגרייטונג, דיילוטאַד אין אַ ביסל וואַסער, 3 מאָל אַ טאָג.
אן אנדער וועג צו געניסן די אַפראָודיזיאַק פּראָפּערטיעס פון ספּאַרזשע איז צו האָבן אַ ספּאַרזשע זופּ אָדער צו פאַרנוצן האַלב ספּאַרזשע, דריזזלעד מיט מאַסלינע ייל אויף אַ רעגולער יקער.
3. טרוסקאַווקע זאַפט מיט ינגבער
טרוסקאַווקע זאַפט מיט מאַראַנץ און ינגבער איז אויך אַ גרויס רעצעפּט פֿאַר אַקטיוו און כעלטיער דיין געשלעכט לעבן.
ינגרידיאַנץ:
- 6 סטראָבעריז
- 1 מאַראַנץ
- ½ לעפעלע פון ערד ינגבער
- 1 קניפּ פון גרייטיד מושקאַט
- 3 וואָלנאַץ
צוגרייטונג מאָדע:
לייג אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און מישן ביז די זאַפט איז גלאַט. טרינקען אַרויף צו 2 ברילן טרוסקאַווקע זאַפט טעגלעך.
סטראָבעריז, אין אַדישאַן צו אַ אַפראָודיזיאַק און פאַרקלענערן די ליקעליהאָאָד פון געשלעכט פּראָבלעמס, זענען אַ וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פּראַטעקץ די האַרץ און פּריווענץ ראַק.
4. Açaí מיט guarana
דער רעצעפּט, אין אַדישאַן צו זיין אַ שטאַרק געשלעכט סטימולאַנט, אויך ראַדוסאַז דרוק און טייערדניס, ימפּרוווינג די קוואַליטעט פון אָנווינקען קאָנטאַקט.
ינגרידיאַנץ:
- 50 מל פון גואַראַנאַ סירעפּ
- 100 ג אַ ç אַí פּאַפּ
- 200 מל פון וואַסער
- 1 באַנאַנע
- 2 טייבאַלספּונז פון גראַנאָלאַ
- 1 פּאַס
צוגרייטונג מאָדע:
קלאַפּן די גואַראַנאַ סירעפּ, açaí, וואַסער און באַנאַנע אין די בלענדער, און דעמאָלט לייגן די גראַנאָלאַ און פּאַ ç קאָקאַ. דער זאַפט איז געשמאַק, אָבער עס זאָל זיין גענומען אין מאַדעריישאַן. 1 גלאז אַ וואָך איז גענוג צו פילן די אַפראָודיזיאַק און ענערגעטיק ווירקונג.
זען די פודז וואָס פאַרגרעסערן די לאַבידאָו און ווי צו צוגרייטן אַ אַפראָודיזיאַק מאָלצייַט אין די ווייַטערדיק ווידעא:
פאָלקס הייַנט
ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איר פאַרברענען ליפטינג ווייץ?
