בעסטער אַפּפּס פון 2011: ניו אַפּפּס פֿאַר געזונט לעבעדיק

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די מערסט פּראָסט ניו יאָר רעזאַלושאַנז פֿאַר 2011 זענען גאָרנישט נייַ: פאַרלירן וואָג, פאָרעם זיך אָדער מאַכן אנדערע positive ענדערונגען פֿאַר אַ געזונט לעבעדיק. אָבער דאָס יאָר, די הילף איר דאַרפֿן צו דערגרייכן דיין גאָולז (און מער) איז ביי דיין פינגגערטיפּס-ממש. דאָ, 10 נייַ סמאַרטפאָנע און יפּאַד אַפּפּס צו באַקומען איר רעווווד און העלפן איר בלייַבן אויף שפּור מיט דיין צילן פֿאַר 2011. דער בעסטער טייל: זיי ניטאָ אַלע ביליק אָדער פּאָטער. ניט קיין יקסקיוסיז!

בעסטער אַפּפּס צו עסן בעסער

ניו אַפּ #1: טאַפּ & שפּור

די פולשטענדיק אַפּלאַקיישאַן קאַלקיאַלייץ פּונקט ווי פילע קאַלאָריעס איר זאָל זיין עסן יעדער טאָג, פאַקטאָר אין זאכן ווי דיין אַרבעט צו באַשליסן ווי אַקטיוו איר זענט. איר אַרייַן וואָס איר עסן און ווי פיל איר זענט עקסערסייזינג, און טאַפּ & שפּירט קריייץ גראַפס וואָס מאַכן עס גרינג צו זען דיין פּראָגרעס, אפילו אויב די וואָג טוט נישט טונקען דעם טאָג.

בנימצא פֿאַר: יפאָנע, יפּאָד ריר, יפּאַד

פּרייַז: $ 3.99

ניו אַפּ #2: Google ברילן

מאַכן אַ בילד פון אַ שפּייַז פירמע אויף דיין סמאַרטפאָנע און די אַפּ דערציילט איר אַלץ איר ווילט (אָדער אפֿשר נישט וועלן) צו וויסן וועגן דעם פּראָדוקט: דערנערונג אינפֿאָרמאַציע, די פירמע 'ס וועבזייטל, וווּ עס איז סאָלד און מער.

בנימצא פֿאַר: אַנדרויד, יפאָנע

פּרייַז: Free

שפּייַזקראָם רשימה: 15 פודז צו האָבן אין דיין קיך

ניו אַפּ 3: סעאַפאָאָד וואַך

ניצן דעם נייַ אַפּ באשאפן דורך די Monterey Bay אַקוואַריום צו קלייַבן פיש וואָס איז גוט פֿאַר איר און פֿאַר די סוויווע. צי ניט וויסן דיין toro (טונאַ) פון דיין צוליב (לאַקס) אויף די סושי מעניו? קיינע זארגן. די אַפּ ליסט פיש אויך מיט זייער יאַפּאַניש נעמען.

בנימצא פֿאַר: iPhone, iPod Touch, iPad

פּרייַז: פריי

לייענען אויף פֿאַר די בעסטער אַפּפּס צו געניטונג מער.

בעסטער אַפּפּס צו געניטונג מער

ניו אַפּ #4: מאַפּע מיין פיטנעסס

א גפּס פֿאַר דיין ראַנז, כייקס, בייק רידעס און אנדערע אַקטיוויטעטן. קיין פליסנדיק באַדי אין דיין שטאָט? מיט דעם אַפּלאַקיישאַן איר קענען טיילן און פאַרגלייכן סטאַץ (געדויער, דיסטאַנסע, גאַנג, גיכקייַט, הייך און בערנט קאַלאָריעס) מיט פרענדז אַרום די וועלט.

בנימצא פֿאַר: יפאָנע, אָזשעניצע, אַנדרויד

פּרייַז: Free

פירער: גיי דיין וועג צו אַ בעסער גוף

ניו אַפּ #5: באָדיפאַטע

אין דעם קאָמבינאַציע פון ​​ווערקאַוט/ווידעא שפּיל, איר ספּעציפיצירן דיין טויגיקייט מדרגה, ווי לאַנג איר ווילט צו אַרבעטן און די ויסריכט צו דיין באַזייַטיקונג, און דזשענערייץ אַ סעריע פון ​​שפּאַס עקסערסייזיז וואָס אַרויסרופן דיין גאנצע גוף. איר וועט נישט פילן ווי איר אַרבעט, אָבער איר וועט קוקן ווי איר האָט דאָס!

בנימצא פֿאַר: יפאָנע, יפּאָד ריר, יפּאַד

פּרייַז: $ 1.99

GAME איבערבליק: דער אמת וועגן Wii Fit

ניו אַפּ #6: Google מאַפּס פֿאַר מאָביל

די אַפּ איז פּרינסטאַללעד אויף רובֿ סמאַרטפאָנעס און קענען טאָן מער ווי אַ מאַפּע פון ​​אַ לויפן אָדער בייק. זיין טעריין-שיכטע שטריך העלפּס איר געפֿינען די הייך איר זוכט פֿאַר. נאָר זיין זיכער צו ספּעציפיצירן צי איר זענט אויף אַ בייק אָדער אויף פֿיס; Google מאַפּס וועט שיקן איר די בעסטער מאַרשרוט פֿאַר דיין אַריבערפירן.

בנימצא פֿאַר: iPhone, אָזשעניצע, אַנדרויד און מער.

פּרייַז: Free

לייענען אויף פֿאַר די בעסטער אַפּפּס צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט.

בעסטער אַפּפּס צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט

ניו אַפּ #7: דרינקעטראַקקער

איר זענט גוט צו פאָרן אַהיים נאָך צוויי גלאז ווייַן, רעכט? נישט אַזוי שנעל. צאַפּן אין דיין וויטאַל סטאַץ און וואָס איר האָט געטרונקען, און DrinkTracker וועט אָפּשאַצן דיין בלוט אַלקאָהאָל אינהאַלט אַזוי איר וויסן ווען עס איז צייט צו רופן אַ קאַב (אָדער קאָפּ עס היים).

בנימצא פֿאַר: iPhone, iPod Touch, iPad

פּרייַז: $ 1.99

HEALTHY HAPPY HOUR: די מערסט נידעריק-קאַלאָריע אַלקאָהאָליקער טרינקען רעסאַפּיז

ניו אַפּ #8: וועבמד מאָביל

פאָרשונג סימפּטאָמס, קוק ווי צו האַנדלען מיט אַ נויטפאַל און מער מיט דעם אויף-דעם-גיין ווערסיע פון ​​די פאָלקס געזונט וועבזייטל. געדענקט נאָר אַז דאָס איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר פאַקטיש דאקטוירים (אויב איר באַקומען זיך דיאַגנאָסעד מיט זיך).

בנימצא פֿאַר: יפאָנע, יפּאָד ריר, יפּאַד

פּרייַז: פריי

ניו אַפּ 9: ווייַס ראַש

קלייַבן פון אַ פאַרשיידנקייַט פון אַמביאַנט נויזיז, פון ליכט רעגן מיט פייגל צו קריקקעט קריקקעט צו העלפֿן איר אָפּרוען אָדער שלאָפן.

בנימצא פֿאַר: iPhone, iPod Touch, iPad, Blackberry

פּרייַז: $ 1.99

מער שלאָפן הילף: דער בעסטער פודז פֿאַר טיף שלאָפן

ניו אַפּ #10: פאָרעם ניו יאָר, נייַ איר!

אונדזער באַליבסטע, פון קורס! די נייַע דיגיטאַל אַדישאַן פון SHAPE כולל מאָוטאַוויישאַנאַל טרינקגעלט פון עקספּערט, גרינג-צו-נאָכפאָלגן טויגיקייט ווידיאס, פאַקטיש-וועלט הצלחה מעשיות, אַ גאַנץ דיעטע פּלאַן, עצות צו געפֿינען אמת ליבע און מער. אראפקאפיע דעם באָנוס אַדישאַן, און דיין iPad איז דיין ווירטועל טריינער, דיין פערזענלעכע שעף און דיין לייפסטייל גורו-אַלע פֿאַר פריי!

בנימצא פֿאַר: iPad

פּרייַז: Free

באָנוס: טאָן ניט פעלן די אנדערע אַמייזינג אַפּס פון SHAPE, אַרייַנגערעכנט אונדזער ווערקאַוט פֿאַר קליין שווארצע דרעס

מער עצות פֿאַר סטיקינג צו דיין געזונט לעבעדיק רעזאַלושאַנז:

ניו יאָר 2011: 7 רעזאַלושאַנז ווער עס יז קענען (און זאָל) ציען אַוועק

ניו יאָר, ניו דיין, רעכט איצט: זיין געראָטן אין אַלע דיין רעזאַלושאַנז

האַלטן דיין ווערקאַוט רוטין: די בעסטער עצות פֿון פאַקטיש וואָמען

רעצענזיע פֿאַר