20 שנעל שיינקייט פיקסיז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיט אַ געזעלשאַפטלעך קאַלענדאַר ווי פול ווי דיין שאַפּינג רשימה, איר ווילן צו קוקן בעסטער אין דעם צייט פון יאָר. צום באַדויערן, עס ס מער וואָס קענען פאַרמייַדן דיין קוקט ווי אַ דרעדיד שלעכט האָר טאָג. נעמען, למשל, די יערלעך יום טוּב אָפיס ווו איר עסן צו פיל און פאַרנוצן מער ווי דיין טיילן פון ספּיקעד עגגס. דער ווייַטער טאָג, איר האָט די ויסשליסיק פּאַפי, רויט קאַמפּעקשאַן. פאַרברענגען צו פיל צייט ינ דרויסן אין די קעלט ווינט און דיין טשאַפּפּעד ליפן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר סמאָאָטשינג אונטער די מיסטלעטאָ. אָבער קיין ענין וואָס שיינקייט טשאַלאַנדזשיז פאָרויס אין דעם סעזאָן פון רעוואַלרי, מיר האָבן די פּראַקטיש סאַלושאַנז איר דאַרפֿן צו קוקן דיין בעסטער אויף טעג ווען עס איז שווער.

שיינקייט בלענדער: איר האָט צו פיל געגעסן און געטרונקען אין די אָפיס יום טוּב, און איצט דיין פּנים קוקט בלאָוטיד און רויט. אויב איר אָווועריט געזאָלצן פודז (טראַכטן: ניסלעך און טשיפּס), דיין גוף ריטיין פלוידס, זאגט לאָרי פאַרנאַן, מד, אַן ינטערניסט אין די וואָמען ס געזונט צענטער אין בריגהאַם און וואָמען האָספּיטאַל אין באָסטאָן.און קאַנסומינג צו פיל אַלקאָהאָל אויך קענען דילייט די בלוט כלים אין די הויט, געבן עס אַ רעדיש כיו.

שנעל פיקסיז: צו העלפן באַפרייַען בלאָוטינג, באַקומען אַ פּלאַץ פון וואַסער (מער ווי די 8 טעפּלעך פון הידראַטינג פלוידס וואָס איר דאַרפֿן טעגלעך) צו העלפן ויסמיידן דיין סיסטעם. אין דערצו, מאַסאַזש אַ פּינטעלע פון ​​פּרעפּאַראַטיאָן-ה אויף געשוואָלן געביטן (מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט באַקומען עס אין דיין אויגן, ווו עס קען אָנמאַכן יריטיישאַן), און וואַש עס אַוועק נאָך 15 מינוט. MD ווייַל די קרעם איז אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, עס קענען העלפֿן ייַנשרומפּן געשוואָלן געוועבן טעמפּערעראַלי. אָדער צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס, טשילד וגערקע סלייסיז אָדער קאַלט שוואַרץ-טיי באַגס צו דיין פארמאכט לידז. "די קעלט רידוסט אַ ביסל די וועינס צו פאַרמיידן פּאַפינעסס," דערקלערט Robert Cykiert, MD, אַ פּראָפעסאָר פון אָפטהאַלמאָלאָגי אין ניו יארק אוניווערסיטעט.

פּאַודערד בראָנזער, לייטלי געווענדט איבער די פּנים, קענען אויך העלפן קאַמאָופלאַזש אָוווערינדאַלדזשאַנסיז, זאגט ניו יארק סיטי-באזירט באַשטאַנד קינסטלער מאַריאַ ווערעל. (פּרוּווט סטילאַ זון, $ 36; 888-999-9039.) אויב דיין הויט איז דער הויפּט רויט, שטויב אויף אַ אַללאָווער פּודער מיט גרין פּיגמענט (אַזאַ ווי קאַראָן פּרעסט פּאַודער אין אַלטער, $ 45; 877-88-קאַראָן) צו העלפן אַנטקעגנשטעלנ די רעדנאַס. .

שיינקייט בלענדער: איר בלייבן שפּעט וואַטשינג "It's a Wonderful Life." איצט דיין הויט איז לאַקלאַסטער און דיין אויגן זענען ספּאָרטינג טונקל שאַדאָוז. אויב איר זענט מיד, דיין גאַנץ גוף, אַרייַנגערעכנט דיין סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, גייט אין פּאַמעלעך באַוועגונג, Farnan זאגט. דער רעזולטאַט: איר האָט ווייניקער בלוט פלאָוינג דורך דיין הויט, וואָס גיט איר אַ פּאַסקודנע קוק. און כאָטש פעלן פון פאַרמאַכן-אויג טוט נישט פאַרשאַפן טונקל קרייזן (זיי זענען יערושעדיק), נישט באַקומען די רעקאַמענדיד אַכט צו נייַן שעה פון שלאָפן אַ נאַכט מאכט טונקל קרייזן דערשייַנען דאַרקער פשוט ווייַל דיין הויט איז בלאַסער, זאגט David E. Bank, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין בארג קיסקאָ, ניו יאָרק, און מחבר פון שיין הויט (היפּעריאָן, 2000).

שנעל פיקסיז: סלאַדערז אויף אַ קלענזער אָדער מאַסקע וואָס כּולל הויט-סטימיאַלייטינג באַטאַניקאַלז ווי דזשינסענג אָדער ספּעאַרמינט. (אונדזער באַליבסטע: BeneFit Fantasy Mint Wash, $ 26; 800-781-2336.) קאַמאַפלאַזש אונטער יי שאַדאָוז דורך דאַטינג אַ קאָנסעאַלער אין די ויסווייניקסט עקן פון די נידעריקער לידז. דעמאָלט צאַפּן דזשענטלי צו די ינער ווינקל פון די אויג. (פּרוּווט L'Oréal קאָווער עקספּערט, $ 10; ביי אַפּטייק; Ramy Beauty Therapy Skin Stick, $ 22; ramybeautytherapy.com; אָדער די Bobbi Brown קרימי קאָנסעאַלער קיט, $ 35; bobbibrown.com, וואָס כּולל אַ קאָנסעאַלער און אַ פּודער צו העלפן שטעלן די באַשטאַנד.)

שיינקייט בלענדער: איר'ווע לאָזן דרוק באַקומען צו איר - און איצט איר'ווע גאַט זיץ. ווען איר זענט סטרעסט, דיין אַדרענאַל גלאַנדז פּאָמפּע מער פון די האָרמאָנע אַנדראָגען, זאגט Zoe Diane Draelos, MD, קליניש אַססאָסיאַטע פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין ווייק וואַלד אוניווערסיטעט שולע פון ​​מעדיסינע אין ווינסטאָן-סאַלעם, NC. טראַפּט אויב טויט הויט סעלז אָנוואַרפן די ייבערפלאַך פון די הויט. אַז פּילעופּ, צוזאמען מיט באַקטיריאַ אין די פּאָרעס, קענען צינגל ברייקאַוץ.

שנעל פיקסיז: צו ויסמיידן ברייקאַוץ, נוצן עקספאָליאַנץ קעסיידער. (זען שיינקייט ק & א, בלאַט 41.) צו טרוקן און דעקן אַ זיצן, דזשענטלי דאַב אַ באַהאַנדלונג מיט פּרישטשיק-פייטינג סאַליסיליק זויער אָדער בענזויל פּעראַקסייד ווי Bioré Double Agent ($ 7) און נאָכגיין מיט אַ קאָנסעאַלער אַזאַ ווי Maybelline Shine Free Blemish Control. קאָנסעאַלער ($ 5), ביידע ביי אַפּטייק.

שיינקייט בלענדער: איר באַזוכן דיין קרובים (און זייער פערי פּעץ) - און איצט דיין אויגן זענען רויט און טרערי. די פוטער פון דיין מומע לוסי ס ליבלינג טערריער (און אנדערע אַנימאַלס) טראגט אַ פּראָטעין וואָס פלאַקעס אַוועק אין מייקראַסקאַפּיק אַלערגיע טריגערינג פּאַרטיקאַלז. די פּאַרטיקאַלז קענען פאַרשטאַרקן מיוקאַס מעמבריינז אַרום די אויגן, דיילייטינג בלוט כלים אַזוי זיי ווערן גרעסערע, רידער און מער קענטיק, דערקלערט אַטלאַנטאַ-באזירט אַלערדזשאַסט David Tanner, MD Eyes און וואַסער אין אַן פּרווון צו וואַשן די יריטיישאַן.

שנעל פיקסיז: נאָך גענומען דיין אַלערגיע מעדאַקיישאַן, נוצן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אויג קאַפּ ווי Naphcon-A ($ 8,50 ביי פאַרמאַסיז). די טראפנס רעדוצירן רעדנאַס דורך ריליווינג יריטיישאַן און אָנצינדונג. צו העלפן "הייבן" די אויגן און מינאַמייז אַ דראַפּי קוק, קערל דיין אויבערשטער לאַשיז, סאַגדזשעסץ ניו יארק סיטי-באזירט באַשטאַנד קינסטלער Paula Dorf. דערנאָך נוטראַלייז רויט לידז, ערשטער מיט אַ קאָנסעאַלער אַזאַ ווי Max Factor Erase Secret Cover Up ($ 4.75; אין אַפּטייק) און ווייַטער מיט אַ לאַקכענען פון ברייטאַנינג שטעקן לעבן די ינער עקן פון די אויג, וואָס העלפּס טרערן סליץ דערשייַנען מער אָופּאַנד. (אָפּט פֿאַר Paula Dorf Eye Lite, $ 24; 888-472-8523; אָדער Origins Eye Brightening Color Stick, $ 12,50; 800-ORIGINS.) שפּיץ עס אַוועק מיט לייַנער געווענדט לעבן די לאַשיז און אַ לאַקכענען פון קלאָר טוש ווי קאָווער מיידל קג סמאָאָטהערס. נאַטירלעך לאַש און בראָו טוש ($ 5, אין אַפּטייק).

שיינקייט בלענדער: דו האסט נישט געזארגט פאר זיך און יעצט האסטו זיך געכאפט (און די נאז זעהט אויס ווי רודאלף). אָפט בלאָוינג און ראַבינג מיט געוועבן קענען טרוקן די הויט אויף דיין נאָז, קאָזינג טשאַפּינג. טרוקן, פּילינג ליפן (אן אנדער זייַט ווירקונג פון קאָולדז) קענען זיין ערגער דורך דרינענדיק געביטן מיט נידעריק הומידיטי און קאַלט טעמפּעראַטורעס, זאגט דעבראַ לופטמאַן, MD, אַ קליניש ינסטראַקטער פון דערמאַטאַלאַדזשי אין דעם אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, לאס אנדזשעלעס. ליפּ ליקינג אויך קענען טרוקן דיין ליפן ווייַטער ווייַל שפּייַעכץ כּולל ענזימעס וואָס קענען ציען נעץ אויס פון די הויט.

שנעל פיקסיז: צולייגן אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק הידראָקאָרטיסאָנע זאַלב געמישט מיט גלייך פּאַרץ אַנטיביאָטיק זאַלב (פּרובירן Neosporin, $ 4; ביי אַפּטייק) צו דיין נאָז. די קאָמבינאַציע וועט שאַפֿן אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן פֿאַר די הויט און טייטן קיין באַקטיריאַ וואָס קען ינכיבאַט היילונג, Sarnoff זאגט. צו באַהאַלטן אַ רויט נאָז, דאַב אַ יסוד ווי L'Oréal Air Wear ברעאַטהאַבלע לאנג-ווערינג וויקיפּעדיע ($ 12.35; אין אַפּטייק) אויף די הויט. שייַעך-מאַנטל ווי דארף. ייַננעצן די ליפן מיט קיל וואַסער, און צולייגן אַ ליפּ באַלזאַם (אַזאַ ווי Weleda Everon Lip Balm, $ 5; 800-941-9030; אָדער Aveda Lip Tint, $ 12; 800-328-0849) צו העלפן פּלאָמבע נעץ. אויב איר ווילט צולייגן מער קאָליר, קלייַבן אַ מאָיסטוריזינג ליפּ גלאָס ווי Neutrogena MoistureShine גלאָס ($ 7, אין אַפּטייק). אָבער איידער איר צולייגן עס, באַרשט די ליפן דזשענטלי מיט אַ ציינבערשטל צו העלפֿן עקספאָוליייט די טויט הויט אַזוי אַז די קאָליר קענען זיין מער גלאַט. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער צו ריכייד דיין גאנצע גוף.

רעצענזיע פֿאַר