מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 20 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 27 יוני 2024
Anonim
ווי פּליאָמעטריקס און פּאָווערליפטינג געהאָלפֿן דעווין לאָגאַן צוגרייטן זיך פֿאַר די אָלימפּיקס - לייפסטייל
ווי פּליאָמעטריקס און פּאָווערליפטינג געהאָלפֿן דעווין לאָגאַן צוגרייטן זיך פֿאַר די אָלימפּיקס - לייפסטייל

צופרידן

אויב איר האָט נישט געהערט פון דעווין לאָגאַן, די אָלימפּיק זילבער-מעדאַליסט איז איינער פון די מערסט דאָמינאַנט פרעעסקיערס אין די יו. עס. וואָמען ס נאַרטע מאַנשאַפֿט. די 24-יאָר-אַלט לעצטנס געמאכט געשיכטע דורך ווערן די בלויז ווייַבלעך נאַרטלער אין די יו. און NBD, אָבער זי איז אויך פּראַדזשעקטאַד צו געווינען מעדאַלז אין ביידע געשעענישן, וואָס מאכט איר אַ פאָרמאַדאַבאַל קעגנער. (פֿאַרבונדענע: 12 ווייַבלעך אַטליץ צו היטן אין די פּיעאָנגטשאַנג 2018 ווינטער אָלימפּיקס)

עס איז ניט צו זאָגן אַז Logan האט דעדאַקייטאַד די לעצטע יאָרצענדלינג פון איר לעבן פּריפּערינג איר מיינונג און גוף פֿאַר די אָלימפּיקס. טריינינג איז אַ גרויס טייל פון דעם. איידער דעם יאָר, דאָס מענט צו שלאָגן די סלאָפּעס ווי פיל ווי מעגלעך. אָבער איצט, Devin האט גענומען אַ פיל אַנדערש צוגאַנג, פאָוקיסינג אויף ספּענדינג מער צייט אין די ספּאָרטזאַל.

"דאָס יאָר, אלא ווי טריינינג אויף די שניי אין ניו זילאַנד מיט מיין טיממייץ, איך באַשלאָסן צו פאַרברענגען מיין צייט אין די ספּאָרטזאַל אַנשטאָט," זאגט לאָגאַן. "איך געוואוסט אַז איך דארף אַ רעוועך פון מיין שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג צו בעסער צוגרייטן מיין גוף פֿאַר די גרוילינג סעזאָן." (פֿאַרבונדענע: גיי די אָלימפּיק אַטליץ אויף ינסטאַגראַם פֿאַר ערנסט טויגיקייט ינספּאָ)


לאָגאַן זאגט אַז זי יוזשאַוואַלי ספּענדז פינף טעג אין די ספּאָרטזאַל און דעדאַקייטאַד דריי פון זיי צו שטאַרקייט טריינינג און צוויי צו קאַרדיאָו און ענדעראַנס. לידינג צו די שפּילערייַ, זי האָט צוגעגעבן פּליאָמעטריק מאָוועס (זיי זענען איינער פון די שפּיץ פינף עקסערסייזיז מיט העכסטן קאַלאָריע ברענען) און פּאָווערליפטינג אין די מישן צו זען אויב עס וואָלט העלפֿן אַפּטאַמייז איר פאָרשטעלונג. "עס איז אַזוי פיל דזשאַמפּינג און לאַנדינג ינוואַלווד אין אונדזער ספּאָרט און דאָס סטאַרץ נעמען אַ אָפּצאָל אויף דיין גוף, ספּעציעל דיין ניז," זי זאגט. "דער ציל הינטער די ווערקאַוץ איז געווען צו באַקומען מער פול-גוף מאַכט אַזוי אַז איך קען נישט צעשטערן מיין ניז און אויך פּעלץ מער זיכער און שטארקער צו מאַכן די מאָוועס." (פֿאַרבונדענע: פּאָווערליפטינג כילד די ינדזשורי פון די פרוי-דערנאָך זי איז געווארן אַ וועלט טשאַמפּיאָן)

איר נייַע צוגאַנג האט באשטימט באַצאָלט זיך און זי פילז אַז איר לעצטע דערגרייכונגען באַווייַזן דאָס. "עס האט אַ הויפּט פּראַל ניט בלויז אין טערמינען פון מיין פאָרשטעלונג אויף די סלאָפּעס, אָבער די בויען קוילעלדיק שטאַרקייַט האט אויך געהאָלפֿן מיר האַלטן אַרויף מיט מיין טיף פּלאַן," זי זאגט. "נאָך ספּענדינג וואָכן אויף דעם וועג און קאַמפּיטינג צוריק-צו-צוריק טעג, איר קענען באשטימט אָנהייבן צו פילן דיין גוף אַ ביסל פאַרמאַכן זיך, אָבער איך פילן גרויס." (פֿאַרבונדענע: Ralph Lauren פּונקט אַנוויילד די יונאַפאָרמז פֿאַר די אָלימפּיקס 2018 קלאָוזינג צערעמאָניע)


כאָטש זי אָפט נעמען מעדאַלז אין שטוב פֿאַר אַלע איר שווער אַרבעט און דעדיקאַציע, Logan זאגט אַז הצלחה איז טאַקע וועגן געבן עס אַלע אָן באַדויערן. "אין עטלעכע מאָס, איך פילן ווי איך שוין אַטשיווד מיין ציל," זי זאגט. "צו קאָנקורירן אין די אָלימפּיקס פֿאַר ביידע האַלב רער און סלאָפּילע איז געווען אַ חלום פֿאַר מיר, וואָס איך ווע שוין אַטשיווד. פֿון דאָ אויף ווייטער, וועלכער כאַפּאַנז וועט זיין ייסינג אויף שפּיץ פון דעם שטיקל."

דאָס איז וואָס לאָגאַן איז צוזאַמען מיט Hershey's Ice Breakers, אַן אָלימפּיקס פּאַטראָן, צו מוטיקן איר פאַנס צו נאָכגיין זייער אייגענע #UnicornMoment-ווייַל מאל נצחון איז נישט וועגן די באַלוינונג, עס ס וועגן וואָס עס נעמט צו באַקומען דאָרט. "צוזאַמען, אַלע די אַטליץ רעפּריזענטינג דעם קאמפאניע ווילן צו ינספּירירן מענטשן צו טיילן זייער פערזענלעכע דערגרייכונגען, קיין ענין וואָס זיי קען זיין, און בוסט יעדער אנדערע ס בטחון דורך אָננעמען אומגעריכט טשאַלאַנדזשיז," זי זאגט. "איר וועט ניט וויסן וואָס איר קענט טאָן סיידן איר גיין אויס און פּרובירן, און מיר וועלן מוטיקן מענטשן צו טאָן דאָס." (פֿאַרבונדענע: אָלימפּיק אַטליץ טיילן עצות פֿאַר גוף צוטרוי)


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אַרטיקלען

פּאָלימיאַלגיאַ רהעומאַטיקאַ

פּאָלימיאַלגיאַ רהעומאַטיקאַ

Polymyalgia rheumatica (PMR) איז אַ ינפלאַמאַטאָרי דיסאָרדער. עס ינוואַלווז ווייטיק און סטיפנאַס אין די פּלייצעס און אָפט די היפּס.Polymyalgia rheumatica מערסט אָפט אַקערז אין מענטשן איבער 50 יאר אַלט...
פּראַמאָקסינע

פּראַמאָקסינע

פּראַמאָקסינע איז געניצט צו טעמפּערעראַלי באַפרייַען ווייטיק און יטשינג פון ינסעקט ביטעס; סם יווי, סם דעמב, אָדער סם סומאַק; מינערווערטיק קאַץ, סקרייפּס אָדער ברענט; מינערווערטיק יריטיישאַן אָדער ראַש...