קען דיין דיעטע פאַרשאַפן אָדער באַפרייַען קעראַטאָסיס פּילאַריס?

צופרידן

• קענען איר היילן קעראַטאָסיס פּילאַריס דורך אָלטערינג דיין דיעטע?
• קען דיין דיעטע גרונט קעראַטאָסיס פּילאַריס?
• בעסטער וועגן צו באַפרייַען סימפּטאָמס
• היים רעמאַדיז
• רעצעפּט מעדאַקיישאַנז
• לאַזער באַהאַנדלונג אָדער מיקראָדערמאַבראַסיאָן
• די טאַקעאַווייַ

Keratosis pilaris איז אַ ומשעדלעך צושטאַנד וואָס פּראָדוצירן קליינטשיק באַמפּס אויף די הויט. די באַמפּס אָפט פאַלן אויף די אויבערשטער געווער און טייז.

מענטשן וואָס לעבן מיט קעראַטאָסיס אָפֿט ריפערד צו עס ווי הינדל הויט ווייַל די רעדיש באַמפּס פילן גראָב צו די פאַרבינדן און קוק ווי גאַנדז אָדער די הויט פון אַ פּלאַקט הינדל.

Keratosis pilaris איז נישט אַ געפערלעך צושטאַנד, אָבער אָפט מאָוטאַווייץ מענטשן צו זוכן פֿאַר אַ היילן.

די גוטע נייַעס? פֿאַר עטלעכע מענטשן, עס קען פֿאַרבעסערן אין די זומער, נאָר צו צוריקקומען צו זיין נאָרמאַל שטאַט אין די ווינטער.

די נישט גוטע נייַעס? דאקטוירים זאָגן עס ס ניט היילן פֿאַר עס. אַז ינקלודז "נס היילן" דיייץ איר קען האָבן לייענען וועגן אויף דער אינטערנעץ.

לייענען לייענען צו לערנען וואָס דיייץ קענען ניט היילן אדער גרונט קעראַטאָסיס פּילאַריס, ווי געזונט ווי טרייד און אמת מעטהאָדס איר קענען נוצן צו פירן דיין סימפּטאָמס.

קענען איר היילן קעראַטאָסיס פּילאַריס דורך אָלטערינג דיין דיעטע?

קעראַטאָסיס פּילאַריס כאַפּאַנז פֿון קעראַטין אין די פּאָרעס. א שנעל זוך אויף דער אינטערנעץ ריווילז בלאָגס פון מענטשן וואָס האָבן קלירד זייער קעראַטאָסיס פּילאַריס דורך אָלטערינג זייער דיעטע. עטלעכע עלימינירן גלוטען פון זייער דיעטע. אנדערע ויסמיידן בשמים, אָילס און מילך.

בשעת די אַנעקדאָטאַל זאָגן איז קאַמפּעלינג, עס ס קיין וויסנשאפטלעכע אָדער מעדיציניש זאָגן צו שטיצן דעם טעאָריע.

די פאָרשונג וואָס פּרוווד אַ פֿאַרבינדונג צווישן עסנוואַרג אַלערדזשיז און ינטאַלעראַנסאַז צו קעראַטאָסיס פּילאַריס איז קנאַפּ. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז ילימאַנייטינג גלוטען פֿון זייער דיעטע געפֿירט צו פֿאַרבעסערן זייער קעראַטאָסיס פּילאַריס. אָבער, עס ס קיין זאָגן אַז אַלעמען וואָלט נוץ פון אַוווידינג פודז מיט גלוטען.

ווי געזאָגט, אויב איר טראַכטן איר אָדער דיין קינד קען האָבן אַן ינטאַלעראַנס אָדער ינסענסיטיוויטי צו גלוטען, מילך אָדער אנדערע עסנוואַרג, איר זאָל זען אַ דאָקטער. עס ס וויכטיק צו רעכט דיאַגנאָזירן און מייַכל קיין עסנוואַרג ינטאַלעראַנסאַז אָדער אַלערדזשיז.

קעראַטאָסיס פּילאַריס אַנטוויקלען ווען קעראַטין קלאָגז די האָר פאַליקאַלז.

קען דיין דיעטע גרונט קעראַטאָסיס פּילאַריס?

טראָץ וואָס איר קען זען אויף דער אינטערנעץ, דיין דיעטע קען נישט גרונט קעראַטאָסיס פּילאַריס. בשעת דאקטוירים אָנווייַזן עטלעכע סיבות וואָס עמעצער קען אַנטוויקלען דעם הויט צושטאַנד, דיין דיעטע איז יוזשאַוואַלי ניט איינער פון זיי.

עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט טריגערז פֿאַר דעוועלאָפּינג קעראַטאָסיס פּילאַריס אַרייַננעמען:

• דיין משפּחה ס גענעס
• עלטער אין די אָנהייב - עס איז מער געוויינטלעך אין קינדער און טיניידזשערז
• לעבעדיק מיט אַזמאַ, אַביסאַטי, אָדער הויט באדינגונגען אַזאַ ווי עקזעמאַ אָדער יטטהיאָסיס ווולגאַריס

דיין דיעטע קען נישט פאַרשאַפן קעראַטאָסיס פּילאַריס. אויב איר עסן אַ פּלאַץ פון פירות, וועדזשטאַבאַלז, מאָגער פּראָטעינס, געזונט פאַץ און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ קענען שטיצן געזונט, וואָס כולל גוט הויט געזונט.

בעסטער וועגן צו באַפרייַען סימפּטאָמס

זינט קעראַטאָסיס פּילאַריס איז ומשעדלעך, פילע מענטשן איגנאָרירן עס און וואַרטן פֿאַר די פּאַטשאַז צו וועלקן. אָבער, אויב איר האָט אַ טרוקן, יטשי הויט, אָדער איר זענט באַדערד דורך די אויסזען פון דיין געווער און לעגס, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו פירן דיין סימפּטאָמס.

היים רעמאַדיז

• קעראַטאָסיס פּילאַריס איז אָפט ערגער ווען דיין הויט איז טרוקן, אַזוי דער ערשטער שריט צו פירן סימפּטאָמס איז מאָיסטוריזע דיין הויט. אָנווענדן אַ פּלאַץ פון מאָיסטוריזער גלייך נאָך אַ וואַנע אָדער שפּריץ.איר זוכט פֿאַר טיקער פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן נאַפט זשעלע אָדער גליסערין.
• הייס וואַסער און יקספּאָוזד צו וואַסער פֿאַר לאַנג פּיריאַדז קענען רייצן קעראַטאָסיס פּילאַריס. מיט וואָס אין זינען, באַטראַכטן גענומען לאַקוואָרם שאַוערז אָדער באַטס און באַגרענעצן די צייט וואָס איר פאַרברענגען ביידינג.
• אויב איר יוזשאַוואַלי טראָגן טייט פּאַסן קליידער, ספּעציעל קליידער וואָס פּאַסן צו דיין אָרעם אָדער טייז, איר זאָל קלייַבן אַ לאָספּער טאַפּס און הויזן. די רייַבונג פון ענג קליידער קען פאַרגרעסערן די סימפּטאָמס פון קעראַטאָסיס פּילאַריס.
• דזשענטלי עקספאָליאַטינג דיין הויט קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די אויסזען און פילן פון די הויט, ספּעציעל אין די געביטן וואָס קעראַטאָסיס פּילאַריס איז אָפט געפֿונען. דער שליסל איז צו האָבן אַ מילד פאַרבינדן. באַטראַכטן ניצן אַ לאָאָפאַה אָדער וואַשקלאָט און ניצן מינימאַל דרוק ביז איר זען ווי דיין הויט ריספּאַנדז.
• אויב איר לעבן אין טרוקן באדינגונגען, איר ווילט צו נוצן אַ כיומידאַפייער צו לייגן נעץ צו דיין היים און דעריבער דיין הויט.

רעצעפּט מעדאַקיישאַנז

דיין דאָקטער קען אויך פאָרשלאָגן אַ אַקטואַל רעצעפּט מעדאַקיישאַן. דאָס קען העלפֿן באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און רעדוצירן בייַסעניש און טרוקן הויט. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט ינגרידיאַנץ אין די מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• סאַליסיליק זויער
• גלייקאָליק זויער
• ורעאַ
• לאַקטיק זויער
• אַקטואַל רעטינאָיד

לאַזער באַהאַנדלונג אָדער מיקראָדערמאַבראַסיאָן

צום סוף, אויב רעמאַדיז אָדער רעצעפּט מעדאַקיישאַנז זענען נישט ארבעטן, דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַ לאַזער אָדער ליכט באַהאַנדלונג. כאָטש דאָס קען זיין עפעקטיוו אין רידוסינג די אויסזען פון קעראַטאָסיס פּילאַריס, עס ס ניט אַ היילן.

די טאַקעאַווייַ

Keratosis pilaris איז אַ פּראָסט אָבער ומשעדלעך הויט צושטאַנד. באַהאַנדלונג קען פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט, אָבער עס ס קיין היילן פֿאַר דעם צושטאַנד.

אויב איר'רע באַדערד דורך די פּאַטשאַז פון פּראָסט הויט אָדער איר האָט קאַנסערנז, זען דיין דאָקטער פֿאַר באַהאַנדלונג רעקאַמאַנדיישאַנז.