דיין טיירויד: סעפּערייטינג פאַקט פֿון בעלעטריסטיק

צופרידן

• פאַקט: איר קען אַננאָוינגלי האָבן אַ טיירויד אַרויסגעבן
• בעלעטריסטיק: טרעאַטינג אַ טיירויד פּראָבלעם קענען פאַרריכטן אַ וואָג פּראָבלעם
• בעלעטריסטיק: עסן קאַלע מעסיז מיט דיין טיירויד
• פאַקט: אויב מאָם האט אַ טיירויד פּראָבלעם, איר קען אַנטוויקלען איינער
• בעלעטריסטיק: איר דאַרפֿן צו נעמען טיירויד מעדאַקיישאַן אויף אייביק
• רעצענזיע פֿאַר

דיין טיירויד: אַז קליין פלאַטערל-שייפּט דריז אין די באַזע פון ​​​​דיין האַלדז וואָס איר האָט מסתּמא געהערט אַ פּלאַץ וועגן, אָבער קען נישט וויסן פיל וועגן. די דריז טשערנז אויס טיירויד כאָרמאָונז, וואָס רעגולירן דיין מאַטאַבאַליזאַם. אפילו מער ווי אַ קאַלאָריע-ברענען מאַשין כאָטש, דיין טיירויד אויך דיטערמאַנז דיין גוף טעמפּעראַטור, ענערגיע לעוועלס, אַפּעטיט, ווי דיין האַרץ, מאַרך און קידניז פונקציאָנירן - און ימפּאַקץ "כמעט יעדער אָרגאַן סיסטעם אין דיין גוף," זאגט Jeffrey Garber, מד. , אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און מחבר פון די האַרוואַרד מעדיקאַל שולע גייד צו אָוווערקאַמינג טיירויד פּראָבלעמס.

ווען דיין טיירויד איז ארבעטן געזונט, דיין מאַטאַבאַליזאַם איז כאַמינג, איר פילן ענערדזשייזד און דיין שטימונג איז סטאַביל. צו פיל אָדער צו קליין טיירויד האָרמאָנע, אָבער, קען מאַכן אַלץ ויסקומען ... אַוועק. דאָ, מיר באַזונדער Facts פון בעלעטריסטיק וועגן די פאָלקס דריז אַזוי איר קענען זיין ינפאָרמד, אַדרעס אַלע ישוז און אָנהייבן געפיל ווי זיך ווידער.

פאַקט: איר קען אַננאָוינגלי האָבן אַ טיירויד אַרויסגעבן

Thinkstock

בעערעך 10 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג, אָדער 13 מיליאָן אמעריקאנער, קען זיין ניט וויסנד אַז זיי האָבן אַ טיירויד צושטאַנד, לויט אַ לערנען אין די אַרטשיוועס פון אינערלעכער מעדיסינע. דאָס איז ווייַל פילע טיירויד-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס זענען סאַטאַל. פּראָסט וואונדער אַרייַננעמען מידקייַט, דייַגעס, שוועריקייט סליפּינג, דעפּרעסיע, האָר אָנווער, יריטאַבילאַטי, געפיל צו הייס אָדער צו קאַלט, און פאַרשטאָפּונג. אויב איר האָט קיין ענדערונגען אין דיין גשמיות אָדער גייַסטיק געזונט וואָס טאָן ניט גיין אַוועק, פרעגן דיין דאָקטער צו פּרובירן דיין טיירויד האָרמאָנע לעוועלס. [טוועעט דעם שפּיץ!] פארוואס עס איז וויכטיק: די טיירויד צושטאַנד, וואָס איז נישט באהאנדלט, קען ביישטייערן צו ערנסט ישוז אַזאַ ווי הויך לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל און האַרץ קרענק. נעבעך טיירויד פונקציאָנירן קען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט אָווויאַליישאַן, וואָס קען ווירקן דיין שוואַנגערשאַפט פיייקייט (אויב איר פּרובירן צו פאַרשטיין שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז קענען העלפן).

בעלעטריסטיק: טרעאַטינג אַ טיירויד פּראָבלעם קענען פאַרריכטן אַ וואָג פּראָבלעם

Thinkstock

היפּאָטהיראָידיסם-אַן אַנדעראַקטיוו טיירויד-קענען ביישטייערן צו וואָג געווינען, יאָ. אויב טיירויד כאָרמאָונז זענען אויך נידעריק, דיין גוף פּולז די מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, מעדאַקיישאַן איז נישט די מאַגיש קויל וואָס פילע מענטשן האָפן אַז דאָס וועט זיין. "די סומע פון ​​וואָג געווינען מיר טיפּיקלי זען אין פּאַטיענץ מיט היפּאָטהיראָידיסם איז באַשיידן און מערסטנס וואַסער וואָג," זאגט גאַרבער. (נידעריק לעוועלס פון טיירויד כאָרמאָונז גרונט דיין גוף צו האַלטן אַנטו זאַלץ, וואָס פירט צו פליסיק ריטענשאַן.) באַהאַנדלונג קענען העלפן איר פאַלן עטלעכע פון ​​​​די וואָג, אָבער פילע פאַרשידענע סיבות ווירקן דיין מאַטאַבאַליזאַם-גענעטיק, מוסקל מאַסע, ווי פיל שלאָפן איר באַקומען, און מער-אַזוי אַדרעסינג די טיירויד אַרויסגעבן איז בלויז איין שטיק פון די וואָג-אָנווער רעטעניש.

בעלעטריסטיק: עסן קאַלע מעסיז מיט דיין טיירויד

Thinkstock

איר קען האָבן געהערט אַז קעמיקאַלז אין קאַלע גערופֿן גלוקאָסינאָלאַטעס קענען פאַרשטיקן די טיירויד פונקציע (מיר אפילו געמאלדן וועגן די דייַגע פריער דעם יאָר.) דער געדאַנק איז אַז גלוקאָסינאָלאַטעס פאָרעם גאָיטרין, אַ קאַמפּאַונד וואָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין טיירויד כאַנדאַלז ייאַדיין. פּראָדוצירן טיירויד כאָרמאָונז. דער מציאות? "אין די יו, ייאַדיין דיפישאַנסי איז זייער זעלטן און איר'ד האָבן צו פאַרנוצן ריזיק סומע פון ​​​​קאַלע צו אַרייַנמישנ זיך מיט ייאַדיין אַפּטייק," גאַרבער זאגט. אויב איר זענט באַזאָרגט, אָבער איר ווילן צו האַלטן די סופּערפאָאָד אויף דיין מעניו, די קוקינג פון די ליפי גרין טייל דיסטרויז גויטרינס.

פאַקט: אויב מאָם האט אַ טיירויד פּראָבלעם, איר קען אַנטוויקלען איינער

Thinkstock

איינער פון די סטראָנגעסט ריזיקירן סיבות פֿאַר טיירויד פּראָבלעמס איז דיין משפּחה געשיכטע. לויט צו אַ לערנען אין, אַרויף צו 67 פּראָצענט פון דיין סערקיאַלייטינג טיירויד האָרמאָנע לעוועלס זענען דזשאַנעטיקלי באשלאסן די קליניש ביאָטשעמיסט באריכטן. זיכער טיירויד ישוז, אַזאַ ווי גראַוועס 'קרענק - אַן אַוטאָיממונע דיסאָרדער וואָס פירט צו אַ אָווועראַקטיוו טיירויד דריז - זענען ספּעציעל טייד אַרויף אין דיין דנאַ. בעערעך א פערטל פון מענטשן מיט גראַוועס 'קרענק האָבן אַ ערשטער-גראַד קאָרעוו מיט דעם צושטאַנד. אויב דיין מאַם אָדער אנדערע קרובים האָבן יקספּיריאַנסט טיירויד פּראָבלעמס, רעדן צו דיין דאָקטער. וואָמען זענען אַרויף צו 10 מאל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען טיירויד קרענק, אַזוי פאָקוס די ליידיז אין דיין משפּחה.

בעלעטריסטיק: איר דאַרפֿן צו נעמען טיירויד מעדאַקיישאַן אויף אייביק

Thinkstock

עס ווענדט זיך. אויב איר באַקומען אַ באַהאַנדלונג אַזאַ ווי כירורגיע אָדער ראַדיאָאַקטיוו ייאַדיין וואָס רימוווז טייל אָדער דיין גאַנץ טיירויד, איר וועט מיסטאָמע דאַרפֿן צו נעמען טיירויד כאָרמאָונז פֿאַר לעבן. אָבער, מיט אַ אָווועראַקטיוו אָדער אַנדעראַקטיוו טיירויד, איר קען נאָר דאַרפֿן צייַטווייַליק באַהאַנדלונג צו העלפן דיין גוף רעגולירן זייַן אייגן האָרמאָנע לעוועלס. "איך בעסער צו פאָרשרייַבן די קלענסטער דאָסעס מעגלעך און פֿאַר די שאָרטיסט געדויער," זאגט Sara Gottfried, מחבר פון די האָרמאָנע היילן. אַמאָל דיין גוף ריטשאַז אַ אָפּטימאַל מדרגה, דיין דאָקטער קען פאַרמינערן אָדער עלימינירן דיין מעדאַקיישאַן און מאָניטאָר איר צו מאַכן זיכער אַז איר קענען האַלטן די לעוועלס אַליין.

רעצענזיע פֿאַר