וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף ווען איר זענט הונגעריק
צופרידן
נו, דאָ מיר זענען. ווידער. סטערינג אין דער שפּיגל אויף אַ בליענדיק-אויג זונטיק מאָרגן און פרעגן זיך וואָס מיר נאָר האט צו האָבן אַז לעצטע קייַלעכיק. דאָס מאָל, אָבער, מיר וועלן נישט לאָזן עס גיין. דאָס איז נישט אונדזער סטיל. אַנשטאָט, מיר וועלן געפֿינען זיך וואָס מין פון שרעקלעך קללה די כאַנגאָוווער אַקשלי איז-און צי עס איז קיין וועג צו האַלטן עס.
די מעדאַקלי אנגענומען סימפּטאָמס פון אַ כאַנגאָוווער אַרייַננעמען מידקייַט, דאָרשטיק, עקסטרע שפּירעוודיק צו ליכט, עקל, קענען נישט קאַנסאַנטרייט, קאָפּשווינדל, ווייטיק, פאַרשלאָפן, דערשלאָגן, באַזאָרגט און/אָדער יראַטאַבאַל. איבערזעצונג: כּמעט יעדער סיסטעם אין דיין גוף פילז ווי באָבקעס.
טייל פון דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עטאַנאָל, די סייקאָואַקטיוו מאַטעריע אין אַלקאָהאָל, אַפעקץ כּמעט יעדער נעוראָטראַנסמיטטער סיסטעם אין דעם מאַרך. די אַרייַננעמען די שווער-היטטערס איר'ווע מיסטאָמע געהערט וועגן, אַזאַ ווי דאַפּאַמיין. עטאַנאָל אויך אַפעקץ די עקסייטאַטאָרי גלוטאַמייט און די הויפּט ינכיבאַטאָרי נעוראָטראַנסמיטטער, גאַבאַ. שיקער געפיל איז טיילווייז דער רעזולטאַט פון גלוטאַמייט אַקטיוויטעטן סאַפּרעסט און די טעטיקייט פון GABA ינקריסיז-טאָפּל די דעפּרעסיע ווירקונג. (אין פאַל איר זענט וואַנדערינג: פארוואס מיר טרינקען אַלקאָהאָל אפילו כאָטש מיר וויסן אַז עס איז שלעכט פֿאַר אונדז.)
אַלע די כאַנגאָוווער סימפּטאָמס טאָן ניט נאָר קומען פון דיין מאַרך. אַלקאָהאָל מעסיז מיט דיין גוף איבער די פּלאַץ - ספּעציעל דיין לעבער. ווי אַ דעטאָקסיפיינג אָרגאַן, די לעבער האט אַ שיין גרויס אַרבעט, וואָס איז אפילו ביגער ווען עס דאַרף צו האַנדלען מיט אַסעטאַלאַלדעהידע, אַ טאַקסין באשאפן ווען מיר דיידזשעסט אַלקאָהאָל. ניצן צוויי ענזימעס און די אַנטיאַקסאַדאַנט גלוטאַטהיאָנע, די לעבער איז ביכולת צו ברעכן אַראָפּ אַסעטילאַלדעהידע שיין יפישאַנטלי. דער פּראָבלעם איז אַז מיר האָבן אַ לימיטעד סומע פון גלוטאַטהיאָנע צו אַרבעטן מיט, און עס נעמט צייט פֿאַר די לעבער צו באַקומען מער. דאָס מיינט אַז אויב מיר טרינקען אסאך, די אַסעטילאַלדעהידע קענען זיין סטאַק כאַנגגינג אויס פֿאַר אַ בשעת, קאָזינג שעדיקן. [לייענען די פול דערציילונג אויף Refinery29!]
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפאָלקס
קענען Athleisure באַשטאַנד שטיין אַרויף צו ווערקאַוץ אין 90 דיגריז וועטער?