איז דיין מאָרגן מער כאַאָטיש ווי דורכשניטלעך?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיר אַלע חלום פון מאָרנינגז אָנגעפילט מיט גרין טיי, קלערן, אַ ליזערלי פרישטיק און אפֿשר עטלעכע גרוס בשעת די זון איז רייזינג. (פּרובירן דעם נאַכט פּלאַן צו מאַכן דיין מאָרגן ווערקאַוץ פּאַסירן.) דערנאָך עס איז דער פאַקט: ספּילד האָבערגריץ, פאַרפאַלן שיכלעך, און אַ אַביוזד סנוז קנעפּל. געזונט אַלע אויך באַקאַנט? איר זענט נישט אַליין אין דיין משוגע מאָרגן רוטין.

אָרגאַניק וואַלי לעצטנס סערווייד איבער 1,000 וואָמען צו לערנען מער וועגן זייער מאָרנינגז. די פיינדינגז זאָל מאַכן איר פילן פיל בעסער וועגן דיין וועקן-אַרויף רוטין.

איר זענט זייער דעדאַקייטאַד צו דיין אַרבעט. פערציק פּראָצענט פון וואָמען זאָגן אַז זיי שטענדיק אָדער מאל קאָנטראָלירן זייער E- בריוו איידער זיי באַקומען אויס פון בעט, און 90 פּראָצענט זאָגן אַז עס איז מער וויכטיק צו זיין צייט צו דער אַרבעט ווי צו אָנטאָן זיך צו ימפּאָנירן.

איר סקימפּ אויף מאָרגן דערנערונג. העלפט פון פרויען וואָלט אלא האָפּקען פרישטיק ווי האָפּקען זייער קאַווע, און 45 פּראָצענט מודה צו זיין רעגולער פרישטיק-סקיפּערז.

איר זענט נישט אַבסעסט מיט בעכעסקעם ציכטיק. בלויז 25 פּראָצענט פון פרויען מאַכן זייער בעט יעדער טאָג, וואָס מיטל דריי-פערטל פון פרויען ראָולד אויס פון בעט און האַלטן אויף ראָולינג. (נאָך אַלע, איר וועט נאָר באַקומען צוריק אין עס ווידער, רעכט?) און 1/3 פון וואָמען וועט טראָגן דזשינס פיר אָדער מער מאָל איידער זיי וואַשן זיי.

איר זענט אַ רעאַליסט. בלויז 16 פראצענט פרויען זאגן אז זייער פרימאָרגן איז #וואויל, בשעת די מערהייט אידענטיפיצירט זיך מער מיט #הערוועגאָא ווידער. און 58 פּראָצענט וועלן שווערן ביי איינעם אָדער עפעס אמווייניגסטנס איינמאל אויף זייער וועג ארויס פון דער טיר.

כּמעט קיין איינער הייבט דעם טאָג אַוועק סוועטינג. ניינציק פּראָצענט פון וואָמען אָפּזאָגן צו שלאָפן אין זייער ווערקאַוט קליידער (וואָס וויל צו שלאָפן אין אַ ביינדינג ספּאָרט ביוסטהאַלטער?), און 82 פּראָצענט וואָלט גאַנץ שלאָפן ווי געניטונג. בלויז אַ קליינטשיק 14 פּראָצענט זאָגן זיי אַרבעט אויס ערשטער זאַך אין די בין (דאָס טוט נישט מיינען אַז איר זענט נישט עקסערסייזינג, כאָטש! א לערנען פון לעצטע יאָר געפונען אַז די מערסט פאָלקס צייט צו גיין אין די ספּאָרטזאַל איז נאָך אַרבעט, 6 PM. )

הויך וישאַלט? נישט דו. מער ווי העלפט פון אונדז סופּערוואָמען האָבן דורכגעקאָכט די טיר אין ווייניקער ווי אַ שעה, און 81 פּראָצענט פון וואָמען טראָגן די ערשטער זאַך זיי אָנטאָן. כאָטש 21 פּראָצענט אַרייַנלאָזן צו נוצן אַ שאַל אָדער צירונג צו קאַמאַפלאַזש אַ פלעק.

קיין שאָד אַז איר האָט נישט אַ שליימעסדיק פּינטערעסט-ווערט מאָרגן, אָבער מיר קענען העלפֿן מאַכן עס אַ ביסל גרינגער. פּרוּווט די מייסאַן דזשאַר ברעקפאַסץ פֿאַר פאַרנומען מאָרנינגז און דעם 10-מינוט קאַרדיאָו בלאַסטינג וואָרקאָוט. אויב גאָרנישט אַנדערש, איר קענען לפּחות האַלטן זיך שולדיק וועגן קיינמאָל מאַכן דיין בעט.

רעצענזיע פֿאַר