מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 24 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Day 1 FREE 21 day Fitmas Challenge for Mothers!
ווידעא: Day 1 FREE 21 day Fitmas Challenge for Mothers!

צופרידן

איר האָבן פילע סיבות צו לאָזן דיין ווערקאַוט רוק איבער די האָלידייַס: אַ העקטיק פּלאַן, די שטופּ צו כייבערנייט און אַ "איך וועט אָנהייבן אין יאנואר" פּסיכאָלאָגיע, "צו נאָמען אַ ביסל (כאָטש מיר 'רע זיכער איר קענען קומען מיט נאָך יקסקיוסיז צו מאַכן די רשימה).

דער אמת איז, איצט מיסטאָמע איז נישט די צייט צו שטעלן פּרס אָדער געווינען אַוואַרדס (אָבער, היי, מער מאַכט צו איר אויב איר צילן הויך). אָבער עס נעמט בלויז אַ ביסל קורץ ווערקאַוץ און געזונט סוואַפּס צו בלייבן אויף שפּור דעם יום טוּב סעזאָן, און אפילו קליין ענדערונגען לייגן אַרויף. (זען אויך: 5 סיבות איר זאָל אָנהייבן דיין האַכלאָטע רעכט איצט)

אַזוי גיסן זיך אַ עגגאָג סמאָאָטהיע, נוץ פון אַ בייסיקלי ליידיק ספּאָרטזאַל ווי פיל ווי דיין סקעדזשולד אַלאַוז, און זיין גרייט צו LOL אין די אַלע-צו-פאַקטיש ראנגלענישן פון טריינינג איבער די האָלידייַס.


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

עדיטאָר ס ברירה

פּשוט סטעפּס צו פאַרמייַדן פליסנדיק בליסטערז

פּשוט סטעפּס צו פאַרמייַדן פליסנדיק בליסטערז

אויב איר זאָרג וועגן ינדזשערד פליסנדיק, גיין אָדער אנדערע טייל פון דיין טויגיקייט רוטין, איר דערוואַרטן אַז עס וועט זיין עפּעס הויפּט, אַזאַ ווי אַ וורענטשעד קני אָדער אַ ווייטיקדיק צוריק. אַקטואַללי,...
ווי צו באַקומען גענוג פּרעסן אויב איר טאָן ניט עסן פלייש

ווי צו באַקומען גענוג פּרעסן אויב איר טאָן ניט עסן פלייש

לעצטנס אַ קליענט געקומען צו מיר נאָך דיאַגנאָסעד מיט אַנעמיאַ. א לאנגע צייט וועגעטאַריער, זי איז געווען באַזאָרגט אַז דאָס מיטל אַז זי וואָלט האָבן צו אָנהייבן עסן פלייש ווידער. דער אמת איז אַז איר קע...