מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 28 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 ויגוסט 2025
Anonim
Kelsey Wells האלט עס פאַקטיש וועגן נישט זיין צו שווער אויף זיך - לייפסטייל
Kelsey Wells האלט עס פאַקטיש וועגן נישט זיין צו שווער אויף זיך - לייפסטייל

צופרידן

כאָטש מיר אַלע וועגן באַשטעטיקן גאָולז וואָס איר טאַקע קענען דערגרייכן אין 2018, די דרוק פון קעסיידער טריינג צו מאַכן זיך זיך קענען זיין גאָר שרעקלעך. דערפֿאַר ינקעראַדזשאַז די טויגיקייט פאַנאַטיקער Kelsey Wells אַלעמען צו נעמען אַ שריט צוריק און פּונקט טאָן דאָס דיין בעסטער (נישט עמעצער אַנדערש ס בעסטער), וועלכער דער "ציל" קען זיין. (פֿאַרבונדענע: דער ערשטער זאַך איר זאָל האַלטן אין זינען איידער איר שטעלן אַ וואָג אָנווער ציל)

"יאַ וויסן וואָס פילז גוט? טאָן דיין בעסטער. און יאַ וויסן וואָס רובֿ פון אונדז דאַרפֿן צו פאַרשטיין? אַז" טאן דיין בעסטער "טוט נישט מיינען לעגאַמרע קראַשינג עס אָדער ברייקינג דיין פּערזענלעך רעקאָרד יעדער טאָג. ניין," טאן דיין בעסטער "מיטל דער בעסטער וואָס איר האָט אין איר, אין דעם געגעבן מאָמענט, אין דעם געגעבן ומשטאַנד, "זי לעצטנס געשריבן אויף ינסטאַגראַם. (פֿאַרבונדענע: דער בעסטער האַכלאָטע האט גאָרנישט צו טאָן מיט דיין וואָג און אַלץ צו טאָן מיט דיין טעלעפאָן)

Kelsey האָט ווייטער געזאָגט אז ס’איז אָוקיי פון צייט צו צייט צו שניידן זיך און זיין צופֿרידן מיט די מינימום, און טאָן גאָרנישט. "איך שווערן איר, דער טאָג איך איינגעזען אַז עס איז אָוקיי צו 'נאָר' גיין אויף די טרעדמיל אָדער 'נאָר' זיצן, אָטעמען און אויסשטרעקן אַנשטאָט פון מיין ווערקאַוט, און אַז עס איז אָוקיי אויב די מיטאָג ענדס צו זיין טייקאָוט אָדער איך לאָזן אַנדערסאָן וואַך צו פיל טעלעוויזיע אַזוי איך קען בלייבן באַמ זינען איז דער טאָג וואָס איך האָב זיך פריי, ”האָט זי געזאָגט. (ICYMI, Kelsey ווייסט איין אָדער צוויי וועגן זיין ערלעך-אפילו וועגן בלאָוטינג.)


"דאָס לעבן איז שווער גענוג," האָט זי געשריבן. "לאָמיר נישט מאַכן עס האַרדער פֿאַר זיך דורך כאַרבערינג אפילו איין שטאָך פון שולד פֿאַר נישט טאן/זיין בעסער. איר זענט אַמייזינג. זיין אַ גוטע מענטש. זיין אמת צו זיך. זיין גוט צו אנדערע. זיין ליב צו זיך. אַז ס עס באַבעס, אַזוי דאָ ס 'טאן אונדזער בעסטער' און זיין פאַרשילטן שטאָלץ וועגן עס אין די סוף פון די טאָג, ראַגאַרדלאַס ווי דאָס קוקט. "

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

עדיטאָר ס ברירה

ציל דיין גלוץ און קוואַדס מיט האַלב סקוואַץ

ציל דיין גלוץ און קוואַדס מיט האַלב סקוואַץ

מאַך אויף פֿון דיין געווער און פאָקוס אויף דיין נידעריקער האַלב. איר קענען יז דיין קוואַדס און גלוטעס אין טינגז מיט אַ האַלב סקוואַט.זינט עס ס וואָג ינוואַלווד, דעם געניטונג איז אויך גרויס פֿאַר די הא...
דאָס איז ווי באַשטאַנד מאַכן מיר צוריק פון דעפּרעסיע

דאָס איז ווי באַשטאַנד מאַכן מיר צוריק פון דעפּרעסיע

צווישן לאַשיז און ליפּנשטיפט, איך געפֿונען אַ רוטין אַז דעפּרעסיע האט ניט האַלטן אויף. און דאָס האָט מיר געפיל אויף דער וועלט.געזונט און וועללנעסס פאַרבינדן יעדער פון אונדז דיפערענטלי. דאָס איז איין מ...