14 וועגן צו באַקומען געזונט ליפן
צופרידן
- געזונט ליפן
- 1. עקספאָוליייט דיין ליפן
- 2. פּרוּווט אַ כאָוממייד ליפּ רייַבן
- 3. בלייַבן כיידרייטאַד
- 4. קאָנטראָלירן דיין מעדיצין קאַבינעט
- 5. ניצן וויטאַמין E
- 6. מאָיסטוריזע מיט אַלאָו וועראַ
- 7. ניצן אַ יאַגדע-באזירט ליפּ רייַבן
- 8. וועקן אַרויף ליפן מיט סיטרוס
- 9. באַשיצן ליפן פון די זון
- 10. ניצן נאַטירלעך פאַבריק דיעס
- 11. באַגרענעצן ויסשטעלן צו טאַקסאַנז
- 12. נעמען דיין באַשטאַנד איידער בעט
- 13. פּרוּווט פעפערמינט ייל צו בוסט סערקיאַליישאַן
- 14. שטענדיק פּרעפּ איידער איר נוצן ליפּנשטיפט
- די דנאָ שורה
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
געזונט ליפן
ווייך, פול-קוקן ליפן קען קוקן פייַן, אָבער בעכעסקעם דיין ליפן כיידרייטאַד און געזונט איז מערסט וויכטיק. אויב איר ווי רובֿ מענטשן, דיין ליפן וועלן נישט קוקן ווייך, ראָזעווע און פליישיק אָן אַ ביסל עקסטרע ופמערקזאַמקייט צו די הויט אויף דיין מויל. לייענען מער צו לערנען 14 היים רעמאַדיז פֿאַר כיידרייטאַד, געזונט ליפן.
1. עקספאָוליייט דיין ליפן
צולייגן אַ גוט ליפּ באַלזאַם איידער איר גיין צו בעט ביי נאַכט. נאָך וואַקינג אַרויף, נוצן אַ פייַכט וואַשקלאָט אָדער אַ ציינבערשטל צו דזשענטלי רייַבן אַוועק טויט אָדער טרוקן הויט. דאָס וועט אויך פאַרגרעסערן די סערקיאַליישאַן אין דער געגנט.
2. פּרוּווט אַ כאָוממייד ליפּ רייַבן
ניצן דעם רעצעפּט, איר קענען עקספאָוליייט די דין הויט אויף דיין ליפן מיט רוי צוקער בשעת איר פאַרשליסן נעץ מיט מאַנדל בוימל און האָניק.
קראָם פֿאַר מאַנדל בוימל און האָניק.
3. בלייַבן כיידרייטאַד
איינער פון די מערסט אָפט סיבות פון טרוקן הויט איז נישט גענוג טרינקט וואַסער. אויב איר באַקומען אַכט ברילן וואַסער פּער טאָג, עס וועט זיין אַ פּלאַץ פון נוץ פון דיין גוף, און פולער-קוקן ליפן זענען אַ נאָך נוץ.
4. קאָנטראָלירן דיין מעדיצין קאַבינעט
ניט אַלע שיינקייט פּראָדוקטן פֿאַר ליפן זענען באשאפן גלייך. ליפּ באַמז וואָס אַנטהאַלטן שיי פּוטער, קאַקאַאָ פּוטער און קאָקאָסנוס בוימל געבן דיין ליפן אַ נאַטירלעך שלאַבאַן פון שוץ פון היץ און פאַרפּעסטיקונג. אנדערע ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי קאַמפאָר, קענען טרוקן דיין ליפן. מאַכט זיכער אַז איר אויך וואָרף אויסגעגאנגען פּראָדוקטן.
קראָם פֿאַר ליפּ באַמז מיט שיי פּוטער, קאַקאַאָ פּוטער און קאָקאָסנוס בוימל.
5. ניצן וויטאַמין E
אויב איר האָבן וויטאַמין E קאַפּסאַלז, איר קענען סימפּלי שנייַדן איין עפענען און צולייגן די פּראָדוקט רעכט צו דיין ליפן. וויטאַמין E בוסט סערקיאַליישאַן און קען העלפֿן דזשענערייט נייַ הויט סעלז און מאַכן דיין ליפן סאַפטער.
קראָם פֿאַר וויטאַמין E קאַפּסאַלז.
6. מאָיסטוריזע מיט אַלאָו וועראַ
איר קענען קויפן ריין אַלאָו וועראַ געל אָדער אפילו פּלאַצן אַ בלאַט פון אַן אַלאָו פאַבריק אין דיין היים. אַלאָו וועראַ האט סודינג און היילונג פּראָפּערטיעס, העלפּינג ליפן צו קוקן זייער בעסטער.
שאָפּ פֿאַר אַלאָו וועראַ פּראָדוקטן.
7. ניצן אַ יאַגדע-באזירט ליפּ רייַבן
סטראַוובערריעס זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמין C, וואָס מאכט זיי אַ גרויס ינגרידיאַנט פֿאַר די הויט פון דיין ליפן.
קראַשינג אַ טרוסקאַווקע און לייגן עס צו אַ געמיש פון האָניק און מאַסלינע ייל איז די גרונט רעצעפּט פֿאַר דעם היים סגולע. איר קענט אויך עקספּערימענט מיט אַנטיאַקסאַדאַנט-פּאַקט טשערניצע ווערייישאַנז.
8. וועקן אַרויף ליפן מיט סיטרוס
ניצן עטלעכע טראפנס פון לימענע זאַפט, איר קענען מאַכן דיין ליפן ברייטער און ויסמעקן טויט הויט. נאָר רייַבן די לימענע זאַפט צו דיין הויט און היטן דיין הויט ברייטאַן אַרויף פֿאַר דיין אויגן. מאַכט זיכער אַז דיין ליפן זענען נישט קראַקט אָדער סופּער טרוקן איידער איר נוצן דעם סגולע, ווייַל עס קען שטעכן און מאַכן טינגז ערגער.
9. באַשיצן ליפן פון די זון
עס איז פּראָסט וויסן אַז די הויט אויף דיין פּנים איז אונטערטעניק צו דאַמידזשינג זון ויסשטעלן. אָבער, איינער פון 299 מענטשן וואָס אָנווענדן סאַנסקרין ריכטיק אויף זייער גוף, בלויז 37 פּראָצענט אויך געוויינט ליפּ שוץ.
אויב איר נוצן טעגלעך ספּף 15 אָדער העכער, אפילו אויף פאַרוואָלקנט אָדער קאַלט טעג, עס העלפּס די וואונדער פון יידזשינג. דיין ליפן קענען זיין דאַמידזשד דורך ווו שטראַלן פון זון ויסשטעלן אָדער אפילו סונלעסס טאַנינג בעדז.
מאַכט זיכער אַז איר נוצן אַ ליפּ באַלזאַם מיט אַ SPF ינגרידיאַנט. אויב איר אָנווענדלעך סאַנסקרין אַורלי אויף דיין ליפן, איר וועט באַקומען די בעסטער רעזולטאַטן.
שאָפּ פֿאַר ליפּ באַלזאַם מיט ספּף.
10. ניצן נאַטירלעך פאַבריק דיעס
אויב איר נאָך אַ גלייך ליפּ קאָליר וואָס איז אַ ביסל מער רעדיש ווי דיין הויט טאָן, נאַטירלעך פאַבריק דיעס זענען אַ גוט אָרט צו אָנהייבן. זיי אויך וועט נישט רייצן אָדער טרוקן ליפן ווי שווער ליפּסטיקס. מאַלענע זאַפט אָדער מילגרוים זאַפט אַפּלייז גלייַך צו דיין ליפן קענען טעמפּערעראַלי פלעק דיין ליפן אַ ראָזעווע קאָליר.
11. באַגרענעצן ויסשטעלן צו טאַקסאַנז
פּאַלוטאַד לופט, רויך און קעמיקאַלז קענען פרי פאַרעלטערן די הויט און מאַכן ליפן טונקל אָדער רינגקאַלד. כאַבאַץ ווי סמאָוקינג קענען פאַרשטאַרקן דעם ווירקונג און געבן דיין ליפּ קאָליר אַ פיידיד אויסזען.
אויב איר ויסמיידן סיגערעץ און רייכערן רויך, איר קענען פֿאַרבעסערן די קוק פון דיין ליפן. אויב איר טראָגן אַ שאַל צו דעקן די ליפן, זיי קען אויך באַשיצן זיי פון אָווועריקספּאָוזד.
12. נעמען דיין באַשטאַנד איידער בעט
שלאָפן אין דיין באַשטאַנד איז נישט גוט פֿאַר דיין הויט, און דיין ליפן זענען קיין ויסנעם. אפילו אויב עס איז קיין קענטיק ליפּנשטיפט אָדער פּראָדוקט אויף דיין ליפן אין די סוף פון די טאָג, געבן זיי אַ מילד לאַקכענען מיט אַ באַשטאַנד-רימוווינג ווישן איידער איר שלאָגן די קישן.
קראָם פֿאַר באַשטאַנד ווייפּס.
13. פּרוּווט פעפערמינט ייל צו בוסט סערקיאַליישאַן
אויב איר נוצן פעפערמינט בוימל אויף דיין ליפן, איר קענען פאַרגרעסערן די סערקיאַליישאַן אין דער געגנט. עס אויך גיט אַ קאָאָלינג געפיל וואָס קענען סודינג ליפן וואָס פילן טרוקן.
מיקסינג פעפערמינץ ייל מיט אַ טרעגער בוימל, אַזאַ ווי מאַנדל בוימל אָדער קאָקאָסנוס בוימל, גיט פֿאַר אַ לאַגזשעריאַס דיי ליפּ באַלזאַם אַז איר קענען צולייגן איבער דעם טאָג.
פארקויפט אויף פעפערמינץ בוימל? קויף עס יעצט.
14. שטענדיק פּרעפּ איידער איר נוצן ליפּנשטיפט
אפילו ווען איר נוצן ליפּ קאָליר פּראָדוקטן וואָס האָבן צו מינאַמייז הויט שעדיקן, עס איז נאָך אַ גוטע געדאַנק צו דעקן דיין ליפן מיט אַ אָנפאַנגער צו האַלטן זיי פון טרוקן איידער איר שטעלן אויף ליפּנשטיפט.
ניצן אַ וואַטע ווישער אָדער ליפּ באַרשט צו מאַכן ליפן מיט קאָקאָסנוס בוימל אָדער מאַנדל בוימל. לאָזן עס גאָר אַרייַנציען איידער איר שליימעסדיק דיין קלאָזעט מיט אַ לאַקכענען פון דיין באַליבסטע ליפּ פלעק.
קראָם פֿאַר קאָקאָסנוס בוימל פּראָדוקטן.
די דנאָ שורה
געדענקען אַז פאַרשידענע הויט טאָנעס וועלן קוקן בעסער מיט פאַרשידענע ליפּ פארבן. דו זאלסט נישט דיסקערידזשד אויב דיין ליפן טאָן ניט קוק פּונקט ווי דיין באַליבסטע סאַלעבריטיז אָדער די פּראָדוקט אַדס וואָס איר זען אין מאַגאַזינז. דער ציל פֿאַר געזונט, כיידרייטאַד און גלאַט ליפן זאָל זיין דיין ציל מיט די און אנדערע כאָוממייד פֿאַר דיין ליפן.