וואָס טאָן בראַקסטאָן-היקס פילן ווי?
צופרידן
- וואָס טאָן בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז?
- בראַקסטאָן-היקס קעגן אַרבעט קאַנטראַקשאַנז
- וואָס זייַנען בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז?
- ביסט עס טריטמאַנץ פֿאַר בראַקסטאָן-היקס?
- אנדערע סיבות פֿאַר אַבדאָמינאַל ווייטיק
- ינפעקציע אין יעראַנערי שעטעך
- גאַז אָדער פאַרשטאָפּונג
- קייַלעכיק ליגאַמאַנט ווייטיק
- מער ערנסט ישוז
- ווען צו רופן דעם דאָקטער
- בין איך אָוועררעאַקטינג?
- די טאַקעאַווייַ
צווישן אַלע די טריפּס צו די קלאָזעט, די רעפלוקס נאָך יעדער מאָלצייַט, און עקל גאַלעריע, איר'ווע מיסטאָמע האָבן דיין פּלאָמבירן פון ווייניקער-ווי-שפּאַס שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס. (וואו איז דאָס גלאָו וואָס זיי שטענדיק רעדן וועגן?) נאָר ווען איר טראַכטן איר זענט אין די קלאָר, איר פילן אַ טייטנינג אין דיין טאַמי. און דעמאָלט אן אנדער איינער.
זענען די. . . קאַנטראַקשאַנז?
צי ניט כאַפּן דיין שפּיטאָל זעקל און קאַמיש אויס די טיר נאָר נאָך. וואָס איר מיסטאָמע יקספּיריאַנסט זענען גערופֿן בראַקסטאָן-היקס אָדער "פאַלש אַרבעט" קאַנטראַקשאַנז. זיי קען זיין יקסייטינג און - מאל - אַלאַרמינג, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז דיין בעיבי וועט ווערן געבוירן הייַנט אָדער אפילו ווייַטער וואָך. אַנשטאָט, Braxton-Hicks איז אַ צייכן אַז דיין גוף איז וואָרמינג פֿאַר די הויפּט געשעעניש.
וואָס טאָן בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז?
בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז פילן ווי אַ טייטנינג אין דיין נידעריקער בויך. דער גראַד פון טייטנאַס קענען בייַטן. איר קען נישט אפילו באַמערקן עטלעכע מילד אָנעס, אָבער שטארקער קאַנטראַקשאַנז קען נעמען דיין אָטעם אַוועק.
עטלעכע וואָמען שילדערן זיי ווי זיי פילן ענלעך צו פּעריאָד קראַמפּס, אַזוי אויב די מומע פלאָ טוט אַ נומער אויף איר יעדער חודש, איר וויסן וואָס איר זענט אין פֿאַר בראַקסטאָן-היקס.
ניט ענלעך פאַקטיש אַרבעט קאַנטראַקשאַנז, בראַקסטאָן-היקס טאָן ניט באַקומען נעענטער צוזאַמען. זיי קומען און גיין, צי שוואַך אָדער שטארקער, אָן קיין סאָרט פון מוסטער.
די קאַנטראַקשאַנז קען אָנהייבן אין דיין שוואַנגערשאַפט. ווי געזאָגט, עס איז מסתּמא אַז איר קען נישט פילן זיי ביז איר דערגרייכן דיין רגע אָדער דריט טריימעסטער.
זיי קען זיין אָפט אָפט, נאָר עטלעכע מאָל פּער טאָג. ווען איר אַרייַן דיין דריט טריימעסטער און באַקומען נעענטער צו עקספּרעס, דיין בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז קען פּאַסירן עטלעכע מאָל אַ שעה פֿאַר שעה אויף אַ סוף (פּונקט ווי די פֿראגן פון פרעמדע וועגן דיין צייט).
זיי זענען אָפט אָפט אויב איר געווען אַ פּלאַץ פון דיין פֿיס אָדער דיכיידרייטאַד. דעריבער, די קאַנטראַקשאַנז קען האַלטן נאָך מנוחה, טרינקען וואַסער אָדער טוישן דיין שטעלע.
ווידער, בראַקסטאָן-היקס קען ביסלעכווייַז העלפֿן דין און פאַרווייכערן די סערוויקס, אָבער זיי וועלן נישט פאַרשאַפן דיליישאַן פֿאַר די געבורט פון דיין בעיבי.
פֿאַרבונדענע: וואָס טאָן פאַרשידענע טייפּס פון אַרבעט קאַנטראַקשאַנז פילן ווי?
בראַקסטאָן-היקס קעגן אַרבעט קאַנטראַקשאַנז
ווי אַזוי קען איר זען די חילוק צווישן בראַקסטאָן-היקס און קאַנטראַקשאַנז? די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען עטלעכע דיסטינגגווישינג סיבות וואָס קענען העלפֿן קלו איר.
געדענקען אַז עס איז אַ גוטע געדאַנק צו קאָנטאַקט דיין דאָקטער אָדער וויקיפּעדיע ווען איר האָט קאַנטראַקשאַנז אָדער צי איר אַרבעט.
| בראַקסטאָן-היקס | אַרבעט קאַנטראַקשאַנז | |
|---|---|---|
| ווען זיי אָנהייבן | פרי אויף, אָבער רובֿ פרויען טאָן ניט פילן זיי ביז די רגע טריימעסטער אָדער דריט טריימעסטער | 37 וואָכן - גיכער קען זיין אַ צייכן פון צו פרי געבורט |
| ווי זיי פילן | טייטנינג, ומבאַקוועמקייַט. קען זיין שטאַרק אָדער שוואַך, אָבער טאָן ניט ווערן שטארקער. | שטאַרק טייטנינג, ווייטיק, קראַמפּינג. קען זיין אַזוי טיף אַז איר קענען נישט גיין אָדער רעדן בעשאַס זיי. ווערן ערגער מיט צייט. |
| ווו איר וועט פילן זיי | פראָנט פון בויך | אָנהייב אין צוריק, ייַנוויקלען אַרום די בויך |
| ווי לאַנג זיי לעצטע | 30 סעקונדעס צו 2 מינוט | 30-70 סעקונדעס; מער איבער צייַט |
| ווי אָפט זיי פאַלן | אונגאורדענט; קענען ניט זיין טיימד אין אַ מוסטער | באַקומען מער, שטארקער און נעענטער צוזאַמען |
| ווען זיי האַלטן | קען גיין אַוועק מיט ענדערונגען אין שטעלע, מנוחה אָדער כיידריישאַן | דו זאלסט נישט יזאַלי אַרויף |
וואָס זייַנען בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז?
די פּינטלעך גרונט פון בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז איז נישט באַוווסט. נאָך, עס זענען עטלעכע טריגערז וואָס ויסקומען צו ברענגען זיי עפּעס וניווערסאַללי. זאָגן דאָס איז ווייַל עטלעכע אַקטיוויטעטן אָדער סיטואַטיאָנס קענען דרוקן די בעיבי אין די טראכט. די קאַנטראַקשאַנז קען העלפֿן צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די פּלאַסענטאַ און געבן דיין בעיבי מער זויערשטאָף.
מעגלעך ז זייַנען:
- דיכיידריישאַן. שוואַנגער פרויען דאַרפֿן 10 צו 12 טעפּלעך פון פליסיק יעדער טאָג, אַזוי באַקומען אַ וואַסער פלאַש און אָנהייבן צו טרינקען.
- טעטיקייט. איר קען באַמערקן בראַקסטאָן-היקס שפּעטער אויף דעם טאָג נאָך זייַענדיק אויף דיין פֿיס צו פיל אָדער נאָך טאן סטרעניואַס געניטונג. ווענ עס יז סטרעניואַס געניטונג קען זיין פּונקט אין דיין מאַטערניטי דזשינס. עס איז מסודר.
- סעקס. אָרגאַזם קען מאַכן די יוטעראַס קאָנטראַקט. פארוואס? דיין גוף טראגט אָקסיטאָסין נאָך אָרגאַזם. דעם האָרמאָנע מאכט מאַסאַלז, ווי די יוטעראַס, קאַנטראַקץ. די זיירע פון דיין שוטעף כּולל פּראַסטאַגלאַנדינס וואָס קען אויך ברענגען קאַנטראַקשאַנז.
- גאַנץ פּענכער. א פול פּענכער קען דרוקן דיין יוטעראַס, קאָזינג קאַנטראַקשאַנז אָדער קראַמפּינג.
פֿאַרבונדענע: קאַנטראַקשאַנז נאָך געשלעכט: איז דאָס נאָרמאַל?
ביסט עס טריטמאַנץ פֿאַר בראַקסטאָן-היקס?
נאָך איר האָבן באשטעטיקט מיט דיין דאָקטער אַז בראַקסטאָן-היקס וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט און נישט אַרבעט קאַנטראַקשאַנז, איר קענען אָפּרוען. גאַנץ ממש - איר זאָל פּרובירן צו נעמען עס גרינג.
עס איז קיין מעדיציניש באַהאַנדלונג פֿאַר די קאַנטראַקשאַנז. פּרוּווט פאָוקיסינג אויף רעסטינג, טרינקט מער פלוידס און טשאַנגינג דיין שטעלע - אפילו אויב דאָס נאָר מיטל צו מאַך פון די בעט צו די קאַנאַפּע פֿאַר אַ בשעת.
ספּאַסיפיקלי, פּרובירן:
- גיין צו די קלאָזעט צו ליידיק דיין פּענכער. (יאָ, ווי איר טאָן ניט טאָן דאָס יעדער שעה שוין?)
- געטרונקען דריי-פיר ברילן וואַסער אָדער אנדערע פלוידס, ווי מילך, זאַפט אָדער ערבאַל טיי. (בכן אַלע די קלאָזעט טריפּס.)
- ליגן אויף דיין לינקס זייַט, וואָס קען העכערן בעסער בלוט שטראָם צו די יוטעראַס, קידניז און פּלאַסענטאַ.
אויב דעם אופֿן איז נישט ארבעטן אָדער איר האָבן אַ פּלאַץ פון בראַקסטאָן-היקס, טאָן ניט קווענקלען צו פרעגן דיין דאָקטער וועגן מעגלעך טריטמאַנץ. איר קען האָבן וואָס איז גערופֿן אַ יריטאַבאַל יוטעראַס. כאָטש לייפסטייל טריטמאַנץ זענען בילכער, עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן דיין קאַנטראַקשאַנז.
פֿאַרבונדענע: יראַטאַבאַל יוטעראַס און יריטאַבאַל יוטעראַס קאַנטראַקשאַנז
אנדערע סיבות פֿאַר אַבדאָמינאַל ווייטיק
בראַקסטאָן-היקס זענען נישט די בלויז גרונט פון אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. און אַרבעט איז נישט די בלויז אנדערע אָפּציע. באַטראַכטן אויב איר קען זיין איינער פון די פאלגענדע באדינגונגען.
ינפעקציע אין יעראַנערי שעטעך
ווען דיין בעיבי וואַקסן, די יוטעראַס דריקט אויף דיין פּענכער. אין אַדישאַן צו מאַכן סניזינג געפערלעך, דאָס מיינט אַז איר דאַרפֿן צו פּי מער, אָבער עס אויך מיטל עס ס מער געלעגנהייט פֿאַר יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז (וטיס).
ווייַטער פון אַבדאָמינאַל ווייטיק, איר קען דערפאַרונג עפּעס פון ברענען מיט ורינאַטיאָן צו מער אָפט / דרינגלעך טריפּס צו די קלאָזעט צו היץ. UTI קענען ווערן ערגער און אפילו פּראַל אויף די קידניז אָן באַהאַנדלונג. איר דאַרפֿן רעצעפּט מעדיצין צו ויסמעקן די ינפעקציע.
גאַז אָדער פאַרשטאָפּונג
גאַז און בלאָוטינג קען זיין ערגער בעשאַס שוואַנגערשאַפט רעכט צו הויך לעוועלס פון פּראָודזשעסטעראָון. פאַרשטאָפּונג איז אן אנדער מאָגן פּראָבלעם וואָס קען גרונט ומבאַקוועמקייַט און אפילו ווייטיק. אין פאַקט, פאַרשטאָפּונג איז גאַנץ אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
אויב ינקריסינג דיין פליסיק און פיברע ינטייק און באַקומען מער געניטונג טוט נישט העלפן ענינים, פרעגן דיין דאָקטער וועגן לאַקסאַטיווז און בענקל סאָפאַנערז צו העלפן באַקומען טינגז, אַ, מאָווינג ווידער.
קייַלעכיק ליגאַמאַנט ווייטיק
אוי! שאַרף ווייטיק אויף די רעכט אָדער לינקס זייַט פון דיין בויך קען זיין קייַלעכיק ליגאַמאַנט ווייטיק. דער געפיל איז אַ קורץ, דרייען געפיל פון דיין בויך צו דיין גרוין. ראָונד ליגאַמאַנט ווייטיק כאַפּאַנז ווען די ליגאַמאַנץ וואָס שטיצן דיין יוטעראַס אויסשטרעקן צו אַקאַמאַדייט און שטיצן דיין גראָוינג בויך.
מער ערנסט ישוז
פּלאַסענטאַל אַברופּטיאָן איז ווען די פּלאַסענטאַ דיטאַטשאַז טייל אָדער גאָר פֿון די יוטעראַס. עס קען פאַרשאַפן טיף, קעסיידערדיק ווייטיק און מאַכן דיין יוטעראַס זייער ענג אָדער שווער.
פּרעעקלאַמפּסיאַ איז אַ צושטאַנד ווען דיין בלוט דרוק רייזאַז צו אַנסייף לעוועלס. איר קען פילן אויבערשטער אַבדאָמינאַל ווייטיק לעבן דיין ריפּ שטייַג, ספּעציעל אויף דיין רעכט זייַט.
די ישוז דאַרפן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. אַזוי, אויב איר טראַכטן איר האָט בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז, אָבער דער ווייטיק ווערט שטרענג און טוט נישט לאָזן זיך, באַקומען מעדיציניש הילף ווי באַלד ווי מעגלעך.
ווען צו רופן דעם דאָקטער
ווענדן צו קאָנטאַקט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווען איר זענט קאַנסערנד וועגן דיין שוואַנגערשאַפט. ספּעציעל מיט קאָנטראַקטיאָנס, איר ווילן צו קוקן פֿאַר אנדערע פרי אַרבעט וואונדער איידער איר באַקומען 37 וואָכן דזשעסטיישאַן.
די אַרייַננעמען:
- קאַנטראַקשאַנז אַז ווערן שטארקער, מער און נעענטער צוזאַמען
- קעסיידערדיק באַקייק
- דרוק און קראַמפּינג אין דיין פּעלוויס אָדער נידעריקער בויך
- ספּאַטינג אָדער בלידינג פֿון די וואַגינע
- גאַש אָדער ויסרינען פון אַמניאָטיק פליסיק
- קיין אנדערע ענדערונגען אין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
- נישט פילן דיין בעיבי מאַך אין מינדסטער 6-10 מאל אין אַ שעה
בין איך אָוועררעאַקטינג?
צי ניט זאָרג! איר קען פילן אַז איר זענט פּעסקי, אָבער דאקטוירים און מידווייווז באַקומען אַלע מאָל פאַלש שרעק קאַללס. אַדרעסינג דיין קאַנסערנז איז טייל פון זייער אַרבעט.
בעסער צו זיין זיכער ווי נעבעכדיק ווען עס קומט צו באַפרייַען דיין בעיבי פרי. אויב איר 'רע יקספּיריאַנסט אַרבעט, עס קען זיין טינגז וואָס דיין שפּייַזער קענען טאָן צו האַלטן דאָס אויב זיי זענען נאָוטאַפייד אין צייט און לאָזן דיין בעיבי קאָכן אַ ביסל בשעת.
פֿאַרבונדענע: 6 ויסזאָגונג וואונדער פון אַרבעט
די טאַקעאַווייַ
נאָך ניט זיכער אויב דיין קאַנטראַקשאַנז זענען פאַקטיש אָדער "פאַלש" אַרבעט? פּרוּווט זיי טיימינג אין שטוב. שרייב די צייט ווען דיין צונויפצי סטאַרץ און ווען עס ענדיקן. דאַן שרייַבן אַראָפּ די צייט פון די סוף פון די איין צו די אָנהייב פון די אנדערע. רעקאָרדירן דיין פיינדינגז איבער אַ שעה ס צייט.
אין אַלגעמיין, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רופן דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע אויב איר האָט 6 אָדער מער קאַנטראַקשאַנז וואָס געדויערט 20-30 סעקונדעס - אָדער אויב איר האָט קיין אנדערע סימפּטאָמס אַז איר זענט אין אַרבעט.
אַנדערש, שטעלן דיין פֿיס אַרויף (און אפֿשר אפילו עמעצער אַנדערש צו שטעלן עטלעכע פויליש אויף דיין טאָעס) און ווייקן אין די לעצט מאָומאַנץ איידער דיין ביסל אָנקומען.
רעקאַמענדיד צו איר
וואָס זענען נאָאָטראָפּיקס?