מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 2 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
ווידעא: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

צופרידן

צו קוקן יינגער, איר טאָן ניט האָבן צו גיין אונטער די מעסער אָדער פאַרברענגען טויזנטער פון דאָללאַרס. די נואַסט ינדזשעקטאַבלעס און הויט-סמודינג לייזערז קאַמבאַט בראָו פוראָוז, פייַן שורות, כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אנדערע וואונדער פון יידזשינג פֿאַר אַ בראָכצאָל פון די קאָס, מיט קליין אָדער קיין דאַונטיים. "סקאַלפּעלס וועלן ווערן אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט," זאגט Harold Lancer, MD, אַ אַסיסטאַנט קליניש פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין דעם אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, לאס אנדזשעלעס. "פילערז פון היאַלוראָניק זויער און מוסקל רילאַקסערז זענען די מאָדערן וועג צו גלאַט און הייבן." אין פאַקט, ינדזשעקטאַבאַלז (די מערסט פאָלקס פון זיי זענען Botox Cosmetic, Juvéderm און Restylane) זענען די פאַסטאַסט-גראָוינג קאַטעגאָריע אין קאָסמעטיק כירורגיע, מיט בעערעך 4.5 מיליאָן מענטשן - ביידע פרויען און מענטשן אַפּט פֿאַר זיי לעצטע יאָר, לויט די אמעריקאנער געזעלשאַפט פֿאַר עסטעטיש פּלאַסטיק סערדזשערי. צו דערגרייכן יינגער הויט, נאָכגיין דעם פירער צו די לעצטע ניט-ינווייסיוו פּראָוסידזשערז.

אויב איר האָט

רינגקאַלז אויף דיין שטערן


  • פרובירט באָטאָקס קאָסמעטיק, וואָס קאָס צווישן $ 300 און $ 600. מיט דעם באַהאַנדלונג, אַ דיילוטאַד פאָרעם פון באָטולינום טאַקסין איז ינדזשעקטיד אין אַ מוסקל צו טעמפּערעראַלי אָפּרוען, סמודינג אויסדרוק שורות. זינט רינגקאַלז זענען טיילווייז געשאפן דורך ריפּעטיטיוו קאַנטראַקשאַנז, עטלעכע דערמאַטאַלאַדזשיסץ איצט אויך נוצן באָטאָקס אין געביטן וואָס זענען נאָך גלאַט אָבער פּראָנע צו טיף שורות (למשל, לעבן די אויגן און צווישן די בראַוז) צו פאַרמייַדן רימוווינג פאָרמאַץ אין דער ערשטער אָרט. די דאַונסייד איז אַז טריטמאַנץ מוזן זיין ריפּיטיד יעדער 3-4 חדשים, און איר קען האָבן קליין ברוזינג ווו נאָר די נאָדל איז אריין אין די הויט. זייט זיכער צו קלייַבן דיין דאָקטער אָבער: "איר טאָן נישט וועלן צו נעמען אַוועק אַלע באַוועגונג," זאגט פרעדריק בראַנדט, מד, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי, וואָס דערקלערט אַז עס דאַרף דערפאַרונג צו נישט מאַכן אַ פּאַציענט קוקן יקספּרעסיוו. צו געפֿינען אַ באָרד סערטיפיעד דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער פּלאַסטיק כירורג אין דיין געגנט, באַזוכן botoxcosmetic.com. באָטאָקס איז סלאָולי אָוווערטייקינג די שטערן הייבן (וואָס קאָס וועגן $ 3,400), אַ כירורגיש פּראָצעדור וואָס סמודז שורות דורך פּולינג די שטערן דורך ינסיזשאַנז אין די סקאַלפּ. קאַמפּלאַקיישאַנז קען אַרייַננעמען אַ שטרענג הויט און אַ העכער-טאָננאַטשעראַל האַירלינע.


  • פאַרריכטן אין שטוב ניצן אַ קרעם אָדער סערום מיט אַקטואַל ינגרידיאַנץ וואָס זענען געגלויבט צו פאַרמיידן מוסקל קאַנסטריקשאַן, קען אויך העלפֿן פאַרווייכערן שורות, כאָטש ווייניקער דראַמאַטיקלי ווי ינדזשעקטאַבלעס. ביידע Sonya Dakar UltraLuxe-9 עלטער קאָנטראָל קאָמפּלעקס ($ 185; sonyadakar.com) און SkinMedica TNS ליניע ראַפינירן ($70; skinmedica.com) אַנטהאַלטן אַ פּעפּטייד וואָס מימיקס שלאַנג גיפט און איז דיזיינד צו בעשאָלעם צושטעלן די מוסקל-ימאָובאַלייזינג רעזולטאַטן פון די פאַקטיש זאַך. גאַבאַ (גאַמאַ אַמינאָבוטיריק זויער) איז אן אנדער פאָלקס ינגרידיאַנט געפֿונען אין פּראָדוקטן אַזאַ ווי 24.7 באַהאַנדלונג פון הויט טאַרגעטעד קנייטש ($40; cvs.com) און ד"ר בראַנדט קרייז מעלדונג ($ 150; beauty.com). "גאַבאַ ינכיבאַץ מוסקל צונויפצי מיט שורות גלאַט רעזולטאַטן וואָס קענען זיין גאַנץ באמערקט," זאגט בראַנדט. "אין עטלעכע קאַסעס, איר קענען זען רעזולטאַטן ין מינוט פון אַפּלאַקיישאַן, און די ווירקונג טיפּיקלי לאַסץ ביז איר וואַש דיין פּנים."

אויב דיין


ליפן זענען טינינג אויס

  • פרובירט היאַלוראָניק זויער ינדזשעקשאַנז (Juvéderm איז די איצטיקע באַליבט), וואָס טיפּיקלי קאָסטן צווישן $ 500 און $ 1,000 פֿאַר ביידע שפּיץ און דנאָ ליפן (איין באַהאַנדלונג זאָל געדויערן פון זעקס צו 12 חדשים). קאַלאַגאַן ינדזשעקשאַנז זענען אויך פאָלקס; די ינדזשעקטאַבלעס מיט די נאָמען CosmoDerm אָדער CosmoPlast זענען פילערז געמאכט פון פּיוראַפייד מענטשלעך קאַלאַגאַן און קאָסטן צווישן $ 400 און $ 800 פּער באַהאַנדלונג (יעדער לאַסץ אַרויף צו פיר חדשים). ביידע טייפּס פון ינדזשעקשאַנז נעמען בלויז וועגן 10 מינוט, אָבער זיי זענען ווייטיקדיק. פילע פּאַטיענץ אַפּט פֿאַר אַ נערוו בלאָק (ענלעך צו די נאָוואָקאַינע שאָס איר באַקומען אין אַ ציינדאָקטער ס אָפיס) אין אַדישאַן צו אַ אַקטואַל אַנאַסטעטיק צו מאַכן די פּראָצעדור טאָלעראַבאַל, זאגט דזשעסיקאַ ווו, מד, אַ לאס אנדזשעלעס דערמאַטאַלאַדזשיסט. דיין ליפן וועט זיין געשוואָלן פֿאַר וועגן 24 שעה און קען קוקן ברוזד פֿאַר אַרויף צו אַ וואָך.

    ליפּ ינדזשעקשאַנז זענען סלאָולי מאכן די V-Y ליפּ פאַרגרעסערונג, אָדער ליפּ הייבן, פאַרעלטערט. דעם כירורגיש פּראָצעדור (וואָס קאָס וועגן $ 1,600) איז דיזיינד צו פּערמאַנאַנטלי פאַרגרעסערן די גרייס פון דיין ליפן. עס ינוואַלווז מאַכן V- שייפּט קאַץ ין די ליפן, און סטיטשינג די קאַץ פֿאַרמאַכט צו מאַכן אַ מער פּאַקט פאָרעם. עס איז אַ זעקס צו אַכט-וואָך אָפּזוך צייט, און ריסקס אַרייַננעמען ינפעקציע און מעגלעך שטענדיק אָנווער פון געפיל אין פּאַרץ פון דיין ליפן.


  • אין-שטוב פאַרריכטן איר קענען באַקומען צייטווייליגע פלאַוערינג מיט פּראָדוקטן מיט אַ יריטיישאַן, אַזאַ ווי צימערינג, וואָס ז בלוט צו קאַמיש צו די ליפן. אָדער פּאָמפּע אַרויף ליפן מיט כיידרייטינג ינגרידיאַנץ ווי די געפֿונען אין Neutrogena MoistureShine ליפּ סאָאָטהער ספּף 20 ($ 7; אין דרוסטאָרעס).

אויב דיין

ייעלידס זענען קרויפּעסי

  • פרובירטHeidi Waldorf, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי, טהערמאַגע, וואָס ניצט ראַדיאָ אָפטקייַט ענערגיע צו היץ די הויט, קאָזינג קאַנטראַקטינג קאַלאַגאַן (און סטימיאַלייטינג נייַ פּראָדוקציע פון ​​דעם פערמינג פיברע) און סאַגי הויט טייטנינג. צו $ 2,000 פּער סעסיע; איר וועט דאַרפֿן בלויז איין). "דאָס איז ווי אַ ייַנשרומפּן פֿאַר די הויט," זי צוגעגעבן. אָבער איר וועט נישט באַקומען פול רעזולטאַטן טייקעף - די פערמינג ווערט מער קענטיק איבער זעקס חדשים. די מערסט פּראָסט קלאָג איז ווייטיק; רובֿ פּאַטיענץ קלייַבן אַ רעצעפּט פּיינקילער ווי וויקאָדין אָדער אַקטואַל אַנאַסטעטיק.

    טערמאַגע איז גאַינינג אויף די פאָלקס בלעפאַראָפּלאַסטי פון די לעדל. אין דעם פּראָצעס, פּלאַסטיק סערדזשאַנז ריפּאַזישאַן פעט און פאַרשטייַפן הויט דורך ינסיזשאַנז אין די יילידז (קאָסטן: וועגן $ 3,000). די שפּיץ קאַמפּלאַקיישאַן כולל רימוווינג צו פיל הויט, ריזאַלטינג אין אַ אָוווערלי ברייט-ייד קוק.

  • פאַרריכטן אין שטוב זינט צינק איז יקערדיק פֿאַר די פאָרמירונג פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, אַ אַקטואַל פּראָדוקט וואָס כּולל עס קענען העלפן מייַכל און פאַרמייַדן די פּראָבלעם, זאגט ווו, וואָס רעקאַמענדז. רעלאַסטין אויג סילק ($ 69; relastin.com). "עס האט אַ פּאַטאַנטאַד צינק קאָמפּלעקס און קומט אין אַ ליכט פאָרמיוליישאַן, אַזוי עס וועט נישט לויפן אין דיין אויגן," זי זאגט. אן אנדער בעסטער געוועט: L'Oréal Advanced RevitaLift Double Eye Lift ($ 17; ביי אַפּטייק), וואָס טייטאַנז מיט אַ פּאַטאַנטאַד מינעראַל קאָמפּלעקס, אָדער Vivité Revitalizing Eye Cream ($ 69; viviteskincare.com פֿאַר סטאָרז), וואָס פירמס הויט מיט קאָללאַגענסטימיאַלייטינג פּעפּטיידז.

אויב דיין

הויט איז וואַקסנדיקער

  • פרובירט טערמאַגע (וועגן $ 3,000 פֿאַר די גאנצע פּנים, נאָר איין באַהאַנדלונג זאָל טאָן די טריק). אָדער אַפּט פֿאַר אַ קאָמבינאַציע מאַשין ווי די ReFirme ST (וועגן $ 1,500 פּער באַהאַנדלונג; איר וועט דאַרפֿן 3-4), וואָס ניצט אַ צונויפגיסן פון ראַדיאָ אָפטקייַט ענערגיע און ינפרערעד ליכט צו סטימולירן קאַלאַגאַן (רעזולטאטן לעצטע אַרויף צו צוויי יאָר). איר קען דאַרפֿן אַ אַקטואַל נאַמינג קרעם צו נודנע דעם ווייטיק פון ReFirme ST; זייַט יפעקס אַרייַננעמען מילד געשווילעכץ און רעדנאַס וואָס געדויערט בלויז אַ ביסל שעה נאָך באַהאַנדלונג.

    טערמאַגע און קאָמבינאַציע מאשינען מאַכן די פּנים-הייבן פאָרן. די כירורגיע, וואָס ריפּאַזישאַנז די הויט און אַנדערלייינג מוסקל (דורכשניטלעך קאָסטן: $ 7,000) ריקווייערז לפּחות צוויי וואָכן פון דאַונטיים, און ריסקס אַרייַננעמען ינפעקציע און נערוו שעדיקן.

  • אין-שטוב פאַרריכטן ניו כאַנדכעלד דעוויסעס אַרויסלאָזן נידעריק ענערגיע לעוועלס דורך רויט ליכט וואָס קען פֿאַרבעסערן די טאָן. "די רויט ווייוולענגט געפֿירט צו מילד אָנצינדונג און ינקריסינג קאַלאַגאַן פּראָדוקציע," דערקלערט דערמאַטאַלאַדזשיסט פון ניו יארק סיטי, Steven Victor, MD. פרובירט מאַרוועל-מיני רידזשווואַנייטינג פאַסיאַל ליכט טעראַפּיע רויט ($225; nordstrom.com).

אויב איר האָבן

שמייכל שורות אַרום דיין מויל

  • פּרוּווט ינדזשעקשאַנז פון היאַלוראָניק זויער ווי Juvéderm און Restylane, וואָס קאָסטן צווישן $ 500 און $ 1,000 פּער באַהאַנדלונג און זאָל דויערן זעקס צו 12 חדשים. סקולפּטראַ, אַ סינטעטיש פּאָלי-ללאַקטיק זויער ינדזשעקשאַן וואָס לויפט וועגן $ 1,300 פּער סעסיע (איר וועט דאַרפֿן וועגן פיר אין כוידעשלעך ינטערוואַלז, מיט רעזולטאַטן וואָס געדויערן אַרויף צו צוויי יאָר) איז אַ רגע, ווייניקער פּראָסט אָפּציע.

    ביידע טייפּס פון ינדזשעקטאַבאַל זענען געניצט צו ומקערן פולקייט, אָבער זיי טאָן דאָס אין פאַרשידענע וועגן. היאַלוראָניק זויער איז ינדזשעקטיד גלייַך אין די נאַסאָלאַביאַל פאָולדז צו פּלאָמבירן זיי טייקעף, בשעת סקאַלפּטראַ איז ינדזשעקטיד אין די דיפּער לייַערס פון די הויט צו סטימולירן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, אַ גראַדזשואַל פּראָצעס וואָס נעמט וועגן זעקס חדשים, זאגט Francesca Fusco, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק . "די פּאָלי-ל-לאַקטיק זויער אקטן ווי אַ צינגל, און סלאָולי פיידז אַוועק ווען קאַלאַגאַן פון דיין גוף פּלאָמבירן די אַמאָל פּוסט געגנט," זי צוגעגעבן. דאָס איז אַ גוטע אָפּציע פֿאַר מענטשן וואָס האָבן פאַרלאָרן היפּש פעט אין די טשיקס און אַרום די מויל, דערקלערט וויקטאָר.

    א פריש אוניווערסיטעט פון מישיגאַן לערנען געוויזן אַז רעסטילאַנע טריגערז קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אויך, כאָטש בלויז אַ קליינטשיק סומע ווען קאַמפּערד מיט סקולפּטראַ."די הויט זעט צו ווערן סמודער אין געביטן ינדזשעקטיד מיט פילערז, אַזוי די האָפענונג איז אַז איר וועט דאַרפֿן ווייניקער קערעקשאַן איבער צייַט," זאגט ווו. אַלגעמיינע טענות אַרייַננעמען ווייטיק (טיפּיש אַנאַסטעטיק איז טיפּיש) און צייַטווייַליק באַמפּס און ברוזינג, וואָס זענען מער געוויינטלעך מיט סקאַלפּטראַ ווייַל עס איז געשטעלט דיפּער אין די הויט און ניצט אַ גרעסערע נאָדל.

    היאַלוראָניק און פּאָלי-לאַקטיק זויער ינדזשעקטאַבאַלז זענען מער פאָלקס איצט ווי די נידעריקער פּנים הייבן ($ 5,000 און העכער), וואָס ריקווייערז ינסיזשאַנז אין פראָנט פון די אויערן צו פאַרשטייַפן די הויט אין דער נידעריקער האַלב פון די פּנים. חוץ אַ וואָך אָדער מער פון אָפּזוך, מעגלעך זייַט יפעקס אַרייַננעמען סקאַרינג, ינפעקציע, און אַסיממעטרי (ווען איין זייַט פון די פּנים איז פּולד טייטער ווי די אנדערע).

  • פאַרריכטן אין שטוב אַקטואַל פּעפּטיידז, סטרינגס פון פּראָטעין מאַלאַקיולז, העלפֿן אַקטאַווייט קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין אַ ווייניקער דראַמאַטיק וועג ווי סקולפּטראַ, בשעת טאָפּיקאַללי געווענדט היאַלוראָניק זויער מאכט הויט קוקן פולער מיד. צו העלפן דיין טשיקס האַלטן אַ פליישיק, יוגנטלעך קוק, צולייגן אַ סערום מיט ביידע מאָרגן און נאַכט. קאַנסאַנטרייט די יוגנט ווי מיר וויסן עס ($70; blissworld.com).

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן איר

ביין מאַרך טעסץ

ביין מאַרך טעסץ

ביין מאַרך איז אַ ווייך, ספּאַנדזשי געוועב געפֿונען אין דעם צענטער פון רובֿ ביינער. ביין מאַרך מאכט פאַרשידענע טייפּס פון בלוט סעלז. די אַרייַננעמען:רויט בלוט סעלז (אויך גערופן עריטהראָסיטעס), וואָס פ...
טאַקראָלימוס אַקטואַל

טאַקראָלימוס אַקטואַל

א קליין נומער פון פּאַטיענץ וואָס געוויינט טאַקראָלימוס זאַלב אָדער אנדערע ענלעך מעדאַקיישאַנז דעוועלאָפּעד הויט ראַק אָדער לימפאָמאַ (ראַק אין אַ טייל פון די ימיון סיסטעם). עס איז נישט גענוג אינפֿאָר...