טרעאַטמענץ פֿאַר שראַם אַדכיזשאַן

צופרידן

• 1. מאַסאַזש צו באַזייַטיקן די שראַם
• 2. עסטעטיש טריטמאַנץ
• 3. אָינטמענץ און קרימז
• ווייַל די שראַם איז גלוד
• ווי צו פאַרמייַדן די שראַם פון סטיקינג

צו באַזייַטיקן די שראַם פון די הויט, ינקריסינג די בייגיקייט, איר קענען מאַסאַזש אָדער נוצן עסטעטיש טריטמאַנץ מיט דיווייסאַז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער דערמאַטאָפונקטיאָנאַל פיסיאָטהעראַפּיסט.

עס זענען גרינגער צו האַלטן קליין סקאַרס געפֿירט דורך הינדל פּאָקס, אַ שנייַדן אויף די הויט אָדער מינערווערטיק כירורגיע, אָבער עס איז אויך מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון גרעסערע אָדער עלטערע סקאַרס.

1. מאַסאַזש צו באַזייַטיקן די שראַם

וואָס איר קענען טאָן אין שטוב צו לוסאַן די אַדכיזשאַן פון די שראַם איז צו מאַסאַזש די געגנט מיט אַ ביסל מאַנדל בוימל אָדער ראָסעהיפּ, פֿאַר בייַשפּיל, מיט קייַלעכיק מווומאַנץ פֿון זייַט צו זייַט, אַרויף און אַראָפּ, דרינגלעך די הויט אין די פאַרקערט ריכטונג און אויך אין די זעלבע ריכטונג. שער באַוועגונג קענען אויך זיין דורכגעקאָכט, וואָס באשטייט פון דיספּלייסינג די שראַם אין פאַרקערט אינסטרוקציעס.

די מאַסאַזש קענען זיין דורכגעקאָכט צוויי מאָל פּער וואָך, אָבער עס זאָל נישט ווייטיקדיק ווייַל דער ציל איז נישט צו ריאָופּאַן די שראַם. אָבער, עס איז נאָרמאַל אַז די געגנט וועט ווערן אַ ביסל רויט נאָך די מאַסאַזש. יעדער טאָג עס זאָל זיין מעגלעך צו אָבסערווירן אַז די שראַם איז מער מאַליאַבאַל, לוסער און מער גומע.

2. עסטעטיש טריטמאַנץ

דער בעסטער ויסריכט איז אַלטראַסאַונד און ראַדיאָפרעקווענסי, אָבער טריטמאַנץ מיט קאַרבאָקסיטהעראַפּי, מיקראָנעעדלינג אָדער סאַבסיזשאַן כירורגיע קענען אויך זיין געוויינט. ויסריכט אַזאַ ווי לייזערז זענען אויך גוט אָפּציעס פֿאַר רימוווינג רעדנאַס, בשעת ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטוערוידז אויף שפּיץ פון די שראַם אָדער באָטאָקס אַרום אים.

ווען די שראַם איז שוין אַלט און סטאַק צו די הויט, עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו לוסאַן די פונקטן פון פיבראָסיס מיט מאַסאַזש, ווייַל איר דאַרפֿן צו נוצן טרעאַטמענץ מיט היץ צו פאַרגרעסערן די קאַלאַגאַן בייגיקייט.

דער דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער דערמאַטאָפונקטיאָנאַל פיסיאָטהעראַפּיסט וועט אָפּשאַצן די שראַם, זייַן הייך, קאָליר, פאָרעם און ווי פיל עס איז אַדכירד צו, ינדאַקייטינג די נויטיק באַהאַנדלונג צייט וואָס קען בייַטן פון איין מענטש צו אנדערן. אָבער, די מערסט פּראָסט איז אַז אין מינדסטער 10 סעשאַנז פון דערמאַטאָפונקטיאָנאַל פיסיאָטהעראַפּי זענען דארף צו מאַכן די שראַם דין און די זעלבע קאָליר ווי די הויט.

3. אָינטמענץ און קרימז

עטלעכע אָינטמענץ און קרימז קענען זיין אנגעוויזן בעשאַס די היילונג און זאָל זיין געוויינט לויט מעדיציניש עצה צו העכערן די רידזשענעריישאַן פון פייבערז און פייווערד די פאָרמירונג פון טיפּ 1 קאַלאַגאַן, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון אַדכיזשאַנז.

אין אַדישאַן, דער דערמאַטאַלאַדזשיסט קען אויך רעקאַמענדיד די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָיד קרימז צו פאַרמייַדן די שראַם פון ווערן הויך און צו העכערן ריכטיק היילונג.

ווייַל די שראַם איז גלוד

סקאַרינג איז ווען די געוועב אונטער און אַרום די שראַם איז גלוד, וואָס פּריווענץ עס פון מאָווינג פון זייַט צו זייַט. דאָס איז ווייַל בעשאַס די היילונג, דער גוף טראגט אַ פּלאַץ פון קאַלאַגאַן און פיבראָטיק געוועבן אין אַ דיסאָרדערד וועג, קריייטינג אַדהעסיאָנס.

די שראַם געוועב איז אַ ביסל אַנדערש פון די מנוחה פון די הויט. די הויט געוועב איז דער הויפּט געגרינדעט דורך טיפּ 1 קאַלאַגאַן וואָס איז מער פלעקסאַבאַל, בשעת די שראַם איז געשאפן דורך טיפּ 3 קאַלאַגאַן, וואָס איז האַרדער, און דעריבער איז די פייווערד פון די פאָרמירונג פון פיבראָסיס, וואָס איז געפֿירט דורך אַ דיסאָרדערלי וווּקס פון די פייבערז אין די הויט לייַערס.

ווי צו פאַרמייַדן די שראַם פון סטיקינג

צו פאַרמייַדן די שראַם פון סטיקינג, עס איז וויכטיק צו נעמען עטלעכע פּריקאָשאַנז בעשאַס די היילונג פּראָצעס, און עס קען זיין אנגעוויזן צו מאַסאַזש די שראַם פּלאַץ און דורכפירן לימפאַטיק דריינאַדזש, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל עס איז אַזוי מעגלעך צו שטיצן די אָרגאַניזירט רידזשענעריישאַן פון די פייבערז .

ווי באַלד ווי די סטיטשיז זענען אַוועקגענומען, אויב איר באַמערקן אַז די שראַם איז טייטלי פֿאַרמאַכט, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָיסטוריזע די הויט מיט אַ מאָיסטוריזינג קרעם און איר קענען מאַכן אַ מאַסאַזש ווי גייט:

• שטעלן די אינדעקס און מיטן פינגער אַרום די שראַם און ברענגען זיי צוזאַמען וואָס וועט פאַרבינדן די שראַם עדזשאַז, ויסמיידן די עפן;
• דערנאָך, דעם 'פאָרסעפּס' מוזן זיין האלטן די שראַם;
• מאַך די הויט און מוסקל פֿון די זייַט צו די גאנצע לענג פון די שראַם.

אין אַ פיזיאָטהעראַפּי קליניק קענען זיין דורכגעקאָכט אַ באַהאַנדלונג מיט רויט ליכט, וואָס העלפּס די היילונג פון געוועבן אין אַ אָרדערלי שטייגער ווייַל די קאַלאַגאַן פייבערז נאָכפאָלגן פּונקט די ריכטונג פון די ליכט, פּראַמאָוטינג אַ מער אָרגאַניזירט געוועב, אַזוי פּריווענץ די פאָרמירונג פון פיבראָסיס, וואָס איז ווען די שראַם איז גלוד.

זען ווי אַזוי צו טאָן דעם מאַסאַזש און אנדערע וויכטיק דאגות דורך וואַטשינג די ווייַטערדיק ווידעא: