מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 6 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 יוני 2024
Anonim
ווי שאַרנאַ בורגעסס פון "דאַנסינג מיט די שטערן" לעסאָף געלערנט צו ליבע איר גוף - לייפסטייל
ווי שאַרנאַ בורגעסס פון "דאַנסינג מיט די שטערן" לעסאָף געלערנט צו ליבע איר גוף - לייפסטייל

צופרידן

איך איז געווען אַרום 14 די ערשטער מאָל איך איז געווען גוף-שאַמד. אין מיין טאַנצן סטודיאָ, אונדזער קאָוטש וואָלט שטעלן אונדז צו זיין ווייד אין פראָנט פון יעדער דינסטיק. יעדער וואָך, איך וואָלט באַקומען אויף די וואָג, און יעדער וואָך ער וואָלט זאָגן מיר-אין פראָנט פון אַלעמען-אַז איך האט צו פאַרלירן מער וואָג. אַזוי יעדער דינסטיק איך'ד זיך הונגערן אַלע טאָג, באַקומען דערציילט איך איז צו שווער, און וויינען אין שטוב ווייַל איך האט נישט ווי מיין גוף און איז געווען באַזאָרגט אַז עס וואָלט האַלטן מיין טאַנצן פּאָטענציעל.

טראָץ מיין וועריז, איך איז געווען גענוג געראָטן צו מאַכן אַ קאַריערע פֿון דאַנסינג. נאָך, איבער מיין טינז און 20 ס, מיין גוף ינסיקיוראַטיז סטאַק מיט מיר. איך האָב נאָך ניט ליב מײַן גוף; איך האָב נאָר אָנגעטאָן אַ העלדיש פּנים און פּריטענדיד אַז איך בין באַקוועם מיט זיך.

ווען איך דזשוינד דאַנסינג מיט די שטערן, איך האָב פיל מער אויגן אויף מיר, און אַזוי מער מענטשן גרייט צו באַמערקן אויף מיין בילד. בעשאַס מיין צווייט יאָר אויף די ווייַזן, איך געמאכט די רוקי גרייַז פון גאָוגלינג זיך און געפֿונען זיך אין אַ טיף טונקל לאָך אויף די וועב. איך האָב געפֿונען אַ פאָרום פון מענטשן וואָס זענען נישט אַ פאָכער פון מיר-און זיי האָבן נישט נאָר צעריסן מיין סקילז. זיי געשריבן אַז איך איז נישט אַטראַקטיוו גענוג צו זיין אויף DWTS, קאַמפּערד מיר מיט די אנדערע גערלז אין די ווייַזן, און געזאגט אַז איך דארף צו עסן אַ ביסל ווייניקער. ווען איך לייענען זייערע באַמערקונגען, איך געפֿירט צו די פאַרלעגנהייט פון שטייענדיק אויף די וואָג ביי 14. (פֿאַרבונדענע: אננא וויקטאָריאַ האט אַ אָנזאָג פֿאַר ווער עס יז וואָס זאגט אַז זיי "בעסער" איר גוף צו קוקן אַ זיכער וועג)


צו זען די באַמערקונגען קלאַפּ מיין בטחון-און אַפעקטאַד מיין נאַטור. איך סטאַרטעד טראָגן באַגגיער קליידער צו די רעפּעטיציע זינט איך וואָלט זיין אויף די אַפּאַראַט. און ווען איך לייענען באַמערקונגען אַז מיין גוף איז אויך מענלעך-נאָך אַ פּראָסט קריטיק-איך סטאַק צו די טרעדמיל אין די ספּאָרטזאַל ווייַל איך געדאַנק עפּעס אַנדערש וואָלט מאַכן מיר מער מאַסקיאַלער. איך איז געווען קאַנסומד מיט געדאנקען ווי מענטשן טראַכטן איך בין נישט אַטראַקטיוו, און מענטשן טראַכטן איך דאַרפֿן צו עסן ווייניקער, אַנשטאָט פון פאָקוס אויף וואָס איך איז געווען טאן. ווייַל פֿאַר אַלע די 100 שיין, positive זאכן וואָס מענטשן שרייַבן וועגן איר, די נעגאַטיוו באַמערקונגען זענען די וואָס שטעקן מיט איר. (פֿאַרבונדענע: פארוואס גוף-שאַמינג איז אַזאַ אַ גרויס פּראָבלעם און וואָס איר קענען טאָן צו האַלטן עס)

עס איז געווען ביז איך ריטשט מיין 30 ס מיט אַ ביסל יאָרן צוריק, איך קען אָננעמען מיין גוף פאָרעם, טראָץ וואָס מענטשן זאָגן וועגן אים. אפילו אויב איך פילן ווי צו פייערן צוריק ווען איך טרעפן אַ נעגאַטיוו באַמערקונג, זיי טאָן ניט קלאַפּן מיין בטחון ווי זיי געוויינט. איך'ווע געלערנט צו פֿאַרשטיין אַז שטאַרק איז שיין און איך ליב געהאט אַז איך טיילן Xena די וואַרריאָר פּרינסעס 'גוף טיפּ.


עס איז נישט גרינג צו טוישן דיין דערוואַרטונג און ווי איר רעאַגירן צו נעגאַטיוו באַמערקונגען וועגן דיין גוף, אָבער איך לעסאָף געווען ביכולת צו טאָן דאָס. איך בין ענטערטיינינג מענטשן און מאַכן זיי צופרידן, און קיין סומע פון ​​אָנליין האַס קענען נעמען דאָס אַוועק.

כאַפּן שאַרנאַ בורגעסס פּאַרטנערשיפּ מיט דזשאָש נאָרמאַן אויף דאַנסינג מיט די שטערן: אַטליץ.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאַסאַנייטינג אַרטיקלען

ביין ווייטיק: 6 הויפּט סיבות און וואָס צו טאָן

ביין ווייטיק: 6 הויפּט סיבות און וואָס צו טאָן

ביין ווייטיק איז קעראַקטערייזד דורך געשעעניש אפילו ווען דער מענטש איז סטאַפּט און, אין רובֿ פאלן, עס איז נישט אַ ערנסט סימפּטאָם, וואָס איז דערשייַנען ספּעציעל אויף די פּנים, בעשאַס די פלו, אָדער נאָך...
מילך פון מאַגנעסיאַ: וואָס איז דאָס פֿאַר און ווי צו נעמען עס?

מילך פון מאַגנעסיאַ: וואָס איז דאָס פֿאַר און ווי צו נעמען עס?

מילך פון מאַגנעסיאַ איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון מאַגניזיאַם כיידראַקסייד, וואָס איז אַ אַקציע מאַטעריע וואָס דיקריסאַז אַסידאַטי אין די מאָגן און וואָס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן וואַסער ריטענשאַן א...