דאָס איז וואָס כאַפּאַנז ווען איר טאָן ניט מייַכל דיין כראָניש אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס

צופרידן

• 1. איר קען ענדיקן מיט אַ דיפאָרמד רוקנביין
• 2. קייפל דזשוינץ און ליגאַמאַנץ קענען זיין דאַמידזשד
• 3. איר קענען אַנטוויקלען אָסטיאַפּעראָוסיס
• 4. איר קען האָבן פּראָבלעמס מיט דיין אויגן
• 5. איר'רע אין העכער ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
• 6. כראָניש אָנצינדונג קענען רעזולטאַט אין רידוסט לונג קאַפּאַציטעט
• 7. עס ס אַ פּאָטענציעל פֿאַר שטענדיק דיסאַביליטי
• ויספרעג: פּרובירן דיין קנאָוולעדגע אויף אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס

ווענ עס יז, איר קען טראַכטן טרעאַטינג אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (ווי) מיינט מער קאָנפליקט ווי עס ס 'ווערט. און מיר פֿאַרשטיין. אָבער אין דער זעלביקער צייט, פאָרגינג באַהאַנדלונג קען מיינען די חילוק צווישן לעבעדיק אַ געזונט, פּראָדוקטיוו לעבן און פילן אין דער פינצטער. דאָ זענען זיבן טינגז וואָס קען פּאַסירן אויב איר בייפּאַס באַהאַנדלונג.

1. איר קען ענדיקן מיט אַ דיפאָרמד רוקנביין

ווי דער הויפּט אַפעקץ די רוקנביין. מיט ריפּיטיד אַטאַקס פון אָנצינדונג, דיין רוקנביין סטאַרץ צו פאַרלירן די בייגיקייט. ווען די קרענק פּראָגרעסאַז, מאָווינג דיין רוקנביין איז ינקריסינגלי שווער. די ווייניקער איר מאַך דיין רוקנביין, די סטיפער עס קענען זיין.

אין די מערסט שטרענג קאַסעס, כראָניש אָנצינדונג זייַנען די פאָרמירונג פון עקסטרע ביין צווישן דיין ווערטאַבריי. אין צייט, די ווערטאַבריי קענען ווערן פיוזד צוזאַמען. אַמאָל דאָס כאַפּאַנז, דיין פיייקייט צו רירן איז סאַווירלי ריסטריקטיד.

טראַכטן וועגן אַלע וואָכעדיק טאַסקס וואָס דאַרפן בענדינג, סטרעטשינג אָדער טוויסטינג. די האַכנאָסע פון ​​דיין רוקנביין קענען לאָזן איר פּערמאַנאַנטלי סטופּט. איר קען ניט זיין מער סטרייטנינג דיין רוקנביין.

ווי מעדאַקיישאַנז זענען דיזיינד צו קאָנטראָלירן אָנצינדונג. גשמיות טעראַפּיע קענען העלפֿן דיין רוקנביין פלעקסאַבאַל. אויב איר נאָכגיין אַ גאַנץ באַהאַנדלונג פּלאַן, איר קענען האַלטן דיין רוקנביין פלעקסאַבאַל אַזוי אַז איר קענען ויסמיידן אָדער פאַרהאַלטן דעם קאָמפּליקאַטיאָן פון AS

ווייַטער פון דעם פונט, עס זענען ווייניק אָפּציעס. א טיפּ פון כירורגיע גערופֿן אָסטעאָטאָמי קען ויסגלייַכן און שטיצן דיין רוקנביין. עס איז אַ פּראָצעדור אין וואָס אַ כירורג האט צו שנייַדן דיין רוקנביין. פֿאַר אַז סיבה, עס ס געהאלטן הויך ריזיקירן און איז ראַרעלי געניצט.

2. קייפל דזשוינץ און ליגאַמאַנץ קענען זיין דאַמידזשד

AS איז כראָניש און פּראָגרעסיוו. איבער צייט, עס קען פאַרשליסן דיין רוקנביין און סאַקראָיליאַק (סי) דזשוינץ אין דיין היפּס.

פֿאַר 10 פּראָצענט פון מענטשן מיט AS, אָנצינדונג פון זייער קין ווערט אַ פּראָבלעם. עס איז פּאַטענטשאַלי דאַבילאַטייטינג ווייַל עס מאכט עס שווער צו עפענען דיין מויל גענוג צו עסן. דאָס קען פירן צו מאַלנוטרישאַן און וואָג אָנווער.

בעערעך 1/3 פון מענטשן מיט AS אַנטוויקלען פּראָבלעמס מיט זייער היפּס און פּלייצעס. עטלעכע קען האָבן שעדיקן צו זייער ניז.

אָנצינדונג קען אויך פאַלן ווען ליגאַמאַנץ אַטאַטשט צו ביין. דאָס קען ווירקן דיין צוריק, קאַסטן, סי דזשוינץ און פּעלוויק ביינער. עס קען אויך מאַכן פּראָבלעמס פֿאַר דיין כילז (אַטשיללעס טענדאָניטיס).

די ישוז קענען אָנמאַכן כראָניש ווייטיק, געשווילעכץ און צערטלעכקייַט, און האַלטן איר צו באַקומען אַ גוט שלאָפן. זיי קענען אַרייַנמישנ זיך מיט אַלץ פֿון בענדינג צו די ינאַביליטי צו דרייען דיין קאָפּ בשעת דרייווינג. מאָביליטי ווערט אַ גראָוינג פּראָבלעם.

ונטרעאַטעד רוקנביין פּראָבלעמס קענען האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף דיין קוואַליטעט פון לעבן.

באַהאַנדלונג פֿאַר AS קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן שטענדיק שלאָס שעדיקן און פוסיאָן. אַמאָל איר האָט שטרענג שעדיקן צו דיין היפּס אָדער ניז, דיין אָפּציעס זענען לימיטעד. איר קען דאַרפֿן כירורגיע צו פאַרבייַטן דיין דאַמידזשד לענד אָדער קני מיט אַ פּראַסטעטיק.

3. איר קענען אַנטוויקלען אָסטיאַפּעראָוסיס

אן אנדער פּאָטענציעל קאַמפּלאַקיישאַן פון אַס איז אָסטיאַפּעראָוסיס. דאָס איז אַ צושטאַנד אין וואָס דיין ביינער ווערן שוואַך און קרישלדיק. עס שטעלן אַלע דיין ביינער אין ריזיקירן פון בראָך, אפילו אָן אַ פאַל אָדער שווער זעץ. דאָס איז דער הויפּט וועריינג ווען עס ינוואַלווז דיין רוקנביין.

מיט אָסטיאַפּעראָוסיס, איר קען האָבן צו צאַמען עטלעכע פון ​​דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן. רעגולער וויזיץ מיט דיין רהעומאַטאָלאָגיסט העלפֿן צו ידענטיפיצירן אָסטיאַפּעראָוסיס ווי אַ פּראָבלעם פרי. עס זענען עטלעכע עפעקטיוו טריטמאַנץ צו פארשטארקן דיין ביינער און נידעריקער דיין ריזיקירן פון בראָך.

4. איר קען האָבן פּראָבלעמס מיט דיין אויגן

אָנצינדונג קען אויך גרונט פּראָבלעמס מיט דיין אויגן. אַנטיריער ווועיטיס (אָדער יריטאַס) איז אַ צושטאַנד אין וואָס די פראָנט פון דיין אויג ווערט רויט און געשוואָלן. עס ס מער ווי אַ קאָסמעטיק פּראָבלעם. עס קען אויך פאַרשאַפן בלערי אָדער פאַרוואָלקנט זעאונג, אויג ווייטיק און ליכט סענסיטיוויטי (פאָטאָפאָביאַ).

ונטשעקקעד, אַנטיריער ווועיטיס קענען פירן צו פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אָנווער פון זעאונג.

אויב איר האַלטן דיין באַהאַנדלונג און איר וועט רעגולער וויזיץ מיט דיין דאָקטער, איר וועט כאַפּן אַן אַנטיריער ווועיטיס איידער דיין אויג סאַפערז שטענדיק שעדיקן. פּינטלעך באַהאַנדלונג פון אַן אויג מומכע אָדער אַפטאַמאַלאַדזשיסט קענען העלפֿן באַשיצן אייער זעאונג.

5. איר'רע אין העכער ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק

ווייַל AS איז אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי אַוטאָיממונע קרענק, דאָס ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק כולל:

• הויכע בלוט דרוק
• ירעגיאַלער כאַרטביט (אַטריאַל פיבריליישאַן)
• פּלאַק אין דיין אַרטעריעס (אַטעראָוסקלעראָוסיס)
• הארץ אטאקע
• האַרץ דורכפאַל

איר קענען נידעריקער דיין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק דורך אַדכיר צו די AS טעראַפּיע. דאָס זאָל אַרייַננעמען אַ באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג און ניט סמאָוקינג.

ווייַל איר האָט אַ העכער ריזיקירן, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זען דיין דאָקטער קעסיידער. די גיכער איר אָנכאַפּן די ווארענונג וואונדער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, די גיכער איר קענען אָנהייבן פּאַטענטשאַלי לייווזאַווינג באַהאַנדלונג.

6. כראָניש אָנצינדונג קענען רעזולטאַט אין רידוסט לונג קאַפּאַציטעט

כראָניש אָנצינדונג קענען אָנמאַכן נייַ ביין וווּקס און שראַם געוועב ווו דיין ריבס און ברוסטבאָנע טרעפן. פּונקט ווי צו דיין רוקנביין, דאָס קען פאַרשאַפן ביינער אין דיין קאַסטן.

דאָס מאכט עס זייער שווער פֿאַר דיין קאַסטן צו יקספּאַנד זיך גאָר ווען איר אָטעמען. קאַסטן קאַמפּרעשאַן קענען אָנמאַכן ווייטיק אַז ווערסאַן ווען איר נעמען אַ טיף אָטעם. ניט זייַענדיק קענען צו אָטעמען לייכט סטריינז אפילו די סימפּלאַסט טעטיקייט.

איר קענען נידעריקער דיין גיכער פון דעם קאָמפּליקאַטיאָן דורך גענומען מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן אָנצינדונג. א גשמיות טעראַפּיסט קען אויך העלפֿן איר דורכפירן טיף ברידינג עקסערסייזיז צו יקספּאַנד דיין ריבקאַגע.

7. עס ס אַ פּאָטענציעל פֿאַר שטענדיק דיסאַביליטי

סיי וועלכע פון ​​די ביז אַהער ליסטעד קאַמפּלאַקיישאַנז קענען לאָזן איר מיט שטענדיק דיסאַבילאַטיז. נאָר איינער קען פירן צו:

• ינאַביליטי צו אָנטייל נעמען אין דיין באַליבסטע גשמיות אַקטיוויטעטן
• מאָביליטי פּראָבלעמס
• רידוסט פיייקייט צו אַרבעטן
• אָנווער פון זעלבסטשטענדיקייט
• נידעריקער קוואַליטעט פון לעבן

דער ציל פון AS באַהאַנדלונג איז צו פּאַמעלעך פּראַגרעשאַן פון קרענק און פאַרמייַדן די טייפּס פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען פירן צו שטענדיק דיסאַביליטי. א רומאַטאַלאַדזשיסט יקספּיריאַנסט אין טרעאַטינג אַס קענען העלפֿן אַ פּלאַן פּלאַן באזירט אויף דיין באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.

ויספרעג: פּרובירן דיין קנאָוולעדגע אויף אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס