11 עצות צו דעקן און מייַכל טינינג האָר אין מענטשן

צופרידן

• עצות צו דעקן טינינג האָר
• 1. טראָגן אַ שייַטל אָדער טופּעע
• 2. ניצן סקאַלפּ ספּרייז
• 3. פּרוּווט אַ קרוין וויוו
• 4. שפּיל מיט דיין כערסטייל
• באַהאַנדלונג אָפּציעס
• 5. סקאַלפּ מאַסאַזש
• 6. יקערדיק אָילס
• 7. שאַמפּו
• 8. וויטאַמינס
• 9. מינאָקסידיל (ראָגאַינע)
• 10. רעצעפּט מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ
• 11. האָר טראַנספּלאַנט
• גרונט פון טינינג האָר
• ווי צו לעבן מיט האָר אָנווער
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• די דנאָ שורה

טינינג האָר איז אַ נאַטירלעך טייל פון געטינג עלטער. און מענטשן טענד צו פאַרלירן זייער האָר פאַסטער און מער נאָוטיסאַבלי ווי מענטשן פון אנדערע גענדערז.

זכר האָר אָנווער איז אַזוי פּראָסט און נאָרמאַל אַז מיר אלץ ריפערד צו דעם ווי אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ, אָדער זכר באָלדנאַס.

ונטער, מיר וועלן רעדן וועגן ווי איר קענען דעקן דין געביטן פון דיין האָר אויב איר ווילט צו טאָן דאָס. מיר וועלן אויך דיסקוטירן ווי צו מייַכל טינינג האָר געוויינטלעך, און ווי צו פֿאַרבעסערן די קוק פון דיין האָר און בויען דיין בטחון ווען דיין האָר ענדערונגען איבער צייַט.

עצות צו דעקן טינינג האָר

אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר דעקן טינינג געביטן פון האָר, דאָ זענען עטלעכע עצות:

1. טראָגן אַ שייַטל אָדער טופּעע

א שייטל אָדער טאָופּע קענען דעקן גרויס געביטן פון טינינג האָר. עס קענען זיין געמאכט פון נאַטירלעך האָר וואָס גלייַכן דיין האָר קאָליר.

2. ניצן סקאַלפּ ספּרייז

איר קענען נוצן אַ שפּריץ אָדער קאָלאָראַנץ וואָס גלייַכן דיין האָר און סקאַלפּ קאָליר צו פּלאָמבירן טינינג געביטן פון דיין סקאַלפּ און רעדוצירן די אויסזען פון טינינג.

3. פּרוּווט אַ קרוין וויוו

פרעגן דיין שערער אָדער האַירסטיליסט פֿאַר אַ קרוין וויוו פֿאַר טינינג אויף די שפּיץ פון דיין קאָפּ.

4. שפּיל מיט דיין כערסטייל

פּרוּווט אַ כערסטייל ווי אַ קאַם-איבער, גליטשיק-צוריק, אָדער פּאָמפּאַדאָור צו לייגן באַנד און דעקן טינינג געביטן אין די צוריק.

באַהאַנדלונג אָפּציעס

דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר באַהאַנדלונג צו מאַכן דיין האָר טיקער אָדער העלפֿן די פאַליקאַלז וואַקסן האָר מער קאַנסיסטאַנטלי.

5. סקאַלפּ מאַסאַזש

דזשענטלי שטעלן דרוק אַרום דיין סקאַלפּ מיט דיין פינגגערטיפּס. דאָס העלפּס בלוט לויפן גרינגער צו די פאַליקאַלז און פּראַמאָוץ האָר וווּקס.

פּרוּווט ניצן קאַסטער בוימל צו מאָיסטוריזע דיין האָר און באַקומען דיין בלוט אין דער זעלביקער צייט. ביידע קענען העלפֿן איר וואַקסן מער און טיקער האָר.

6. יקערדיק אָילס

פּרוּווט צולייגן אַ יקערדיק ייל, אַזאַ ווי לאַוואַנדע אָדער ראָוזמערי, אויף דיין סקאַלפּ און האָר צו העכערן האָר וווּקס. לאַווענדער ייל איז געוויזן צו זיין עפּעס געראָטן אין די באַהאַנדלונג פון טינינג האָר.

איידער איר צולייגן די בוימל צו דיין סקאַלפּ, איר וועט וועלן צו מאַכן אַ לאַטע טעסט צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק. איר קענען טאָן דאָס דורך שטעלן אַ קליין קאַפּ אויף דיין הויט ערשטער און וואַרטן 24 שעה. אויב דיין הויט ווערט רויט און יטשי מיט כייווז, איר קען זיין אַלערדזשיק. דו זאלסט נישט נוצן די בוימל אויב איר זען דעם אָפּרוף.

7. שאַמפּו

פּרוּווט אַן אַנטי-טינינג שאַמפּו וואָס קענען לייגן דיין האָר באַנד און שפּייַזן עס און די פאַליקאַלז מיט וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז.

דאָס קענען העלפֿן נוטריאַנץ און נעץ אין דיין סקאַלפּ וואָס קענען העכערן האָר וווּקס און געזונט פון די פאַליקלע.

8. וויטאַמינס

פּרוּווט אַ מולטיוויטאַמין רייַך מיט אייַזן, פאַליק זויער און צינק צו ענשור אַז האָר וואַקסן צוריק קאַנסיסטאַנטלי דיק און געזונט.

עטלעכע אנדערע ביילאגעס וואָס קען העלפֿן אַרייַננעמען:

• ביאָטין
• אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז

רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען נייַ וויטאַמינס. עס איז נישט אַ פּלאַץ פון זאָגן אַז וויטאַמין ביילאגעס וועט פאַרשאַפן האָר ריגראָוטשאַן, און צו פיל פון אַ ספּעציפיש וויטאַמין קענען פירן צו אנדערע געזונט ישוז.

9. מינאָקסידיל (ראָגאַינע)

מינאָקסידיל (ראָגאַינע) איז אַ אַקטואַל באַהאַנדלונג פֿאַר האָר אָנווער וואָס איר צולייגן צו דיין סקאַלפּ צוויי מאָל אַ טאָג צו העכערן האָר וווּקס אין טינינג אָדער באַלדינג געביטן.

ראָגאַינע איז באוויליקט דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) פֿאַר נוצן אין שטוב, און עס זענען פילע שטודיום וואָס באַווייַזן אַז דאָס קען העלפן.

רעדן מיט דיין דאָקטער ערשטער צו מאַכן זיכער אַז עס אַרבעט פֿאַר איר, און צו דורכקוקן דיעטע אָדער לייפסטייל ענדערונגען וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן ראָגאַינע אַרבעט יפעקטיוולי.

10. רעצעפּט מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ

דאָ זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר האָר טינינג און אָנווער אַז דיין דאָקטער קען זיין פּריסקרייבד:

• פינאַסטערידע (פּראָפּעסיאַ): דאָס איז אַ מויל מעדאַקיישאַן וואָס העלפּס רעדוצירן לעוועלס פון די האָרמאָנע דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (דהט) וואָס קענען גרונט האָר אָנווער.
• קאָרטיקאָסטעראָידס: דאָס זענען מויל אָדער ינדזשעקטיד מעדאַקיישאַנז וואָס קענען רעדוצירן אָנצינדונג וואָס קען פירן צו האָר אָנווער.
• לאַזער טעראַפּיע: דיין דאָקטער אָדער אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט קען זיין ביכולת צו מייַכל האָר פאַליקאַלז מיט לאַזער טעכנאָלאָגיע אַז סענדז ליכט פּאַרטיקאַלז גערופֿן פאָוטאַנז אין דיין פאַליקאַלז צו העלפֿן זיי וואַקסן. רעדן מיט דיין דאָקטער ערשטער צו זען אויב דאָס וועט העלפן איר.

11. האָר טראַנספּלאַנט

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אַ כירורגיש האָר טראַנספּלאַנט צו גראַפט נייַ, געזונט פאַליקאַלז אויף דיין סקאַלפּ.

דער פּראָצעדור זאָל זיין אַ לעצט ריזאָרט אויב איר ווילן צו גאָר דערפרישן דיין האָר וווּקס. א האָר טראַנספּלאַנט קען נישט העלפֿן אַלעמען און קען פירן צו סקאַרס אָדער ומנאַטירלעך האָר פּאַטערנז אויב דאָס איז פאַלש געטאן.

גרונט פון טינינג האָר

עס איז נישט לעגאַמרע קלאָר וואָס ז טינינג האָר אין מענטשן.

מיר וויסן אַז באָלדנאַס פון זכר פּאַטערנז האט עפּעס צו טאָן מיט אַנדראָגענס. די זענען כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנטראָולינג באַדאַלי פּראַסעסאַז וואָס פּאַסירן בעשאַס און נאָך פּובערטי, אַרייַנגערעכנט האָר וווּקס.

טעסטאַסטעראָון (ה) איז די מערסט באַוווסט אַנדראָגען. אַ אַנדראָגען גערופֿן דהט איז מערסט ינוואַלווד אין האָר וווּקס. הויך לעוועלס פון T און DHT קען ווירקן די גיכקייט פון דיין האָר ציקל, וואָס קען פירן צו טינינג האָר.

ערשטער, דאָ ס אַ שנעל ריפרעשער פֿאַר האָר וווּקס:

• דיין האָר וואַקסן אויס פון קליין קאַפּסאַלז אין דיין הויט גערופֿן פאַליקאַלז.
• יעדער פאַליקלע שטיצט די וווּקס פון איין האָר מיט אַ ביסל ווייניקער ווי אַ האַלב אינטש פּער חודש פֿאַר וועגן 2 צו 6 יאר - דאָס איז גערופֿן אַנאַגען פאַסע.
• די פאַלאַקאַל יווענטשאַוואַלי ריוואַלווז אַרויף און שנייַדן די האָר פון די בלוט צושטעלן ונטער, פּושינג די האָר פּערמאַנאַנטלי - דאָס איז גערופן די קאַטאַגען פאַסע.
• די פאַליקאַל ספּענדז אַ ביסל חדשים רעסטינג און יווענטשאַוואַלי דזשענערייץ אַ שפּאָגל נייַ האָר - דאָס איז גערופן די טעלאָגען פאַסע.
• דער פּראָצעס ריסטאַרץ צוריק אין די אַנאַגען פאַסע און גייט דורך די זעלבע פאַסעס ווידער.
• די פייזאַז פאָרן פֿאַר פילע יאָרן ביז אַ פאַליקאַל יווענטשאַוואַלי קענען נישט פּראָדוצירן קיין מער כערז.

עס ס געגלויבט אַז די אַנדראָגען רעסעפּטאָר דזשין קען פאַרגרעסערן ה און דהט לעוועלס און פאַרגיכערן דעם ציקל.

א 2001 לערנען געפונען אַז מענטשן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט זכר באָלדנאַס טענדז צו האָבן אַ ספּעציפיש גענעטיק וואַריאַנט פון אַ רעצעפּט גערופֿן סטולי ריסטריקשאַן פּלאַץ וואָס פאַרקירצט דעם גענעטיק קאָד פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס.

אָבער, אַ לערנען אין 2017 האט געפֿונען אַז בייַ מינדסטער 200 אנדערע מעגלעך גענעס קען ביישטייערן צו דיין געלעגנהייַט פון זכר באָלדנאַס.

עטלעכע ינווייראַנמענאַל און לייפסטייל סיבות קענען אויך ווירקן האָר אָנווער, אַרייַנגערעכנט:

• נישט סליפּינג גענוג
• כראָניש דרוק אָדער קורץ עפּיסאָודז פון טיף דרוק
• יבעריק ויסשטעלן צו היץ, זונשייַן אָדער אַלטראַווייאַליט שטראַלן
• ויסשטעלן צו לופט פאַרפּעסטיקונג
• דיפישאַנסי אין וויטאַמינס ווי אייַזן, פאַליק זויער און ב וויטאַמינס
• ניצן האָר פּראָדוקטן מיט קעמיקאַלז אין, ספּעציעל האָר ספּרייז און דזשעלז
• טראָגן כאַץ, בעאַניעס, העלמעץ, אָדער אנדערע העאַדוועאַר
• טראָגן ענג האַירסטילעס ווי פּאָניטאַילס אָדער בונס
• לוזינג אַ פּלאַץ פון וואָג, אַזאַ ווי £ 20 אָדער מער, אין אַ קורץ צייט

ווי צו לעבן מיט האָר אָנווער

לוזינג דיין האָר קענען זיין אַ עמאָציאָנעל דערפאַרונג. האָר איז אָפט געדאַנק ווי אַ הויפט טייל פון אונדזער אידענטיטעט ווי מענטשן, אַזוי עס איז גאָר נאָרמאַל צו האָבן שטאַרק געפילן וועגן טינינג אָדער פאַרפאַלן האָר.

דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר ווי צו האַנדלען מיט טינינג האָר:

• פּרובירן אַ נייַ כערסטייל. פּרוּווט מאָווינג דיין האָר אַרום פאַרשידענע טיילן פון דיין קאָפּ צו מינאַמייז די אויסזען פון געביטן וואָס האָבן טינד.
• גאָלן עס אַוועק. באַז דיין האָר קורץ אָדער גאָר האָר פריי. איר קען זיין סאַפּרייזד ווי פיל ווי איר קוק אָן האָר. און איר וועט קיינמאָל האָבן צו זאָרג וועגן סטילינג דיין האָר ווידער.
• עקספּערימענט מיט פאַרשידענע קוקט. עטלעכע מאָדע סטייטמאַנץ קען דערגאַנג דין האָר. פּרוּווט קאַמבאַניישאַנז פון ברילן, פאַסיאַל האָר, טאַטוז אָדער פּיערסינגז צו שטעלן דיין קוק.
• פאַרמאָגן עס. מאַכן דיין נייַע האָר אַ טייל פון וואָס איר זענט דורך זיין זיכער און שטאָלץ פון עס. אויב אַ פרייַנד, מיטאַרבעטער אָדער משפּחה מיטגליד האָט אַ דעראָגאַטאָרי באַמערקונג, פאָקוס אויף ווי פיל איר ליבע עס אָדער ווי פיל ווייניקער צייט איר האָבן צו פאַרברענגען אין זאָרגן פון עס.

ווען צו זען אַ דאָקטער

זען דיין דאָקטער אויב איר טאָן ניט זען קיין פּראָגרעס מיט די נוצן פון היים אָדער יבער-טאָמבאַנק טריטמאַנץ פֿאַר טינינג האָר, ספּעציעל אויב דיין האָר אָנווער קאָזינג איר דרוק אָדער דיסראַפּטינג דיין טעגלעך לעבן.

זוכן מעדיציניש הילף ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר באַמערקן איינער פון די פאלגענדע צוזאַמען מיט טינינג האָר:

• לוזינג גרויס אַמאַונץ פון האָר אנדערש אויף דיין גוף
• לוזינג האָר אין גרויס פּאַטשאַז אָדער טשאַנגקס
• לוזינג אָדער געווינען אַ אַבנאָרמאַל סומע פון ​​וואָג אָן קיין הויפּט דיעטע אָדער לייפסטייל ענדערונגען
• ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס ווי היץ, טשילז אָדער מידקייַט

די דנאָ שורה

טינינג האָר און האָר אָנווער זענען נאַטירלעך. אָבער איר פאַרלירן דיין האָר קען נאָך זיין אַ דיסטרעסינג דערפאַרונג.

אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו לערנען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר צו מינאַמייז ווי פיל טינינג האָר דיסראַפּץ דיין לעבן, צי עס ס אַ נייַע סטיל, אַ נייַ קוק, אָדער נאָר מאַכן דיין נייַ אויסזען אַ טייל פון וואס איר זענט.