מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
דיטשינג מיין גאַנץ-לענג שפּיגל געהאָלפֿן מיר פאַרלירן וואָג - לייפסטייל
דיטשינג מיין גאַנץ-לענג שפּיגל געהאָלפֿן מיר פאַרלירן וואָג - לייפסטייל

צופרידן

עפּעס גוט איז געשעעניש לעצטנס-איך פילן פּאַסיק, כאַפּיער און אין קאָנטראָל. מייַן קליידער ויסקומען צו פּאַסיק בעסער ווי זיי געוויינט צו און איך בין מער ענערדזשייזד און זיכער. ניין, דאָס איז נישט די לעצטע פאַד דיעטע. איך האָבן נישט פארענדערט אַ זאַך וועגן מיין ווערקאַוט רוטין. דאָ ס דער זאַך: איך ניט מער פאַרמאָגן אַ פול-לענג שפּיגל.

מירערז זענען נישט שטענדיק אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר. ווען איך איז געווען יונג, איך קוים געגעבן מיין אָפּשפּיגלונג אַ צווייט געדאַנק. איך איז געווען אַ מאָגער קינד - די קליין מיידל מיט אַ וואָריישאַס אַפּעטיט און סאָף ענערגיע. ווי אַ טיניידזש, איך קען עסן וואָס איך צופרידן: א טשיזי בופלאָקס הינדל קאַלזאָנע, גרויס העלפּינגז פון מיין מאַם ס אַנביטאַבאַל ספּאַגעטי, סאַנדוויטשיז פּיילד הויך מיט קאַלט קאַץ. אפילו מיט קאָלעגע נעכט פון שווער טרינקט און די שפּעט-נאַכט עסן וואָס איז געווען מיט זיי, איך נאָר גאַינעד אַ ביסל הילף פונט. אין פאַקט, איך ליב געהאט עסנוואַרג אַזוי פיל אַז איך געמאכט עס מיין אַרבעט נאָך גראַדזשאַוויישאַן ווען איך געווארן אַ אַסיסטאַנט רעדאַקטאָר אין אַ נאציאנאלע עסנוואַרג ויסגאַבע אין ניו יארק סיטי.


ניו יארק. א ארבעט. איך בין געווען אַ דערוואַקסענער. און פּונקט אַזוי, מיין פּיצאַ פּאַרטיי איז געווען איבער.

איך סטאַרטעד גיינינג וואָג-שנעל. הויזן ריפּט ונסערעמאָניאָוסלי. סוועטערז געוואקסן ענג אין די פּלייצעס. סעללוליטע איז געוויזן אין ערטער איך קיינמאָל געוואוסט עס קען (אַרמס? טאַקע?!). מייַן אידענטיטעט ווי די מאָגער מיידל וואָס קען האַלטן זיך ביי 25-סענט פליגל נאַכט, איז אויפגעטרייסלט. מיין מאַטאַבאַליזאַם האט קומען צו אַ סקריטשינג אָפּשטעלן; צום ערשטן מאָל האָב איך געפֿילט אַז איך דאַרף זען וואָס איך האָב געגעסן. אָבער, די "עסן וואָס איך ווילן, ווען איך ווילן עס" פּסיכאָלאָגיע איז געווען כּמעט ינדיבאַלאַבאַל נאָך אַ לעבן פון קענען צו טאָן פּונקט דאָס.

איך האָב געוואוסט אַז איך וואַן וואָג, אָבער איך וואָלט נישט וועלן צו לאָזן עס טוישן מיין לעבן. איך האָב געפירט געשעפטן ווי געוויינטלעך: מיטאָג אָדער טרינקען מיט פריינט פינף נעכט אַ וואָך (מיט שולד-מעקן געזונט לאָנטשיז, און אַ וואָרקאָוט דאָ און דאָרט). אבער די איין זאַך וואָס געגעסן מיר לעבעדיק איז געזען מיין נייַ גוף אין מיין פול-לענג שפּיגל. [פֿאַר די פול געשיכטע גיין צו Refinery29!]

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לייענען היינט

עצות פֿאַר קלאָזעט טריינינג

עצות פֿאַר קלאָזעט טריינינג

לערנען ווי צו נוצן די קלאָזעט איז אַ גרויס מיילסטאָון אין דיין קינד 'ס לעבן. איר וועט מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער פֿאַר אַלעמען אויב איר וואַרטן ביז דיין קינד איז גרייט איידער איר פּרווון צו קלאָזע...
פּשוט, האַרץ-קלוג סאַבסטיטושאַנז

פּשוט, האַרץ-קלוג סאַבסטיטושאַנז

א האַרץ-געזונט דיעטע איז נידעריק אין סאַטשערייטאַד פעט. סאַטשערייטאַד פעט קענען פאַרגרעסערן דיין שלעכט קאַלעסטעראַל און פאַרלייגן דיין אַרטעריעס. א האַרץ-געזונט דיעטע אויך לימאַץ פודז מיט צוגעלייגט זא...