וואָס איז טאַנדאַם שוועסטערייַ און איז עס זיכער?
![הזכרונות שלו ממך](https://i.ytimg.com/vi/LAtDxQqfGHw/hqdefault.jpg)
צופרידן
- וואָס איז טאַנדאַם שוועסטערייַ?
- טאַנדאַם שוועסטערייַ קעגן שוועסטערייַ צווילינג
- ווי טאָן איר טאַנדאַם ניאַניע?
- וואָס ברוסטפעדינג שטעלעס אַרבעט בעסטער פֿאַר טאַנדאַם שוועסטערייַ?
- פּראָסט קאַנסערנז
- איז עס זיכער צו ברעסטפידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
- וועט איך קענען מאַכן גענוג מילך פֿאַר ביידע קינדער?
- בענעפיץ פון טאַנדאַם שוועסטערייַ
- טשאַלאַנדזשיז פון טאַנדאַם שוועסטערייַ
- נעם אוועק
אויב איר נאָך שוועסטערייַ דיין בעיבי אָדער טאַדלער און געפֿינען זיך שוואַנגער, איינער פון דיין ערשטער געדאנקען קען זיין: "וואָס כאַפּאַנז ווייַטער אין טערמינען פון ברעסטפידינג?"
פֿאַר עטלעכע מאָמס, דער ענטפער איז קלאָר ווי דער טאָג: זיי האָבן קיין כוונה צו ברעסטפידינג בשעת שוואַנגער אָדער ווייַטער, און דער באַשלוס צו ווין זייער בעיבי אָדער טאַדלער איז אַ ניט-בראַינער.
פֿאַר אנדערע מאָמס, די טינגז זענען נישט אַזוי קלאָר, און זיי קען זיין וואַנדערינג אויב איר קענען פאָרזעצן צו ברעסטפעד זייער בעיבי אָדער טאַדלער.
דאָ איז ניט רעכט ענטפֿערן, און אַלע מאָמס זאָל טאָן וואָס אַרבעט פֿאַר זיי און זייער משפּחה. אָבער אויב איר באַטראַכטן די מעגלעכקייט פון טאַנדאַם שוועסטערייַ - ברעסטפידינג ביידע דיין נייַ-געבוירן און עלטערע קינד אין דער זעלביקער צייט - איר זאָל וויסן אַז דאָס איז אַ פּראָסט, געזונט און בכלל זיכער אָפּציע.
וואָס איז טאַנדאַם שוועסטערייַ?
טאַנדאַם שוועסטערייַ איז סימפּלי שוועסטערייַ צוויי אָדער מער קינדער פון פאַרשידענע צייטן אין דער זעלביקער צייט. יוזשאַוואַלי דאָס אַקערז ווען איר האָט אַ עלטערע בעיבי, טאַדלער אָדער קינד וואָס איר זענט שוועסטערייַ, און איר לייגן אַ נייַע בעיבי צו די בילד.
רובֿ מוטערס טאַנדאַם ניאַניע נאָר צוויי קינדער - אַ בעיבי און אַ עלטערע קינד - אָבער אויב איר זענט שוועסטערייַ מאַלטאַפּאַלז אָדער געבן געבורט צו מאַלטאַפּאַלז, איר קען געפֿינען זיך ברעסטפידינג מער ווי צוויי קינדער.
טאַנדאַם שוועסטערייַ מיינט יוזשאַוואַלי אַז איר וועט ברעסטפידינג דיין עלטערע קינד בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט. אין עטלעכע פאלן, עלטערע קינדער זענען געוויינט אָדער שניידן זיך בעשאַס שוואַנגערשאַפט - יוזשאַוואַלי רעכט צו דער פאַרקלענערן פון מילך צושטעלן וואָס איז פּראָסט פֿאַר שוואַנגערשאַפט, אָבער דערנאָך ווייַזן אַ נייַע אינטערעס אין שוועסטערייַ ווען די בעיבי איז געבוירן און מילך צושטעלן ריבאַונדז.
טאַנדאַם שוועסטערייַ קעגן שוועסטערייַ צווילינג
טאַנדאַם שוועסטערייַ איז ענלעך צו ברעסטפידינג צווילינג, ווייַל איר דאַרפֿן צו טרעפן די באדערפענישן פון מער ווי איין שוועסטערייַ קינד אין אַ צייט, וואָס קען זיין גאַנץ אַ באַלאַנסינג אַקט.
איר קען זיין ענלעך טשאַלאַנדזשיז, אַרייַנגערעכנט סיימאַלטייניאַסלי אויב איר ווילן צו ברעסטפידינג דיין צוויי קינדער סיימאַלטייניאַסלי אָדער סעפּעראַטלי. איר קען אפילו געפֿינען זיך ניצן ענלעך ברוסטפעדינג האָלדס און שטעלעס ווען איר ברעסטפידינג צוויי קינדער אין אַמאָל.
טאַנדאַם שוועסטערייַ איז אַנדערש פון שוועסטערייַ צווילינג ווייַל איר זענט שוועסטערייַ קינדער פון פאַרשידענע צייטן. יוזשאַוואַלי דיין עלטער שוועסטערייַ קינד איז נישט ווי פאַרלאָזנ אויף די נוטרישאַנאַל ווערט פון ברעסטפידינג ווייַל זיי עסן אויך סאָלידס. דיין עלטער קינד וועט מסתּמא נישט דאַרפֿן צו ברעסטפידינג ווי אָפט ווי דיין נייַ - געבוירן.
ווי טאָן איר טאַנדאַם ניאַניע?
עס זענען קיין שווער און פעסט כּללים ווען עס קומט צו טאַנדאַם שוועסטערייַ. אַלע בייביז זענען אַנדערש, און אַלע שוועסטערייַ טאַדלערז האָבן פאַרשידענע באדערפענישן.
מאָמס זאָל רעכענען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר זיי און זייערע קינדער און געדענקען אַז די וואָך וואָס קען אַרבעטן די אנדערע קען טוישן!
עס ס אַלע וועגן טונינג אין דיין קינדער 'ס באדערפענישן און אויך מאַכן זיכער צו באַערן דיין אייגענע באַונדריז ווי אַ מאַם, ספּעציעל ווייַל עס קען זיין גרינג צו פילן אָוווערוועלמד און "גערירט" ווען איר שוועסטעריי מער ווי איין קינד אין אַמאָל.
טינגז פֿאַר שוועסטערייַ טינגז:
- דיין גוף וועט מאַכן גענוג מילך צו קאָרמען ביידע פון דיין קינדער, אָבער אויב איר 'רע זאָרג וועגן דיין נייַ-געבוירן באַקומען גענוג מילך, איר קענען לאָזן דיין נייַ-געבוירן ניאַניע ערשטער און דאַן ניאַניע דיין עלטערע קינד.
- ווען דיין מילך צושטעלן איז געגרינדעט און איר און דיין בייבי אַרייַן אַ שוועסטערייַ נאָרע, איר קען אָנהייבן צו באַטראַכטן ברעסטפידינג ביידע קינדער גלייך. אָבער, דאָס איז אַרויף צו איר און דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן.
- עטלעכע מאָמס באַשליסן צו באַשטימען זייטן צו ביידע קינדער, יבערבייַט זייטן פון פידינג צו פידינג, אָדער פאַרבינדן מעטהאָדס.
- עס איז קיין רעכט ענטפער ווען עס קומט צו ווי אַזוי צו סטרויערן דיין פידינג רוטין; בכלל, עס איז בעסטער צו געטרויען אַז דיין גוף וועט מאַכן גענוג מילך פֿאַר ביידע דיין קינדער, און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די דערפאַרונג.
וואָס ברוסטפעדינג שטעלעס אַרבעט בעסטער פֿאַר טאַנדאַם שוועסטערייַ?
ווען איר שוועסטעריי ביידע קינדער אין דער זעלביקער צייט, עס קען נעמען אַ ביסל פּראָצעס און טעות צו געפֿינען אַ שטעלע וואָס פילז באַקוועם פֿאַר אַלע ינוואַלווד.
פילע טאַנדאַם שוועסטערייַ שטעלעס אַז מוטערס בעסער וועלן זענען ענלעך צו די שטעלעס געניצט דורך מאָמס וואָס זענען שוועסטערייַ צווילינג. שטעלעס און האָלדס קען אַרייַננעמען:
- פּלייסינג דיין נייַ-געבוירן אין אַ "פוטבאָל האַלטן" ווו זיי קומען צו דיין ברוסט פון די זייַט פון דיין גוף. דאָס לאָזן דיין שויס פריי פֿאַר דיין עלטערע קינד צו קנאַקן און ניאַניע.
- איר קענט אויך פּרובירן אַ "רילאַקסט" שטעלע, ביי ביידע דיין נייַ - געבוירן און דיין טאַדלער זיך אויף איר בשעת איר ניאַניע. די שטעלע אַרבעט גוט אויף אַ בעט, ווו עס איז אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו באַקומען באַקוועם.
- איר קענען פּרובירן ברעסטפידינג מיט דיין נייַ-געבוירן אין וויגעלע, בשעת דיין טאַדלער ניז ביי איר בשעת שוועסטערייַ.
פּראָסט קאַנסערנז
איז עס זיכער צו ברעסטפידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
פילע מוטערס פילן זארגן וועגן שוועסטערייַ בשעת שוואַנגער. זיי ווונדער אויב עס וועט פאַרשאַפן אַ מיסקעראַדזש אָדער אויב זייער גראָוינג פיטאַס וועט באַקומען גענוג דערנערונג.
די זייַנען פאַרשטיייק קאַנסערנז, אָבער דער אמת איז אַז עס איז יוזשאַוואַלי אַ ביסל ריזיקירן פון ברעסטפידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָדער איר אָדער דיין גראָוינג בעיבי, ווי אנגעוויזן אין אַ 2012 לערנען.
ווי די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פאַמילי רופאים (AAFP) באשרייבט עס, "ברעאַסטפעעדינג בעשאַס אַ סאַבסאַקוואַנט שוואַנגערשאַפט איז נישט ומגעוויינטלעך. אויב די שוואַנגערשאַפט איז נאָרמאַל און די מוטער איז געזונט, ברעסטפידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז די פערזענלעכע באַשלוס פון דער פרוי. "
די אַאַפפּ עמפאַסייזיז אַז ברעסטפידינג אין די טאַדלער יאָרן איז וווילטויק פֿאַר קינדער, אַזוי אויב איר ווערן שוואַנגער און איר ווילט פאָרזעצן, איר האָבן אַ גוטע סיבה צו פּרובירן.
דאָך, שוועסטערייַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט זיין שטעלט פון טשאַלאַנדזשיז, אַרייַנגערעכנט ווייטיקדיק ניפּאַלז, עמאָציאָנעל און כאָרמאָונאַל שיפץ, און די מעגלעכקייט פון דיין קינד ווינינג רעכט צו אַ דווינדלינג מילך צושטעלן געפֿירט דורך שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז.
ווידער, פאָרזעצן צו ברעסטפידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַ פערזענלעכע באַשלוס, און איר דאַרפֿן צו טאָן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
וועט איך קענען מאַכן גענוג מילך פֿאַר ביידע קינדער?
אן אנדער דייַגע וואָס טאַנדאַם שוועסטערייַ מוטערס אָפט האָבן איז צי זיי קענען פּראָדוצירן גענוג מילך פֿאַר ביידע קינדער.
דיין גוף וועט מאַכן די מילך איר דאַרפֿן פֿאַר ביידע קינדער, און די נוטרישאַנאַל ווערט פון דיין ברוסט מילך וועט בלייבן שטאַרק פֿאַר ביידע קינדער.
ווען איר געווארן שוואַנגער מיט דיין נייַע בעיבי, דיין גוף איז געווען דער פּראָצעס פון פּריפּערינג צו ברעסטפידינג, אפילו אויב איר פאָרזעצן צו ברעסטפידינג דיין עלטערע קינד. אַזוי דיין גוף וועט פּראָדוצירן קאָלאָסטרום פֿאַר דיין נייַ-געבוירן, און דערנאָך פאַרלייגן אַ מילך צושטעלן באזירט אויף דיין בעיבי 'ס און עלטערע קינד' ס באדערפענישן.
געדענק אַז די וועג מילך צושטעלן אַרבעט איז דורך צושטעלן און מאָנען, אַזוי די מער מילך דיין קינדער פאָדערן, די מער מילך איר וועט מאַכן. איר'ווע גאַט דעם!
בענעפיץ פון טאַנדאַם שוועסטערייַ
אויב איר קלייַבן אַ בייבי ניאַניע דיין נייַ-געבוירן און עלטערע קינד, איר וועט געפֿינען אַז עס זענען פילע ווונדערלעך בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט:
- דאָס קען העלפֿן דיין עלטער קינד פילן מער זיכער און ריאַשורד ווען איר יבערגאַנג צו אַ נייַע משפּחה דינאַמיש.
- דיין עלטערע קינד קענען העלפֿן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון ענגאָרגעמענט ווען דיין מילך קומט, וואָס קען זיין אַ גוטע הילף אויב איר טענד צו ווערן זייער ענגאָרדזשד.
- דיין עלטערע קינד קענען העלפֿן געשווינד פאַרגיכערן דיין מילך צושטעלן אויב איר דאַרפֿן אַ בוסט.
- שוועסטעריי דיין עלטערע קינד צוזאַמען מיט דיין נייַ-געבוירן איז אַ גרויס וועג צו האַלטן זיי פאַרנומען (און אויס פון קאָנפליקט!).
טשאַלאַנדזשיז פון טאַנדאַם שוועסטערייַ
אין אַדישאַן צו דייַגעס וועגן מילך צושטעלן, מיסטאָמע די ביגאַסט דייַגע און אַרויסרופן אַז מוטערס האָבן צו טאָן בשעת טאַנדאַם שוועסטערייַ איז ווי אָוווערוועלמינג עס קען פילן.
איר קען פילן אַז איר קיינמאָל באַקומען אַ ברעכן, אַז איר זענט ממש שטענדיק פידינג עמעצער און אַז איר טאָן נישט האָבן צייט צו מקיים דיין אייגענע באדערפענישן. איר קען אויך פילן "גערירט" אָדער אַדזשאַטייטיד בשעת ברעסטפידינג.
אויב טינגז פילן ווי זיי זענען נאָר צו פיל, וויסן אַז איר האָט אָפּציעס. טאַנדאַם שוועסטערייַ איז נישט "אַלע אָדער גאָרנישט" און עס איז בישליימעס אָוקיי צו אָנהייבן צו שטעלן עטלעכע ערד כּללים פֿאַר דיין טאַדלער אָדער עלטערע קינד. באַטראַכטן:
- באַשלאָסן צו באַגרענעצן זייער פידז צו אַ זיכער נומער פון מאָל אַ טאָג
- טריינג "טאָן ניט פאָרשלאָגן, טאָן ניט אָפּזאָגן" צו העלפן זיי געוויינטלעך שנייַדן צוריק
- לימיטינג די סומע פון צייט זיי קענען בלייבן אויף די ברוסט - פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע מאָמס וועט זינגען דרייַ ווערסעס פון די "אַבק ליד" און דערנאָך אַנלאַט.
אויב גאָרנישט העלפּס, איר קענען באַטראַכטן ווינינג. אויב איר באַשליסן צו ווין, מאַכן זיכער עס ביסלעכווייַז און ביסלעכווייַז אַזוי אַז דיין קינד קענען סטרויערן און דיין בריסט טאָן ניט באַקומען אָוווערפול. געדענקען אַז ווינינג טוט נישט מיינען די סוף פון באַנדינג: איר און דיין קינד וועט געפֿינען נייַע וועגן צו קנאַקן און זיין נאָענט.
נעם אוועק
טאַנדאַם שוועסטערייַ איז אַ גרויס אָפּציע פֿאַר פילע מאָמס און זייערע קינדער. אָבער, עס קען יזאָלירן. איר זאָל וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.
פילע מאָמס טאַנדאַם ניאַניע - עס ס נאָר אַז פיל פון די שוועסטערייַ פון עלטערע קינדער כאַפּאַנז הינטער פארמאכט טירן אַזוי איר טאָן ניט בכלל זען עס אָדער הערן וועגן אים. פילע מאַמז טאָן ניט טיילן אַז זיי זענען טאַנדאַם שוועסטערייַ ווייַל שוועסטערייַ טאַדלערז אָדער עלטערע קינדער איז נאָך עפּעס פון אַ טאַבו ונטערטעניק.
אויב איר באַשליסן צו טאַנדאַם ניאַניע, באַטראַכטן די הילף פון אַ ברעסטפידינג קאָונסעלאָר אָדער לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. ארייננעמען אין אַ היגע ברוסטפעדינג שטיצן גרופּע אָדער געפֿינען דיין שבט אָנליין קען אויך העלפֿן ימענסלי.
טאַנדאַם שוועסטערייַ קענען זיין ווונדערלעך, אָבער עס ס ניט אָן טשאַלאַנדזשיז, אַזוי דערגייונג שטיצן וועט זיין אַ יקערדיק ינגרידיאַנט צו דיין הצלחה.