ווי צו דערקענען שטרענג דיכיידריישאַן און וואָס צו טאָן
צופרידן
- דיכיידריישאַן דיפיינד
- גרונט פון שטרענג דיכיידריישאַן
- שטרענג דיכיידריישאַן סימפּטאָמס און יפעקס
- הויט פאַרלייגן און דיכיידריישאַן
- שטרענג דיכיידריישאַן וואונדער אין קינדער
- וואונדער אין שוואַנגערשאַפט
- טרעאַטינג שטרענג דיכיידריישאַן
- פֿאַר קינדער
- ווען איר זענט שוואַנגער
- בעוורידזשיז און כיידריישאַן
- גוט טרינקען פֿאַר רעהידראַטינג
- טרינקען צו ויסמייַדן
- די טאַקעאַווייַ
שטרענג כיידריישאַן איז אַ מעדיציניש נויטפאַל. עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו דערקענען דעם אַוואַנסירטע שטאַט פון דיכיידריישאַן און וויסן וואָס צו טאָן.
איר קען דאַרפֿן ינטראַווינאַס פלוידס אין אַ נויטפאַל צימער און אנדערע טריטמאַנץ צו ויסמיידן אָרגאַן שעדיקן און אנדערע געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז אויב איר באַקומען שטרענג דיכיידריישאַן.
קינדער, עלטערע אַדאַלץ און שוואַנגער זייַנען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס מיט שטרענג דיכיידריישאַן. זאל ס נעמען אַ קוק.
דיכיידריישאַן דיפיינד
דער גוף איז אין אַ שטאַט פון דיכיידריישאַן ווען פליסיק לעוועלס פאַלן צו אַ פונט אין וואָס אָרגאַנס און באַדאַלי פאַנגקשאַנז, אַזאַ ווי סערקיאַליישאַן און רעספּעראַטיאָן, קענען נישט פונקציאָנירן נאָרמאַלי. עס אַקערז ווען דער גוף פארלירט מער פלוידס ווי עס נעמט זיך.
איר קענען יוזשאַוואַלי סגולע מילד דיכיידריישאַן דורך געטרונקען וואַסער אָדער טרינקען פּאַקט מיט עלעקטראָליטעס.
גרונט פון שטרענג דיכיידריישאַן
- היץ. יבעריק סוועטינג רעכט צו עקסטרעם טעמפּעראַטור ויסשטעלן, אַזאַ ווי אַקטיוו אין הייס וועטער אָדער ספּענדינג צו פיל צייט אין אַ סאָנאַ, קען פאַרשאַפן דיכיידריישאַן.
- קראנקהייט. א קראַנקייט וואָס טריגערז באַפאַלן פון שילשל אָדער וואַמאַטינג קענען אויך באַגאַזלענען די גוף פון פלוידס אין אַ קורץ סומע פון צייט. אויב איר וואַמאַטינג אָדער האָבן שילשל און איר קענען נישט האַלטן ריפּלענישינג פלוידס, מילד דיכיידריישאַן קענען פּראָגרעס אין שטרענג דיכיידריישאַן.
- ניט גענוג טרינקט אָדער אָפט גענוג. איר קענען אויך ווערן דיכיידרייטאַד דורך נישט טרינקען גענוג צו האַלטן די טיפּיש פליסיק אָנווער.
- מעדאַקיישאַנז. אויב איר נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי דייורעטיקס פֿאַר הויך בלוט דרוק, די פליסיק אָנווער קען זיין קוויקער.
אויב איר טאָן ניט באַמערקן די פרי וואונדער פון דיכיידריישאַן אָדער איר טאָן נישט רידייטרייט באַלד גענוג, איר קענען מאַך פון זייַענדיק מיילדלי צו סאַווירלי דיכיידרייטאַד.
שטרענג דיכיידריישאַן סימפּטאָמס און יפעקס
סימפּטאָמס פון שטרענג דיכיידריישאַן אַרייַננעמען:
- דאָרשט. איר קען טראַכטן אַז דאָרשטיק געפיל איז דער ערשטער אָנווייַז אַז איר קען זיין דיכיידרייטאַד. די פאַרקערט איז יוזשאַוואַלי אמת: דיין גוף סטאַרץ צו פילן דאָרשטיק נאָך דיכיידריישאַן איז שוין סטאַרטעד.
- פּיפּע ווייניקער. אין אַדישאַן צו פילן דאָרשטיק ווי געוויינטלעך, די וואונדער פון דיכיידריישאַן כולל ווייניקער-אָפט ורינאַטיאָן און דאַרקער בונט פּישעכץ.
- ניט פּעעינג. אויב איר טאָן ניט ורינאַטינג בייַ אַלע, עס ס מסתּמא איר'רע סאַווירלי דיכיידרייטאַד און זאָל באַקומען באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.
- נישט געשוויצט. אָן גענוג פלוידס צו אַרבעטן נאָרמאַלי, דיין גוף קענען אָנהייבן צו אָוווערכיט, וואָס קענען געשווינד פירן צו היץ-פֿאַרבונדענע ילנאַסיז, אַזאַ ווי היץ מאַך און היץ יגזאָסטשאַן.
- קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל. קאָפּשווינדל און לייטכעדז זענען וואונדער פון מילד אָדער מעסיק דיכיידריישאַן. אויב די סימפּטאָמס ווערסאַן און איר האָט קאָנפליקט אין קאַנסאַנטריישאַן און קאַמיונאַקייטינג, זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
- נעבעך הויט טורגער. נעבעך טורגאָר איז ווען דיין הויט נעמט מער צוריק צו זיין אָריגינעל אויסזען נאָך קניפּינג אַ געגנט.
שטרענג דיכיידריישאַן קענען פירן צו מאַרך שעדיקן און אפילו טויט אין עטלעכע קאַסעס.
עלטערע אַדאַלץ דאַרפֿן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט צו בלייבן כיידרייטאַד ווייַל זיי זענען ווייניקער אַווער פון ווען זיי זענען דאָרשטיק און ווערן דיכיידרייטאַד.
הויט פאַרלייגן און דיכיידריישאַן
איר קענט פילן ווי דיכיידרייטאַד דורך פּינטשינג אָדער פאַרלייגן דיין הויט צווישן די פּאַדס פון צוויי פינגער. אויב איר למשל קניפּ די הויט אויף דיין אָרעם, עס זאָל געשווינד צוריקקומען צו זייַן נאָרמאַל אויסזען אַמאָל איר לאָזן עס.דער טערמין פֿאַר דעם טיפּ פון הויט ילאַסטיסאַטי איז טורגאָר.
אויב די הויט איז "געצעלט" אָדער סטיקס צוזאַמען אונטער די ייבערפלאַך, עס איז יוזשאַוואַלי אַ צייכן אַז איר זענט סאַווירלי דיכיידרייטאַד.
שטרענג דיכיידריישאַן וואונדער אין קינדער
אין זייער יונגע קינדער קען זיין שטרענג דיכיידריישאַן ווען זיי האָבן:
- קיין טרערן באַגלייטן רופט
- וואונדער פון לעטערדזשי
- טרוקן דייפּערז פֿאַר מער ווי געוויינטלעך
- קאַלט, קלאַממי לימז
ערנסט געזונט קאַנסאַקווענסאַז קענען פּאַסירן שנעל אין קינדער אויב שטרענג דיכיידריישאַן איז נישט געשווינד באהאנדלט.
וואונדער אין שוואַנגערשאַפט
סימפּטאָמס פון שטרענג דיכיידריישאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען:
- עקסטרעם דאָרשט
- איינגעזונקען אויגן
- גיך האַרץ טעמפּאָ
- פאַלן אין בלוט דרוק
- טרוקן מויל
- טרוקן הויט, ווי געזונט ווי נעבעך טורגאָר
- פרי אַרבעט
דיכיידריישאַן קענען אויך צינגל בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז, וואָס פילן ווי פאַקטיש קאַנטראַקשאַנז, אָבער זענען גערעכנט ווי סימנים פון פאַלש אַרבעט.
טרעאַטינג שטרענג דיכיידריישאַן
רעהידראַטינג דורך שטרענג דיכיידריישאַן יוזשאַוואַלי ריקווייערז מער ווי צושטעלן וואַסער אָדער אנדערע בעוורידזשיז.
באַהאַנדלונג מיט ינטראַווינאַס פלוידס זאָל אָנהייבן ווי באַלד ווי איר קענען באַקומען מעדיציניש זאָרג.
IV פלוידס זענען יוזשאַוואַלי אַ סאַלין לייזונג, געמאכט פון וואַסער, סאָדיום און אנדערע עלעקטראָליטעס. אויב איר באַקומען פלוידס דורך אַ IV ווי דורך טרינקט זיי, דיין גוף קענען אַרייַנציען זיי געשווינד און צוריקקריגן פאַסטער.
אין דעם שפּיטאָל, דיין בלוט דרוק און האַרץ טעמפּאָ וועט זיין מיסטאָמע מאָניטאָרעד צו מאַכן זיכער אַז זיי צוריקקומען צו נאָרמאַל ווי דיין גוף ריקאַווערז.
איר וועט אויך זיין ינקעראַדזשד צו טרינקען וואַסער אָדער אנדערע הידראַטינג בעוורידזשיז.
פֿאַר קינדער
בשעת ספּאָרט טרינקען כּולל אַ פּלאַץ פון צוגעלייגט צוקער, זיי אויך אַנטהאַלטן וואַסער און וויכטיק עלעקטראָליטעס, אַזאַ ווי סאָדיום און פּאַטאַסיאַם.
- א דיילוטאַד ספּאָרט טרינקען - 1 טייל ספּאָרט טרינקען צו 1 טייל וואַסער - קען זיין נוציק פֿאַר קינדער.
- פּרוּווט צו געבן זייער קליין קינדער דיילוטאַד ספּאָרט טרינקען אָדער וואַסער אַ לעפעלע אין אַ צייט. אויב סוואַלאָוינג איז שווער, פּרובירן אַ שפּריץ.
דאָס קענען העלפֿן פליסיק לעוועלס אין אַ געזונט קייט נאָך מילד דיכיידריישאַן אָדער יוו.
ווען איר זענט שוואַנגער
איר קענען אויך רעהידראַטע מיט וואַסער אָדער ספּאָרט טרינקען. אויב איר פילן עקלדיק אין דער מאָרגן אָדער קיין צייט פון טאָג, פּרובירן צו געפֿינען אַ צייט ווען איר פילן בעסער צו באַקומען דיין פלוידס אַראָפּ.
בעוורידזשיז און כיידריישאַן
גוט טרינקען פֿאַר רעהידראַטינג
צוזאמען מיט וואַסער און עטלעכע עלעקטראָליטע ספּאָרט טרינקען, זופּ, מילך און נאַטירלעך פרוכט דזשוסאַז, אַלע רעכענען ווי רעהידראַטינג בעוורידזשיז.
טרינקען צו ויסמייַדן
געדענק אַז ניט אַלע בעוורידזשיז העלפן מיט רעהידראַטיאָן.
- קאָלאַס און סאָדאַס. קענען מאַכן דיין דיכיידריישאַן ערגער און פירן צו ווייַטער ניר-פֿאַרבונדענע דיכיידריישאַן פּראָבלעמס.
- אַלקאָהאָל, אַרייַנגערעכנט ביר. ווי רעפרעשינג ווי אַ קאַלט ביר קען געזונט ווען איר זענט יקסעפּשנאַלי דאָרשטיק, איר זאָל ויסמייַדן אַלקאָהאָל אויב איר פּרובירן צו רעהידראַטע.
- קאַפינאַטעד טרינקען. קאַפפעינאַטעד און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז ווי דייורעטיקס, קאָזינג איר צו פּישן מער ווי געוויינטלעך און ינקריסינג דיין פליסיק אָנווער קאַמפּערד מיט דיין פליסיק ינטייק. דאָס כולל קאַווע, שוואַרץ טיי, גרין טיי און ענערגיע טרינקען.
די טאַקעאַווייַ
שטרענג דיכיידריישאַן איז אַ פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג מעדיציניש נויטפאַל. דאָס קען פאַרשאַפן ערנסט שעדיקן צו דיין קידניז, האַרץ און מאַרך. צו ויסמיידן שטרענג כיידריישאַן, ריספּאַנד צו וואונדער פון דיכיידריישאַן דורך טרינקט פלוידס וואָס ריכיידרייט איר.
איר קענט אויך ויסמיידן די אָנצוהערעניש פון דיכיידריישאַן אויב איר פאַרנוצן פלוידס איבער דעם טאָג. ווי פיל איר זאָל טרינקען, דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט דיין עלטער, וואָג און געזונט געזונט.
מענטשן מיט ניר קרענק, פֿאַר בייַשפּיל, דאַרפֿן צו טרינקען ווייניקער ווי אנדערע מענטשן. מענטשן וואָס זענען פיזיקלי אַקטיוו דאַרפֿן צו טרינקען מער ווי אנדערע.
אויב איר זענט נישט זיכער, רעדן צו דיין דאָקטער. איר קענט אויך דורכפירן אַ שנעל קאָנטראָל דורך קוקן אין די קאָליר פון דיין פּישעכץ. אויב איר פּעעינג קעסיידער יעדער טאָג און די קאָליר איז כּמעט טראַנספּעראַנט, איר'ווע מיסטאָמע געזונט כיידרייטאַד.
ניו אַרטיקלען
ווי אַזוי צו זיין מענטשלעך: רעדן צו מענטשן וואָס זענען טראַנסגענדער אָדער ניט-ביינערי
