מעכאַבער: Christy White
טאָג פון שאַפונג: 11 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 14 מייַ 2024
Anonim
געפֿינען זיך וואָס זענען די רעמאַדיז וואָס העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג - געזונטהייַט
געפֿינען זיך וואָס זענען די רעמאַדיז וואָס העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג - געזונטהייַט

צופרידן

ניקאָטין-פֿרייַ דרוגס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, אַזאַ ווי Champix און Zyban, האָבן צו העלפֿן צו פאַרמינערן די פאַרלאַנג צו רויך און די סימפּטאָמס וואָס שטייען ווען איר אָנהייבן צו רעדוצירן פּאַפּיראָס קאַנסאַמשאַן, אַזאַ ווי דייַגעס, יריטאַבילאַטי אָדער וואָג געווינען.

עס זענען אויך ניקאָטין פאַרלאָזן דרוגס, אַזאַ ווי ניקוויטין אָדער ניקאָרעטטע אין די פאָרעם פון אַ קלעפּיק, לאָזאַנדזש אָדער גומע, וואָס צושטעלן זיכער דאָסעס פון ניקאָטין, אָן די שאָדן פון אַלע אנדערע פּאַפּיראָס קאַמפּאָונאַנץ, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די נויט פֿאַר ניקאָטין. וויסן די סימפּטאָמס וואָס קענען פאַלן אויב איר האַלטן סמאָוקינג.

ניקאָטין-פֿרייַ רעמאַדיז

די ניקאָטין-פֿרייַ רעמאַדיז פֿאַר סמאָקינג ופהער זענען דיסקרייבד אין די פאלגענדע טיש:

סגולע נאָמעןוויאזוי צו ניצןזייטיגע ווירקונגעןבענעפיץ
בופּראָפּיאָן (Zyban, Zetron אָדער Bup)1 טאַבלעט פון 150 מג, אַדמינאַסטערד אַמאָל טעגלעך פֿאַר דריי קאָנסעקוטיווע טעג. דערנאָך עס זאָל זיין געוואקסן צו 150 מג צוויי מאָל אַ טאָג. אַ מינימום מעהאַלעך פון 8 שעה זאָל זיין באמערקט צווישן סאַקסעסיוו דאָסעס.רידוסט ריפלעקסאַז, קאָפּשווינדל, קאָפּווייטיק, אַדזשאַטיישאַן, דייַגעס, טרעמערז, ינסאַמניאַ און טרוקן מוילגלייַך ווירקונג אויף מענטשן און וואָמען, פּריווענץ וואָג געווינען.
וואַרעניקלינע (טשאַמפּיקס)1 0.5 מג טאַבלעט טעגלעך פֿאַר 3 טעג און דערנאָך 1 0.5 מג טאַבלעט צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר 4 טעג. פֿון די 8 טאָג, ביז די סוף פון די באַהאַנדלונג, די רעקאַמענדיד דאָזע איז 1 טאַבלעט פון 1 מג, צוויי מאָל פּער טאָג.עקל, קאָפּשווינדל, וואַמאַטינג, שילשל, טרוקן מויל, ינסאַמניאַ און געוואקסן אַפּעטיטזייער געזונט טאָלעראַטעד, גלייַך ווירקונג אויף מענטשן און וואָמען
נאָרטריפּטילינע1 טאַבלעט פון 25 מג פּער טאָג, 2 צו 4 וואָכן איידער די סקעדזשולד דאַטע צו האַלטן סמאָוקינג. דערנאָך פאַרגרעסערן די דאָזע יעדער 7 אָדער 10 טעג ביז די דאָזע ריטשאַז 75-100 מג / טאָג. האַלטן דעם דאָזע פֿאַר 6 חדשיםטרוקן מויל, קאָפּשווינדל, האַנט טרעמערז, ומרויק, יעראַנערי ריטענשאַן, דיקריסט דרוק, ערידמיאַ און סידיישאַןגעוויינט ווען אנדערע טריטמאַנץ זענען נישט עפעקטיוו. עס איז יוזשאַוואַלי די לעצטע באַהאַנדלונג וואָס די דאָקטער פּריסקרייבד.

די רעמאַדיז דאַרפן רעצעפּט און נאָכגיין די דאָקטער. דער אַלגעמיינע פּראַקטישנער און דער פּולמאָנאָלאָג זענען אנגעוויזן צו באַגלייטן און אַדווייזד דעם יחיד אין דעם פּראָצעס פון פאַרלאָזן סמאָוקינג.


ניקאָטין רעמעדיעס

די ניקאָטין סמאָוקינג רעמאַדיז זענען דיסקרייבד אין די פאלגענדע טיש:

סגולע נאָמעןוויאזוי צו ניצןזייטיגע ווירקונגעןבענעפיץ
ניקוויטין אָדער ניקאָרעטטע אין גאַמזקייַען ביז עס טייסץ אָדער טינגגאַלז און שטעלן די גומע צווישן די גומע און די באַק. ווען די טינגגלינג ענדס, קייַען ווידער פֿאַר 20-30 מינוט. עסן זאָל ניט זיין געגעסן בעשאַס נוצן און נאָך 15-30 מינוטגומע ינדזשעריז, אָוווערפּראַדאַקשאַן פון שפּייַעכץ, שלעכט געשמאַק אין די מויל, ווייך ציין, עקל, וואַמאַטינג, כייקאַפּס און קין ווייטיקגרינג און פּראַקטיש אַדמיניסטראַציע, אַלאַוז אַדזשאַסטמאַנט פון דאָסעס
ניקוויטין אָדער ניקאָרעטטע אין טאַבלאַץזויגן די טאַבלעט סלאָולי ביז פאַרטיקענלעך צו די זייַט יפעקס פון ניקוויטין אָדער ניקאָרעטטע אין גאַמז, אַחוץ פֿאַר ענדערונגען אין ציין און קין ווייטיקגרינג און פּראַקטיש אַדמיניסטראַציע, ריליסיז מער ניקאָטין אין באַציונג צו גאַמז, טוט נישט אַדכיר צו ציין
ניקוויטין אָדער ניקאָרעטטע אויף סטיקערזצולייגן אַ לאַטע יעדער מאָרגן צו אַ הויט געגנט אָן האָר און אָן ויסשטעלן צו די זון. ווערי די אָרט ווו די קלעפּיק איז געווענדטרעדנאַס אויף די לאַטע אַפּלאַקיישאַן פּלאַץ, וידעפדיק שפּייַעכץ פּראָדוקציע, עקל, וואַמאַטינג, שילשל און ינסאַמניאַפּרעווענץ ווידדראָאַל סינדראָום בייַ נאַכט, פּראַלאָנגד אַדמיניסטראַציע, קען נישט אַרייַנמישנ זיך מיט עסנוואַרג

אין Brazil, ניקאָטין פּאַטשאַז און לאָזאַנדזשאַז קענען ווערן געניצט אָן אַ רעצעפּט און זענען אַ גוטע אָפּציע פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג אַליין. זען אויך היים רעמאַדיז וואָס העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג.


היטן די ווידעא און זען וואָס אַנדערש קענען העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג:

טשיקאַווע אויסגאבעס

וואָס איז Celestone פֿאַר?

וואָס איז Celestone פֿאַר?

סעלעסטאָנע איז אַ בעטאַמעטהאַסאָנע סגולע וואָס קענען זיין אנגעוויזן צו מייַכל עטלעכע געזונט פּראָבלעמס וואָס ווירקן די גלאַנדז, ביינער, מאַסאַלז, הויט, רעספּעראַטאָרי סיסטעם, אויגן אָדער מיוקאַס מעמבר...
13 פודז רייַך אין פאַליק זויער און דערמאָנען וואַלועס

13 פודז רייַך אין פאַליק זויער און דערמאָנען וואַלועס

פודז רייַך אין פאַליק זויער, אַזאַ ווי שפּינאַט, בינז און לענטילס, זענען זייער פּאַסיק פֿאַר שוואַנגער וואָמען, און אויך פֿאַר יענע טריינג צו פאַרשטיין, ווייַל דעם וויטאַמין איז ביכולת צו פאָרמירן די ...