5 היים רעמאַדיז צו מייַכל טאָנסילליטיס

צופרידן

• 1. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און זאַלץ
• 2. פעפערמינט בוימל ינטייק
• 3. קייַען אַ רעפטל פון קנאָבל
• 4. שווענקען מיט בייקאַרבאַנאַט
• 5. פענוגרעק טיי
• אנדערע כאָוממייד רעסאַפּיז קעגן האַלדזווייטיק

טאָנסילליטיס איז אַן אָנצינדונג פון די טאַנסאַלז וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווייַל פון אַ באַקטיריאַל אָדער וויראַל ינפעקציע. צוליב דעם, די באַהאַנדלונג זאָל שטענדיק זיין גיידיד דורך אַ אַלגעמיינע פּראַקטישנער אָדער אָטאָרינאָלאַרינגאָלאָגיסט, ווייַל עס קען זיין נייטיק צו נוצן אַנטיביאַטיקס, וואָס קענען בלויז זיין פּערטשאַסט מיט אַ רעצעפּט.

די היים רעמאַדיז זענען בלויז העלפֿן צו באַפרייַען סימפּטאָמס און גיכקייַט אָפּזוך און זאָל ניט זיין געניצט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר געהעריק מעדיציניש גיידאַנס, ספּעציעל ווען די ווייטיקדיק האַלדז איז זייער שטרענג, ייטער אין האַלדז איז באגלייט דורך היץ אָדער די סימפּטאָמס טאָן ניט פֿאַרבעסערן נאָך טעג.

בעסער פֿאַרשטיין וואָס וואונדער קען אָנווייַזן טאָנסילליטיס און ווי קליניש באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט.

1. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און זאַלץ

זאַלץ איז אַ באַוווסט נאַטירלעך אַנטימיקראָביאַל, דאָס איז, עס איז ביכולת צו עלימינירן פאַרשידן טייפּס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז. דעם מיטל אַז ווען איר שווענקען מיט זאַלץ, עס איז מעגלעך צו עלימינירן די וידעפדיק באַקטיריאַ וואָס קען פאַרשאַפן די ינפעקציע אין דיין טאָנסילס.

די טעמפּעראַטור פון די וואַסער איז אויך וויכטיק ווייַל ניצן זייער הייס אָדער קאַלט וואַסער קענען פאַרשליסן די האַלדזווייטיק.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפל פון זאַלץ;
• ½ גלאז וואַרעם וואַסער.

וויאזוי צו ניצן

מישן די זאַלץ אין די גלאז פון וואַסער ביז די זאַלץ גאָר צעלאָזן און די געמיש איז טראַנספּעראַנט. דערנאָך שטעלן איין אָדער צוויי סיפּס אין דיין מויל, און טילטינג דיין קאָפּ צוריק, שווענקען פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס. לעסאָף גיסן די וואַסער און איבערחזרן ביז די סוף פון די געמיש.

דער טעכניק איז וויידלי געניצט צו געשווינד רעדוצירן ווייטיק און קענען זיין געטאן אַרויף צו 4 אָדער 5 מאל אַ טאָג.

2. פעפערמינט בוימל ינטייק

פעפערמינט יקערדיק ייל האט עטלעכע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל קאַמף. דעם בוימל קען זיין אַ שטאַרק אַליירט אין דער באַהאַנדלונג פון טאָנסילליטיס, ווייַל דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און באַפרייַען ווייטיק, אין דערצו צו ילימאַנייטינג וידעפדיק ווירוסעס און באַקטיריאַ וואָס קען פאַרשאַפן די ינפעקציע.

אָבער, צו ינגעסט דעם בוימל איז זייער וויכטיק צו צעפירן עס אין אן אנדער גרינס בוימל, אַזאַ ווי מאַסלינע ייל אָדער קאָקאָסנוס בוימל, פֿאַר בייַשפּיל, צו ויסמיידן קאָזינג אַ טיפּ פון ברענען אין די עסאָפאַגוס.ידעאַללי, יקערדיק אָילס זאָל זיין ינדזשעסטאַד בלויז אונטער די גיידאַנס פון אַ פאַכמאַן אין דעם פעלד, ווייַל ניט אַלע קענען זיין ינדזשעסטאַד בעשאָלעם.

ינגרידיאַנץ

• 2 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל;
• 1 לעפל פון גרינס בוימל (מאַסלינע ייל, קאָקאָסנוס בוימל אָדער זיס אַלמאַנדז).

וויאזוי צו ניצן

מישן די יקערדיק ייל אין די גרינס ייל לעפל און דעמאָלט ינגעסט. די היים סגולע קענען ווערן גענוצט אַרויף צו 2 מאל אַ טאָג. העכער דאָוסאַז זאָל זיין אַוווידאַד ווייַל די יבעריק נוצן פון דעם בוימל קענען גרונט טאַקסיק יפעקס.

זינט עס דאַרף זיין ינדזשעסטאַד, עס איז אויך וויכטיק צו קלייַבן אַ יקערדיק ייל פון בייאַלאַדזשיקאַל אָריגין און קאַלט פּרעסט, צו רעדוצירן די גיכער פון אַרייננעמען אַ טיפּ פון כעמיש פּראָדוקט.

3. קייַען אַ רעפטל פון קנאָבל

טשוינג אַ רעפטל פון קנאָבל איז אן אנדער זייער עפעקטיוו כאָוממייד וועג צו מייַכל טאָנסילליטיס, ווייַל קנאָבל, ווען טשוד, ריליסיז אַ מאַטעריע, באַוווסט ווי אַלליסין, וואָס האט אַ שטאַרק אַנטימיקראָביאַל קאַמף וואָס העלפּס צו קעמפן פאַרשידן טייפּס פון ינפעקשאַנז.

ינגרידיאַנץ

• 1 קלאָווע פון ​​קנאָבל.

צוגרייטונג מאָדע

שאָלעכץ די צאָן פון קנאָבל און שנייַדן אַ שטיק. שטעלן אין דיין מויל און זויגן אָדער קייַען צו באַפרייַען די זאַפט וואָס איז רייַך אין אַלליסין.

זינט טשוינג קנאָבל בלעטער שלעכט אָטעם, איר קענען וואַש דיין ציין ווייַטער, צו פאַרשטעלונג דער שמעקן פון קנאָבל. אן אנדער אָפּציע איז אויך צו לייגן רוי קנאָבל צו די דיעטע.

4. שווענקען מיט בייקאַרבאַנאַט

אן אנדער זייער עפעקטיוו שווענקען פֿאַר טאָנסילליטיס איז גאַרגלינג מיט וואַרעם וואַסער און באַקינג סאָדע. דעם איז ווייַל, בייקאַרבאָנאַטע אויך האט גרויס אַנטימיקראָביאַל קאַמף וואָס העלפּס צו קלאָר די האַלדז און העלפֿן אין די באַהאַנדלונג פון ינפעקציע.

אין פאַקט, בייקאַרבאַנאַט קענען אויך זיין געוויינט צוזאַמען מיט זאַלץ צו דערגרייכן אַן נאָך שטארקער קאַמף.

ינגרידיאַנץ

• 1 (קאַווע) לעפל פון באַקינג סאָדע;
• ½ גלאז וואַרעם וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

מישן די באַקינג סאָדע אין די וואַסער און לייגן אַ זופּן אין דיין מויל. טילט דיין קאָפּ צוריק און שווענקען. לעסאָף גיסן די וואַסער און איבערחזרן ווידער ביז דעם סוף.

דעם טעכניק קענען זיין געוויינט עטלעכע מאָל אַ טאָג אָדער פֿאַר יעדער 3 שעה.

5. פענוגרעק טיי

פענוגרעק זאמען האָבן אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף וואָס קענען העלפֿן אַ פּלאַץ פון די רעליעף פון טאָנסילליטיס ווייטיק, ווייַל זיי רויק די יריטיישאַן פון די טאַנסאַלז בשעת ילימאַנייטינג די וידעפדיק פון ווירוסעס און באַקטיריאַ.

כאָטש עס איז אַ וויידלי געוויינט נאַטירלעך סגולע, שוואַנגער וואָמען זאָל ויסמיידן פענוגרעק טיי.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל פון וואַסער;
• 1 לעפל פון פענוגרעק זאמען.

וויאזוי צו ניצן

לייג די פענוגרעק זאמען מיט די וואַסער אין אַ סקאָווראָדע און ברענגען צו מיטל היץ פֿאַר 5-10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג, לאָזן עס וואַרעם און טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג.

אנדערע כאָוממייד רעסאַפּיז קעגן האַלדזווייטיק

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא פֿאַר מער עצות ווי צו קעמפן האַלדז ווייטיק געוויינטלעך און יפישאַנטלי: