פֿאַרשטיין וואָס טעמפּעראַטור ענדערונגען קענען גרונט ווייטיק

צופרידן

• 1. רעדוצירן דיאַמעטער פון בלוט שיף און מוסקל צונויפצי
• 2. געוואקסן סענסיטיוויטי פון די נערוו ענדינגז פון די הויט
• 3. ענדערונג אין די עלעקטריקאַל אָפּצאָל פון די לופט
• 4. ענדערונג אין שטימונג
• ווי צו באַפרייַען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט

די מענטשן וואָס זענען מערסט אַפעקטאַד דורך ווייטיק רעכט צו פּלוצעמדיק ענדערונגען אין טעמפּעראַטור, זענען יענע וואָס האָבן עטלעכע מין פון כראָניש ווייטיק אַזאַ ווי פיבראָמיאַלגיאַ, רהעומאַטאָיד אַרטריט, אַרטהראָסיס, ליידן פון סינוסיטיס אָדער מייגריין, און אויך יענע וואָס האָבן דורכגעקאָכט אַ טיפּ פון אָרטאַפּידיק כירורגיע הענט, פֿיס, געווער אָדער לעגס, און ספּעציעל יענע וואָס האָבן אַ פּלאַטינום פּראָסטהעסיס.

דער ווייטיק קען דערשייַנען אָדער ערגער אפילו 2 טעג איידער די וועטער ענדערונגען, און כאָטש די וויסנשאַפֿט איז נאָך נישט ביכולת צו דערקלערן וואָס איז די שייכות צווישן כראָניש חולאתן און מעטעאָראָלאָגיקאַל ענדערונגען, עס זענען 4 כייפּאַטאַסאַסאַז וואָס קענען דערקלערן דעם דערשיינונג

1. רעדוצירן דיאַמעטער פון בלוט שיף און מוסקל צונויפצי

אין אַ פּלוצעמדיק ענדערונג אין טעמפּעראַטור, די בלוט כלים אַ ביסל פאַרקלענערן זייער דיאַמעטער, און די מאַסאַלז און דזשוינץ טענד צו ווערן מער קאַנסטריקטיד אַזוי אַז עס איז אַ טויגן טעמפּעראַטור און מער בלוט אין די אָרגאַנס, ווייַל זיי זענען יקערדיק פֿאַר לעבן. מיט ווייניקער בלוט און היץ אין די ענדס פון דעם גוף, קיין פאַרבינדן אָדער קלאַפּ קענען זיין אפילו מער ווייטיקדיק און די שראַם פּלאַץ איז מער ריטראַקטיד און די ווייטיק ריסעפּטערז לאָוקייטאַד אין די דיפּער מקומות פון די גוף זענען מער שפּירעוודיק און שיקן די ווייטיק סטימול מאַרך אין די מינדסטע סטימול.

2. געוואקסן סענסיטיוויטי פון די נערוו ענדינגז פון די הויט

לויט די טעאָריע, די פּלוצעמדיק ענדערונגען אין טעמפּעראַטורעס מאַכן אונדז מער באמערקט פֿאַר דעם ווייטיק ווייַל די נערוו ענדינגז אין די הויט ווערן מער שפּירעוודיק און אפילו די ענדערונג אין די וואָג פון די לופט, מיט די אָנקומען פון קאַלט אָדער רעגן, פירט צו אַ קליין געשווילעכץ פון די דזשוינץ, וואָס כאָטש עס קען נישט זיין געזען מיט די נאַקעט אויג, איז שוין גענוג צו פירן צו די אויסזען אָדער ווערסאַנינג פון שלאָס ווייטיק. די טעאָריע קען אויך דערקלערן וואָס מענטשן טיף טיף, זיי אויך באַקלאָגנ זיך וועגן דער זעלביקער ווייטיק, ווייַל די וואַסער דרוק אונטער דעם גוף האט די זעלבע ווירקונג.

3. ענדערונג אין די עלעקטריקאַל אָפּצאָל פון די לופט

ווען קאַלט אָדער רעגן קומט, די לופט ווערט כעוויער און עס איז מער סטאַטיק עלעקטרע און נעץ אין די סוויווע, און סאַפּאָוזאַדלי, דאָס קען פירן צו אַ קליין צונויפצי פון די פּעריפעראַל נערוועס אין די געווער, לעגס, הענט און פֿיס. די צונויפצי, כאָטש נישט לייכט באמערקט, אָבער קענען לאָזן די נערוועס מער רעסאַפּטיוו פֿאַר קיין ומבאַקוועמקייַט, וואָס יזייז די סטימיאַליישאַן פון ווייטיק.

4. ענדערונג אין שטימונג

אין קאָולדער און רייניער טעג מענטשן טענד צו זיין קאַמער, מער פאַרטראַכט און אפילו סאַדער און מער פּראָנע צו דעפּרעסיע. די געפילן זייַנען דער מענטש צו זיין מער שטיל, מיט ווייניקער היץ געשאפן דורך מוסקל צונויפצי און גרעסער סטיפנאַס אין די דזשוינץ, און די סיבות קאַמביינד קענען פאַרמינערן די טאָלעראַנץ צו ווייטיק, און דעריבער יעדער קליין סטימול קענען זיין גענוג צו אָנהייבן צו אַרן איר.

ווי צו באַפרייַען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט

דער בעסטער וועג צו פאַרמיידן דעם ווייטיק וואָס ערייזאַז ווען די וועטער פּלוצלינג קולז און עס איז אַ פאָרויסזאָגן פון רעגן אָדער זומער שטורעם, איז צו האַלטן דעם גוף געזונט וואַרעם, אָן אַלאַוינג זיך צו פילן די קעלט און שטעלן אַ וואַרעם קאָמפּרעס אויף די ווייטיקדיק שלאָס אָדער אויף די כירורגיע פּלאַץ.

אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו בלייבן אַקטיוו און אויף דער מאַך ווייַל מוסקל צונויפצי פּראַמאָוץ היץ און ינקריסאַז גוף טעמפּעראַטור דורך וואָרמינג מאַסאַלז און דזשוינץ און דערמיט דיקריסט ווייטיק.

וואַך דעם ווידעא צו לערנען ווי צו מאַכן אַ הייס קאַמפּרעס צו שטענדיק האָבן אין שטוב צו נוצן ווען איר פילן דעם ווייטיק: