וווּ איר געפֿינען מכשירים וואָס מאַכן לעבן גרינגער מיט RA
צופרידן
- פּראַקטיש ייטאַמז פֿאַר די טעגלעך לעבן
- ווייטיק רעליעף קרימז
- א גוט פּיל פאַל
- אַן עלעקטריש אָדער ווייטיד פאַרדעקן
- OXO פּראָדוקטן
- מעדיציניש פלינק בראַסלעט
- מאָביל טעלעפאָן האָלדער
- Jar gripper
- מכשירים, טעק און באַדינונגס
- געצייג פֿאַר אַרטריט וועטער אינדעקס
- מעדאַקיישאַן עקספּרעס דינסט
- אַרטהריטיספּאָווער אַפּ
- שטיצן גרופּעס
- די טאַקעאַווייַ
לעבעדיק מיט רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ) קענען זיין שווער - עס איז עפּעס איך וויסן פון דערפאַרונג. ווייל די רעכט מכשירים צו העלפן איר פירן קענען זיין יקערדיק צו באַקומען די טעגלעך טשאַלאַנדזשיז פון לעבעדיק מיט אַ כראָניש קראַנקייט. דאָ זענען די ספּעציפיש מכשירים און פּראָדוקטן וואָס אַרבעט פֿאַר מיר אָדער אינטערעסירט מיר און ווו זיי קענען זיין געפֿונען.
פּראַקטיש ייטאַמז פֿאַר די טעגלעך לעבן
ווייטיק רעליעף קרימז
אויב איר האָבן לאָוקאַלייזד ווייטיק, אַ ווייטיק רעליעף קרעם קענען צושטעלן כּמעט רעגע רעליעף. מייַן באַליבסטע איז ביאָפרעעזע, וואָס האט עטלעכע פאַראַנען אַפּלאַקיישאַנז. דאָס איז איבער-די-טאָמבאַנק, אַזוי עס איז נישט קאַווערד דורך פאַרזיכערונג.
איך'ווע קיינמאָל געפרוווט קיין רעצעפּט-שטאַרקייט ווייטיק רעליעף קרימז, אָבער ביאָפרעעזע אַרבעט גאָר געזונט פֿאַר מיר. איר זאָל קענען געפֿינען ביאָפרעעזע אין הויפּט פאַרמאַסיז אָדער דורך אָנליין רעטאַילערס.
א גוט פּיל פאַל
א גרויס טייל פון אָנפירונג RA איז גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן שלאָס שעדיקן און באַגרענעצן קרענק טעטיקייט. ווייַל רובֿ מענטשן מיט ראַ טאָן ניט נעמען נאָר איין מעדאַקיישאַן, עס קען זיין שווער צו האַלטן שפּור. איך סטאַרטעד ניצן אַ פּיל פאַל פריערדיק אויף ווייַל איך איז געווען צעמישט וועגן וואָס מעדאַקיישאַנז איך שוין גענומען און האט נישט וועלן צו טאָפּל אַרויף.
איך בין זייער פּיקי וועגן מיין פּיל קאַסעס. דער איצט איך נוצן איז דורך פּאָרט און פויליש. עס איז זייער דיסקריט, און ווייַל עס סנאַפּס פאַרמאַכן, איך טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן עס עפן זיך און פּילז פאַלינג אויס אין מיין טאַש. פֿאַר מער הויך טעק פּיל קאַסעס, פּרובירן פּיל דרילל.
אַן עלעקטריש אָדער ווייטיד פאַרדעקן
איך האָב קיינמאָל אָונד אַן עלעקטריש פאַרדעקן און איז געווען געגעבן ביי אַ קאָנפֿערענץ. דאָס איז איינער פון די בעסטער טינגז צו מיין RA. ווען איך בין פלאַרינג, איך לעבן כּמעט אונטער מיין העאַטעד פאַרדעקן.
איך האָבן נישט געוויינט אַ ווייטיד פאַרדעקן, דער הויפּט ווייַל זיי זענען גאַנץ פּרייסי, אָבער איך ימאַדזשאַן אַז עס וואָלט זיין נוציק בעשאַס אַ פלער. עס זענען פילע בלאַנגקאַץ פון ביידע טייפּס דאָרט, אַזוי איך טראַכטן עס איז דער הויפּט פּערזענלעך ייבערהאַנט.
עס איז מעגלעך צו באַקומען אַ רעצעפּט פֿאַר אַ ווייטיד פאַרדעקן. אויב איר טאָן, עס איז ווערט צו קאָנטראָלירן צי דיין פאַרזיכערונג וועט דעקן עס אָדער אויב איר קענען נוצן דיין פלעקסיבלע ספּענדינג אַקאַונט (FSA) צו באַצאָלן פֿאַר עס.
OXO פּראָדוקטן
OXO מאכט קיך פּראָדוקטן דיזיינד מיט יז פון נוצן. איך האָבן פילע פּראָדוקטן ווייַל זיי האָבן גריפּס און זענען גרינג צו נוצן און נישט ווייטיקדיק פֿאַר מיין הענט. זיי באשטימט טענד צו זיין אַ ביסל אויף די פּרייסי זייַט, אָבער איך'ד גאַנץ באַצאָלן אַ ביסל מער און קענען צו אַקטשאַוואַלי נוצן מיין קיך מכשירים.
מעדיציניש פלינק בראַסלעט
לעבן איז אַנפּרידיקטאַבאַל, ספּעציעל ווען איר האָט אַ כראָניש קראַנקייט. א בראַסלעט פון מעדיציניש פלינק קענען געבן איר די מנוחה-פון-גייַסט אַז אויב איר 'רע טאָמיד אין אַ סיטואַציע ווו איר קענען נישט יבערגעבן זיך, מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס האָבן אַקסעס צו דיין מערסט וויכטיק געזונט אינפֿאָרמאַציע. מיין באַליבסטע איז וועג שייַן. עס איז פּראַקטיש, דוראַבאַל און ביליק.
פּרייסיער אָפּציעס וואָס קוק מער ווי צירונג, און נישט ווי אַ טראדיציאנעלן מעדיציניש פלינק בראַסלעט, זענען בארעכטיגט פֿון Lauren's Hope. בראַסעלעץ פון מעדיציניש אַלערץ זענען בכלל נישט קאַווערד דורך פאַרזיכערונג, אָבער די שלום-פון-גייַסט איז ווערט די פּרייַז.
מאָביל טעלעפאָן האָלדער
מאָביל טעלעפאָן איז אַמייזינג טעקנאַלאַדזשיז, אָבער עס קען זיין שווער צו האַלטן אַ טעלעפאָן אויב איר האָבן RA וואָס אַפעקץ דיין הענט. עטלעכע סאַלושאַנז פֿאַר דעם פּראָבלעם זענען יינציק האָלדערס וואָס העלפֿן איר האַלטן דיין טעלעפאָן, אַרייַנגערעכנט פּאָפּסאָקקעץ און ירינג. זיי אויך לאָזן איר צו שטיצן דיין טעלעפאָן אַזוי אַז איר קענען רעדן אָן האַנט.
Jar gripper
האָבן איר אלץ געווען טריינג צו מאַכן מאַקאַראָנען אָבער קענען ניט באַקומען דעם סלוי פון מאַקאַראָנען סאָוס עפענען? האָט איר, ווי מיר, געפרואווט צו וואַרפן דעם סלוי קעגן די וואַנט? איך קען נישט לעבן אָן מיין סלוי גריפּפּער. די ביסט שיין ביליק און אַ יקערדיק געצייַג אויב איר האָבן ראַ און ווילן צו עפענען דזשאַרז.
מכשירים, טעק און באַדינונגס
געצייג פֿאַר אַרטריט וועטער אינדעקס
די אַרטריט וויקיפּעדיע אָפפערס דעם האַנטיק אַרטריט ינדעקס וועטער געצייַג, באזירט אויף אַ פּראַפּרייאַטערי פאָרויסזאָגן פון מיטיעראַלאַדזשיס ביי Accuweather.com.
אויב איר שטעלן דיין פאַרשלעסלען קאָד אין די געצייַג, דיין היגע וועטער פאָרויסזאָגן וועט קומען צוזאַמען מיט אַ אַרטריט אינדעקס וואָס וועט זאָגן איר וואָס דיין שלאָס ווייטיק וועט זיין רובֿ מסתּמא, באזירט אויף די וועטער. איר קענט נישט טאָן פיל צו טוישן די וועטער, אָבער איר קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר דיין סימפּטאָמס.
מעדאַקיישאַן עקספּרעס דינסט
עס קען זיין פראַסטרייטינג אַז איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ אַפּטייק עטלעכע מאָל פּער חודש צו נעמען דיין מעדאַקיישאַנז. ספּעציעל אויב איר וווינען ערגעץ וואָס איז זייער קאַלט אין די ווינטער, עס קען זיין נוציק צו טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם וואָס איר דאַרפֿן צו לויפן אין די קעלט צו נעמען דיין רעצעפּט. פּיל פּיל אַלאַוז איר צו צושטעלן דיין מעדאַקיישאַנז צו דיין טיר, פּריפּאַקידזשד אַזוי אַז אַלע דיין פּילז זענען צוזאַמען פֿאַר יעדער צייט פון דעם טאָג אַז איר נעמען מעדאַקיישאַן.
איך האָב נישט געניצט דעם דינסט ווייַל די דאָוסידזשיז פון מיין מעדאַקיישאַן טוישן אָפט אָפט אַז עס איז נישט ווערט עס פֿאַר מיר. אָבער אויב איך האט נישט האָבן דעם אַרויסגעבן, איך וואָלט באשטימט נוצן אַזאַ אַ דינסט. עס איז קיין נאָך אָפּצאָל פֿאַר ניצן די דינסט, און זיי קאָואָרדאַנאַט מיט רובֿ הויפּט פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס.
אויב איר ווי דער געדאַנק פון פּאַקינג דיין מעדאַקיישאַנז אַזוי, אָבער זיי טוישן זיך אָפט צו מאַכן עס ווערט עס, איר קענען אויך פּאַקן זיי זיך מיט פּיל סוויט.
אַרטהריטיספּאָווער אַפּ
ArthritisPower איז אַ אַפּ באשאפן דורך CreakyJoints וואָס ניט בלויז אַלאַוז איר צו שפּור דיין RA סימפּטאָמס, אָבער אויך מאַכן דיין דאַטן בארעכטיגט פֿאַר פאָרשונג. אַז מיטל איר האָבן אַ גרויס וועג צו שפּור דיין סימפּטאָמס, און איר קענט אויך אָנטייל נעמען אין פאָרשונג אָן צו פאַרלאָזן דיין הויז אָדער צושטעלן בלוט סאַמפּאַלז אָדער אנדערע אינפֿאָרמאַציע וואָס קען מאַכן מענטשן ומבאַקוועם.
שטיצן גרופּעס
אויב איר קענען ניט געפֿינען די שטיצן איר דאַרפֿן אָנליין אָדער איר זוכט פֿאַר אַ גוט אַלטמאָדיש פֿאַרבינדונג אין מענטש, איר קענט אָנטייל נעמען אין אַ שטיצן גרופּע. אינפֿאָרמאַציע אויף היגע שטיצן גרופּעס איז בארעכטיגט דורך באזוכן אַרטריטאַס ינטראַספּעקטיוו.
באַמערקונג אַז די גרופּעס אין דיין היגע קהל זאָל זיין פריי. אויב עס איז נישט אַ גרופּע אין דיין געגנט, אַרטריטיס ינטראָספּעקטיוו קענען אויך העלפֿן איר צו שאַפֿן אַ גרופּע אויב איר פילן דער הויפּט מאָוטאַווייטאַד צו באַקומען ינוואַלווד.
די טאַקעאַווייַ
דאָס זענען בלויז עטלעכע פון די פּראַקטיש און מער לאַנג-טערמין ייטאַמז און מכשירים וואָס איך ווע געניצט אָדער געהערט גוטע טינגז וועגן פון אנדערע. אַלע האָבן די פּאָטענציעל צו זיין נוציק פֿאַר מענטשן וואָס לעבן מיט RA.
אויב איר טראַכטן איינער פון די מכשירים, פּראָדוקטן אָדער באַדינונגען קען זיין נוציק פֿאַר איר, טשעק עס. און געדענקען צו טיילן דיין אייגענע עצות, טריקס און מכשירים מיט אונדז וואָס האָבן RA אויך, צי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער אין אַ שטיצן גרופּע. צוזאַמען, מיר קענען געפֿינען מער וועגן צו פירן די צושטאַנד און מאַכן די טעגלעך לעבן גרינגער.
Leslie Rott איז געווען דיאַגנאָסעד מיט לופּוס און רהעומאַטאָיד אַרטריט אין 2008 אין די עלטער פון 22, בעשאַס איר ערשטער יאָר פון גראַדזשאַוואַט שולע. נאָך זיין דיאַגנאָסעד, לעסלי איז געווען צו פאַרדינען אַ דאָקטאָראַט אין סאָסיאָלאָגי פון די אוניווערסיטעט פון מישיגן און אַ בעל ס גראַד אין געזונט אַדוואַקאַסי פון Sarah Lawrence College. זי מחברים דעם בלאָג געטינג קלאָוזער צו זיך, וווּ זי שאַרעס איר יקספּיריאַנסיז קאָופּינג מיט און לעבעדיק מיט קייפל כראָניש ילנאַסיז, אָפן און מיט הומאָר. זי איז אַ פאַכמאַן פּאַציענט אַדוואָקאַט לעבעדיק אין מישיגן.
כיילעק
אַליראָקומאַב (פּראַלואַנט)
