ביסט פּראָביאָטיקס געזונט פֿאַר קינדער?

צופרידן

• איבערבליק
• וואָס זענען פּראָביאָטיקס?
• זאָל פּראָביאָטיקס זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​דיין קינד?
• ביילאגעס קעגן פּראָביאָטיק פודז: וואָס איז בעסער?
• בראַנדז פון פּראָביאָטיקס צו פּרובירן
• די טאַקעווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

אין דער העסאָפע וועלט, פּראָביאָטיקס זענען אַ הייס סכוירע. זיי זענען געניצט צו ריפּלעניש גוט באַקטיריאַ אין דעם גוף. זיי קענען העלפֿן מיט טנאָים ווי יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, עקזעמאַ און קאַלט.

רובֿ אַדאַלץ נוצן פּראָביאָטיקס אָן נעגאַטיוו זייַט יפעקס, אָבער זענען זיי זיכער פֿאַר קינדער? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן איידער איר געבן זיי צו דיין קידס.

וואָס זענען פּראָביאָטיקס?

באַקטעריאַ באַקומען אַ שלעכט קלאַפּ, אָבער זיי זענען נישט אַלע שלעכט. דיין גוף דאַרף עטלעכע באַקטיריאַ צו בלייַבן געזונט. באַקטעריאַ העלפּס מיט דיידזשעסטשאַן, אַבזאָרבינג נוטריאַנץ און קעמפן אנדערע דזשערמז וואָס מאַכן איר קראַנק.

אין דיין גוף, איר האָט דיין אייגענע קהילה פון דזשערמז גערופֿן אַ מיקראָביאָמע. עס ס געמאכט פון גוט און שלעכט באַקטיריאַ, ווירוסעס, און פאַנדזשיי. זיי לעבן:

• אויף דיין הויט
• אין דיין קישקע
• אין דיין וראָגעניטאַל שעטעך
• אין דיין שפּייַעכץ

ווען די וואָג פון גוט צו שלעכט דזשערמז אין דיין מייקראָוביאַם איז טיפּט, ינפעקציע און קראַנקייט קען פּאַסירן. פֿאַר בייַשפּיל, אַנטיביאָטיק נוצן קילז ינפעקציע-קאָזינג באַקטיריאַ. אָבער, עס אויך ויסמעקן עטלעכע גוט באַקטיריאַ וואָס האַלטן די שלעכט באַקטיריאַ אין קאָנטראָל. די טיר איז אָופּאַנד פֿאַר אנדערע שלעכט אָרגאַניזאַמז צו פאַרמערן און נעמען איבער, וואָס קען פאַרשאַפן צווייטיק ינפעקשאַנז. פּראָסט צווייטיק ינפעקשאַנז אַרייַננעמען הייוון ינפעקשאַנז, ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך און ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז.

פּראָביאָטיקס אַנטהאַלטן לעבעדיק, גוט באַקטיריאַ וואָס איז געוויינטלעך געפֿונען אין דיין גוף. זיי קען האָבן איין טיפּ פון באַקטיריאַ אָדער אַ צונויפגיסן פון עטלעכע מינים.

זאָל פּראָביאָטיקס זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​דיין קינד?

קינדער אַנטוויקלען זייער מיקראָביאָמע אין די טראכט און דורך פרי קינדשאַפט. עס ס געדאַנק אַז אַ אַנכעלטי מיקראָביאָמע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע חולאתן. פּראָביאָטיקס קען שפּילן אַ ראָלע אין בעכעסקעם די מיקראָביאָמע געזונט, אָבער עס איז ומקלאָר ווי.

פּראָביאָטיקס זענען אַ פאָלקס נאַטירלעך סגולע פֿאַר קידס. לויט צו די, פּראָביאָטיקס איז די 3 נאַטירלעך פּראָדוקט מערסט געניצט דורך קינדער.

מער שטודיום זענען דארף צו באַווייַזן די בענעפיץ און ריסקס פון פּראָביאָטיק נוצן אין קינדער. עטלעכע פאָרשונג איז ינקעראַדזשינג:

• אַן אמעריקאנער משפּחה פאַזישאַן רעצענזיע געפֿונען אַז פּראָביאָטיקס קען העלפן מייַכל ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק. זיי קען אויך רעדוצירן די געדויער פון שילשל געפֿירט דורך גאַסטראָענטעריטיס. פּראָביאָטיקס קענען זיין רידוסט די אַנטוויקלונג פון עקזעמאַ און אַלערדזשיז ביי זייער בייביז ווען זיי זענען געפֿינט צו שוואַנגער און ברוסט-פידינג מוטערס.
• א לערנען וואָס איז ארויס אין לערנען אַז די ערשטע דריי חדשים פון לעבן צו געבן פּראָביאָטיקס פֿאַר קליינע קינדער קען פאַרמייַדן קאָליק, פאַרשטאָפּונג און זויער רעפלוקס.
• א פאָרשונג איבערבליק פון 2015 געפונען אַז פּראָביאָטיקס זענען בעסער ווי פּלאַסיבאָו אין רידוסינג די ינסידאַנס און געדויער פון אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך ינפעקשאַנז אין פּאַרטיסאַפּאַנץ. אַנטיביאָטיק נוצן און שולע אַוועק ווייַל פון קאָולדז זענען אויך רידוסט.

עס ס אַ פּלאַץ פון אַנעקדאָטאַל זאָגן וואָס שטיצן פּראָביאָטיק נוצן אין קינדער. אָבער די געזונט בענעפיץ קען זיין שפּאַנונג ספּעציפיש. א שפּאַנונג וואָס העלפּס איין צושטאַנד קען זיין אַרויסגעוואָרפן קעגן אנדערן. פֿאַר דעם סיבה (און רעכט צו פעלן פון פאָרשונג), עס איז קיין קלאָר ענטפֿערן צי איר זאָל געבן דיין קינד פּראָביאָטיקס, ספּעציעל פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.

פּראָביאָטיקס צו קידס איז נישט אָן ריזיקירן. קידס מיט קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעמען קענען דערפאַרונג ינפעקציע. אנדערע קען האָבן גאַז און בלאָוטינג. פּראָביאָטיקס קענען גרונט ערנסט זייַט יפעקס אין זייער קראַנק קליינע קינדער. פרעגן דיין פּידיאַטרישאַן איידער איר געבן דיין קינד פּראָביאָטיק ביילאגעס.

ביילאגעס קעגן פּראָביאָטיק פודז: וואָס איז בעסער?

פּראָביאָטיקס זענען מוסיף צו עטלעכע פודז ווי יאָגורט און געבילדעטער הייַזקע קעז. זיי פאַלן געוויינטלעך אין פערמענטעד פודז ווי בוטטערמילק, קעפיר און זויער קרויט. רוי קעז געמאכט פון ונפּאַסטעוריזעד מילך איז אן אנדער מקור.

עטלעכע עקספּערץ שטיצן די געזונט בענעפיץ פון רוי מילך און פּראָדוקטן געמאכט פון רוי מילך, אָבער עס זאָל נישט זיין געגעבן צו קינדער. רוי מילך קען אַנטהאַלטן געפערלעך באַקטיריאַ. דאָס קען פאַרשאַפן לעבן-טרעטאַנינג קראַנקייט.

אויב איר זענט וואַנדערינג אויב פּראָביאָטיק ביילאגעס אָדער פודז זענען בעסער, די ענטפער איז נישט קלאָר. צו נעמען נוטריאַנץ פון גאַנץ פודז איז יוזשאַוואַלי בעסטער. אָבער אין דעם פאַל פון פּראָביאָטיקס, דיין קינד קען נישט קענען צו באַקומען גענוג פון עסנוואַרג אַליין. פּראָביאָטיקס אין פודז קען נישט בלייַבנ לעבן מאַנופאַקטורינג און סטאָרידזש פּראַסעסאַז. אויב איר האָט אַ לאַב אין דיין קיך, עס איז קיין וועג צו וויסן פּונקט ווי פיל עס איז געווען לעבעדיק.

דער זעלביקער קען זיין געזאָגט פֿאַר פּראָביאָטיק ביילאגעס. אין דער העסאָפע וועלט, פּראָדוקטן זענען נישט באשאפן גלייך. ביילאגעס זענען נישט געזונט רעגיאַלייטאַד. אויב איר קויפן פּראָביאָטיק ביילאגעס, איר יבערנעמען אַז די פּראָדוקט כּולל וואָס עס מעלדן. אין פאַקט, איר קען נישט שטענדיק באַקומען וואָס איר טראַכטן איר קויפן.

בראַנדז פון פּראָביאָטיקס צו פּרובירן

קויפן בלויז ביילאגעס פון רעפּיאַטאַבאַל בראַנדז. קאָנטראָליר די עקספּעריישאַן טאָג איידער ניצן. איבערבליק סטאָרידזש רעקווירעמענץ אַזוי איר וויסן אויב די פּראָדוקט דאַרף ריפרידזשעריישאַן.

אויב דיין דאָקטער רעקאַמענדז צו געבן דיין קינד פּראָביאָטיקס, באַטראַכטן די אָפּציעס:

• Culturelle: Culturelle's Probiotics for Kids אַנטהאַלטן לאַקטאָבאַסיללוס גג אין יחיד פּאַקיץ. זיי זענען פלייווערפאַל און קען זיין מוסיף צו דיין קינד 'ס באַליבט טרינקען אָדער עסנוואַרג.
• נאַטור ס ווייַ: דעם סאָרט אָפפערס אַ טשעוואַבלע, קאַרש-פלייווערד פּראָביאָטיק מיט לאַקטאָבאַסיללוס רהאַמנאָסוס, ביפידאָבאַקטעריום לאָנגום, און לאַקטאָבאַסיללוס אַסידאָפילוס.
• לעצט פלאָראַ: די טשעוואַבלע פּראָביאָטיקס קומען אין אַ קינד-פרייַנדלעך, בערריליק טאַם. זיי אַנטהאַלטן זעקס סטריינז פון גוט באַקטיריאַ.

די טאַקעווייַ

פּראָביאָטיקס קענען העלפֿן באַפרייַען אַקוטע פאַרשטאָפּונג, קאָליק און זויער רעפלוקס אין געזונט קליינע קינדער און קינדער. זיי קען אויך העלפֿן צו פאַרמייַדן צווייטיק ינפעקשאַנז און שילשל אין קידס ניצן אַנטיביאַטיקס. פּראָביאָטיקס קען אפילו העלפֿן צו פאַרמייַדן עקזעמאַ און אַלערדזשיז אין עטלעכע קינדער.

אויב איר טראַכטן פּראָביאָטיקס קענען העלפֿן דיין קינדער, פרעגן דיין דאָקטער די פֿראגן:

• וואָס זענען די בענעפיץ פון פּראָביאָטיקס פֿאַר דיין קינד?
• ווי לאַנג זאָל איר געבן זיי דיין קינד איידער איר זען בענעפיץ?
• אויב איר טאָן ניט זען קלאָר ווי דער טאָג בענעפיץ אין אַ געוויסע צייט, זאָל דיין קינד האַלטן זיי?
• וואָס דאָזע זאָל דיין קינד נוצן?
• וואָס סאָרט טאָן זיי רעקאָמענדירן?
• זענען קיין סיבות וואָס מיין קינד זאָל נישט נעמען פּראָביאָטיקס?

זינט לאַנג-טערמין פּראָביאָטיק יפעקס אויף קידס זענען אומבאַקאַנט, קינדער זאָל נישט נוצן פּראָביאָטיק ביילאגעס ווי אַ פאַרהיטנדיק סגולע, סייַדן רעקאַמענדיד דורך אַ דאָקטער.

אַנשטאָט, לייגן פּראָביאָטיק פודז ווי יאָגורט צו דיין קינד 'ס דיעטע צו האַלטן זייער מיקראָביאָמע געזונט. קאָנטראָלירן די פירמע צו מאַכן זיכער אַז די יאָגורט וואָס איר האָט קלייַבן "לעבן און אַקטיוו קאַלטשערז."

אויב דיין קינד איז נישט אַ פאָכער פון יאָגורט אַליין, פּרובירן צו נוצן עס אין פּלאַץ פון מייַאָ אויף זייער באַליבט סענדוויטש אָדער צו שפּיץ אַ בייקט קאַרטאָפל.

רובֿ קידס הנאה יאָגורט סמאָאָטהיעס. צו מאַכן, צונויפגיסן 1/2 טעפּל קלאָר אָדער וואַניל יאָגורט מיט 1 טעפּל פריש אָדער פאַרפרוירן פרוכט ביז גלאַט. לייג דיין באַליבסטע סוויטאַנער צו געשמאַק.

באַמערקונג: דו זאלסט נישט געבן האָניק פֿאַר קינדער אונטער עלטער 1 ווייַל פון די ריזיקירן פון באָטוליסם.