קאָנטראַסעפּטיווע טעמז 30: וואָס עס איז, ווי צו נוצן עס און זייַט יפעקס
צופרידן
- וויאזוי צו ניצן
- ווי צו אָנהייבן גענומען
- וואָס צו טאָן אויב איר פאַרגעסן צו נעמען
- מעגלעך זייַט יפעקס
- טעמז 30 ווערן פעט אָדער פאַרלירן וואָג?
- ווער זאָל נישט נעמען
טעמז 30 איז אַ קאָנטראַצעפּטיוו מיט 75 מקג געסטאָדענע און 30 מקג עטהיניל עסטראַדיאָל, צוויי סאַבסטאַנסיז וואָס ינכיבאַט כאָרמאָונאַל סטימיאַליי וואָס פירן צו אָווויאַליישאַן. אין אַדישאַן, דעם קאָנטראַצעפּטיוו איז אויך געפֿירט צו עטלעכע ענדערונגען אין די סערוויקאַל מיוקאַס און אין די ענדאָמעטריום, וואָס מאכט די זיירע שווער צו פאָרן און רידוסט די פיייקייט פון די פערטאַלייזד יי צו ימפּלאַנט אין די יוטעראַס.
דעם מויל קאָנטראַצעפּטיוו קענען זיין פּערטשאַסט אין קאַנווענשאַנאַל פאַרמאַסיז, פֿאַר אַ פּרייַז פון 30 ריי. אין אַדישאַן, עס איז אויך מעגלעך צו קויפן באָקסעס מיט 63 אָדער 84 טאַבלאַץ, וואָס אַלאַוז אַרויף צו 3 סייקאַלז, נאכגעגאנגען דורך קאַנטראַסעפּטיווז.
וויאזוי צו ניצן
די טעמז 30 מוזן ווערן גענוצט לויט די ריכטונג פון די אַראָוז אנגעצייכנט אויף די צוריק פון יעדער קאָרט, גענומען איין טאַבלעט אַ טאָג און, אויב מעגלעך, שטענדיק אין דער זעלביקער צייַט. אין די סוף פון די 21 טאַבלאַץ, עס זאָל זיין אַ 7-טאָג ברעכן צווישן יעדער פּאַק, סטאַרטינג די נייַע פּאַק איז דער ווייַטער טאָג.
ווי צו אָנהייבן גענומען
צו אָנהייבן די טהאַמעס 30, איר מוזן נאָכגיין די גיידליינז:
- אָן פריערדיק נוצן פון אן אנדער כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו: אָנהייב אויף די 1 טאָג פון צייַט און נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן פֿאַר 7 טעג;
- וועקסל פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז: נעמען די ערשטע פּיל אויף די טאָג נאָך די לעצטע אַקטיוו פּיל פון די פריערדיקע קאָנטראַצעפּטיוו אָדער, בייַ רובֿ, אויף דעם טאָג ווען דער ווייַטער פּיל זאָל זיין גענומען;
- ווען ניצן אַ מיני פּיל: אָנהייבן דעם טאָג גלייך נאָך און נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן פֿאַר 7 טעג;
- ווען ניצן אַ יוד אָדער ימפּלאַנט: נעמען די ערשטער טאַבלעט אויף דער זעלביקער טאָג פון באַזייַטיקונג פון דעם ייַנפלאַנצן אָדער יוד און נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן פֿאַר 7 טעג;
- ווען ינדזשעקטאַבאַל קאַנטראַסעפּטיווז זענען געניצט: נעמען די ערשטער פּיל אויף דעם טאָג אַז דער ווייַטער ינדזשעקשאַן איז געווען און נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן פֿאַר 7 טעג;
אין די פּאָסטפּאַרטום צייט, עס איז קעדייַיק צו אָנהייבן דעם טעמז 30 נאָך 28 טעג פֿאַר וואָמען וואָס זענען נישט ברעסטפעד, און עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן אין די ערשטע 7 טעג פון די נוצן פון די פּיל. וויסן וואָס קאָנטראַצעפּטיוו צו נעמען בשעת ברעסטפידינג.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרגעסן צו נעמען
דער קאַמף פון דעם טעמז 30 קענען זיין רידוסט ווען אַ טאַבלעט איז פארגעסן. אויב פאָרגעטטינג אַקערז אין 12 שעה, נעמען די פארגעסן טאַבלעט ווי באַלד ווי מעגלעך. אויב איר פאַרגעסן פֿאַר מער ווי 12 שעה, איר זאָל נעמען די טאַבלעט ווי באַלד ווי איר געדענקען, אפילו אויב איר דאַרפֿן צו נעמען צוויי טאַבלאַץ אויף די זעלבע טאָג. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן פֿאַר 7 טעג.
כאָטש פארגעסן פֿאַר ווייניקער ווי 12 שעה קען נישט ווירקן דער שוץ פון טעמז 30, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מער ווי 1 פאָרגעטפולנעסס פּער ציקל קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט. געפֿינען זיך מער וועגן וואָס צו טאָן ווען איר פאַרגעסן צו נעמען דיין קאָנטראַצעפּטיוו.
מעגלעך זייַט יפעקס
עטלעכע פון די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן מיט די טהאַמעס 30 זענען כעדייקס, אַרייַנגערעכנט מייגריינז און עקל.
אין אַדישאַן, כאָטש ווייניקער פּראָסט, וואַגיניטיס, אַרייַנגערעכנט קאַנדידיאַסיס, שטימונג סווינגס, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, ענדערונגען אין געשלעכט פאַרלאַנג, נערוואַסנאַס, קאָפּשווינדל, עקל, וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק, אַקני, ברוסט ווייטיק, ברוסט צערטלעכקייט. באַנד, אָפּזאָגן די ויסשיידונג פון די בריסט, מענסטרואַל קאָליק, ענדערונג פון די מענסטרואַל לויפן, אָלטעריישאַן פון די סערוואַקאַל עפּיטהעליום, מאַנגל פון צייַט, געשווילעכץ און ענדערונגען אין וואָג.
טעמז 30 ווערן פעט אָדער פאַרלירן וואָג?
איינער פון די זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן זענען ענדערונגען אין גוף וואָג, אַזוי עס איז מסתּמא אַז עטלעכע מענטשן וועט געווינען וואָג, בשעת אנדערע קען פאַרלירן.
ווער זאָל נישט נעמען
טעמז 30 איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר וואָמען וואָס זענען שוואַנגער, ברעסטפידינג אָדער סאַספּעקטיד פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
אין אַדישאַן, עס זאָל ניט זיין געוויינט דורך וואָמען מיט יבער סענסיטיוויטי צו די קאַמפּאָונאַנץ פון פאָרמולע אָדער מיט אַ געשיכטע פון טיף אָדער טראַמבאָוסאַס, טהראָמבאָעמבאָליסם, מאַך, טהראָמבאָגעניק האַרץ וואַלוו דיסאָרדערס, האַרץ ריטם דיסאָרדערס, טהראָמבאָפיליאַ, אָראַ קאָפּווייטיק, צוקערקרענק מיט סערקיאַליישאַן פּראָבלעמס, אַנקאַנטראָולד דרוק אָפּזאָגן, לעבער טומאָרס, וואַדזשיינאַל בלידינג אָן גרונט, לעבער קרענק, פּאַנקרעאַטיטיס פֿאַרבונדן מיט שטרענג היפּערטריגליסערידעמיאַ אָדער אין קאַסעס פון ברוסט ראַק און אנדערע קאַנסערס אַז אָפענגען אויף דעם האָרמאָנע עסטראָגען