20 גרונט פֿאַר עקל און שילשל

צופרידן

• 1. מאָגן פלו
• 2. עסנוואַרג פאַרסאַמונג
• 3. דרוק, דייַגעס אָדער מורא
• 4. סייקליק וואַמאַטינג סינדראָום
• 5. טראַוועלער ס שילשל
• 6. באַוועגונג קרענק
• 7. שוואַנגערשאַפט
• 8. זיכער מעדאַקיישאַנז
• 9. C. דיפפיסילע ינפעקציע
• 10. שווער מעטאַל פאַרסאַמונג
• 11. אָווועריטינג
• 12. טרינקט צו פיל אַלקאָהאָל
• 13. קראָהן ס קרענק
• 14. זיכער טייפּס פון ראַק
• 15. יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום
• 16. פּעפּטיק געשוויר
• 17. לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס
• 18. אַבדאָמינאַל מייגריין
• 19. קאַננאַבינאָיד היפּערעמעסיס סינדראָום
• 20. באָוועל פאַרשטעלונג
• היים רעמאַדיז
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• די דנאָ שורה

ווען דיין דיגעסטיווע סיסטעם איז יראַטייטאַד אָדער יקספּאָוזד צו עפּעס וואָס קען שעדיקן דיין געזונט, די נערוועס סיגנאַל דיין סיסטעם צו אַרויסטרייַבן די אינהאַלט ווי געשווינד ווי מעגלעך. וואַמאַטינג, שילשל אָדער ביידע זענען די רעזולטאַט.

די צוויי סימפּטאָמס אָפט גיין צוזאַמען און זענען טיפּיקלי לינגקט צו פּראָסט טנאָים, אַזאַ ווי אַ מאָגן ווירוס אָדער עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

זינט שילשל און וואַמאַטינג זענען פארבונדן מיט פילע דייאַגנאָוסיז, עס קען זיין שווער צו וויסן וואָס זיי גרונט. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מעגלעך סיבות.

1. מאָגן פלו

וויראַל גאַסטראָענטעריטיס איז אַ קאַנטיידזשאַס, פּראָסט צושטאַנד געפֿירט דורך עטלעכע פאַרשידענע ווירוס סטריינז, אַזאַ ווי די נאָראָווירוס. אויך באַוווסט ווי די מאָגן פלו, עס איז נישט די זעלבע זאַך ווי די פלו, וואָס איז אַ רעספּעראַטאָרי צושטאַנד.

וויראַל גאַסטראָענטעריטיס ז אָנצינדונג אין מאָגן און געדערעם. איר קענען באַקומען עס פֿון נאָענט קאָנטאַקט מיט מענטשן אָדער קאַנטאַמאַנייטאַד סערפאַסיז.

סימפּטאָמס בייַטן באזירט אויף די אַנדערלייינג ווירוס, אָבער טיפּיקלי אַרייַננעמען:

• שילשל
• וואַמאַטינג
• יינאַס
• פיבער
• טשילז

גאַסטראָענטעריטיס יוזשאַוואַלי קלירז זיך אַ ביסל ין אַ ביסל טעג. באַהאַנדלונג איז סענטערד צו ויסמיידן דיכיידריישאַן דורך סיפּינג וואַסער אָדער אנדערע פלוידס.

2. עסנוואַרג פאַרסאַמונג

עסנוואַרג פאַרסאַמונג איז געפֿירט דורך עסן אָדער טרינקט עפּעס קאַנטאַמאַנייטאַד מיט באַקטיריאַ, אַ ווירוס אָדער פּעראַסייט. פורעם און כעמיש אָדער נאַטירלעך טאַקסאַנז קענען אויך פאַרשאַפן עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

מילליאָנס פון מענטשן קומען אַראָפּ מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג אַניואַלי אין די פאַרייניקטע שטאַטן. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• וואָטערי שילשל
• עקל
• וואַמאַטינג
• מאָגן קראַמפּס

אין רובֿ ינסטאַנסיז, די סימפּטאָמס זענען מילד און פאַרלאָזן זיך אין איין צו צוויי טעג. פוד פאַרסאַמונג קען אָבער פאַרשאַפן שטרענג סימפּטאָמס וואָס דאַרפן מעדיציניש באַהאַנדלונג.

3. דרוק, דייַגעס אָדער מורא

אויב איר האָט אלץ געהאט אַ נערוועז מאָגן, איר שוין וויסן אַז שטאַרק עמאָציע קענען ווירקן דיין קישקע. דיין דיגעסטיווע סיסטעם קען זיין אַפעקטאַד דורך מורא, דרוק אָדער דייַגעס. דאָס קען פאַרשאַפן שילשל, וואַמאַטינג אָדער טרוקן העאַווינג.

שטאַרק ימאָושאַנז צינגל דער קאַמף-אָדער-פלי ענטפער. דער גוף אַלאַוז אַ הויך פלינק און אַקטאַווייטינג דרוק כאָרמאָונז, אַזאַ ווי אַדרענאַלאַן און קאָרטיסאָל. די כאָרמאָונז סיגנאַל דיין געדערעם צו ליידיק.

זיי אויך פירן בלוט אַוועק פון דיין מאָגן צו די וויטאַל אָרגאַנס וואָס איר קען דאַרפֿן רובֿ אין אַ נויטפאַל און גרונט אַבדאָמינאַל מאַסאַלז צו קלענטשען. אַלע די גשמיות ריאַקשאַנז קענען אָנמאַכן שילשל אָדער וואַמאַטינג.

רידוסינג דרוק מיט טיף ברידינג עקסערסייזיז און אַדרעסינג דייַגעס מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען העלפֿן.

4. סייקליק וואַמאַטינג סינדראָום

סייקליק וואַמאַטינג סינדראָום איז ירמאַרקט דורך עפּיסאָודז פון שטרענג וואַמאַטינג וואָס האָבן קיין קלאָר ווי דער טאָג גרונט. די עפּיסאָודז קענען לעצטע פֿאַר שעה אָדער אפילו טעג.

זיי אָפט אָנהייבן אין דער זעלביקער צייט פון טאָג, לעצטע פֿאַר דער זעלביקער סומע פון ​​צייט, און זיי זענען מונדיר אין שטרענגקייַט. די עפּיסאָודז קען זיין ינטערספּערסט מיט פּיריאַדז ווען קיין וואַמאַטינג אַקערז.

אנדערע סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• שילשל
• טיף סוועטינג
• ריטשינג
• שטרענג עקל

די גרונט פון סייקליק וואַמאַטינג סינדראָום איז אומבאַקאַנט, אָבער דרוק אָדער אַ משפּחה געשיכטע פון ​​מייגריין קען זיין אַ פאַקטאָר, ספּעציעל ביי קינדער.

עטלעכע טריגערז פֿאַר דעם צושטאַנד אַרייַננעמען קאַפין, קעז אָדער שאָקאָלאַד. ויסמיידן די פודז קען העלפֿן רעדוצירן אָדער עלימינירן אנפאלן.

5. טראַוועלער ס שילשל

א ענדערונג אין סוויווע, ספּעציעל צו אַ פּלאַץ מיט ווייניקער-ווי-אָפּטימאַל היגיעניש טנאָים, קען רעזולטאַט אין טראַוולער ס שילשל. דער צושטאַנד איז געפֿירט דורך עסן אָדער טרינקט עפּעס טמא אָדער קאַנטאַמאַנייטאַד. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• שילשל
• מאָגן קראַמפּס
• עקל
• וואַמאַטינג

טראַוועלער ס שילשל יוזשאַוואַלי קלירז זיך אַליין אַמאָל איר ניטאָ ניט מער עסן אָדער טרינקט די קאַנטאַמאַנייטאַד ייטאַמז. זען דיין דאָקטער צו ידענטיפיצירן די באַקטיריאַ אָדער אָרגאַניזם וואָס איז קאָזינג די שילשל אויב:

• עס בלייַבט פֿאַר מער ווי אַ ביסל טעג
• עס ס באגלייט דורך שטרענג דיכיידריישאַן
• איר האָבן בלאַדי אָדער שטרענג שילשל
• איר האָבן פּערסיסטענט וואַמאַטינג

אַנטי-שילשל מעדאַקיישאַנז קענען העלפן. אין עטלעכע ינסטאַנסיז, פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז קען זיין נייטיק.

6. באַוועגונג קרענק

באַוועגונג קרענק קענען פּאַסירן אין קיין עלטער. עס קען זיין טריגערד דורך אַרומפאָרן אין אַ מאַשין, שיפל, אַעראָפּלאַן אָדער אנדערע פאָרמיטל.

באַוועגונג קרענק כאַפּאַנז ווען די הויפט נערוועז סיסטעם נעמט קאַנפליקטינג אינפֿאָרמאַציע פון ​​די ינער אויער און אנדערע סענסערי סיסטעמען וועגן דיין גוף ס לויפן פון באַוועגונג. אַז ס וואָס איר דרייען דיין קאָפּ אָדער גוף אין אַ מאָווינג פאָרמיטל קענען אָנצינדן אַן עפּיזאָד פון באַוועגונג קרענק.

סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• פילן קוויזי
• ברייקינג אויס אין קאַלט סוועץ
• געטינג דרינגלעך שילשל
• וואַמאַטינג

עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז איר קענען נעמען איידער איר אַרומפאָרן, וואָס קען העלפֿן איר ויסמיידן באַוועגונג קרענק עטלעכע היים רעמאַדיז אַרייַננעמען:

• רעסטינג
• קייען גאם
• געטרונקען ינגבער ביר
• גענומען אַ ינגבער העסאָפע

באַוועגונג קרענק יוזשאַוואַלי דיסאַפּירז ין עטלעכע שעה.

7. שוואַנגערשאַפט

דיגעסטיווע ישוז זענען אָפט פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די אַרייַננעמען:

• עקל
• וואַמאַטינג
• שילשל
• פאַרשטאָפּונג

עקל און וואַמאַטינג אָפט פאַלן אין די ערשטע 16 וואָכן ווען כאָרמאָונאַל ענדערונגען נעמען אָרט. עס העלפּס אויב איר ויסמייַדן שטאַרק סמעלינג פודז און עסן קליין אָפט מאָלז.

שטרענג, אַנענדינג עקל און וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין געפֿירט דורך אַ ומגעוויינטלעך דיסאָרדער גערופֿן היפּערעמעסיס שוואַנגעראַרום.

אויב שילשל איז באגלייט דורך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן און נידעריק צוריק ווייטיק, לאָזן דיין דאָקטער מיד וויסן. מאל דעם טריאַד פון סימפּטאָמס מיטל אַז איר'רע געגאנגען צו פריערדיק אַרבעט.

8. זיכער מעדאַקיישאַנז

עטלעכע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז קענען גרונט וואַמאַטינג און שילשל ווי זייַט יפעקס. די אַנטהאַלטן עטלעכע אַנטיביאַטיקס. אַנטיביאָטיק-פֿאַרבונדן שילשל קען אָנמאַכן:

• פרייַ בענקל
• אָפט באָוועל מווומאַנץ
• עקל
• וואַמאַטינג

די סימפּטאָמס קענען פּאַסירן אַ וואָך אָדער מער נאָך איר נעמען די מעדאַקיישאַן און קען געדויערן פֿאַר וואָכן נאָך איר סטאַפּט. אנדערע פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז קענען אויך גרונט די סימפּטאָמס.

קוק די לאַבעלס פון דיין רעצעפּט מעדאַקיישאַנז צו זען אויב וואַמאַטינג און שילשל זענען ליסטעד. אויב אַזוי, מאַכן זיכער אַז איר בלייבן כיידרייטאַד אויב איר האָט די סימפּטאָמס, און רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן סטראַטעגיעס פֿאַר גרינגער ומבאַקוועמקייַט.

9. C. דיפפיסילע ינפעקציע

גענומען אַנטיביאַטיקס קען אויך פירן צו אַ C. difficile ינפעקציע. C. diff איז אַ טיפּ פון באַקטיריאַ וואָס פּראָדוצירן טאַקסאַנז וואָס קענען אָנמאַכן אַנטיביאָטיק-פֿאַרבונדן קאָליטיס.

דאָס קען פּאַסירן אויב אַנטיביאָטיק טעראַפּיע טראָוז די וואָג פון גוטע און שלעכט באַקטיריאַ אין דיין ינטעסטאַנאַל שעטעך. אויב מען קומט אין קאָנטאַקט מיט פעקאַל ענין אָדער אַ קאַנטאַמאַנייטאַד ייבערפלאַך, קען אַ C. diff ינפעקציע.

פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• מילד-צו-שטרענג וואַמאַטינג
• שילשל
• קראַמפּינג
• נידעריק-מיינונג היץ

מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמען און עלטערע מענטשן קען זיין מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר דעם טיפּ פון ינפעקציע. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַ C. diff ינפעקציע, לאָזן דיין דאָקטער וויסן.

10. שווער מעטאַל פאַרסאַמונג

שווער מעטאַל פאַרסאַמונג איז געפֿירט דורך די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסיק אַמאַונץ פון שווער מעטאַלס ​​אין די גוף ס ווייך געוועב. שווער מעטאַלס ​​אַרייַננעמען:

• אַרסעניק
• פירן
• קוועקזילבער
• קאַדמיום

שווער מעטאַל פאַרסאַמונג קענען זיין געפֿירט דורך:

• ינדאַסטריאַל ויסשטעלן
• פאַרפּעסטיקונג
• מעדעצינען
• קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג
• עקספּאָרטעד גוט
• אנדערע סאַבסטאַנסיז

סימפּטאָמס בייַטן באזירט אויף די טאַקסין. זיי אַרייַננעמען:

• שילשל
• עקל
• וואַמאַטינג
• מאַסאַלז שוואַכקייַט
• בויך ווייטאג
• מוסקל ספּאַזאַמז

בליי פאַרסאַמונג איז מערסט אָפט ביי קינדער צווישן 1 און 3 יאָר אַלט. אויב איר כאָשעד שווער מעטאַל פאַרסאַמונג, דיין דאָקטער וועט דורכפירן טעסץ און פּרובירן צו ידענטיפיצירן דעם טאַקסין אַזוי אַז איר קענען עלימינירן עס פון דיין סוויווע.

אנדערע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי גענומען אַ טשעלייטינג מעדאַקיישאַן אָדער פּאָמפּע דיין מאָגן, קען אויך זיין נידז.

11. אָווועריטינג

אָווועריטינג קענען זיין שטייער אויף די דיגעסטיווע סיסטעם. דאָס קען זיין מער מסתּמא צו פּאַסירן אויב איר עסן געשווינד, אָדער אויב איר עסן פאַטי אָדער געווירציק עסנוואַרג. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• שילשל
• ינדיידזשעסטשאַן
• עקל
• פילן אָוווערלי פול
• וואַמאַטינג

עסן צו פיל פיברע קענען אויך גרונט די סימפּטאָמס, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט עסן אַ הויך פיברע דיעטע.

12. טרינקט צו פיל אַלקאָהאָל

אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז פאַרשאַפן דיין מאָגן ויסשיידן זויער. טרינקט צו וידעפדיק קענען אָנמאַכן אָנצינדונג אין מאָגן און דיגעסטיווע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג און שילשל. טרינקט ווייניקער אַלקאָהאָל און וואַסער אַלקאָהאָליקער טרינקען מיט מיקסערז קענען העלפֿן.

13. קראָהן ס קרענק

קראָהן ס קרענק איז אַ כראָניש טיפּ פון ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק. זיין גרונט איז אומבאַקאַנט. עס זענען עטלעכע מינים פון קראָהן ס קרענק. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• מאָגן ווייטיק
• שילשל, וואָס קען זיין בלאַדי
• יבעריק וואַמאַטינג
• טשילז
• פיבער
• געפיל שוואַך

די סימפּטאָמס קענען זיין סיגנאַלז אַז דיין צושטאַנד איז ווערסאַנינג אָדער ריקווייערז מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

קראָהן ס קרענק איז טיפּיקלי באהאנדלט מיט רעצעפּט מעדאַקיישאַנז. איר קען אויך פילן רעליעף פון גענומען אַנטי-שילשל דרוגס אָן-די-טאָמבאַנק. סמאָוקינג סיגערעץ מאכט קראָהן ס סימפּטאָמס ערגער און זאָל זיין אַוווידאַד.

14. זיכער טייפּס פון ראַק

צווייפּינטל ראַק, לימפאָמאַ, פּאַנקרעאַטיק ראַק און עטלעכע אנדערע טייפּס קען פאַרשאַפן גאַסטריק סימפּטאָמס אַזאַ ווי שילשל, וואַמאַטינג אָדער פאַרשטאָפּונג. עטלעכע פארמען פון ראַק קען זיין אַנדיאַגנאָסעד ביז גאַסטריק סימפּטאָמס פאַלן.

ראַק טריטמאַנץ, אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי, קענען אויך גרונט וואַמאַטינג, עקל און שילשל. לאָזן דיין דאָקטער וויסן אויב דיין סימפּטאָמס זענען באגלייט דורך:

• ווייטיק
• פיבער
• קאָפּשווינדל
• וואָג אָנווער

עס זענען מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל ענדערונגען וואָס קענען העלפֿן איר גרינגער מאַכן עקל און אנדערע סימפּטאָמס.

15. יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום

יבס איז אויך באַוווסט ווי ספּאַסטיק צווייפּינטל. עס ס מער געוויינטלעך אין וואָמען ווי אין מענטשן. סימפּטאָמס קענען בייַטן אין ינטענסיטי. זיי אַרייַננעמען:

• שילשל
• פאַרשטאָפּונג
• וואַמאַטינג
• בלאָוטינג
• מאָגן ווייטיק

יבס קענען זיין אַ כראָניש, לאַנג-בלייַביק צושטאַנד. עס איז קיין היילן, אָבער דייאַטערי ענדערונגען און מעדאַקיישאַנז קענען העלפן.

16. פּעפּטיק געשוויר

א פּעפּטיק געשוויר איז אַ אָפן ווייטיקדיק וואָס אַנטוויקלט ערגעץ אין די דיגעסטיווע סיסטעם, אַזאַ ווי אין די מאָגן ונטערשלאַק אָדער נידעריקער עסאָפאַגוס. טרינקט צו פיל אַלקאָהאָל, פּאַפּיראָס סמאָוקינג און ויסשטעלן H. pylori באַקטיריאַ איז עטלעכע פּאָטענציעל ז.

בויך ווייטיק איז די הויפּט סימפּטאָם פון אַ פּעפּטיק געשוויר. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• וואָטערי שילשל
• וואַמאַטינג
• עקל
• ינדיידזשעסטשאַן
• בלוט אין די בענקל

באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען ענדערונגען אין לייפסטייל, אַנטיביאַטיקס און זויער בלאַקערז.

17. לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס

עטלעכע מענטשן האָבן צרה צו דיידזשעסטיד לאַקטאָוס, אַ טיפּ פון צוקער וואָס איז געפֿונען אין מילך און מילכיק פּראָדוקטן. דער צושטאַנד איז מער געוויינטלעך אין אַדאַלץ ווי ביי קינדער. לאַקטאָוס מאַלאַבסאָרפּטיאָן קענען גרונט סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• גאַז
• בלאָוטינג
• וואַמאַטינג
• עקל
• שילשל

דיין דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס מיט אַ הידראָגען אָטעם פּרובירן. ויסמיידן פודז מיט לאַקטאָוס איז דער בעסטער וועג צו ויסמיידן סימפּטאָמס.

18. אַבדאָמינאַל מייגריין

אַבדאָמינאַל מייגריין איז אַ סובטיפּע פון ​​מייגריין וואָס כולל שילשל ווי אַ סימפּטאָם. דער צושטאַנד קען זיין דאַבילאַטייטינג. מיט אַבדאָמינאַל מייגריין, דער ווייטיק איז סענטערד אין די מאָגן אַנשטאָט פון די קאָפּ. רעגולער מייגריין אנפאלן קענען אויך האָבן שילשל און וואַמאַטינג ווי סימפּטאָמס.

מייגריין איז מער אָפט ביי פרויען ווי ביי מענטשן. עטלעכע וואָמען באַמערקן אַ מוסטער צווישן זייער מענסטרואַל ציקל און מייגריין. מיגראַינע קען אויך האָבן אַ גענעטיק לינק. עטלעכע מענטשן געפֿינען רעליעף דורך ידענטיפיצירן און ילימאַנייטינג טריגערז אין זייער סוויווע.

19. קאַננאַבינאָיד היפּערעמעסיס סינדראָום

דעם זעלטן צושטאַנד איז געפֿירט דורך לאַנג-טערמין, שווער נוצן פון טהק-רייַך מעראַוואַנאַ. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• עקל
• וואַמאַטינג
• בויך ווייטאג
• שילשל

עס זייַנען אַ קאַמפּאַלשאַן צו באָדנ זיך אין הייס וואַסער. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט דעם צושטאַנד, עס קען העלפֿן צו עלימינירן די נוצן פון מעראַוואַנאַ. איר קענט אויך רעדן צו דיין דאָקטער אָדער געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן לייפסטייל ינטערווענטשאַנז וואָס קענען העלפֿן צו ויסמיידן דעם צושטאַנד אין דער צוקונפֿט.

20. באָוועל פאַרשטעלונג

א פאַרשטעלונג פון דער באָוועל איז אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך צושטאַנד, געפֿירט דורך אַ בלאַקידזש אין די גרויס אָדער קליין קישקע. וואַמאַטינג און שילשל זענען פרי ווארענונג וואונדער פֿאַר דעם צושטאַנד. בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג און קראַמפּינג קענען אויך זיין סימפּטאָמס.

עס זענען פילע סיבות פֿאַר דעם צושטאַנד. זיי אַרייַננעמען ימפּאָוזד בענקל, פּאָסטורגיקאַל אַדכיזשאַנז און טומאָרס. א פאַרשטעלונג פון באָוועל ריקווייערז מעדיציניש זאָרגן. טרעאַטמענץ קייט פון מעדאַקיישאַן צו טעראַפּיוטיק קאַנע און כירורגיע.

היים רעמאַדיז

בשעת מיר האָבן שוין דיסקאַסט באַהאַנדלונג פֿאַר יעדער צושטאַנד, עטלעכע היים רעמאַדיז קענען אויך רעדוצירן שילשל און וואַמאַטינג סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:

• מנוחה. דיין גוף דאַרף אַ געלעגנהייַט צו קעמפן אַוועק די גרונט פון דיין סימפּטאָמס. אויב איר לאָזן זיך רוען, איר קענען אויך באַפרייַען די קאָפּשווינדל געפֿירט דורך באַוועגונג קרענק.
• כיידריישאַן. דיכיידריישאַן אַקערז ווען איר פאַרלירן מער פליסיק ווי איר נעמען. דיכיידריישאַן קענען זיין געפערלעך, ספּעציעל פֿאַר קליינע קינדער, קינדער און עלטערע אַדאַלץ. אויב איר סלאָולי סיפּינג וואַסער, יויך אָדער ספּאָרט טרינקען וואָס פאַרבייַטן עלעקטראָליטעס, איר קענען ויסמיידן דיכיידריישאַן. אויב איר קענען נישט האַלטן ליקווידס אַראָפּ, פּרובירן סאַקינג אויף אייז טשיפּס אָדער אייז פּאַפּס.
• עסן לייטלי. אַמאָל דיין אַפּעטיט קערט, עסן ספּאַרסלי און ויסמיידן געווירציק אָדער פאַטי פודז. עטלעכע מענטשן האָבן צרה טאָלערייטינג מילכיק, אָבער אנדערע קענען דערלאָזן הייַזקע קעז. בלענד פודז איר קען וועלן צו פּרובירן:
  • ווייך-בוילד עגגס
  • טאָסט
  • bananas
  • עפּל סאָוס
  • קראַקערז
• מעדאַקיישאַנז. ויסמיידן ווייטיק מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי יבופּראָפען, וואָס קען רייצן די מאָגן. אַנטי-שילשל מעדאַקיישאַנז קענען העלפן מיט שילשל, און אַנטי-עקל מעדאַקיישאַנז קענען אויך רעדוצירן קוויזינאַס.

ווען צו זען אַ דאָקטער

זינט שילשל און וואַמאַטינג קענען האָבן פילע סיבות, עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיציניש הילף אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט פֿאַרבעסערן אָדער ווערסאַן. יענע וואָס זאָל שטענדיק זען אַ דאָקטער פֿאַר כראָניש שילשל און וואַמאַטינג אַרייַננעמען:

• קליינע קינדער
• טאַדלערז
• קינדער
• עלטערע אַדאַלץ
• יענע מיט קאַמפּראַמייזד ימיון סיסטעמען

ווער עס יז זאָל טשעק זיך מיט דיין דאָקטער אויב זיי האָבן:

• שילשל אַז ס בלאַדי אָדער לאַסץ מער ווי דרייַ טעג
• אַנקאַנטראָולאַבאַל וואַמאַטינג אָדער ריטשינג, וואָס מאכט עס אוממעגלעך צו האַלטן פלוידס פֿאַר מער ווי איין טאָג
• סימפּטאָמס פון דיכיידריישאַן, אַרייַנגערעכנט:
  • ליכט-כעדאַדנאַס
  • איינגעזונקען אויגן
  • וויינט אן טרערן
  • ינאַביליטי צו שווייס אָדער פּישן
  • זייער טונקל פּישעכץ
  • מוסקל קראַמפּס
  • קאָפּשווינדל
  • שוואַכקייַט
  • צעמישונג
  • היץ איבער 102 ° F (38.9 ° C)
  • עקסטרעם ווייטיק אָדער מוסקל קראַמפּינג
  • אַנקאַנטראָולאַבאַל טשילז

די דנאָ שורה

עקל און שילשל קענען ווערן געפֿירט דורך אַ ברייט קייט פון באדינגונגען, אָבער זענען אָפט פארבונדן צו וויראַל ינפעקשאַנז אָדער עסנוואַרג פאַרסאַמונג.

די סימפּטאָמס אָפט ריספּאַנד געזונט ביי טריטמאַנץ אין שטוב. אויב דיין סימפּטאָמס געדויערן מער ווי אַ ביסל טעג אָדער זענען שטרענג, טשעק מיט דיין דאָקטער.