וואָס צו טאָן ווען טריינג זעלבסטמאָרד

צופרידן

• ווי צו וויסן אַז עס איז אַ ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד

די מערסט וויכטיק טריט אין אַ זעלבסטמאָרד פּרווון זענען צו רופן פֿאַר מעדיציניש הילף, גלייך רופן 192, און זען אויב די קאָרבן אָטעמען און אויב די האַרץ קלאַפּן.

אויב דער מענטש איז פאַרכאַלעשט און קען נישט אָטעמען, עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ קאַרדיאַק מאַסאַזש צו פֿאַרבעסערן די גיכער פון ניצל ביז מעדיציניש הילף קומט. זען ווי צו טאָן קאַרדיאַק מאַסאַזש.

אָבער, עס זענען אנדערע ספּעציפיש פּריקאָשאַנז, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון זעלבסטמאָרד פּרווון, אַזאַ ווי:

• שנייַדן ריסץ: דרוק זאָל זיין געווענדט צו די ריסץ מיט קליידער, ריין קלאָטס אָדער אנדערע געוועב צו האַלטן די בלידינג ביז די אַמבולאַנס קומט;
• פאַלן: עס איז קעדייַיק צו נישט אָנרירן דעם קאָרבן ווייַל עס קען האָבן בראָך דעם רוקנביין, וואָס קען פירן צו סיקוואַלז, אַזאַ ווי פּאַראַליסיס. אָבער, אויב עס איז בלידינג, קאַמפּרעשאַן קענען זיין דורכגעקאָכט אויף דעם פּלאַץ צו פּרובירן צו האַלטן די בלידינג;
• ינדזשעסטשאַן פון סם, מעדיצין אָדער דרוגס: מען דאַרף פּרובירן צו געפֿינען די טיפּ פון מאַטעריע ינדזשעסטאַד, און סליפּינג פּילז, אַזאַ ווי ריוואָטריל און קסאַנאַקס, זענען בכלל די מערסט געוויינט. דערנאָך איר קענען רופן דעם סם צענטער אויף דער פּאַקקאַגינג צו באַקומען ווייַטער גיידאַנס.
• כאַנגגינג: אויב דער מענטש איז נאָך מאָווינג און אָטעמען, ער מוזן זיין אויפגעהויבן אָדער שטעלן אַ שטול, שטיק פון מעבל אָדער אַ הויך כייפעץ אונטער זיין פֿיס;
• דערטרונקען: אַראָפּנעמען די מענטש פון די וואַסער, לייגן אים אויף זיין צוריק און אָנהייבן קאַרדיאַק מאַסאַזש און מויל צו מויל ברידינג ביז מעדיציניש הילף קומט;
• פייַער ביקס: צולייגן דרוק אויף די שיסערייַ פּלאַץ מיט ריין קלאָטס, קליידער אָדער אנדערע געוועב צו פאַרמינערן די בלידינג ביז די אַמבולאַנס ערייווז.

זעלבסטמאָרד פרווון זענען יוזשאַוואַלי פארבונדן צו עטלעכע פאַלן פון אַנטריטיד דעפּרעסיע, און זיי פּאַסירן אָפט מער ווי איין מאָל, אַזוי עס איז וויכטיק אַז דער מענטש איז באגלייט דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט, צו צוריקקריגן דעם וויל צו לעבן.

ווי צו וויסן אַז עס איז אַ ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד

איידער אַ זעלבסטמאָרד פּרווון, אַ מענטש קען לאָזן עטלעכע קלוז וועגן וואָס ער בדעה צו טאָן, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס ער זאגט אָדער די אַרטיקלען וואָס ער בלעטער געשריבן, ספּעציעל אויב ער האט שוין אַ באשטעטיקט דיאַגנאָסיס פון דעפּרעסיע.

אין קאַסעס ווען עס איז באַטראַכט אַז עס איז אַ ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד, עס איז וויכטיק צו קיינמאָל לאָזן דעם מענטש אַליין און, אויב מעגלעך, צו העלפן מיט באַהאַנדלונג, אָנטייל נעמען אין סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז און נאָכגיין די גיידליינז געגעבן דורך די סייקאַלאַדזשאַסט.אין אַדישאַן, אויב מעגלעך, עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן צי דער מענטש איז גענומען די ריכטיק מעדאַקיישאַן, לויט צו די טעראַפּיוטיק פּלאַן פון די סייקאַטריסט.

זען בעסער ווי צו ידענטיפיצירן סואַסיידאַל ביכייווז און ווי צו קאָפּע.