גשמיות און אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק: איז עס רעכט פֿאַר איר?
צופרידן
- גשמיות טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן
- טייפּס פון גשמיות טעראַפּיע
- אַמפּליטוד טריינינג
- וואָג אַרבעט
- רעסיפּראָקאַל מוסטער טריינינג
- שטאַרקייט טריינינג
- סטרעטשינג
- אָקקופּאַטיאָנאַל טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן
- נעם אוועק
איבערבליק
פילע סימפּטאָמס פון פּאַרקינסאָן ס קרענק ווירקן באַוועגונג. ענג מאַסאַלז, טרעמערז, און קאָנפליקט צו האַלטן דיין וואָג קענען מאַכן עס שווער פֿאַר איר צו באַקומען בעשאָלעם אָן פאַלינג.
די מעדאַקיישאַן וואָס דיין דאָקטער פּריסקרייבז איז איין וועג צו באַפרייַען דיין סימפּטאָמס. גשמיות און אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן קענען אויך העלפֿן מיט באַוועגונג פּראָבלעמס. די מגילה לערנען איר סטראַטעגיעס און סקילז צו העלפן איר בלייבן אַקטיוו און פרייַ.
גשמיות טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן
גשמיות טעראַפּיע איז אַ פּראָגראַם וואָס העלפּס איר צו בויען שטאַרקייַט, בייגיקייט, וואָג און קאָואָרדאַניישאַן. עס סטאַרץ מיט אַן אפשאצונג פון דיין קראַנט אַבילאַטיז צו געפינען די באַוועגונג געביטן וואָס זייַנען פּראָבלעמס.
דער טעראַפּיסט וועט לערנען איר עקסערסייזיז און אנדערע טעקניקס צו פֿאַרבעסערן דיין שטאַרקייט, קאָואָרדאַניישאַן, וואָג און באַוועגונג. בעשאַס פיזיש טעראַפּיע סעשאַנז, איר קען לערנען צו:
- באַקומען אין און אויס פון בעט אָדער אַ שטול גרינגער
- אויסשטרעקן דיין מאַסאַלז צו פֿאַרבעסערן דיין באַוועגונג
- ויסמיידן אַ פאַל
- גיין סמודלי אָן שאַפלינג
- גיין אַרויף און אַראָפּ טרעפּ
- ניצן אַ שטעקן אָדער אַ וואָקער צו העלפן איר באַקומען אַרום
צו באַקומען די מערסט פון דיין גשמיות טעראַפּיע סעשאַנז, געפֿינען אַ טעראַפּיסט מיט דערפאַרונג פון באַהאַנדלונג פון פּאַרקינסאָן אָדער ענלעך דיסאָרדערס. טעראַפּיס וואָס זענען ברעט-סערטאַפייד נעוראָלאָגיק ספּעשאַלאַסץ (NCS) זאָל האָבן דעם טיפּ פון טריינינג. פרעגן דיין נוראַלאַדזשאַסט צו רעקאָמענדירן עמעצער.
טייפּס פון גשמיות טעראַפּיע
זיכער טייפּס פון גשמיות טעראַפּיע קענען העלפֿן מיט באַוועגונג ישוז געפֿירט דורך פּאַרקינסאָן ס קרענק. דאָ זענען אַ ביסל פון זיי.
אַמפּליטוד טריינינג
פּאַרקינסאָן ס פּראַגרעסיוולי מאַכן דיין מווומאַנץ קלענערער. דאס איז גערופן היפּאָקינעסיאַ. איבער צייט, גיין ווערט אַ שאַרן, און דיין געווער קענען ניט מער סווינג פרילי. אַמפּליטוד טריינינג, אויך גערופן LSVT BIG, ינלאַרדזשאַז אָדער אַמפּלאַפייז דיין מווומאַנץ צו מאַכן זיי מער באַקוועם.
אין דעם פּראָגראַם, איר נאָכפאָלגן דיין טעראַפּיסט ווען זיי מאַך אַ סעריע פון יגזאַדזשערייטיד מאָושאַנז. איר קען הייבן דיין קני הויך אין די לופט בשעת איר נעמען אַ שריט און סווינגינג דיין געווער אין אַ גרויס קרייַזבויגן. איבער צייט, די עקסערסייזיז ריטריינינג דיין מאַסאַלז צו בראָדאַן דיין קייט פון באַוועגונג און פאַרקערט עטלעכע פון די ענדערונגען וואָס Parkinson ס געפֿירט צו דיין גוף.
וואָג אַרבעט
פּאַרקינסאָן ס קענען צעשטערן די קאָואָרדאַניישאַן צווישן דיין אויגן, ינער אויערן און פֿיס אַז האלט איר באַלאַנסט. אויב איר פילן אַנסטעד אויף דיין פֿיס, איר קען נישט וועלן צו גיין ערגעץ פֿאַר מורא פון פאַלינג.
אויב איר האַלטן גיין, איר קענט זיין דיקאַנדישאַנד און ווערן אפילו מער אַנסטיידיד אויף דיין פֿיס. א גשמיות טעראַפּיסט קענען לערנען עקסערסייזיז צו פֿאַרבעסערן דיין וואָג און העלפֿן איר צוריקקריגן דעם בטחון וואָס איר האָט פאַרפאַלן.
רעסיפּראָקאַל מוסטער טריינינג
פּאַרקינסאָן ס קרענק קענען טוישן די מווומאַנץ איר טאָן אין טאַנדאַם מיט יעדער אנדערער, ווי ווי איר מאַך דיין געווער ווען איר גיין. די טעראַפּיע העלפּס איר צו האַלטן די אָרעם און פוס מווומאַנץ. איר לערנען עקסערסייזיז וואָס מאַך דיין געווער און לעגס אין דער זעלביקער צייט.
רעסיפּראָקאַל מוסטער טריינינג קענען אַרייַננעמען:
- ניצן אַן יליפּטיקאַל מאַשין
- ניצן אַ סטיישאַנערי וועלאָסיפּעד
- גענומען אַ טאַנצן קלאַס
- טאן טיי קיי
שטאַרקייט טריינינג
ביידע עלטער און פּאַרקינסאָן ס קרענק קענען וויקאַן און דיקאַנדישאַן דיין מאַסאַלז. גשמיות טעראַפּיע סטרענגטאַנז דיין מאַסאַלז ניצן עקסערסייזיז וואָס נוצן ליכט ווייץ אָדער קעגנשטעל באַנדס. אויב איר האָבן שטאַרק מאַסאַלז, איר וועט האַלטן אַ וואָג און רירעוודיק. אויב איר ווי צו שווימען, עטלעכע גשמיות טעראַפּיס פאָרשלאָגן בעקן-באזירט טהעראַפּיעס.
סטרעטשינג
פּאַרקינסאָן ס מאכט דיין מאַסאַלז ענג, ספּעציעל די אָנעס אין דיין היפּס און לעגס. א גשמיות טעראַפּיסט קענען לערנען עקסערסייזיז צו פאַרלענגערן און לוסאַן אַרויף שטרענג מאַסאַלז.
אָקקופּאַטיאָנאַל טעראַפּיע פֿאַר פּאַרקינסאָן
אויב איר האָט פּאַרקינסאָן ס קרענק, לימיטעד מאָביליטי קענען מאַכן פּשוט טאַסקס ווי אָנטאָן אָדער שפּריץ פיל האַרדער. אָקקופּאַטיאָנאַל טעראַפּיס לערנען איר די סקילז וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר טעגלעך לעבן - צי איר זענט אין שטוב, אַרבעט אָדער מיט פרענדז.
א טעראַפּיסט וועט אָפּשאַצן דיין היים, אַמט (אויב איר אַרבעט) און דיין טעגלעך רוטין צו דערקענען געביטן ווו איר קען נוצן הילף. עטלעכע טינגז וואָס אַ אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט קענען לערנען איר זענען:
- ווי צו נוצן אַ וואָקער, שטעקן און אנדערע הילף אויב איר דאַרפֿן זיי
- ווי צו האַלטן דיין וואָג ווען איר גיין (פֿאַר בייַשפּיל דורך דרייען סלאָולי ווען איר דאַרפֿן צו טוישן ריכטונג)
- עצות צו בלייבן פאָוקיסט ווען איר גיין צו ויסמייַדן פאלס
- גרינגער וועגן צו באַקומען אין און אויס פון בעט און אויס פון די שפּריץ אָדער צעבער אָן פאַלינג
- טריקס צו באַקומען אנגעטאן, באָדנ זיך און טאָן אנדערע זיך-זאָרגן טאַסקס מיט די הילף פון גראַבערז און אנדערע אַסיסטאַנט דעוויסעס
- עצות צו מאַכן די טעגלעך אַקטיוויטעטן ווי קאָכן, עסן און כאַוסלינינג גרינגער
אַן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט קענען אויך רעקאָמענדירן נוציק ענדערונגען אין דיין היים. די ענדערונגען מאַכן דיין היים סאַפער. ביישפילן פון די ענדערונגען אַרייַננעמען:
- אַ זעמל-אין וואַנע אויב איר נוצן אַ רעדערשטול
- נידעריקער קאָונטערס
- ריילז ווייַטער צו די קלאָזעט און אין דער שפּריץ
- ניט-גליטשנ מאַץ
- ברייטער דאָרווייז
- אַ שפּריץ שטול אָדער באַנק
- אַ אויפשטיין קלאָזעט אַוועקזעצן
- באַוועגונג-אַקטיווייטיד נייטלייץ
נעם אוועק
דיין דאָקטער האט טריטמאַנץ צו העלפֿן איר פירן דיין סימפּטאָמס פון Parkinson. אין אַדישאַן צו נעמען מעדאַקיישאַנז, גשמיות טעראַפּיע קענען פֿאַרבעסערן דיין שטאַרקייט, מאָביליטי און וואָג. אָקקופּאַטיאָנאַל טעראַפּיע קענען לערנען וועגן איר צו העלפֿן איר דורכפירן טעגלעך טאַסקס גרינגער און בעשאָלעם.
מיר רעקאָמענדירן איר צו זען
די אָוווערכעד דרוק
