רעסיפּעס פֿאַר בעיבי עסנוואַרג און דזשוסאַז פֿאַר בייביז פון 11 חדשים
צופרידן
די 11-חודש-אַלט בעיבי ליב צו עסן אַליין און איז ביכולת צו לייגן די עסנוואַרג גרינגער אין זיין מויל, אָבער ער האט די מידע צו שפּילן בייַ די טיש, וואָס מאכט עס שווער צו עסן רעכט און ריקווייערז מער ופמערקזאַמקייט פון זיין עלטערן.
אין אַדישאַן, ער איז אויך ביכולת צו האַלטן די גלאז מיט ביידע הענט, ווערן מער פרייַ צו טרינקען דזשוסאַז, טיז און וואַסער, און די עסנוואַרג זאָל נאָר זיין מאַשט, אָן דעם דאַרפֿן צו מאַכן בעיבי עסנוואַרג אין די בלענדער. זען מער וועגן וואָס איז דאָס און וואָס די בעיבי איז ביי 11 חדשים.
קאַווענע זאַפט מיט מינץ
קלאַפּן אין די בלענדער האַלב אַ רעפטל פון סעעדלעסס קאַווענע, האַלב אַ באַרנע, 1 מינץ בלאַט און 80 מל פון וואַסער, פאָרשלאָגן די בעיבי אָן אַדינג צוקער.
די זאַפט קענען זיין גענומען בעשאַס לאָנטש אָדער מיטאָג, אָדער וועגן 30 מינוט איידער אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן.
גרינס זאַפט
קלאַפּן אין די בלענדער האַלב אַן עפּל אָן שאָלעכץ ,? פון ונעפּעלעד וגערקע, ¼ פון רוי קעראַץ, 1 לעפעלע פון אָוץ און האַלב אַ גלאז פון וואַסער, פאָרשלאָגן די בעיבי אָן אַדינג צוקער.
הינדל קאַשע מיט פּיז
די קאַשע קענען זיין געוויינט פֿאַר לאָנטש מיטאָג, מיט אַ קליין פרוכט אָדער זאַפט אין די מאָלצייַט. אין אַדישאַן, די געוויינט וועדזשטאַבאַלז קענען זיין אַנדערש און די בעיבי קענען איצט עסן די וועדזשטאַבאַלז צוגעגרייט פֿאַר די רעשט פון די משפּחה, אויב זיי האָבן קיין זאַלץ.
ינגרידיאַנץ
- 3 טייבאַלספּונז פון האַלב רייַז
- 25 ג שרעדיד הינדל פאַליי
- 1 פּאָמידאָר
- 1 לעפל פון פריש פּיז
- 1 לעפל געהאַקט שפּינאַט
- 1 לעפעלע פון מאַסלינע בוימל
- פּעטרעשקע, ציבעלע, קנאָבל און זאַלץ צו געווירץ
וועג פון טאן
קאָכן די הינדל אין אַ ביסל וואַסער און פּיצל עס. דערנאָך סאָטיי די ציבעלע און קנאָבל אין די בוימל, און לייגן די געהאַקט טאַמאַטאָוז, די פּיז און אַ ביסל וואַסער, אויב נייטיק. לייג די הינדל, די פּעטרעשקע און לאָזן אויף נידעריק היץ פֿאַר פינף מינוט. דערנאָך דינען דעם סאָטיי מיט רייַז און געהאַקט שפּינאַט צו די בעיבי.
פיש קאַשע מיט זיס קאַרטאָפל
די פיש זאָל זיין באַקענענ פון די 11 טה חודש פון לעבן. עס איז וויכטיק צו זיין אַטענטיוו צו קאָנטראָלירן אויב די בעיבי האט אַ טיפּ פון אַלערגיע צו דעם טיפּ פון פלייש.
ינגרידיאַנץ:
- 25 ג גראַמז פון פיש פאַליי אָן ביין
- 2 טייבאַלספּונז פון בייקט בינז
- ½ מאַשט זיס קאַרטאָפל
- מער אין ½ דייסט
- 1 לעפעלע גרינס בוימל
- קנאָבל, געהאַקט ווייַס ציבעלע, פּעטרעשקע און אָרעגאַנאָ פֿאַר געווירץ
צוגרייטונג מאָדע:
סאָטיי קנאָבל און ציבעלע אין גרינס ייל, לייגן פיש, קעראַץ און הערבס צו געווירץ און אַ ביסל וואַסער און קאָכן ביז ווייך. קאָכן די זיס פּאַטייטאָוז און בינז אין אַ באַזונדער פּאַן. צעהאַקן די פיש און צעקוועטשן די בינז און זיס פּאַטייטאָוז ווען געדינט, לאָזן עטלעכע גרעסערע ברעקלעך צו סטימולירן די בעיבי טשוינג.
אונדזער ברירה
וואָס קען זיין דער ווייטיק אין די רעכט זייַט פון די בויך און וואָס צו טאָן
