מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 7 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 אַפּריל 2025
Anonim
Espinheira-santa: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס - געזונטהייַט
Espinheira-santa: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס - געזונטהייַט

צופרידן

Espinheira-santa, אויך באקאנט ווי Maytenus ilicifolia,איז אַ געוויקס וואָס איז יוזשאַוואַלי געבוירן אין לענדער און מקומות מיט אַ מילד קלימאַט, אַזאַ ווי דרום Brazil.

דער טייל פון די פאַבריק איז די בלעטער וואָס זענען רייַך אין טאַננינס, פּאָליפענאָלס און טריטערפּענעס, מיט פאַרשידן טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.

וואָס איז Espinheira-santa פֿאַר?

Espinheira-santa איז וויידלי געניצט אין גאַסטרייטאַס, מאָגן ווייטיק, גאַסטריק אַלסערז און ברענעניש, ווייַל די קאַמפּאָונאַנץ אין דעם געוויקס האָבן אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און סעליאַלער פּראַטעקטיוו אַקציע און, אין אַדישאַן, רעדוצירן גאַסטריק אַסידאַטי, אַזוי פּראַטעקטינג די מיוקאָוסאַ . עס אויך פייץ ה. פּילאָרי און גאַסטריק רעפלוקס.

אין אַדישאַן, Espinheira-santa אויך האט דייורעטיק, לאַקסאַטיוו, בלוט פּיוראַפייינג, אַנטי-ינפעקטיאָוס פּראָפּערטיעס, און קענען ווערן גענוצט אין קאַסעס פון אַקני, עקזעמאַ און סקאַרינג. דער פאַבריק איז אויך געניצט ווי אַ היים סגולע אין ראַק פאלן ווייַל פון די אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-אָנוווקס פּראָפּערטיעס.


וויאזוי צו ניצן

Espinheira-santa קענען זיין געוויינט אין עטלעכע וועגן:

1. Espinheira-santa טיי

דער טייל פון דער געוויקס וואָס איז געניצט אין טיי איז די בלעטער, געניצט ווי גייט:

ינגרידיאַנץ

  • 1 לעפעלע פון ​​דאַר עספּינהעיראַ-סאַנטאַ בלעטער
  • 1 טעפּל בוילינג וואַסער

צוגרייטונג מאָדע: לייג די espinheira סאַנטאַ בלעטער צו די בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן עס שטיין פֿאַר וועגן 10 מינוט. שפּאַנונג און נעמען וואַרעם. עס איז קעדייַיק צו טרינקען דעם טיי 3 מאָל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער וועגן אַ האַלב שעה איידער מילז.

דעם טיי איז זייער עפעקטיוו פֿאַר גאַסטרייטאַס ווייַל עס דיקריסאַז די אַסידאַטי אין די מאָגן. זען אנדערע היים רעמאַדיז פֿאַר גאַסטרייטאַס.

2. Espinheira-santa קאַפּסאַלז

Espinheira-santa קאַפּסאַלז קענען זיין געפֿונען אין פאַרמאַסיז אין אַ דאָזע פון ​​380 מג פון טרוקן עקסטראַקט פון Maytenus ilicifolia. די געוויינטלעך דאָזע איז 2 קאַפּסאַלז, 3 מאל אַ טאָג, איידער די הויפּט מילז.

3. הייס קאַמפּרעסיז פון Espinheira-santa

פֿאַר הויט פּראָבלעמס אַזאַ ווי עקזעמאַ, סקאַרינג אָדער אַקני, הייס קאַמפּרעסיז מיט Espinheira-santa טיי קענען זיין געווענדט גלייַך צו די ליזשאַן.


קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר Espinheira-santa

Espinheira-santa זאָל ניט זיין געניצט אין מענטשן מיט אַ געשיכטע פון ​​אַלערגיע צו דעם פאַבריק. עס זאָל אויך נישט זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל פון די אַבאָרשאַן ווירקונג און וואָמען וואָס זענען ברעסטפידינג ווייַל עס קען פאַרשאַפן אַ רעדוקציע אין די סומע פון ​​ברוסט מילך. דאָס איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד אין קינדער אונטער 12 יאר.

פּאַפּט הייַנט

8 טריט צו באַקומען שיץ אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל

8 טריט צו באַקומען שיץ אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל

צוטרוי זיך און נישט פאָדערן שליימעס זענען די צוויי מערסט וויכטיק כּללים פֿאַר אָוווערקאַמינג שיץ, אַ פּראָסט סיטואַציע וואָס דער הויפּט אַפעקץ קינדער.יוזשאַוואַלי דער מענטש איז שעמעוודיק ווען ער פילז ...
געפֿינען זיך וואָס זענען די רעמאַדיז וואָס העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג

געפֿינען זיך וואָס זענען די רעמאַדיז וואָס העלפֿן איר פאַרלאָזן סמאָוקינג

ניקאָטין-פֿרייַ דרוגס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, אַזאַ ווי Champix און Zyban, האָבן צו העלפֿן צו פאַרמינערן די פאַרלאַנג צו רויך און די סימפּטאָמס וואָס שטייען ווען איר אָנהייבן צו רעדוצירן פּאַפּיראָס ק...