וועט פּאַטינג אַניאַנז אין דיין סאַקס היילן די פלו?

צופרידן

• דער אָפּשטאַם פון די סגולע
• וואָס די פאָרשונג זאגט
• איז עס געפערלעך?
• געזונט בענעפיץ פון עסן אַניאַנז
• די דנאָ שורה

איבערבליק

אויב איר שטעלן אַניאַנז אין דיין סאַקס, עס קען זיין מאָדנע, אָבער עטלעכע מענטשן שווערן אַז עס איז אַ סגולע פֿאַר ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי קאַלט אָדער פלו.

לויט דער פאָלק סגולע, אויב איר קומען מיט אַ קאַלט אָדער פלו, איר דאַרפֿן בלויז צו שנייַדן אַ רויט אָדער ווייַס ציבעלע אין ראָונדס, שטעלן זיי אויף די דנאָ פון דיין פֿיס און אָנטאָן אַ פּאָר פון סאַקס. לאָזן די סאַקס אויף יבערנאַכטיק ווי איר שלאָפן.אין דער מאָרגן, איר וועט וועקן זיך געהיילט פון דיין קראַנקייט.

דער אָפּשטאַם פון די סגולע

לויט די נאַשאַנאַל ציבעלע אַססאָסיאַטיאָן, די מיטל קען זיין אָריגינעל ביז די 1500 ס, ווען עס איז געווען וויידלי געגלויבט אַז אויב איר שטעלן רוי, צעהאַקן ציבעלע אַרום דיין היים קען באַשיצן איר פון די בובאָניק פּלאָגן. אין יענע טעג, עס איז געווען געדאַנק אַז ינפעקשאַנז זענען פאַרשפּרייטן דורך מיאַזמאַ אָדער סאַמיק, שעדלעך לופט. די מיאַזמאַ טעאָריע איז זינט ריפּלייסט מיט די עווידענסעד-באזירט גערמע טעאָריע.

די אַלגעמיינע געדאַנק פון פּאַטינג אַניאַנז אין דיין סאַקס קען אויך שטאַמען פֿון די אלטע כינעזיש מעדיסינאַל פּראַקטיס פון פֿיס רעפלעקסאָלאָגי. די נערוועס אין די פֿיס האָבן שוין אַ פאָקוס פונט פון מזרח מעדיצין פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און זענען געדאַנק צו שפּילן ווי אַקסעס פונקטן צו די ינערלעך אָרגאַנס.

אָניאָנס זענען רייַך אין סאַלפיוריק קאַמפּאַונדז, וואָס געבן זיי זייער שאַרף רייעך. לויט דער פאָלקלאָר, די קאַמפּאַונדז ינפילטרייטיד די גוף ווען זיי שטעלן זיך אויף די פֿיס. דערנאָך זיי טייטן באַקטיריאַ און ווירוסעס און רייניקן די בלוט. אַרטיקלען וואָס מאַכן אַזאַ קליימז אויך דערמאָנען אַז פּלייסינג אַניאַנז אַרום די צימער וועט באַפרייַען די לופט פון ווירוסעס, טאַקסאַנז און קעמיקאַלז.

וואָס די פאָרשונג זאגט

פילע שטודיום זענען דורכגעקאָכט צו אַססעסס די אלטע כינעזיש פיר פון פֿיס רעפלעקסאָלאָגי. א רעצענזיע פון ​​פֿיס רעפלעקסאָלאָגי שטודיום געוויזן קליין זאָגן אַז פֿיס רעפלעקסאָלאָגי איז אַ עפעקטיוו פירונג פֿאַר טרעאַטינג כּמעט קיין מעדיציניש צושטאַנד. עטלעכע אויך ווייזט אויף פֿיס רעפלעקסאָלאָגי אַקשלי ינפעקשאַנז ערגער. די קוילעלדיק קוואַליטעט פון פאָרשונג שטודיום וועגן רעפלעקסאָלאָגי איז בכלל זייער נידעריק.

קיין שטודיום זענען נישט ספּאַסיפיקלי דורכגעקאָכט צו אַססעסס די נוץ פון פּאַטינג אַניאַנז אין דיין סאַקס אָדער ערגעץ אַנדערש אין דיין גוף. בשעת דאַזאַנז פון אַרטיקלען וואָס זענען פּייסטיד איבער די אינטערנעט שטיצן די נוצן פון אַניאַנז אין דיין סאַקס, זיי זאָגן קיין יקספּערמענאַל זאָגן. זיי פאַרלאָזנ זיך בלויז אויף קליימז און אַנעקדאָוץ.

ניט קיין שטודיום האָבן שוין געטאן צו ריפיוט די פאָדערן פון אַניאַנז אין די זאָק, אָבער די מעקאַניזאַם דורך וואָס אַניאַנז אין דיין סאַקס איז געזאגט צו אַרבעטן איז אויך פּראָבלעמאַטיש. אַניאַנז זענען אַ ביסל אַסידיק, אַזוי זיי קען האָבן אַנטיבאַקטיריאַל רעזולטאַטן אויב זיי ראַבד אויף טינגז. לויט דר. רות מאַקדאַנאַלד, פּראָפעסאָר אין דער דעפּאַרטמענט פון פוד וויסנשאַפֿט און מענטשלעכע דערנערונג אין אייאווע סטעיט אוניווערסיטעט, זענען זיי "פיל ווייניקער עפעקטיוו ווי בליאַקירן אָדער כעמישע אַנטיביאָטיקס." ווירוסעס אויך דאַרפן דירעקט קאָנטאַקט מיט אַ מענטש באַלעבאָס צו פאַרשפּרייטן. דעריבער, אַ ציבעלע קען נישט קענען צו ציען ווירוס און אַרייַנציען עס.

פילע מענטשן אַרום דער אינטערנעץ שווערן ביי דעם סגולע, אָבער אַלע וואונדער ווייַזן צו אַ פאַל פון אַ אָרטבאָ ווירקונג.

איז עס געפערלעך?

אויב איר האָבן אַ פלו און זענען גרייט צו פּרובירן עפּעס צו אָפּשפּרונג, די גוטע נייַעס איז אַז אַנלייגינג פון אַניאַנז אין דיין סאַקס איז אַנלייקלי צו שאַטן איר. עס זענען קיין ריפּאָרץ פון שאָדן פון דעם פירונג.

געזונט בענעפיץ פון עסן אַניאַנז

אויב איר ווילט צו העלפֿן דיין ימיון סיסטעם, עס קען זיין אַ בעסער געדאַנק צו עסן דיין אַניאַנז ווי צו האַלטן זיי אין דיין סאַקס. עס איז באַוווסט אַז עסן אַניאַנז, ווי רובֿ וועדזשטאַבאַלז, איז גוט פֿאַר דיין געזונט.

למשל, אַניאַנז זענען איינער פון די ריטשאַסט קוואלן פון דייאַטערי פלאַוואָנאָידס, וואָס קען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון ראַק און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן. אַניאַנז זענען אויך גרויס מקור פון וויטאַמין C, אַ וויטאַמין וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין ימיון פונקציאָנירן. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון די אָרגאַנאָסולפור קאַמפּאַונדז געפֿונען אין אַניאַנז און קנאָבל קען אויך פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

די דנאָ שורה

פּאַטינג אַניאַנז אין דיין סאַקס וועט נישט שאַטן איר, אָבער עס מיסטאָמע וועט נישט העלפן. צו באַקומען די פול נוץ פון אַניאַנז און צו העלפן דיין גוף צוריקקריגן פון אָדער פאַרהיטן אַ קראַנקייט, פּרוּווט זיי ווי טייל פון אַ דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז. צו פֿאַרבעסערן דיין שאַנסן, וואַשן דיין הענט, ויסמיידן קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן און באַטראַכטן אַ פלו שאָס. אויך מאַכן זיכער אַז איר באַקומען גענוג שלאָפן.