מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 22 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 25 יוני 2024
Anonim
Diseases of the Gallbladder
ווידעא: Diseases of the Gallbladder

צופרידן

איבערבליק פון גאַל פּענכער

דער טערמין גאַל פּענכער קרענק איז געניצט פֿאַר עטלעכע טייפּס פון באדינגונגען וואָס קענען ווירקן דיין גאַל פּענכער.

די גאַל פּענכער איז אַ קליין באַרנע-שייפּט סאַק לאָוקייטאַד אונטער דיין לעבער. דיין גאַל פּענכער ס הויפּט פונקציע איז צו קראָם די בייל געשאפן דורך דיין לעבער און פאָרן עס דורך אַ קאַנאַל וואָס עמפּטיז אין די קליין קישקע. בייל העלפּס איר קיצער פאַץ אין דיין קליין קישקע.

אָנצינדונג ז די מערהייַט פון גאַל פּענכער חולאתן רעכט צו יריטיישאַן פון די גאַל פּענכער ווענט, וואָס איז באַוווסט ווי טשאָלעסיסטיטיס. די אָנצינדונג איז אָפט רעכט צו גאָלסטאָונז וואָס פאַרשפּאַרן די דאַקץ וואָס פירן צו די קליין קישקע און בייז בייז. עס קען יווענטשאַוואַלי פירן צו נאַקראָוסאַס (געוועב צעשטערונג) אָדער גאַנגרענע.

וואָס זענען די טייפּס פון גאַל פּענכער קרענק?

עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון גאַל פּענכער קרענק.

גאַללסטאָנעס

גאַלסטאָונז אַנטוויקלען ווען סאַבסטאַנסיז אין די בייל (אַזאַ ווי קאַלעסטעראַל, בייל סאָלץ און קאַלסיום) אָדער סאַבסטאַנסיז פון די בלוט (ווי בילירובין) פאָרעם שווער פּאַרטיקאַלז וואָס פאַרשפּאַרן די דורכפאָר צו די גאַל פּענכער און בייל דאַקאַץ.


גאַלסטאָונז אויך טענד צו פאָרעם ווען די גאַל פּענכער טוט נישט ליידיק גאָר אָדער אָפט גענוג. זיי קענען זיין ווי קליין ווי אַ קערל פון זאַמד אָדער ווי אַ גאָלף פּילקע.

פילע סיבות ביישטייערן צו דיין ריזיקירן פון גאָלסטאָונז. די אַרייַננעמען:

  • זייַענדיק יבערוואָג אָדער אַביס
  • מיט צוקערקרענק
  • זייַענדיק עלטער ווי 60 אָדער עלטער
  • גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס אַנטהאַלטן עסטראָגען
  • ווייל אַ משפּחה געשיכטע פון ​​גאָלסטאָונז
  • זייַענדיק ווייַבלעך
  • מיט קראָהן ס קרענק און אנדערע באדינגונגען וואָס ווירקן ווי נוטריאַנץ זענען אַבזאָרבד
  • מיט סעראָוסאַס אָדער אנדערע לעבער חולאתן

טשאָלעסיסטיטיס

טשאָלעסיסטיטיס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון גאַל פּענכער קרענק. עס פּרעזאַנץ זיך ווי אַן אַקוטע אָדער כראָניש אָנצינדונג פון די גאַל.

אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס

אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס איז בכלל געפֿירט דורך גאָלסטאָונז. אָבער דאָס קען אויך זיין דער רעזולטאַט פון טומאָרס אָדער פאַרשידן אנדערע ילנאַסיז.

עס קען זיין ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכט זייַט אָדער אויבערשטער מיטל טייל פון די בויך. דער ווייטיק טענדז צו פאַלן רעכט נאָך אַ מאָלצייַט און ריינדזשאַז פון שאַרף פּאַנגז צו נודנע ייקס אַז קענען שטראַלן צו דיין רעכט אַקסל. אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס קענען אויך גרונט:


  • פיבער
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • דזשאָנדאַס

כראָניש טשאָלעסיסטיטיס

נאָך עטלעכע אנפאלן פון אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס, די גאַל פּענכער קענען ייַנשרומפּן און פאַרלירן די פיייקייט צו קראָם און מעלדונג בייל. אַבדאָמינאַל ווייטיק, עקל און וואַמאַטינג קען פאַלן. כירורגיע איז אָפט די נויטיק באַהאַנדלונג פֿאַר כראָניש טשאָלעסיסטיטיס.

טשאָלעדאָטשאָליטהיאַסיס

גאַלסטאָונז קען פאַרלאָזן אין די האַלדז פון די גאַל פּענכער אָדער אין די בייל קאַנאַל. ווען די גאַל פּענכער איז פּלאַגד אין דעם וועג, בייל קענען נישט אַרויסגאַנג. דעם קען פירן צו די גאַל פּענכער ינפליימד אָדער דיסטאַנד.

די פּלאַגד בייל דאַקאַץ וועט ווייַטער פאַרמייַדן בייל פון טראַוואַלינג פון די לעבער צו די געדערעם. טשאָלעדאָטשאָליטהיאַסיס קענען גרונט:

  • עקסטרעם ווייטיק אין די מיטל פון דיין אויבערשטער בויך
  • פיבער
  • טשילז
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • דזשאָנדאַס
  • בלאַס אָדער ליים-בונט סטולז

אַקאַלקולאָוס גאַל

אַקאַלקולאָוס גאַל פּענכער איז אָנצינדונג פון די גאַל פּענכער אַז אַקערז אָן די בייַזייַן פון גאָלסטאָונז. געוויזן אַ באַטייטיק כראָניש קראַנקייט אָדער ערנסט מעדיציניש צושטאַנד צו צינגל אַן עפּיזאָד.


סימפּטאָמס זענען ענלעך צו אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס מיט גאָלסטאָונז. עטלעכע ריזיקירן סיבות פֿאַר די צושטאַנד אַרייַננעמען:

  • שטרענג גשמיות טראַוומע
  • האַרץ כירורגיע
  • אַבדאָמינאַל כירורגיע
  • שטרענג ברענט
  • אַוטאָיממונע טנאָים ווי לופּוס
  • ינפעקשאַנז פון בלוט שטראָם
  • ריסיווינג דערנערונג ינטראַווינאַסלי (יוו)
  • באַטייטיק באַקטיריאַל אָדער וויראַל ילנאַסיז

ביליאַרי דיסקינעסיאַ

ביליאַרי דיסקינעסיאַ אַקערז ווען די גאַל פּענכער האט אַ נידעריקער-ווי-נאָרמאַל פונקציאָנירן. דער צושטאַנד קען זיין פארבונדן מיט אָנגאָינג אָנצינדונג פון די גאַל.

סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען אויבערשטער אַבדאָמינאַל ווייטיק נאָך עסן, עקל, בלאָוטינג און ינדיידזשעסטשאַן. עסן אַ פאַטי מאָלצייַט קען צינגל סימפּטאָמס. עס זענען יוזשאַוואַלי קיין גאַלסטאָונז אין גאַל פּענכער מיט ביליאַרי דיסקינעסיאַ.

דיין דאָקטער קען דאַרפֿן צו נוצן אַ פּראָבע גערופֿן אַ הידאַ יבערקוקן צו העלפן דיאַגנאָסיס דעם צושטאַנד. דעם פּראָבע מעסטן די גאַל פּענכער פונקציאָנירן. אויב די גאַל פּענכער קענען בלויז באַפרייַען 35-40 פּראָצענט פון די אינהאַלט אָדער ווייניקער, די ביליאַס דיסקינעסיאַ איז יוזשאַוואַלי דיאַגנאָסעד.

סקלעראָסינג טשאָלאַנגיטיס

אָנגאָינג אָנצינדונג און שעדיקן צו די בייל דאַקט סיסטעם קענען פירן צו סקאַרינג. דער צושטאַנד איז ריפערד צו סקלעראָסינג טשאָלאַנגיטיס. אָבער, עס ס אומבאַקאַנט וואָס פּונקט ז דעם קרענק.

קימאַט האַלב די מענטשן מיט דעם צושטאַנד טאָן ניט האָבן סימפּטאָמס. אויב סימפּטאָמס פאַלן, זיי קענען אַרייַננעמען:

  • פיבער
  • דזשאָנדאַס
  • יטשינג
  • אויבערשטער אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט.

בעערעך מענטשן מיט דעם צושטאַנד אויך האָבן ולסעראַטיווע קאָליטיס. אויב איר האָבן דעם צושטאַנד, דאָס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון לעבער ראַק. דערווייַל, די בלויז באַוווסט היילן איז אַ לעבער טראַנספּלאַנט.

מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרשטיקן די ימיון סיסטעם און די וואָס העלפֿן ברעכן אַראָפּ טיקאַנד בייל קענען העלפֿן צו פירן סימפּטאָמס.

גאַל פּענכער ראַק

גאַל פּענכער ראַק איז אַ לעפיערעך זעלטן קרענק. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק פון גאַל. זיי קענען זיין שווער צו מייַכל ווייַל זיי זענען נישט אָפט דיאַגנאָסעד ביז שפּעט אין די פּראַגרעשאַן פון די קרענק. גאַלסטאָונז זענען אַ פּראָסט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר גאַל פּענכער ראַק.

גאַל פּענכער ראַק קענען פאַרשפּרייטן פֿון די ינער ווענט פון די גאַל פּענכער צו די ויסווייניקסט לייַערס און דערנאָך אויף די לעבער, לימף נאָודז און אנדערע אָרגאַנס. די סימפּטאָמס פון גאַל פּענכער ראַק קען זיין ענלעך צו די פון אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס, אָבער עס קען אויך זיין סימפּטאָמס.

גאַלי פּענכער

גאַל פּענכער פון גאַל פּענכער זענען ליזשאַנז אָדער וווּקס וואָס פאַלן אין די גאַל פּענכער. זיי זענען יוזשאַוואַלי גוט און האָבן קיין סימפּטאָמס. אָבער, עס איז אָפט רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן די גאַל פֿאַר פּאַליפּס גרעסער ווי 1 סענטימעטער. זיי האָבן אַ גרעסערע שאַנס צו זיין קאַנסעראַס.

גאַנגרענע פון ​​די גאַל

גאַנגרענע קענען פאַלן ווען די גאַל פּענכער אַנטוויקלען ינאַדאַקוואַט בלוט שטראָם. דאָס איז איינער פון די מערסט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס. סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעם קאָמפּליקאַטיאָן אַרייַננעמען:

  • זייַענדיק זכר און איבער 45 יאר אַלט
  • מיט צוקערקרענק

די סימפּטאָמס פון גאַל בלאַנדרעאַן גאַנגרענע קענען אַרייַננעמען:

  • נודנע ווייטיק אין די גאַל פּענכער
  • פיבער
  • עקל אָדער וואַמאַטינג
  • דיסאָריענטיישאַן
  • נידעריק בלוט דרוק

אַבסעסס פון די גאַל

די גאַל פּענכער רעזולטאַטן ווען די גאַל פּענכער ינפליימד מיט ייטער. ייטער איז די אַקיומיאַליישאַן פון ווייַס בלוט סעלז, טויט געוועב און באַקטיריאַ. סימפּטאָמס קען אַרייַננעמען ווייטיק אין דעם בויך מיט אַ אויבערשטער רעכט סיידאַד און היץ און שאַקינג טשילז.

דער צושטאַנד קענען פּאַסירן בעשאַס אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס ווען אַ גאַלסטאָון בלאַקס די גאַל פּענכער גאָר, אַלאַוינג די גאַל פּענכער צו פּלאָמבירן מיט ייטער. עס איז מער אָפט אין מענטשן מיט צוקערקרענק און האַרץ קרענק.

ווי אַזוי איז דיאַגנאָסעד גאַל פּענכער קרענק?

צו דיאַגנאָזירן גאַל פּענכער קרענק, דיין דאָקטער וועט פרעגן איר וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און דורכפירן אַ אַבדאָמינאַל עקסאַם. דאָס וועט אַרייַננעמען קאָנטראָלירונג פֿאַר ווייטיק אין די בויך. איינער אָדער מער פון די ווייַטערדיקע טעסץ און פּראָוסידזשערז קענען ווערן געניצט:

דיטיילד מעדיציניש געשיכטע

א רשימה פון סימפּטאָמס איר'רע יקספּיריאַנסט און קיין פערזענלעכע אָדער משפּחה געשיכטע פון ​​גאַל פּענכער קרענק זענען וויכטיק. א גענעראַל געזונט אַסעסמאַנט קען אויך זיין דורכגעקאָכט צו באַשליסן אויב עס זענען סימנים פון אַ לאַנג-טערמין גאַל פּענכער קרענק.

גשמיות יגזאַם

דיין דאָקטער קען דורכפירן אַ ספּעציעל מאַנוווער בעשאַס די אַבדאָמינאַל יגזאַם צו קוקן פֿאַר וואָס איז ריפערד צו ווי "Murphy ס צייכן."

בעשאַס דעם מאַנוווער, דיין דאָקטער וועט שטעלן דיין האַנט אויף דיין בויך איבער די גאַל פּענכער. זיי וועלן דאַן פרעגן איר צו נעמען אַ אָטעם בשעת יגזאַמינג און פילן די געגנט. אויב איר פילן באַטייטיק ווייטיק, עס סאַגדזשעסץ איר קען האָבן גאַל פּענכער קרענק.

קאַסטן און אַבדאָמינאַל X-Ray

סימפּטאָמאַטיק טשאָלעסיסטיטיס וועט מאל ווייַזן שטיינער אויף אַבדאָמינאַל רענטגענ-שטראַלן אויב די שטיינער אַנטהאַלטן קאַלסיום. א X-Ray פון די קאַסטן קען ווייַזן פּלוריסי אָדער לונגענ-אָנצינדונג.

אָבער, X-שטראַלן זענען נישט דער בעסטער פּרובירן פֿאַר ידענטיפיינג גאַל פּענכער קרענק. זיי זענען אָפט געניצט צו ויסשליסן אנדערע פּאָטענציעל סיבות פון ווייטיק וואָס איז ניט שייך צו גאַלסטאָונז, די גאַל פּענכער, אָדער די לעבער.

אַלטראַסאַונד

אַן אַלטראַסאַונד ניצט געזונט כוואליעס צו פּראָדוצירן בילדער אין דיין גוף. דער פּראָבע איז איינער פון די הויפּט מעטהאָדס וואָס דיין דאָקטער ניצט צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס פון גאַל פּענכער קרענק. אַן אַלטראַסאַונד קענען אָפּשאַצן די גאַל פּענכער פֿאַר דעם בייַזייַן פון גאָלסטאָונז, טיקאַנד ווענט, פּאַליפּס אָדער מאַסע. עס קען אויך ידענטיפיצירן קיין ענינים אין דיין לעבער.

HIDA יבערקוקן

א HIDA יבערקוקן קוקט אין די דאַקט סיסטעם אין די גאַל פּענכער און לעבער. עס איז אָפט געניצט ווען אַ מענטש האט גאַל פּענכער סימפּטאָמס אָבער די אַלטראַסאַונד האט נישט ווייַזן אַ סיבה פֿאַר די סימפּטאָמס. א HIDA יבערקוקן קענען אויך זיין געניצט פֿאַר אַ מער גרונטיק אפשאצונג פון די בייל קאַנאַל סיסטעם.

דער פּראָבע קענען אָפּשאַצן די פונקציע פון ​​די גאַל פּענכער מיט אַ ומשעדלעך ראַדיאָאַקטיוו מאַטעריע. דער מאַטעריע איז ינדזשעקטיד אין אַ אָדער און דעמאָלט וואָטשט ווי עס מאָוועס דורך די גאַל. אן אנדער כעמיש קען אויך זיין ינדזשעקטיד אַז די גאַל פּענכער גאַל.

א הידאַ יבערקוקן ווייזט ווי די גאַל פּענכער באוועגט בייל דורך די בייל קאַנאַל סיסטעם. עס קענען אויך מעסטן די קורס פון בייל מאָווינג פֿון די גאַל. דאָס איז באַוווסט ווי די אַרויסוואַרף בראָכצאָל. א נאָרמאַל אַרויסוואַרף בראָכצאָל פֿאַר די גאַל פּענכער איז גערעכנט צווישן 35-65 פּראָצענט.

אנדערע טעסץ

אנדערע ימאַגינג טעסץ, אַזאַ ווי אַ CT און MRI יבערקוקן, קענען אויך זיין געוויינט. בלוט טעסץ זענען אויך דורכגעקאָכט צו קאָנטראָלירן ינקריסינג ווייַס קאַונץ פון ווייסע בלוט און אַבנאָרמאַל לעבער פונקציאָנירן.

ענדאָסקאָפּיק רעטראָגראַדע טשאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ERCP) איז אַ מער ינווייסיוו אָבער נוציק פּרובירן. א פלעקסאַבאַל אַפּאַראַט איז ינסערטאַד אין די מויל און אַראָפּ די מאָגן אין די קליין קישקע. קאַנטראַסט פאַרב איז ינדזשעקטיד צו ווייַזן די בייל דאַקט סיסטעם מיט אַ ספּעשאַלייזד X-Ray.

ERCP איז אַ ספּעציעל נוציק פּראָבע אויב עס איז סאַספּעקטיד אַ בלאַקידזש רעכט צו גאָלסטאָונז. יעדער גאַלסטאָון וואָס איז קאָזינג בלאַקידזש קענען אָפט ווערן אַוועקגענומען בעשאַס דעם פּראָצעדור.

ווי איז באהאנדלט גאַל פּענכער?

לייפסטייל ענדערונגען

זינט עטלעכע געזונט באדינגונגען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון פאָרמירונג פון גאַלסטאָון, ענדערונגען אין לייפסטייל קענען פירן צו גאַל פּענכער קרענק אין מענטשן אָן סימפּטאָמס. ווייל יבערוואָג און צוקערקרענק ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון גאָלסטאָונז. לוזינג וואָג און באַקומען גוט קאָנטראָל איבער צוקערקרענק קען העלפֿן דיין ריזיקירן.

גיך וואָג אָנווער קען אויך צינגל פאָרמירונג פון גאַלסטאָון. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן זיכער וועגן צו פאַרלירן וואָג.

ינקרעאַסינג גשמיות טעטיקייט אויך מיינט צו פאַרקלענערן גאַלסטאָון פאָרמירונג צוזאמען מיט לאָוערינג הויך טריגליסערידעס, אַ טיפּ פון פעט אין די בלוט. עס איז אָפט רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און אויך באַגרענעצן אַלקאָהאָל ינטייק.

מעדיציניש באַהאַנדלונג

דער ערשטער עפּיזאָד פון אָנצינדונג פון גאַל איז אָפט באהאנדלט מיט ווייטיק מעדאַקיישאַנז. ווייַל דער ווייטיק איז אָפט שטרענג, רעצעפּט מעדאַקיישאַנז זענען דארף. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַנז מיט קאָדעינע אָדער הידראָקאָדאָנע. אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז קענען זיין פּריסקרייבד דורך IV רעצעפּט, אָדער שטארקער ווייטיק מעדאַקיישאַנז ווי מאָרפין.

אָפט-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז ווי יבופּראָפען (אַדוויל) און נאַפּראָקסען (אַלעווע) קען נישט זיין געניצט ווי אָפט ווייַל פון די געוואקסן ריזיקירן פון עקל און וואַמאַטינג. אויב איר זענט דיכיידרייטאַד, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס קען אויך גרונט שטרענג ניר ישוז.

רובֿ מענטשן האָבן שוועריקייטן צו פירן דעם ווייטיק און די אַקאַמפּאַניינג סימפּטאָמס אין שטוב. רעדן מיט דיין דאָקטער צו דיסקוטירן די בעסטער באַהאַנדלונג פֿאַר איר.

אָנגאָינג פאָרשונג איז קוקן פֿאַר די נוצן פון די מעדיצין עזעטימיבע און די ראָלע אין דיקריסט די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל גאָלסטאָונז. דעם מעדאַקיישאַן ענדערונגען ווי די גוף אַבזאָרבז קאַלעסטעראַל פון די ינטעסטאַנאַל שעטעך.

כירורגיע

כירורגיע וועט זיין רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן דיין גאַל פּענכער אויב איר האָט יקספּיריאַנסט קייפל עפּיסאָודז פון אָנצינדונג. גאַל פּענכער כירורגיע האלט צו זיין די מערסט עפעקטיוו אופֿן פֿאַר טרעאַטינג אַקטיוו גאַל פּענכער.

די כירורגיע קען זיין דורכגעקאָכט דורך עפן דיין בויך מיט אַ ינסיזשאַן אָדער לאַפּאַראָסקאָפּיקאַללי. דעם ינוואַלווז מאַכן עטלעכע שטורכען האָלעס דורך די אַבדאָמינאַל וואַנט און ינסערטינג אַ אַפּאַראַט. לאַפּאַראָסקאָפּיק כירורגיע אַלאַוז פאַסטער אָפּזוך. דער אופֿן איז בילכער פֿאַר מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז פון באַטייטיק גאַל פּענכער קרענק.

נאָך גאַל פּענכער כירורגיע דורך יעדער אופֿן, עס ס ניט ומגעוויינטלעך פֿאַר מענטשן צו דערפאַרונג עטלעכע שילשל. לויט די Mayo Clinic, אַרויף צו 3 פון 10 מענטשן קענען האָבן שילשל נאָך גאַל פּענכער כירורגיע.

פֿאַר רובֿ מענטשן, שילשל וועט לעצטע בלויז אַ ביסל וואָכן. אָבער אין עטלעכע פאלן, עס קען לעצטע פֿאַר יאָרן. אויב שילשל האלט נאָך כירורגיע פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, רעדן צו דיין דאָקטער. דעפּענדינג אויף אנדערע סימפּטאָמס, איר קען דאַרפן נאָכגיין-אַרויף טעסטינג.

פּאָטענציעל לאַנג-טערמין קאַמפּלאַקיישאַנז פון גאַל פּענכער

די גאַל פּענכער קענען פאָרעם אַן אַבנאָרמאַל דורכפאָר, אָדער פיסטולאַ, צווישן די גאַל פּענכער און די קישקע צו העלפן פּראָצעס די לעבער ס בייל. דאָס איז אָפט אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון כראָניש אָנצינדונג אין גאַלסטאָונז.

אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַרייַננעמען:

  • פאַרשטעלונג פון די קישקע
  • אָנצינדונג און סקאַרינג
  • פּערפעריישאַן (אַ לאָך אין די גאַל פּענכער)
  • באַקטיריאַל קאַנטאַמאַניישאַן פון די בויך, באקאנט ווי פּעריטאָניטיס
  • מאַליגנאַנט טראַנספאָרמאַציע (די ענדערונג סעלז אַנדערגאָו צו ווערן אַ קאַנסעראַס אָנוווקס)

קענען גאַל פּענכער קרענק פאַרהיטן?

זיכער ריזיקירן סיבות פֿאַר גאַל פּענכער קרענק, אַזאַ ווי געשלעכט און עלטער, קענען ניט זיין טשיינדזשד. אָבער, דיין דיעטע קען שפּילן אַ ראָלע אין דעוועלאָפּינג גאָלסטאָונז. לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון צוקערקרענק און דיגעסטיווע און ניר דיסעאַסעס (NIDDK), פודז הויך אין פיברע און געזונט פאַץ קען העלפֿן צו פאַרמייַדן גאָלסטאָונז.

ראַפינירט גריינז (געפֿונען אין שוגערי טוווע און ווייַס רייַז, ברויט און מאַקאַראָנען) און שוגערי סוויץ זענען פארבונדן מיט אַ העכער ריזיקירן פון גאַל פּענכער קרענק. גאַנץ גריינז ווי ברוין רייַז און גאַנץ ווייץ ברויט און פאַץ פון פיש און מאַסלינע ייל זענען רעקאַמענדיד.

די פריער גאַל פּענכער פּראָבלעמס זענען דערקענט און באהאנדלט, די ווייניקער מסתּמא באַטייטיק קאַמפּלאַקיישאַנז וועט פּאַסירן. עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר האָט סימכע אָדער סימפּטאָמס פון גאַל פּענכער קרענק.

פאַסאַנייטינג אויסגאבעס

וואָס צו טאָן צו האָבן קיין אנדערע ניר שטיין קריזיס

וואָס צו טאָן צו האָבן קיין אנדערע ניר שטיין קריזיס

כּדי צו פאַרמיידן ווייטער נירן שטיין אַטאַקעס, אויך גערופן ניר שטיינער, עס איז יקערדיק צו וויסן וואָס טיפּ פון שטיין איז געגרינדעט טכילעס, ווייַל די אנפאלן יוזשאַוואַלי פּאַסירן פֿאַר די זעלבע סיבה. א...
ווי צו טאָן היפּאָפּרעססיווע סיט-אַפּס און וואָס זענען די בענעפיץ

ווי צו טאָן היפּאָפּרעססיווע סיט-אַפּס און וואָס זענען די בענעפיץ

היפּאָפּרעססיווע סיט-אַפּס, פּאַפּיאַלערלי גערופֿן היפּאָפּרעססיווע גימנאַסטיק, איז אַ טיפּ פון געניטונג וואָס העלפּס טאָן דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, וואָס איז טשיקאַווע פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון ...