מעכאַבער: Morris Wright
טאָג פון שאַפונג: 21 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
ווידעא: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

צופרידן

מאָרביד אַביסאַטי איז אַ פאָרעם פון יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין דעם גוף, קעראַקטערייזד דורך אַ במי גרעסער ווי אָדער גלייַך צו 40 קג / מ"ר. די פאָרעם פון אַביסאַטי איז אויך קלאַסאַפייד ווי גראַד 3, וואָס איז די מערסט ערנסט, ווייַל אין דעם שטאַפּל פון יבערוואָג איז געזונט אין ריזיקירן און טענדז צו פאַרקירצן די לעבן שפּאַן.

דער ערשטער שריט צו געפֿינען אויס אויב אַ מענטש האט חולאת אַביס איז צו רעכענען די BMI צו זען אויב עס איז העכער 40 קג / מ"ר. צו טאָן דאָס, אַרייַן די דאַטן אין די קאַלקולאַטאָר:

בילד וואָס ינדיקייץ אַז די פּלאַץ איז לאָודינג’ src=

דעם טיפּ פון אַביסאַטי קענען זיין געהיילט, אָבער אין סדר צו קעמפן עס, אַ פּלאַץ פון מי איז פארלאנגט, מיט מעדיציניש און נוטרישאַנאַל מאָניטאָרינג, צו רעדוצירן וואָג און מייַכל פֿאַרבונדענע חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן. גשמיות טעטיקייט צו העכערן ברענען פעט און געוואקסן דאַר מאַסע. אָבער, אין עטלעכע פאלן, באַריאַטריק כירורגיע קען זיין נויטיק צו גרינגער צו האַלטן דעם צושטאַנד.


וואָס ז מאָרביד אַביס

די גרונט פון אַביסאַטי איז אַ פאַרבאַנד פון עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט:

  • יבעריק קאַנסאַמשאַן פון הויך-קאַלאָריע פודז, הויך אין פעט אָדער צוקער;
  • זיציק לייפסטייל, ווייַל די פעלן פון עקסערסייזיז טוט נישט סטימולירן ברענען און פאַסילאַטייץ די אַקיומיאַליישאַן פון פעט;
  • עמאָציאָנעל דיסאָרדערס, וואָס טויגן הוליעניש עסן;
  • גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, ווייַל ווען עלטערן זענען אַביס, עס איז פּראָסט פֿאַר די קינד צו האָבן אַ גרעסערע טענדענץ צו האָבן עס;
  • האָרמאָנאַל ענדערונגען, וואָס איז דער מינדסטער פּראָסט סיבה, פֿאַרבונדן מיט עטלעכע חולאתן, אַזאַ ווי פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום, קושינג ס סינדראָום אָדער היפּאָטהיראָידיסם, פֿאַר בייַשפּיל.

אַביסאַטי איז אַ רעזולטאַט פון יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַלאָריעס בעשאַס דעם טאָג, וואָס מיטל אַז עס זענען מער קאַלאָריעס אַקיומיאַלייטיד אין דעם גוף ווי די פארבראכט בעשאַס דעם טאָג. ווי דעם וידעפדיק איז נישט פארבראכט אין די פאָרעם פון ענערגיע, עס איז פארוואנדלען אין פעט.


בעסער פֿאַרשטיין די הויפּט טיריז אַז דערקלערן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

צו פאַרלירן וואָג און קעמפן מאָרביד אַביס, עס איז יקערדיק צו נאָכפאָלגן אַ נוטרישאַניסט צו דורכפירן עסנוואַרג רידיוקשאַן, עסן מער געזונט פודז, אַזאַ ווי וועדזשטאַבאַלז און דאַר פלייש, און ילימאַנייטינג אַנכעלטי פודז, אַזאַ ווי פּראַסעסט פודז, טריץ, פאַץ, געפּרעגלט פודז. און סאָסאַז. זען שריט-דורך-שריט ווי צו פאַרלירן וואָג מיט דייאַטערי רעידוקאַטיאָן.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז דער טעם האט ווערן צוגעוווינט צו דער טיפּ פון עסנוואַרג מער קאַלאָריק און ווייניקער געזונט, ווי אַ מין פון אַדיקשאַן, אָבער אַז עס איז מעגלעך צו אַדאַפּט און אָנהייבן צו הנאה כעלטיער און ווייניקער קאַלאָריק פודז, אָבער דאָס קען זיין אַ מער לאַנג און אַז דאַרף מי.

קוק עטלעכע עצות צו העלפֿן איר עסן כעלטיער און פאַרלירן וואָג:

פוד זאָל אויך זיין צוגעפאסט צו די רוטין און ילנאַסיז אַז דער מענטש קען האָבן ווייַל פון זיין יבערוואָג, אַזאַ ווי צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל און כייפּערטענשאַן, וואָס זענען פּראָסט פּראָבלעמס אין קראַנק אָוביסאַטי. אין אַדישאַן, שטרענג דיייץ זאָל ניט זיין געוויינט ווייַל זיי זענען זייער שווער צו נאָכקומען.


ווען כירורגיע איז נידיד

באַריאַטערי אָדער מאָגן רעדוקציע סערדזשעריז זענען גילטיק אַלטערנאַטיוועס פֿאַר מאָרביד אַביסאַטי, אָבער אין אַלגעמיין, זיי זענען בלויז אַדווייזד אין קאַסעס אַז נאָך צוויי יאָר פון מעדיציניש און נוטרישאַנאַל באַהאַנדלונג עס איז קיין באַטייטיק וואָג אָנווער, אָדער ווען עס איז אַ ריזיקירן פון לעבן רעכט צו יבערוואָג. . לערן מער וועגן סערדזשעריז אין ווי וואָג אָנווער סערדזשעריז אַרבעט.

אין אַדישאַן צו אַ געזונט דיעטע, די הצלחה פון די באַהאַנדלונג אויך ינוואַלווז פירונג פון גשמיות טעטיקייט און סייקאַלאַדזשיקאַל מאָניטאָרינג צו טייַנען מאָוטאַוויישאַן אין די שוועריקייט פון לוזינג וואָג.

ינפאַנטילע מאָרביד אַביס

קינד אַביסאַטי איז קעראַקטערייזד דורך וידעפדיק וואָג צווישן בייביז און קינדער ביז 12 יאָר אַלט, ווען זייער גוף וואָג יקסידז די דורכשניטלעך וואָג מיט 15% קאָראַספּאַנדינג צו זייער עלטער. די וידעפדיק וואָג ינקריסאַז די קינד ס ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק, שוועריקייט פון ברידינג, שלאָפן דיסאָרדערס, הויך קאַלעסטעראַל אָדער לעבער פּראָבלעמס.

ווי צו רעכענען דיין BMI פון דיין קינד:

בילד וואָס ינדיקייץ אַז די פּלאַץ איז לאָודינג’ src=

די באַהאַנדלונג פון אַביס אין קינדשאַפט אויך ינוואַלווז טשאַנגינג עסן געוווינהייטן און ענקערידזשינג די פיר פון גשמיות טעטיקייט, לויט די רעקאַמאַנדיישאַן פון דער נוטרישאַניסט, אַזוי אַז די אַדזשאַסטמאַנט פון עסנוואַרג איז קאַלקיאַלייטיד לויט די סומע פון ​​וואָג וואָס דאַרף זיין פאַרפאַלן און מיט די באדערפענישן פון יעדער. קינד. קאָנטראָלירן וואָס זענען די וועגן צו העלפֿן די יבערוואָג קינד פאַרלירן וואָג.

פאָלקס אַרטיקלען

6 היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ

6 היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ

היים רעמאַדיז פֿאַר די האַרץ אַזאַ ווי טיז, דזשוסאַז אָדער סאַלאַדס, זענען אַ גרויס נאַטירלעך אָפּציע צו פארשטארקן די האַרץ און פאַרמייַדן האַרץ קרענק ווייַל זיי רעדוצירן שלעכט קאַלעסטעראַל, רעגולירן ...
ווי צו נוצן "ניסטאַטין געל" צו מייַכל טרוש אין די מויל

ווי צו נוצן "ניסטאַטין געל" צו מייַכל טרוש אין די מויל

"געל ניסטאַטין" איז אַן אויסדרוק וויידלי געניצט דורך עלטערן צו שילדערן די געל וואָס איז געניצט צו מייַכל די טרוש אין די בעיבי אָדער די קינד 'ס מויל. אָבער, פאַרקערט צו דעם נאָמען, ניסטאַ...