איז עס נאָרמאַל צו האָבן קיין אָפּזאָגן איידער דיין פּעריאָד?

צופרידן

• זאָל איר האָבן אָפּזאָגן אין דעם מאָמענט אין דיין ציקל?
• וואַרטן, איז דאָס אַ צייכן פון שוואַנגערשאַפט?
• וואָס אַנדערש קען פאַרשאַפן דעם?
• אין וואָס פונט זאָל איר זיין זארגן?
• זאָל איר נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן אָדער זען אַ דאָקטער?
• וואָס אויב דיין צייט קען נישט אָנקומען ווי דערוואַרט? דעמאָלט וואָס?
• וואָס אויב דיין צייט אָנקומען?
• וואָס זאָל איר האַלטן אַן אויג אויף ווייַטער חודש?
• די דנאָ שורה

עס קען זיין אַלאַרמינג צו געפֿינען אַז איר טאָן ניט האָבן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן רעכט פֿאַר דיין צייט, אָבער דאָס איז נאָרמאַל.

וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, אויך באקאנט ווי סערוויקאַל מיוקאַס, קוקט אַנדערש פון מענטש צו מענטש. עס אויך וועריז איבער די מענסטרואַל ציקל, פֿון טרוקן און לאַרגעלי ניטאָ צו קלאָר און סטרעטטשי.

זאָל איר האָבן אָפּזאָגן אין דעם מאָמענט אין דיין ציקל?

די קאָנסיסטענסי און קוואַנטיטי פון וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן ענדערונגען לויט אָווויאַליישאַן:

• אין די טעג איידער דיין צייט, דיין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן קען האָבן אַ קליי-ווי קוק און פילן.
• דערנאָך, אויף דעם טאָג גלייך איידער דיין צייט, איר קען באַמערקן קיין אָפּזאָגן.
• בעשאַס דיין פּעריאָד, עס ס מסתּמא אַז דיין מענסטרואַל בלוט וועט דעקן די מיוקאַס.

אין די טעג נאָך דיין צייט, איר מיסטאָמע באַמערקן קיין אָפּזאָגן. דעם כאַפּאַנז ווען דיין גוף קריייץ מער מיוקאַס איידער אן אנדער יי איז רייפּאַנד אין אַנטיסאַפּיישאַן פון אָווויאַליישאַן.

נאָך די "טרוקן טעג," דיין אָפּזאָגן וועט דורכגיין טעג ווען עס איז קלעפּיק, פאַרוואָלקנט, נאַס און גליטשיק.

דאָס זענען די טעג וואָס פירן צו און נאָך די מערסט פרוכטבאַר צייַט ווען די יי איז גרייט צו זיין פערטאַלייזד.

כאָטש סערוואַקאַל מיוקאַס קענען סיגנאַל גיביקייַט, עס איז נישט אַ דורכפאַל-זיכער אָנווייַז. אין עטלעכע קאַסעס, אַ מענטש קען האָבן הויך לעוועלס פון עסטראָגען אָן אָווולאַטינג.

וואַרטן, איז דאָס אַ צייכן פון שוואַנגערשאַפט?

ניט דאַווקע. עס זענען פאַרשידן סיבות וואָס דיין אָפּזאָגן ענדערונגען קאָנסיסטענסי אָדער עס איז ניטאָ.

וואָס אַנדערש קען פאַרשאַפן דעם?

שוואַנגערשאַפט איז נישט דער בלויז זאַך וואָס קענען פּראַל דיין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן. אנדערע ינפלואַנסיז אַרייַננעמען:

• וואַדזשיינאַל ינפעקציע
• מענאַפּאַוז
• וואַדזשיינאַל דאָוטשינג
• דער מאָרגן נאָך פּיל
• ברעסטפידינג
• סערוויקאַל כירורגיע
• סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטי)

אין וואָס פונט זאָל איר זיין זארגן?

אויב עס איז אַ דראַמאַטיק ענדערונג אין די קאָנסיסטענסי, קאָליר אָדער שמעקן פון די מיוקאַס, דאָס קען זיין אַ סיבה פֿאַר דייַגע.

זאָל איר נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן אָדער זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט לעצטנס וואַגינאַל באַטזיונגען און טראַכטן אַז איר קען זיין שוואַנגער, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן.

אויב די פּראָבע איז positive, אָדער איר טראַכטן עס איז אַ גרעסערע אַרויסגעבן אַזאַ ווי אַ ינפעקציע, שטעלן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען אַ דאָקטער אָדער אנדערע געזונט זאָרגן שפּייַזער.

דיין שפּייַזער וועט קענען צו גאָר אָפּשאַצן וואָס ס 'כאַפּאַנז מיט דיין גוף און לאָזן איר וויסן אויב טריטמאַנץ זענען נייטיק.

וואָס אויב דיין צייט קען נישט אָנקומען ווי דערוואַרט? דעמאָלט וואָס?

אויב דיין צייט קען נישט אָנקומען ווי דערוואַרט, עס קען זיין עפּעס אַנדערש.

דיין מענסטרואַל ציקל קענען זיין אַפעקטאַד דורך טינגז ווי:

• דרוק
• געוואקסן געניטונג
• פּלוצעמדיק וואָג פלאַקטשויישאַן
• אַרומפאָרן
• ענדערונגען אין געבורט קאָנטראָל באַניץ
• טיירויד ישוז
• עסן דיסאָרדערס (אַזאַ ווי אַנאָרעקסיאַ אָדער בולימיאַ)
• פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
• מעדיצין נוצן

פֿאַר יענע וואָס זענען צווישן 45 און 55 יאָר אַלט, דאָס קען אויך זיין אַ צייכן פון פּערימענאָפּאַוס אָדער מענאַפּאַוז.

פּיריאַדז וואָס פירן צו מענאַפּאַוז קענען זיין לייטער אָדער ירעגיאַלער. מענאַפּאַוז כאַפּאַנז ווען עס זענען 12 חדשים זינט דיין לעצטע צייַט.

אין אַדישאַן, די צייט קען זיין ירעגיאַלער די ערשטע חדשים אָדער יאָרן נאָך דעם אָנהייב ווען דער גוף באַלאַנסאַז די האָרמאָנע לעוועלס.

געדענקען אַז בשעת דיין צייט קען נישט אָנקומען ווי דערוואַרט, עס איז נאָך מעגלעך צו באַקומען שוואַנגער. איר זאָל נאָך נוצן געבורט קאָנטראָל און שלאַבאַן מעטהאָדס צו פאַרמייַדן אַנינטענשאַנאַל שוואַנגערשאַפט און געשלעכט ינפעקשאַנז.

וואָס אויב דיין צייט אָנקומען?

אויב דיין צייט קומט, דעם מיטל אַז דיין גוף איז געווען מיסטאָמע פּריפּערינג פֿאַר דיין צייט ווען עס איז געווען קיין אָפּזאָגן.

אויב איר באַמערקן קיין דיפעראַנסיז אין דיין צייט, אַזאַ ווי ירעגיאַלעראַטיז אין לויפן אָדער ומבאַקוועמקייַט, דאָס קען סיגנאַל עפּעס אַנדערש, אַזאַ ווי אַ מעגלעך ינפעקציע.

וואָס זאָל איר האַלטן אַן אויג אויף ווייַטער חודש?

פּלאַננעד פּאַרענטהאָאָד אַדווייזיז צו נאָכפאָלגן דיין מיוקאַס לעוועלס אָנהייב דעם טאָג נאָך דיין צייט סטאַפּס.

צו קאָנטראָלירן דיין מיוקאַס, איר קענען נוצן אַ שטיק פון קלאָזעט פּאַפּיר צו ווישן דיין ווולוואַ איידער פּעעינג. דערנאָך איר קענען קאָנטראָלירן די קאָליר, שמעקן און קאָנסיסטענסי.

איר קענט אויך טאָן דאָס מיט ריין פינגער, אָדער איר קענט באַמערקן די אָפּזאָגן פון דיין ונטערוועש.

עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז וואַדזשיינאַל געשלעכט באַטזיונגען קענען פּראַל אָפּזאָגן.

אין עטלעכע פאלן, דיין גוף וועט פּראָדוצירן מער אָדער פאַרשידענע קאָנסיסטענסיעס פון מיוקאַס, וואָס קענען פּראַל אויף דיין רעזולטאַטן אויב איר שפּור דיין מיוקאַס לעוועלס.

די דנאָ שורה

עס איז נאָרמאַל צו באַמערקן ענדערונגען אין דיין אָפּזאָגן לידינג צו, בעשאַס און נאָך דיין צייט. דיין האָרמאָנע לעוועלס פון דיין גוף ענדערונגען אין די לויף פון דיין מענסטרואַל ציקל.

אויב דיין צייט איז שפּעט, דיין מיוקאַס ענדערונגען דראַסטיקלי, אָדער אויב איר האָט קיין ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט אָדער יטשינג, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו קאָנטראָלירן אַ דאָקטער אָדער גיינאַקאַלאַדזשאַסט. זיי וועלן קענען צו דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם און לויפן טעסץ צו אָפּשאַצן וואָס ס געשעעניש.

אויב דיין ערשטע קייַלעכיק פון טעסץ קען נישט העלפֿן דיין סימפּטאָמס, פרעגן אַ נייַע קייַלעכיק.

Jen איז אַ מיטארבעטער אין וועללנעסס אין Healthline. זי שרייבט און רעדאַגירט פאר פארשידענע אויסלייג וועגן לייפסטייל און שיינקייט, מיט ביילינען ביי Refinery29, Byrdie, MyDomaine און bareMinerals. אויב איר טאָן ניט טייפּינג, איר קען געפֿינען יאָגאַ פּראַקטיסינג יאָגאַ, דיפיוזינג יקערדיק אָילס, וואַטשינג פוד נעטוואָרק אָדער גוזז אַ גלעזל פון קאַווע. איר קענט נאָכפאָלגן איר NYC אַדווענטשערז אויף טוויטטער און ינסטאַגראַם.