רובֿ אמעריקאנער אַדאַלץ וואָלט דורכפאַל אַ געזונט לייפסטייל טעסט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

טראַכטן איר טאָן אַלץ איר קענען צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל? לויט צו יקספּלאָוסיוו נייַע פאָרשונג פון אָרעגאָן סטעיט אוניווערסיטעט, בלויז 2.7 פּראָצענט פון אמעריקאנער טרעפן די פיר קרייטיריאַ וואָס אַנטהאַלטן אַ געזונט לייפסטייל: אַ גוט דיעטע, מעסיק געניטונג, אַ רעקאַמענדיד גוף פעט פּראָצענט, און זיין אַ ניט-סמאָוקער. בייסיקלי, די געזונט עצה וואָס יעדער דאָקטער וואָלט ויסשליסן. (און אפֿשר איר וואָלט אויך.) אַזוי פארוואס איז רובֿ פון די מדינה דורכפאַל צו קאָנטראָלירן די באָקסעס?

"דאָס איז שיין נידעריק, צו האָבן אַזוי ווייניק מענטשן וואָס האַלטן וואָס מיר וואָלט באַטראַכטן אַ געזונט לייפסטייל," האט געזאגט Ellen Smit, עלטער מחבר פון דעם לערנען און אַ מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר אין די OSU קאַלידזש פון פּובליק געזונט און מענטש ססיענסעס, אין אַ דערקלערונג. "דאס איז סאָרט פון מיינונג-באַגגלינג. עס איז קלאר אַ פּלאַץ פון פּלאַץ פֿאַר פֿאַרבעסערונג." ספּאַסיפיקלי, Smint הערות אַז "די נאַטור סטאַנדאַרדס וואָס מיר זענען מעסטן פֿאַר געווען שיין גלייַך, נישט סופּער הויך. מיר זענען נישט קוקן פֿאַר מאַראַטהאָן ראַנערז." (נאָך אַלע, ווי פיל געניטונג איר דאַרפֿן טאָוטאַלי דעפּענדס אויף דיין גאָולז.)

סמיט און איר מאַנשאַפֿט האָבן געקוקט אויף אַ גרויסע לערנען גרופּע-4,745 מענטשן פֿון דער נאַשאַנאַל געזונט און נוטרישאַן דורכקוק יבערבליק-און אויך ינקלודעד עטלעכע מעזשערד ביכייוויערז, אלא ווי צו פאַרלאָזן זיך אויף זיך-רעפּאָרטעד אינפֿאָרמאַציע, וואָס מאכט די פיינדינגז עקסטרע ווערטפול (און אפילו מער קאַנטראָולד) . די פאָרשונג, וואָס איז ארויס אין די אפריל נומער פון דעם זשורנאַל מייַאָ קליניק פּראַסידזשערז, געוויינט פאַרשידן קרייטיריאַ צו מעסטן די געזונט פון מענטשן ווייַטער פון אַ זעלבסט-רעפּאָרטעד אַנקעטע: זיי מעסטן טעטיקייט מיט אַ אַקסעלעראַמאַטער (מיט דער ציל צו טרעפן די אמעריקאנער קאַלידזש פון ספּאָרט מעדיסינע רעקאַמענדיד 150 מינוט פון געניטונג פּער וואָך), ציען בלוט סאַמפּאַלז צו באַשליסן ניט-סמאָוקער וועראַפאַקיישאַן, געמאסטן גוף פעט מיט רענטגענ-שטראַל אַבזאָרפּיטאָמעטרי טעכנאָלאָגיע (אַנשטאָט פון די פאַרשילטן קאַליפּערס), און קאַנסידערד אַ "געזונט דיעטע" צו זיין אין די שפּיץ 40 פּראָצענט פון מענטשן וואָס האָבן געגעסן פודז אין די פאַרייניקטע שטאַטן דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע.

כאָטש בלויז 2.7 אמעריקאנער קענען טיקען אַוועק אַלע פיר פון די באָקסעס, אָבער פיל בעסער ווי יעדער קריטעריאָן ינדיווידזשואַלי: 71 פּראָצענט פון אַדאַלץ זענען סמאָוקערז, 38 פּראָצענט געגעסן אַ געזונט דיעטע, 46 פּראָצענט האָבן גענוג. און, טאָמער רובֿ שאַקינג, בלויז צען פּראָצענט האָבן אַ נאָרמאַל גוף פעט פּראָצענט. וועגן די ווייַבלעך פּאַרטיסאַפּאַנץ, סמיט און איר מאַנשאַפֿט געפֿונען אַז וואָמען זענען מער מסתּמא נישט צו רויך און עסן אַ געזונט דיעטע, אָבער ווייניקער מסתּמא צו זיין אַקטיוו גענוג.

אַזוי אַז ס דיין קיו צו באַקומען אַרויף און באַקומען מאָווינג. אפילו אויב איר זענט פויל-מיר קענען העלפֿן מיט דעם!

רעצענזיע פֿאַר